时常帮助

这期节目，我们聊一个“只有爸爸们会得的癌症”——前列腺癌。 你可能觉得，美国前总统拜登拥有全世界最好的医疗资源，怎么可能拖到晚期骨转移才确诊？答案是：被政策“耽误”了。美国曾不建议70岁以上男性查PSA，导致拜登71岁后整整11年没做筛查。 而他的国防部长奥斯汀，70岁时通过体检PSA发现早期癌，手术治愈。一正一反，对比鲜明。 在中国，约70%的前列腺癌患者一确诊就是中晚期，五年生存率仅70%左右（美国高达98%）。差距就在于筛...

这一期，我们聊宫颈癌。 它是女性中少有的“病因明确、可防可筛、甚至有望消除”的癌症。但遗憾的是，很多人直到出血两三年才去看医生。 在节目中马扬医生提到，有一位大姐，陪女儿产检时随口说“我下面出血两三年了”，一查就是III期宫颈癌。她不是不怕，而是觉得丧偶后看妇科会被人说闲话。 别让羞耻和误解挡住健康。 我们整理了三个关键认知： 疫苗越早打越好 ，二价也能防住七成以上宫颈癌，学校统一接种效果远超自费。 筛查不必年...

30-69岁，本是人生和家庭的顶梁柱，但癌症正成为这个黄金年龄段的主要杀手。 2023年，126万人因癌症在 30-69岁间过早离世 ，其中很多人本可通过健康生活方式和及时筛查避免悲剧。 最新数据显示，过去30年中国癌症过早死亡率几乎“腰斩”——从13.11%降至6.66%。胃癌降幅高达73%，背后的功臣是胃镜普及、抗幽门螺杆菌治疗，以及“家家有冰箱”和“村村通公路”。 然而，一些数字让人揪心：男性早死率是女性的两倍多；胰腺癌、肾癌在男性中不...

本期节目，我们聚焦令人闻之色变的"癌王"—— 胰腺癌 。 很多人不知道，乔布斯患的胰腺癌与真正的"癌王"其实是两种病。胰腺导管腺癌 5年生存率仅8.5% ，而乔布斯所患的神经内分泌肿瘤预后相对较好。这种认知偏差，恰恰反映了胰腺癌的凶险与隐蔽。 节目里，马医生分享了几个关键发现：50岁以上人群做磁共振，竟有4.7%-13.5%能检出IPMN这种 癌前病变 ，但不必恐慌——12年内仅1.7%会恶变。真正需要警惕的是：50岁后突发 糖尿病 、长期每...

食管癌的隐蔽信号，你注意到了吗？ 《时常帮助》最新一期，肿瘤科马扬医生带你揭开食管癌的伪装。你以为吞咽不畅只是胃病？其实这可能是早期唯一信号。更颠覆的是，高危型HPV病毒不止引发宫颈癌，还会通过口-性器官途径感染食管，让患癌风险飙升3-14倍。而65℃以上的热茶火锅，早已被国际机构列为2A类致癌物——你追求的"趁热吃"，正在反复烫伤娇嫩的食管黏膜。 节目还揭示了一个令人警醒的"区域癌化"现象：头颈部或肺部鳞癌患者，因...

很多人以为，生病了只要乖乖把医生开的药吃下去就行，却不知道—— 吃药的方法，可能比吃什么药更重要。 你是不是也觉得“吃药=按时吞下去”？到底该空腹还是饭后？能用牛奶、茶水送服吗？西柚真的不能吃？昨天漏服了要不要赶紧补双倍？ 本期《时常帮助》，我们邀请临床药师王康，联手为你揭开关于“吃药”的所有谜团与误区。节目从抗癌药服用误区切入，拆解普通人看不懂的药学逻辑，那些医生没空细讲、说明书又没说清的关键细节，我们一...

    这是与播客《大可不必》的串台节目。很感谢敏姐的邀请，我们与来自慧择保险、专门协助客户理赔的姜老师一起，谈了谈商业医保的那些坑。     作为肿瘤科医生，我常为患者和家属开具和整理保险理赔所需的材料，由此积累了一些实操技巧，希望能帮助购买了重疾险、医疗险的朋友们提高理赔效率、少走弯路，却一直苦于没有合适的分享机会，这次串台正好圆了这个心愿。     慧择是一家在美国上市的第三...

每年十月是世界乳腺癌防治月，本期《时常帮助》和大家聊聊乳腺癌防治与早筛的核心要点。 节目中，马扬医生详解了乳腺癌高危人群，包括有乳腺癌前病变、30岁前胸部放疗史，和家族中有乳腺癌、患者及BRCA1/2等基因突变者。还科普了后线治疗、BI-RADS分级等医学概念，破除了“乳腺结节=未来乳腺癌”的误区。 同时，节目分析了肥胖、吸烟、过量饮酒、初潮早绝经晚等致癌因素，给出针对性筛查建议：高危人群40岁前开始，每年1-2次超声+触...

这一期，我们把麦克风对准沉默的胃。 中国 只占全球20%人口，却“贡献”了37%新发胃癌和39.4%胃癌死亡病例， 是名副其实的胃癌大国 。 幽门螺杆菌 竟像“隐形大流行”， 在 50%国人胃里潜伏 ，它既能引发胃溃疡大出血，也能导致胃黏膜相关淋巴瘤，却只需一次呼气试验＋14天四联药即可大幅削减风险。 节目拆解胃癌 五大癌前疾病、七大高危因素 ，告诉你冰箱和新鲜蔬菜如何悄悄把40岁以下胃癌发病率每年拉低4%，也告诉你胃镜检查为何“长...

肝癌是中国癌症死亡的第二大杀手 。小时候课本上焦裕禄因肝癌饱受折磨的故事，让很多人第一次对癌症产生了恐惧，也让不少人对乙肝携带者避之不及—— 但很多担忧其实都是误解！ 本期节目，肿瘤科医生马扬和主播西西将带你： ① 揪出肝癌的"真凶" ——乙肝、丙肝、酒精、黄曲霉素…哪些风险被你低估了？ ② 破除常见误区 ——发霉食物洗洗还能吃？脂肪肝不用管？中药养生很安全？ ③get实用防癌指南 ——肝癌早筛该查什么？乙肝疫苗怎么补种？戒...

    本期我们带您深入探讨结直肠癌的预防与早筛，帮助您远离这种高发但可防可控的癌症。节目中，马扬医生将为您解答：肠癌真的会遗传吗？哪些人需要特别警惕？肠息肉离癌症有多远？我们还会剖析结直肠癌的几大危险因素，包括红肉和加工肉类的摄入、吸烟饮酒、肥胖糖尿病等现代生活方式隐患，并揭秘炎症性肠病与肠癌的关联。     更重要的是，我们将提供实用的筛查指南：肠镜该多久做一次？便隐血检查有何意义...

  本期节目是与《毕业之后~》串台的下半期。   方瑞和我从大学聊到了我现在的工作的一些感受，比如生活在基层地区的普通人是否非得去大三甲看病、如果想去大医院的肿瘤科找专家拿个方案该怎么少走弯路，还谈到了肿瘤科医生面对患者走向人生终点时心态的转变，以及，如何鉴别网络上“健康博主”的真伪。 时间轴： 7:22 马扬开始做癌症科普播客契机 18:23 马扬做播客的收获 37:00 随着移动互联网和自媒体的普及，基层医生的...

    我们常说癌症可防可治，那么究竟该如何预防癌症，又怎样尽早发现它呢？不同种类的癌症情况差异很大，因此，播客《时常帮助》将开启一个全新系列，按照不同癌症种类，逐一剖析降低发病风险以及早期筛查的策略。     第一期，我们聚焦肺癌，探讨如何降低肺癌发病风险与早期肺癌的筛查方法。     您是否知道，除了远离烟草这一核心措施，减少雾霾天气在户外的暴露、改善地下室等通风不良的居住环境...

  马扬在工作中常常遇到一些癌症患者和家属，因为对抗肿瘤治疗存在偏见，满心担忧放化疗会拖垮身体，从而拒绝接受规范化治疗。他们不知道，自己的这个决定，就像给癌细胞打开了“快速通道”，使得病情一路狂飙，愈发严重。等到患者和家属终于意识到自己的错误，想要再通过放化疗来控制病情时，却发现一切都为时已晚。此时进行放化疗，效果往往大打折扣，甚至有些患者已经彻底失去了放化疗的机会。每念及此，马扬都忍不住扼腕叹...

作为介绍抗癌治疗方法的第四期节目，马扬和西西讨论了新兴的分子靶向治疗和免疫检查点抑制剂的作用原理，谈及了传统但目前仍有重要地位的肿瘤放射治疗的作用价值。 特别提到了，目前癌症仍然被广泛认为是不治之症的原因是，肿瘤会对会产生耐药。分析了科学家战胜肿瘤耐药的方法，并提到了普通人都可以做的避免肿瘤耐药的诀窍。 p.s.这期内容太多，已经取不了有创意的标题了，连AI也爱莫能助hh 【时间轴】 0:36  马扬最近读到...

   在工作中，马扬发现很多的患者和家属对化疗有深深的恐惧和难以消弭的误解，这直接影响了抗癌方案的落实，也会直接导致抗癌治疗效果不佳。    本期节目用很多的实例和形象的比喻从癌细胞的生长周期、肿瘤的发生发展等多个方面介绍了化疗药物的原理，争取将晦涩的书本知识尽量通俗地表达出来。希望能够让大家获得关于化疗的正确认识，减少不必要的恐惧，并理解遵从医嘱的重要性。 【时间轴】 5:15 化疗药物主...

一想到治疗癌症，普通人大都会希望能通过手术切除根治，又会担心根治性切除造成器官缺损会影响未来的生活，纠结反侧。 确实手术是抗癌治疗的重要方式，但即使是同一个癌种，不同的分期、不同的基础身体状况等等多种综合因素会指向不同的手术方式。因此这期节目我们来聊聊手术在抗癌治疗中的运用，介绍了九种不同治疗目的的抗癌术式，结合马扬作为肿瘤科医生的见闻举了一些例子（水时间（不是））。 【时间轴】 01:48治疗癌症的手术...

    当被确诊为癌症的时候，面对医生提供的治疗方案，患者和家属可能会疑窦丛生——明明是早期的鼻咽癌为什么不能做手术？医生都说了胰腺癌切干净了怎么还要放化疗呢？同样是肺癌，隔壁床病友能回家吃靶向药，怎么我家病人就得定期来医院化疗？     不可否认，医学知识存在显著的、难以轻易跨越的信息差鸿沟，期望癌症患者和家属都能知晓并理解癌症常识并不现实。如果医患沟通不足，患者和家属可能因为对抗肿瘤...

    夏夏刘夏来是一位出身青海的新媒体从业者，目前参与制作和运营了包括《大橘大利》、《煮观读书台》、《来日方长FM》等多档人文社科类播客节目。幼年的生活和成年后短时间内失去两位至亲的经历，令她时常思考如何面对人生的终点，最终她前往红十字会登记，将无偿捐献遗体，这释然了她多年的郁结。     母亲操劳而忧伤的中年让夏夏发觉，对于缺少医疗资源的普通人在家人即将走向人生尽头时，常常无助、偶尔...

   “医生你说大概率是癌症，那能不能赶快安排手术？不能手术的话能不能马上开始化放疗？”    “为什么还要做各种检查？磁共振排到了下个星期，会不会延误病情？”    “检查结果都是正常的是不是白做了？” “歪，是不是你们医生为了创收才开的这么多检查单啊！”    以上是马扬工作十几年中听到过很多次的疑问，大概也是很多患者和家属百思不得其解的事，那么今天我们就来聊一聊，抗癌治...

    在社交媒体上常会刷到“不敢相信一辈子没进过医院的奶奶/爷爷突然被诊断为癌症”这样的发言，言语中尽是难以置信和手足无措。随着中国老龄化程度的加深和体检的普及，癌症的发病率越来越高。根据权威报告，癌症已成为中国目前第一大死因，这更加深了普通民众对患癌的恐惧。     “感到不可思议”是几乎所有癌症患者和家属被确诊时的共性情绪，如果被这种不理智的情绪裹挟，往往会做出错误的决定，或者成为别有...

    拿到健康体检报告，你最关心的项目会是什么呢？是不是和主播西西一样，会第一时间去看肿瘤标志物？西西说她每当看到肿瘤标志物都正常，悬着的心就放下了大半——她一直认为肿瘤标志物正常就不会有大问题。     实际上这样的想法是错误的，其实肿瘤标志物并不能很好地筛查癌症。今天一起来了解肿瘤标志物究竟是什么，以及该如何正确使用吧~ 【时间轴】 3:37有些肿瘤标志物是会少量存在于健康人群体内的 12:50...

    送礼不如送健康，给爱的人安排个体检套餐（这个韵就是非押不可哈哈）     2024年初，美国癌症协会发布了《 2024 年美国癌症预估报告》，对 2024 年美国癌症的发病率、生存率、死亡率等作出了预测，回顾了近半个世纪来美国癌症防治的效果。     报告中指出，美国的癌症死亡率持续下降，自1991年以来累计降低了33%。 取得这样的成果，美国做对了哪些？ 中国人从中能得到...

   2024年初，中国国家癌症中心在权威杂志上发布了两篇文章，介绍了2022年中国恶性肿瘤的疾病负担，以及2000年至2018年中国恶性肿瘤发病与死亡的变化，身为肿瘤科医生的我看得津津有味。因此今天跟大家分享一下文章里一些与普通民众有关和易懂的数据，从中也能看出我们国家社会经济和医疗卫生事业这些年来的变化。   为了蹭第30个全国肿瘤防治宣传周（2024年4月15日至21日）的热点，特将本期节目提前释出了，已经做...

    说到恶性肿瘤肯定逃不开谈论它的发生机制，“为什么”也是每一个癌症患者和家属萦绕心头的疑问。这次我追星成功，有幸与来自“日知录”的柯紫博士一起，浅聊与癌症的发生和发展有关的各种机理。     癌症的机制实在深奥，作为一个临床医生我也只懂些皮毛，甚至谈不上是“了解”。所以这期节目说得浅显，都是指南、教科书之类上公认的观点，如果与您所知的最新观点或者其他流派的观点有所出入，欢迎在评论区留言...