אָבּוּקאסט | מדברים הורות עם אָבּוּק

אבּוּק נפגש עם אוהד ראוך, קופירייטר קריאייטיב, הבעלים של המגיפה הירוקה, זה שאחראי לטירוף הקראנץ' פיסטוק במדינה ואבא טרי מאוד. ישבנו לשיחה על "אבא טרי- חודש של הורות", סיפור הלידה "עומדים במטרות!", להפוך להורים בזמן מלחמה, "לבחור-איזה אבא אתה רוצה להיות?", להיות אבא רגיש מאוד, 5 טיפים של אבּוּק לאבות טריים, "סיפורה של שלייה" וגם על "מיה קליפה"...

אבּוּק נפגש עם הדר ימין-הלוי, מדריכת הורים ומרצה בגישת אדלר, חוקרת אבהות וזוגיות בהורות  אמא לשניים ובת הזוג של יוסי.  ועם הדר בן מאיר, גב' פלפלת, מדריכת הורים, מרצה, יוצרת הפודקאסט "אל תשגעו לי את הפילים" ויזמית של מרכז מטפלות לכל המשפחה- בית פלפלת. נשואה ואמא ל-4 גמדים. ישבנו לשיחה על "משפחה בחזית" - מה קורה לזוגיות ולהורות שלנו בזמן מלחמה?, הפערים בין השטח לבית, תגובות...

אבּוּק נפגש עם שגית וטל צברי, "שיווק דפוק", "מבחן ההורים הגדול" וגם ההורים של יונתן ואלון. ישבנו לשיחה על "משפחה במלחמה", מתקשרים מלחמה לילדים, יחסים בין אחים, להשתמש בהומור ובסיפור, תקשורת ויחסים במשפחה, התגובה של הילדים ל-"מבחן ההורים הגדול", לעבוד ביחד וגם על "מפברקת סיפורים", "מפברק וולט" ו-"פחד אלוהים דפיקות בדלת". ⭐ לצפיי...

אבּוּק נפגש עם מירב גבע גרומר, קומיקאית, זמרת, "מדהימונת", פעילה חברתית ואמא ל-2. ישבנו לשיחה על "להיות בעשייה בזמן מלחמה", לעבור מלחמה כשהבעל במילואים, להיות משפחה בזמנים מורכבים, לתקשר מלחמה לילדים שלנו, להיות אופטימים לגבי העתיד, "שינויים בהורות שלנו", נותנים לילדים לפרוק וגם על "מלחמת ביטויים" ו-"תקרית העץ בעזה". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <ה...

אבּוּק נפגש עם יהונתן דורון, איש חינוך, מרצה, מוזיקאי וסופר (וגם האורח הראשון של הפודקאסט). ישבנו לשיחה על חינוך קהילתי מול חינוך אישי, מפגשים עם משפחות בזמן מלחמה, "בלט מול קרטה", להיות אמיתי ולהביע רגשות בזמנים מורכבים, לתקשר "מלחמה" לילדים שלנו, "דרכון פורטוגלי", עשייה ויצירה בזמן המלחמה, "מותר גם לשקוע", "אבא ביידן" וגם על "אזעקה בהרדמות&q...

אבּוּק נפגש עם רונה שגב ואיתי שטרית, יוצרי הפודקאסט "הורים בגובה העיניים" והורים ל-2. ישבנו לשיחה על הורות בזמן מלחמה,  הפודקאסט עם רבקה זאבי לכמן (המלכה), "לחגוג" יום הולדת במלחמה, לשתף את הילדים במצב, מנסים לתפקד בימים מורכבים, "הורים ברגרסיה", מה אנחנו מאחלים לעתיד וגם על "תחתונים בסופר", "גומי-לום" ו-"ברכה מיוחדת לחמאס". ⭐ לצפייה בפר...

אבּוּק נפגש עם אח שלו, עוז אוחנה, איש ספורט ומערכות מידע ואבא ל-2. ישבנו לשיחה על יחסים בין אחים, "חברים הכי טובים", ההורים שלנו ומה לקחנו מהם, הקשר עם הילדים שלנו, "משלימים פערים", כשאחות מצטרפת ל-2 אחים, הומור (הרבה הומור), ילדים רגישים, ילדות בצפת וגם על "חידון מילים היסטוריות" ו-"ילדים גונבים רגעים". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <...

אבּוּק נפגש עם דניאל זילברשטיין, ערוץ הספורט, מרצה במכללת ספיר ואבא ל-2. ישבנו לשיחה על אבא במשבר גיל הארבעים, לשמור על זוגיות בריאה, לדאוג לילדים ולהורים שלנו, להתמודד עם חוסר סבלנות בהורות, תקשורת עם הילדים שלנו, לחיות עם "סופר-וומן", טכנולוגיה והילדים שלנו, גבר מדבר על רגשות, הומור במשפחה וגם על "משחק מילים כושל" ו-"רומי פצצה מתקתקת". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <...

אבּוּק נפגש עם רויטל פסקל אמר, יוצרת תוכן, אמא ל-2. ישבנו לשיחה על "אמא ברשתות חברתיות", יחסים והבדלים בין אחים, להיות יוצרת תוכן, ילדים עם אינטליגנציה רגשית, אמא ל"כוכבת רשת", להתמודד עם ביקורת ברשתות "אבות מול אמהות", הומור בהורות, תקשורת והבנה הורים- ילדים, לגדול "ילדה מורדת" וגם על "אבא זום-אין" ו-"תקרית אבטיח בבריכה". ⭐ לצפייה בפרק...

אבּוּק נפגש עם דון לני גבאי, שחקנית, מנחה, מדבבת, יוצרת תוכן באינסטגרם ואמא של זוהר ורונה. ישבנו לשיחה על הורות ברשתות החברתיות, "הומור-משחק-הורות", "שלום כיתה א", יחסים בין אחיות, עולם המשחק והדיבוב, הבדלים בגישה הורית, "הורים וספסלים" וגם על "משקית סדר וניקיון" ו-"אבא מזדקן". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <ה...

אבּוּק נפגש עם רז שפירא, אחות מיון ילדים, אמא לאלה, דני ואריאל, נשואה לליאור. ישבנו לשיחה על שילוב קריירה והורות, לתקשר רפואה ולהשפיע דרך אינסטגרם, התקפי חרדה-כאדם וכאמא, המלצות רפואיות ברשתות, הורים במיון וגם על "שם האם", "בועות סבון זה החיים" וגם "חופשה בלי אוויר". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסט...

אבּוּק נפגש עם גל תמרי, אב, כותב, מרצה ומחבר הספר ״המסע לילד- סיפור פונדקאות״. ישבנו לשיחה על הרצון להביא ילד לעולם, מסע הפונדקאות, להשפיע כאבא, תקשורת זוגית, הורות אותנטיות, כתיבה ככלי התמודדות, דוגמא אישית לילדים שלנו וגם על "טבלאות אקסל" ו-"אתגר קינדר". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסטגרם> <טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕ תמכו ב...

אבּוּק נפגש עם אונור אוקשטיין ורונה אבן, מייסדות אמא חוזרת לג'ינס ואמהות. ישבנו לשיחה על הקמת הקהילה, החיבור לקהל, לשים את אמא במרכז, "להרגיש טוב עם עצמך", הורים מנהלים עסק עצמאי, יחסים בין אחים, ילדים ומטלות הבית, "פרגון משפחתי", תקשורת בזוגיות וגם על "בוקר מפחיד לאבא" ועל "להפליל גרעפס". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט&g...

אבּוּק נפגש עם תמיר זוהר, יזם ואיש שיווק, שותף-מייסד בסוכנות הקריאייטיב והאסטרטגיה "סולט אנד פפר", נשוי לפלג ואבא של אגם. ישבנו לשיחה על הרצון להיות אבא, להיות הורים ראשונים בחבורה, להיות בכור פלוס נכד בכור, חווית לידה - גבר מול אישה, אבא אחרי לידה, שבוע באיכילוב, קריירה ואבהות, רשתות חברתיות וגם על "דקות 5 הולכים" ועל "מלצר מבולבל". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר...

אבּוּק נפגש עם דנה גלבוע מוסקוביץ, מומחית לשיווק ברשתות החברתיות, יזמת, בלוגרית טיולים ואמא. ישבנו לשיחה על התמודדות עם הפסקת הריון, חשיפת הסיפור האישי והשפעה דרך הרשתות החברתיות, שינוי קריירה, "לסדר אחרי אמא", להיות הורים בעידן הרשתות, ילדות ובתי ספר, יחסים עם אבא, להיות עצמאית, "להתכונן להיות הורים" וגם על "כאן נולדתי!" ועל "הופ בפול ווליום". <האתר של א...

אָבּוּק נפגש עם סיון וולפוביץ, יזמית, מפיקה, אשת תוכן ואמא ל-3. ישבנו לשיחה על המעבר מהעיר למושב, מחשבות על רילוקיישן, להפוך להיות אמא, דיכאון אחרי לידה, יוקר המחייה וצרכנות, "חופשות להורים עייפים", כלים להורים אחרי לידה, להיות ילדים בכורים, הפרדת כוחות, חלוקת כוחות בזוגיות וגם על "משפטים של פעם" ועל "שמות חיבה מוגזמים". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקב...

אָבּוּק נפגש עם מעיין שריג, סמנכ״לית תקשורת "מטא-פייסבוק ישראל" ואמא של רומי. ישבנו לשיחה על להפוך להורים בגיל ארבעים, טיפולי פוריות, אתגרים בהורות, קריירה והורות - הפרדה מול שילוב, הורות ברשתות החברתיות, "סופר-בלה!",  להשתמש בהומור בהורות, הלו"ז המוגזם של הילדים שלנו וגם על "התחלנו טעימות" ועל "מאמי, זה מקסים!". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָ...

אָבּוּק נפגש עם אפרת אברמוב, קומיקאית, תסריטאית ואמא ל-2. ישבנו לשיחה על להיות אמא של ריצות למרחקים קצרים, המתכון "לעשות בנות", יחסים בין אחים, כתיבה והומור, קריירה והורות, פוקר, לשמור על סבלנות מול הילדים וגם על "משחק טאצ' בלי טאצ'" ועל "דייט עם שואב אבק". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסט...

אָבּוּק נפגש עם דנה ברסון, בלוגרית אמהות ,יוצרת תוכן, בעלת עסק עצמאי ואמא ל-3. ישבנו לשיחה על התמודדות עם אובדן הריון וטיפולי פוריות, להיות אמא משפיעה ברשתות החברתיות, יחסים בין אחים, להיות הורים לתאומים, לתקשר הורות "אמיתית" וגם על "נוסחאות של אבות" ועל "חפץ מעבר מוזר". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסטגרם> <טיקטוק>...

אָבּוּק נפגש עם הילה לי לוזון, מאמנת הורים, מלווה משפחות רגישות מאוד ואמא של אורי. ישבנו לשיחה על HSP - להיות אדם רגיש מאוד, הילדים הרגישים שלנו, מודלינג לילדים שלנו, לגדול כילד רגיש מאוד, ביקורתיות כלפי הילדים וכלפי עצמנו וגם על שנ"צ בדובאי ועל "הכינו לי קפה מגעיל". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסטגרם> <טיקטוק> אהבתם את הפרק? ☕...

אָבּוּק נפגש עם אלינור בר, יוצרת, כותבת, במאית ואמא ל-2. ישבנו לשיחה על כתיבה ויצירה, יחסים בין אחים, לתקשר אמת ביצירה, התגובות על "צמרות של אנשים", הילדים שלנו מפתחים אצלנו יצירתיות, תקשורת בבית, להיות הורים לילדים רגישים, להציג על כל הרגשות וגם על "ניסיתי לקצץ בסיפור לפני השינה" ועל "אמא מקריבה חולצה". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט&g...

אָבּוּק נפגש עם יעקב אסרף, מוזיקאי, במאי, יוצר, פעיל חברתי ואבא ל-8. ישבנו לשיחה על "להיות אבא ל-8", להשתמש בכפתורי סוויץ' בהורות, הדרך מאיש חינוך לבמה, החיבור והעשייה עם חנן בן ארי, ליהנות מהמוזיקה, גיל ההתבגרות, להיות בדרך עם הילדים שלנו וגם על "לך תסביר להם ביטויים" ועל "יצאתי להתאוורר בלידה הראשונה". <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודק...

אָבּוּק נפגש עם נעה פלד יעקבי, יועצת חינוכית, מנחת הורים, מחנכת למיניות וכמובן אמא ל-2.  ישבנו לשיחה על "לדבר הורות בגובה העיניים", שינוי כיוון בקורונה, השילוב בין "אמא"-"אשת מקצוע", להיות הורים בעידן הרשתות החברתיות, יחסים בין אחים, הצרכים שלנו מול הצרכים של הילדים,   וגם על "תעלומת הכפיות" ובונוס "נעה מנחה את הפרק לכמה דקות!". <האתר של אָבּוּק...

אָבּוּק נפגש עם רביטל ויטלזון יעקבס, סטאנדפיסטית, כותבת ואמא לחמישה. ישבנו לשיחה על להיות אמא ל-5, להיות ילדה שונה, סטנדאפ והומור, כתיבה, "קואלציות בנות בבית", ביקורת מהקהל, "כמה חשוב לדבר הורות" וגם על "מאלתרים כיפה" ו-"עוגיות אפקט הפחד". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסטגרם> <טיקטוק...

אָבּוּק נפגש עם נגה ד׳אנג׳לי, קומיקאית, סטנדאפיסטית, שחקנית ואמא ל-3. ישבנו לשיחה על "להיות שוב אמא טרייה", אחיות בגיל ההתבגרות, לפתור בעיות לילדים שלנו, "לא עושים שיעורי בית!", הומור וסטנדאפ, ביקורת מהקהל וגם על "חלום באנגלית" ועל "הבאנו אוגרת הביתה". ⭐ לצפייה בפרק ביוטיוב ⭐ <האתר של אָבּוּק> <פייסבוק> <הקבוצה של הפודקאסט> <אינסטגרם&g...