我們不成人形

微糖小時候有個童話，關於惡龍與勇者的童話 勇者為何被稱為勇者呢？ 如果對於勇者來說，剷除惡龍是一件輕而易舉的事情，那麼他還算是「勇」者嗎？ 之所以被稱為勇敢，是他人眼中的勇，還是自己實際的勇？ 我們在面對困境時，往往會覺得自己很脆弱、無助（救命！誰來幫我打張郎！） 但你有沒有想過，當你直視困境時，你已經有一絲勇氣了呢？ 讓我們從勇者與惡龍來討論看看，這是誠實的微糖，還是敏感的去冰？（咦） 我們的IG： http...

鑰匙掉了怎麼辦！ 人生多多少少都會遇到想死或別人想死的時候， 有人選擇積極面對，也有人選擇消極應付。 其實不論是哪種方式，都有它存在的意義跟價值。 鑰匙掉了也不只有撿起來的這個方法── 你可以叫別人撿起來或放著啊。 這集我們一起來聽顯然樂隊的〈鑰匙掉了誰來救我〉： https://www.youtube.com/watch?v=VVN9wnTa-GQ 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.ph...

我好焦慮啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊── 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100088597361685 有話想告訴微糖去冰：ican326not@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

作為黑手指的微糖，沒想過他會有種植物種活又種開心的一天。 當我們的人生充滿壓力，如何紓壓變成必修課題。 這集分享了微糖去冰種植植物的點點滴滴， 當我們以悲傷灌溉， 依然會有快樂的花朵在眼前綻放。 不成人形的時候，我們也可以選擇當一顆憂鬱的植物。 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100088597361685 有話想告訴微糖去冰：ican326not@gmail.com...

「吃藥傷身體喔！」 你一定聽過別人對你這麼說， 但既然身體感冒需要吃藥，為什麼心靈的感冒不需要呢？ 用藥自然有他的疑慮，也有他的好處。 這些年下來微糖去冰吃了什麼藥？ 吞藥自盡還是可行的方法嗎？ 藥物會給人體帶來什麼神奇的副作用？ 還是吃了之後真的會因為耐受性逐漸沒效？ 微糖：這邊有人已經被醫生說是奇葩體質了。 去冰：我也想當個普通人啊！ 我們的IG： https://www.insta gram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： htt...

標籤的用處在於快速認識某樣人事物， 而不是「標籤制式化」，他說了是A，就全部都是A。 即使標籤化令人厭惡，但不得不說，標籤依舊有它的用處在。 聽聽什麼時候會讓人需要標籤紙吧！ 臉上貼有一張標籤的感覺是什麼？ 如果給自己一張標籤，你又會想讓他人意識什麼呢？ 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100088597361685 有話想告訴微糖去冰：ican326not@g...

微糖去冰之中出了恐怖情人！ 不止會瘋狂消費、情緒勒索，佔有慾強烈，甚至不允許關係斷絕。 相信每個人都在新聞上看過恐怖情人，文章裡面也會讀到這個詞， 但，我們真的瞭解恐怖情人嗎？ 造成恐怖情人的原因是什麼？有沒有方法改善？ 這集一起來聽恐怖情人的常見病例──邊緣型人格障礙。 「如果可以的話，我也不想有恐怖情人的傾向，很累很難過欸。」 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www...

一個人笑最大聲的時候是什麼時候？ 有時候在笑容後面，往往藏著不為人知也不為己知的悲傷。 我們都曾快樂過，但更多時候，我們要學習如何去面對快樂之後的空白。 傾聽你我，一起走過這段被憂鬱撲打的層層浪花。 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100088597361685 有話想告訴微糖去冰：ican326not@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

微糖：我媽不聽我說話。 去冰：沒事，我爸聽不懂我講話。 在跟家人相處的過程中，一定會遇上不知如何跟家人溝通的情況。 有的還會關心你，有的則會怪罪你，還有其他種種種不同類型導致難以溝通的性格。 這種時候，要怎麼去面對？ 你的家人裡面又有什麼無法溝通的類型呢？ ※微糖去冰小分類 理性無法溝通：接受你的狀況，但理性上無法理解為什麼這樣。 感性無法溝通：無法明確理解你的狀況，並且情感上難以接受。 傳統保守派：觀念保...

微糖大聲詢問：你身邊有重度神經病嗎？ 去冰覺得中槍：你不能說重度精神疾患者嘛！ 一哭二鬧三上吊，當真的遇到走第三步的人，你該如何是好？ 身邊有綜合精神疾患者或重度精神疾患者，你會需要一本教戰手則，第一條，一定是保護自己。 適時選擇拉開距離，對自己跟患者都是一個很重要保護作用。 如果不知道或是好奇精神疾患者發作起來有多可怕，這一集肯定不能錯過。 去冰活生生微糖血淋淋的例子在此獻上給大家參考！ 逼近社會新聞...

冷颼颼的天氣，情緒也跟著降到谷底…… 有什麼徵兆能告訴自己，情緒已經差到影響其他生活情況呢？ 當憂鬱過度，嗜睡或失眠、暴飲暴食、無法進行日常生活，你中了多少？ 在身邊的同學同事朋友家人之中，有多少人平常被憂鬱的花朵困擾，看起來卻還是若無其事呢。 在這個看似波瀾不驚的生活裡，是不是有我們不知道的情緒在流動。 當有人的表現變差的時候，別急著譴責他， 也許，他有憂鬱和焦慮的花朵需要你幫忙摘下。 漫畫推薦： 地獄樂...

活到這個年頭，你喝過多少心靈雞湯？ 你喜歡心靈雞湯嗎？還是討厭？ 某某偉人這麼說…… 課文精選這樣選…… 誰誰誰又提了這種建議…… 雞湯過補，也是一種毒。 別再喝雞湯了！跟微糖去冰一起垃圾食物吃起來！ 好書推薦： 你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？ →憂鬱和焦慮其實是人體的自然防衛機制！ 我們的IG： https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專： https://www.facebook.com/profile.php?id=100...

救命！我的朋友／親人好像生病了！ 怎麼回事？他什麼時候變得這麼沮喪了？工作表現為何變這麼差？ 我該關心他嗎？（你有能力的話，就關心下去吧！） 我可以怎麼做？（你有方法願意跟大家分享嗎？） 我要怎麼跟對方說呢？（對方如果不聽怎麼辦？） 雷包究竟是單純雷，還是我們可以替他做什麼？ 究竟是我多慮了，還是你真的生病了？ 小病不醫變大病，一起來關心跟觀察身邊重要的人吧。 我們的IG：https://www.instagram.com/wer_noth...

我生病了嗎？怎麼樣是生病呢？ 相對於生理疾病，心理上的疾病更難被察覺， 需要經常反覆思省、增強自我意識，更深入去探索自己的心靈。 如果視而不見的話，終有一天會把病態的情況當成常態，最後走上艱辛的道路。 無法量化的心理疾病，當壓力與負面情緒堆積如山，我們會變成什麼樣？ 點開聽微糖去冰經驗分享。 台灣人憂鬱症量表：https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/ 1. 我常常覺得想哭 2. 我覺得心情不好 3. 我覺得比以前容...

沒有形狀的灰色地帶裡，存在著不止憂鬱一種令人難受的症狀。 相比微糖，歷經更多更久、找不到自我的去冰， 該怎麼在這個社會生存下去呢？ 晃蕩難以維持生活的日子該怎麼過？ 你聽過什麼荒謬又常見的故事？ 在這集與各位分享去冰扭曲或稀鬆平常的日常。 就算要在這個社會生存，我們依然可能不成人形。 我們的IG：https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088597361685 有...

這個世界充斥著許多符合社會期望的形狀， 卻總是忽略了不成人形的灰色地帶。 在我們不成人形的錄音裡，不存在完全的勝利者，也不存在純粹的失敗者， 而是黑色與白色綜合的、不是任何形狀的故事。 這一集我們將帶來創作者微糖的憂鬱小故事， 跟聽眾分享微糖剛開始經歷精神疾患的心路歷程。 希望在這個夜晚，讓不知何去何從的你，內心有個小小的落腳處。 我們的IG：https://www.instagram.com/wer_nothuman/ 我們的粉專：https://www...