ヤタのハングリーラジオ

愛犬めいちゃんから学ぶ、欲望に忠実で周りを頼る、そしてピッパの法則を使う生き方。犬の振りを見て我が振りを直す、人生をもっと楽しむヒントを学びませんか？ ぜひ、お聴きください！ #愛犬#人の振り見て我が振り直す #生活の知恵 #ヘレヘレラジオ

言葉の力で見える世界を広げませんか？ 自分の好きな言葉、座右の銘を見つけ、心と生き方を表現する時間を過ごすのはどうでしょうか？？ 言葉は魔法のように人生を導く。日曜日は好きな言葉探しを始めてみませんか？？？ ぜひ、お聴きください（ながら聴き推奨） #言葉の力 #座右の銘 #言霊 #言葉の魔法 #ヘレヘレラジオ

最後は結局、人間パワースポットが強い！大谷翔平選手のように、周りが応援団になれば、全てが好転する。力をもらいたい、運を分けてほしい、そう思って目指すのがパワースポットです。情報が溢れ、選択肢が増える中、自分のファンを増やすために何が必要か？それは自分を客観的に知り、ギブし続けること。自分だけの＋αをつくり、魅力を高めていく。これがファンになってくれる人を増やす一歩です。運気アップに挑戦のワンウィー...

何とかする精神＝ジュガール 運を味方にするジュガールの考え方について知りたくないですか？？？ これを聴いて、出る杭になっちゃいましょう！ ぜひ、お聴きください（聞き流し推奨） #成功法則 #運命を変える #自己効力感 #ジュガール #自己啓発 #チャレンジ #勇気 #成功への一歩

たったの１分でできる運が良い人になれる習慣！ ベストセラー本から学ぶ小さな習慣について話してみました。 運が良い人になりたい、成功者の共通点を知りたいならこの一冊。 ぜひ、お聴きください！！！ #可能思考 #ネガティブ断捨離 #小さな習慣 #運を味方に #たった１分 参考：サチン・チョードリー著「運がいい人」になるための小さな習慣　世界の成功者が実践するたった1分のルール

運気UPの秘訣は子ども心でチャレンジすること！ 毎日ワクワクして楽しそうな人って魅力的じゃないですか？？？ 挫折を耐え抜く精神力、苦手を頑張る意欲、恥ずかしがらず楽観的、好きなことへの集中力。。。運を引き寄せる秘訣を聴いてみませんか！ ぜひ、お聴きください！！！ #運気アップ #チャレンジ #明るさ #子供心 #成功哲学 #挑戦 #波動 #挫折 #集中力

運を引き寄せるトイレ掃除の力 イエローハット創業者、鍵山秀三郎さんの実話に学びます。運を待つのではなく、自らの行動で手繰り寄せる！謙虚さ、気づき、感動、感謝、心の磨きが未来を変える鍵なんだなと思いました。日常の中ですぐできるトイレ掃除の力は限りないなと。運気UPの第一歩は、ココから。ぜひ、お聴きください！！！ #運気アップ #トイレの神様 #自己啓発 #行動力 #信念 #感謝の心 #成功の秘訣 参考：東洋経済オンラ...

超一流の大谷翔平選手、そのプレーにはもちろん、人間力にも感銘を受けますね！今回は大谷翔平選手が高校生時代から活用していたマンダラチャートと、その中での「運」に焦点を当ててお話しました。大谷選手から、運を自分で掴む姿勢を学びませんか。ぜひ、お聴きください！ #大谷翔平 #運 #マンダラチャート #成功の秘訣 参考：開運のプロ氏「無意識に運気を引き寄せる習慣 人間パワースポットになる方法」

"運"を本気で考える7日間の冒険が始まりました！ Day1では、アスリートや成功者の言葉から「運も実力のうち」という言葉の真意について考えてみました！ 神社やパワースポットへの訪問にはどんな意味があるのでしょうか。 ぜひ、お聴きください（ながら聴き推奨） #運も実力のうち #行動力 #神社参拝 #成功の秘訣 参考：茂木健一郎氏「強運脳」

サーカディアンリズムって知ってますか？ 体内時計をいつも一定にしておくことで「なんかだるいなぁ」「頭やお腹がいたいなぁ」という状態が改善するかもしてません。 寒さが厳しくなってきた今、体内時計を意識して、寒さに負けず元気に一日を過ごしましょう！！！ ぜひ、お聴きください。 #早寝早起き #健康ライフスタイル #サーカディアンリズム #健康の秘訣 参考：まえけん氏「早寝・早起き超習慣術ー8時就寝、4時起床の極意ー...

まさかお腹いっぱいで寝たりしてませんよね？ 寝る前の空腹は、実は健康の秘訣だった！？ 今回は、僕らの健康に欠かせない睡眠と食事の深い関係にスポットを当てます。ブレックファーストの意外な語源から、空腹がもたらす健康効果まで、驚きの情報満載でお届け！ 🍽️朝食の意味は「断食をやめる」？ 🛌夜の空腹がもたらす驚きのメリット 🌙良質な睡眠は疲労回復からダイエット効果まで。 今日から、お腹が空いた状態で寝てみること...

第72歩：運を動かすと書いて運動と読む 冬の寒さで動くのが億劫になっていませんか？そんな季節に、体も心も喜ぶちょこっと運動をご紹介します。 身体の健康、心の健康を一緒に目指しましょう！ #運動 #健康 #自信 #ヘレヘレラジオ #ポッドキャスト #冬の運動

ズボラでもいい！これをやるだけで自信はつけられる！ 感情は行動で変えることができます。しかもすぐにその場でできるちょっとした行動で変えることができるんです。今回の放送では、2種類の行動を紹介しています。ぜひ、お聴きください！！！ #感情は行動から #自信のつけ方 #ちょっとした行動 #意識的 #ハードルは下げられる 参考：塚本亮さん「頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き」

「筋トレ＝健康のためだけ？」 もちろん答えはNoです。筋肉トレーニングがもたらす心と身体への驚きの効果と秘訣をシェアします！ ビジネスマンから経営者まで、成功者が実践する筋トレの秘密を知りたい方、自己成長を目指すすべての人におすすめのエピソードです。 ぜひ、ヘレヘレラジオをお聴きください！！！ #筋トレ #メントレ #自己肯定感 #ヘレヘレラジオ #健康 #成功の秘訣 #生産性向上 #ポッドキャスト

毎日わずか5分で、心の安定を手に入れる！ ヘレヘレラジオの最新エピソードでは、忙しい毎日の中でも実践可能な日記のつけ方を紹介します！PDCAサイクルを応用したDCAP方式で、思考と感情を整理して気持ちよく１日を終えて、すがすがしく朝を迎えましょう！！！ この小さな習慣が、ストレスや焦りを減らし、心の安定をもたらします。成功者たちも実践する日記の力を、たった5分で体験してみませんか？ ヘレヘレラジオで一緒に学び...

冬の寒さで感情がジェットコースターのようになっていませんか？ 今回は、冬の感情コントロールに役立つ小さな秘訣をご紹介します！ 「冬は感情のコントロールが難しくなる季節、そんなときに感情をコントロールする秘訣」をテーマに、心身の変化に対応する方法をお話しします。小さな習慣が、感情の波を穏やかにしてくれます。一緒に冬を乗り切りましょう！ #ヘレヘレラジオ #冬の感情コントロール #運動と日記で心身リフレッシュ

カクテルパーティ効果で目標達成！ 『ヘレヘレラジオ』が今年まだやり残したことに最終スパートをかけます。 今年の終わりに、今すぐできるやり残しを成し遂げるための心理テクニックを紹介します！ぜひ、お聴きください（ながら聴き推奨） #目標達成 #カクテルパーティ効果 #ヘレヘレラジオ

関口メンディーさんから学んだ、やる気とモチベーションの違いを掘り下げます！小さな行動から湧くやる気の秘密と、目的地を決めて高まるモチベーションのパワーを実感してみませんか💥 早起きや大掃除も、この考え方でヘレヘレと乗り越えていきましょう #やる気 #モチベーション #行動の一歩 #目標設定 #寒くなってきたからこそやってみる 関口メンディーさんのVoicy はこちら↓ https://r.voicy.jp/gJmZ4GjrVBP

『小さな一歩で大きな変化を！悩み解決の新しい視点』✨ 人生の悩みに、シンプルながらも効果的な解決策を提案します！ 有川真由美さんの著書から学んだ、さまざまな悩みに役立つヒントを分かりやすくお届けします！ぜひ、お聴きください！ #ながら聴き推奨 #ヘレヘレラジオ #悩み解決 #ポジティブ思考 #小さな一歩 参考：有川真由美さんの著書「いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」

『調身・調息・調心』 忙しい毎日の中に、ちょっとした工夫を取り入れることで幸せを感じてみませんか？今日から始められる、心と体のバランス調整によって、よりリラックスした生活への一歩を踏み出しましょう！ 是非、お聞きください！！！ #禅 #リラックス #心身調和 #調身・調息・調心

ミーハーを卒業して、賢い買い物の楽しみ方を学びませんか？ヘレヘレラジオで、持ち物への愛着を深め、賢くお金を使うライフスタイルのヒントをお届けします。消費から投資へ。必要なものだけを選び、自分らしい生活に向かってGO GO GO！ #賢い買い物 #ミニマリズム #ライフスタイル改革

時代の変化、情報の量産と複雑さ、自分の人生、考えれば考えるほど増していく不安や心配ごと。禅を起点として、どのように対処していくのが良いのか、うまく付き合っていくのが良いのかについてお話しました！ 是非、お聞きください！！！ #ヘレヘレラジオ #禅の教え #前向きな生き方 #不安を手放す 参考：枡野俊明著「傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考」

短所を伸ばすよりも長所を伸ばす！ 禅の教えを基に、目を向けがちな短所の縛られず、長所に目を向けることについてお話します。得意をさらに磨いて、魅力たっぷりの存在になりましょう！！！ 是非、お聞きください！ #ヘレヘレラジオ #自己成長 #長所を活かす #ポジティブライフ #自己成長 #禅の教え 枡野俊明著「傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考」参照

思い通りにいかないときに呟きたい言葉「何とかなるさ」 仕事、恋愛、日常の小さなトラブル…全ての悩みを、しなやかな心と「何とかなるさ」の心構えで解消していきます。不安や恐れを手放し、どんな状況もプラスのエネルギーに変える、禅の教えをご紹介します！是非、お聞きください！！！ #ヘレヘレラジオ #何とかなるさ #ポジティブ思考 #禅の教え #心の余裕 参考：枡野俊明著「傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考」

「失敗してもいい、とりあえずやってみよう！」 禅の教えから学ぶ「開き直り」の大切さについてヘレヘレラジオのぜんとがお届けしています！ 過度に考えすぎず、一歩を踏み出す「開き直り」の精神をテーマに、人生の新たな可能性を探ります。不安や恐れに打ち勝ち、行動する力を得るためのヒントがここにあります。是非お聞きください！！！ #禅の教え #行動する勇気 #人生の一歩 #開き直りの精神 枡野俊明著「傷つきやすい人のた...