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「如果你想改变一个人，去爱ta」｜一次情绪发泄 往前走，别回头 - 观看视频版本👇 - 微博： @全嘻嘻微博 小红书： 全嘻嘻 哔哩哔哩： 全嘻嘻 抖音： 全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

谁在开除娇妻？谁在开除全嘻嘻？ - 观看视频版本👇 - 微博： @全嘻嘻微博 小红书： 全嘻嘻 哔哩哔哩： 全嘻嘻 抖音： 全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

「炫自由」背后要反思的是什么？ - 观看视频版本👇 - 微博： @全嘻嘻微博 小红书： 全嘻嘻 哔哩哔哩： 全嘻嘻 抖音： 全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本集是是王柳云系列的第2集，王柳云跟同样从农村来北京、同样五十多岁开始自学画画的我的婆婆老程的聊天，聊了她们这代农村女人的责任，也聊了她们这代农村女人的逃离和光荣。视频后半段是 HerMoment 为老程办的画展vlog，欢迎7月没来画展现场的朋友们查收。 本期内容： 1、第一次画画，像坨屎 2、读书画画，养活灵魂 3、王柳云和老程：农村女性的责任 4、画展vlog 下一集，我会更新和佳佳、世中的北大宿舍聊天第4季，关注我，下周...

本期小宇宙版本85分钟，其他平台视频版本23分钟 今天邀请到的嘉宾是从业30年的化妆品配方师赵仕芝，她曾在出品韩束红BB霜的上美集团担任研究所所长，现在是养生堂化妆品研发所所长，我们聊了聊当下很火的8款千元功效护品牌，并逐一拆解成分，了解看成分表的秘诀后，我惊呆了，原来之前买的那么多高端护肤品最后只能用来涂沙发！盲目相信大牌真的会吃智商税！内容绝对硬核，想省钱的朋友们可以先收藏在观看！ 本期内容： 1、一定要...

本期小宇宙版本47分钟，其他视频平台26分钟 这期嘉宾是57岁的王柳云 —— 一个从农村出逃的、在大厦厕所旁3平米的储物间画画的、北漂保洁阿姨。 她曾在网络爆火的原因是「一边扫厕所一边画画」，但看了今天的视频你就会明白，她的人生远比这个标题更加广阔。在命运面前，祝我们都平凡地、简单地、优雅地活着。 「我终于把老公熬死了，捡回一条命」。逃离家庭后， 她成了一名画家。本以为结了婚就好了，没想到结婚是另一个深渊：婚后...

本期小宇宙为57分钟版本，各视频平台28分钟 跟马昕彤聊创业的第二集，我们聊了在地级市、县城和乡镇创业的几种有用流派，比如弄高校闸机的、做服装加盟的、做乡镇外卖的、并购配送站起家的……很多很多搞钱的路子。我听完觉得，北上广深杭很像一个小湖泊，走出去，走到乡镇去，才是大江大海，要卷就要去大海卷。就算不创业，这一集也值得当作「做生意的通识教育」听一耳朵。 本集内容： 1、创业者的5个不同结局 2、创业最大的坑 3、...

本期小宇宙版本49分钟，其他视频平台26分钟 这次聊天还原了折扣牛马昕彤的创业故事，聊聊他是怎么从大学创业月入十万到如今身价10亿，以及普通人如何抓住风口逆风翻盘？ 祝看到这条视频的各位，发财！ 1、大学创业，月入十万 2、休学后，想进体制 3、加入环球捕手单日会员营收6000万 4、管理崩盘，亏本4000万 5、寻找新机会：消费降级 6、辗转30个城市拜师学艺 7、创业大杀招 8、逆风翻盘 下一集，我们将为大家提供创业必备的认知...

本期小宇宙超大杯版本为 57 分钟，其他视频平台 26 分钟 真的别等牙疼了才去看牙！早点做维护真的能省很多钱，今天和@隔壁的牙医小何 去牙科诊所前要知道的的5个烂牙真相，希望你早点知道，本期包括： 1、正畸真的有必要吗 2、龋齿严重真的会致命 3、什么是根管治疗 4、种植牙为什么那么贵 5、种牙后要如何养护 6、牙齿是怎么衰老的 - 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻...

本期小宇宙超大杯版本为 51 分钟，其他视频平台 28 分钟 今天找到了我的学妹北大口腔医学院毕业的佩瑶，一起聊聊口腔护理的问题，内容如下： 1.牙龈萎缩、牙周炎 2.到底要不要洗牙 3.牙齿美白是智商税吗 4.如何清楚日常的牙菌斑？ 5.电动牙刷、冲牙器、牙线、漱口水、洗牙器哪些是智商税？ 6.牙膏到底怎么选 7.日常牙齿护理全流程 下周五将更新拔牙、补牙、根管治疗、正畸、种植牙的科普部分，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩...

和杨杨的第2集小宇宙超大杯来了 i人和e人眼里的钱、爱、命。 「生活没有意义，但生活有美」。 「怎么可能结婚就好了，结婚是一切问题的开始」。 「我爸躺在医院透析，但我决定不再把他当成一个病人」。 「我的存款后面再多两个0，我的焦虑和痛苦也还在」 「我要在工作里当一辈子的儿童」。 父母催婚、工作不稳定、不愿生娃...别焦虑，30岁之前，想明白这些事就够了 - 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻...

本期小宇宙版本65分钟，各平台视频版本26分钟。 今天跟与我共事7年的、一开始「抢我饭碗」的杨杨聊聊职场里的成人法则，内容如下： 1、我们的职场初印象 2、我们如何成为职场朋友 3、“和你做直播仅仅是想让你快乐” 4、她把升职机会给了我，爆哭 5、野心家vs完美主义者 6、给对方力量的瞬间 7、最佩服对方哪些点 8、功利心没什么不好 - 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻...

小宇宙的朋友们好，请查收这张画展邀请函。我们周六下午见！ 不能来的朋友，当天的直播是17:00-18:00 在微博和B站。 - 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这集让肖医生聊了聊当时待了两年多的急诊室里的生离死别和残酷真相，以及一些善意和坚定。 当你觉得人生不如意的时候，也许你可以看看凌晨急诊室里发生的故事。 本集内容包括：1.认识肖医生；2.急诊室故事；3.协和外科和整容外科；4.看病流程及医生挑选；下周将更新跟我女儿问问的睡前聊天，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

小宇宙发布的62分钟完整版，其他视频平台是26分钟版本。 本集是医美系列的第1集，我邀请了北京协和医院@整形医生肖一丁。并邀请肖医生对包括我在内的6位求美者聊了脸型、凸嘴、法令纹、美白、脸歪、副乳、小肚子、痘印、毛孔、苹果肌凹陷和斜方肌等医美热门项目，如果你面对各种医美项目束手无措，或者想变美但预算有限，或者不知道如何做才会事半功倍，相信这集会对你有很大的帮助。 下周将更新跟肖一丁聊天的第2集：急诊室的故事...

旧真，一个32岁从富士康流水线上逃跑的人，不琢磨升职加薪，也不在乎稳定工作，经常去打日结工，有随时回家种地的豁达。 今年，他35岁，没房没车，灵活就业，手握富士康的20万存款，吃过了很多爱情的苦，突然明白：「我可能要做好一辈子不结婚的打算」。 倒不是因为他觉得自己失败，相反，他觉得自己已经比绝大部分人成功。 男，35岁，放弃婚姻。 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻...

旧真的职业选择于我是很神奇的，放弃富士康的稳定工作去打日结工做保安。但聊完之后我意识到，这是一个很少用差别心去看待工作的人，相反，他在体验一份人生更大的广阔。 我在这次聊天中收获了一些生活本质的力量，希望你也可以。 本期内容有： 1、2010年，挤进“发财康” 2、2010-2020年，十年富士康流水线 3、“我觉得我要死了，我要去到处看看” 4、2017年，偶遇“三和大神” 5、在流水线上干有希望吗 6、离开富士康，被骗16万 7、当...

这是保险配置指南第3集，第1、2集已经更新在主页， 这一集我们聊一聊保险代理人这个职业，为什么我觉得这是一个充满前景的职业： 1、从品牌营销到保险代理人我经历了什么 2、为什么说保险代理人是一个充满前景的职业 3、保险代理人的心理落差 4、保险代理人赚钱吗 5、人生第二曲线 6、什么样的人适合做保险代理人 7、什么样的保险代理人靠谱 8、保险代理人的重要性 从下周开始，我会更新「富士康流水线」系列，关注我，下周见。 互...

这是保险规划的第二集，第一集已更新在主页，嘉宾是我的保险代理人Judy，4年前她患癌后从公司高管转行成为保险代理人，目前她已经是全球百万圆桌保险代理人。 上一集我们聊了保险的基本常识，这一集我们聊了更加实操的保险配置问题：关于重疾险、百万医疗、意外险、寿险如何配置的问题，为不同需求的宝妈、全职太太、父母、新生儿，以及20-40岁、每年预算1000元到40万元的人提供保险配置建议。建议收藏。 互动方式 - 哔哩哔哩： 全...

「保险规划」系列一共三集，本集是第一集，本期内容包括： 1、保险越早买越好？2、有五险一金还有必要买保险吗？3、不生娃怎么给自己养老？4、重疾、医疗、意外险要花多少钱？5、这些坑希望你不要踩6、保险公司跑路怎么办？7、保险代理人是什么角色？ 互动方式 - 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博 抖音： 全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本周更新为「北大宿舍聊天」第3季第6集，小宇宙更新的为47分钟版本。 在删除了大部分跟女性相关的讨论后，我们保留了一些对自身经验的讲述，大部分是有些痛的成长秘密。如果你也有相同的经历，可以放在评论区，我们互为支撑。：1、性侵 2、意外怀孕3、学文科为了好嫁人4、匮乏的性知识 5、消失的父亲 6、奋斗一生就为了获得松弛感 7、没有生育的小姨8、对职场性骚扰的反击9、存在本身就是一种支撑。 谢谢大家一直以来的支持，第3季...

本周更新为「北大宿舍聊天」第3季第5集，继续顺着上周话题聊母女关系。本场聊天是宿舍聊天母女关系的第二集，小宇宙更新的为未删减的30分钟版本。 过去一直不理解为什么自己的父母会把沉重的爱强加在我们的身上，这次聊天解开了我多年的心结，其实父母也是受害者，他们也是自卑的，担心自己做不好而失去子女的照顾。我们总是因为想要适应母亲或者是女儿的角色而无视其背后真实的个体、真实的人，看见彼此真的需要很大的勇气和耐心...

本集其他视频平台发布的是22分钟的剪辑版，小宇宙发布的是34分钟的未剪辑版本。 本场聊天我们试着触碰了我跟世中都埋在心底很久的母女关系。是很痛的一集，也是我们三人很喜欢的一集。触碰是建立新关系的开始，希望大家都有去触碰的勇气。 本次聊天录制于三个月前的2023年1月，部分语境及表达未更新，朋友们见谅。 下周同一时间会继续更新我们关于母女关系的聊天，关注我，下周见。 互动方式 哔哩哔哩： 全嘻嘻 微博： @全嘻嘻微博...

小宇宙发布的是没有特别剪辑的43分钟版本，其他视频平台发布的是精剪后的29分钟版本。 这次聊天录制于2023年1月，因为后续舆论风波停更，时隔3个月后才发出来。有一种跟老朋友重聚的感受，跟老朋友们评论区见吧。 聊了一些日常生活里的有毒的社交。我回看的时候，被佳佳 say no的坚定和世中总是准确的总结打动，相较而言，我是对结构性不公最不敏感的那个人。 翻出3个月之前的素材，才发现我又再次在录制的时候爆哭，但这个故事真...

本集全网视频平台发布的是27分钟的剪辑版本，小宇宙发布的是35分钟的未剪辑版本。 本集睡前聊天嘉宾为上海复旦大学附属华山医院皮肤科主治医师张峥。 医美科普系列一共2集，本集为第1集，内容包括：1.认识张峥；2.医美鬼故事；3.分层衰老；4.针对【表皮】的护肤；5.针对【真皮】的医美；6.针对【脂肪层】的医美；7.针对【筋膜层】的医美；8.针对【肌肉层】的医美；9.针对【骨骼层】的医美；10.公立医院vs私立医院；11.原材料商；12...