糖尿病专科郭医生

糖尿病专科郭医生

Health ZH ↓ 513 episodes

内分泌科医师(糖尿病专科医师),7年生活方式干预教育与指导一线经验,曾帮助1200余高血糖高血压等人群平稳血糖、减停药物胰岛素,逆转各项代谢指标,如有需要帮助的可随时联系咨询

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糖尿病专科郭医生

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Health

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Sep 11, 2024

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Episodes

你应该把健康和事业结合起来,你才更容易成功 25.09.2020
你如果不培养好习惯,就会被坏习惯所控制 24.09.2020
你就是自己的上医 23.09.2020
你对生活的态度,决定了你的生活现状 22.09.2020
你的痛苦还是幸福,就看你有没有找错参照物 21.09.2020
解决问题有两个方向,这一种效果更好 20.09.2020
健康最大的杀手,你肯定不知道? 18.09.2020
得病以后这三种人改变比较快 17.09.2020
道理讲的越多,你会让对方变得越来越固执 16.09.2020
心路 03.12.2019

人生在世最难走的路是心路,最难过的是心坎。心事太重,就会不快乐,放不下的东西太多,就会不幸福,所以,没有必要因为攀比而伤心,没有必要因为富有而炫耀,人生各有选择,淡薄多快乐,富贵生烦恼,我们一生所经历的路很长很长,但是,你要停住脚步蓦然回想,却是很短很短,时光匆匆眼前过,岁月茫茫不饶人,花开花谢催人老,知足常乐乐逍遥。

初冬的雪 01.12.2019

初冬的雪还没有长大,就带着好奇,带着欣喜,迫不及待懵懵懂懂的一不小心跌了进来,她们雪化了世界……一夜的雪花稀稀疏疏、飘飘洒洒并不算隆重,她们是冬的先知,冷的使者、寒的爱侣、梅的伴娘。她们妖娆的飘落,曼舞轻歌,和着风的琴弦迭起荡落,纯了树梢儿、玉了枯叶、霜了屋顶、籍了辽源、趣了冬风,醉了寒娘。

我的江南 30.11.2019

那是我的江南  那是我夜夜梦归的江南 无论走到海角天边 都在行囊里背负的江南   那是跌落在岁月岸边的思念 是萦绕在指间,擦不掉的眷恋 是蹒跚学步时发黄的照片 是一辈子改也改不掉的方言   那是我心醉的江南   是旖旎的春水,染绿的江南 那是我心动的江南  是山雀子一次次啼叫唤醒的江南   我的江南  有青翠的绿竹,如茵的碧草 我的江南  有深情的洞箫,婉转的歌谣   我的江南  有曲折的小溪,青色的石板 我的江南  有新酿的米酒...

新疆 29.11.2019

新疆,中国最美的省份之一,一个原始又干净的地方,一个楼兰古国突然消失的地方,那里有苍凉的沙漠,更有屹立千年的胡杨。 走进广袤无垠的新疆版图,即刻映入眼帘的美,就是大片大片金黄的胡杨林,那种纯净的颜色让人一眼入心。在天地之间,在戈壁荒滩,只有胡杨是大漠的骄子,如血性的汉子,在亘古的洪荒里仰天长啸,傲立盘踞。

声音的魅力 27.11.2019

心理学家认为,声音决定了你给人百分之三十八的第一印象,是你递给别人的一张听觉名片,当人们看不到你的人时,你声音的音质、音调、语速的变化和表达能力决定了你说话可信度的百分之八十五。声音的感染力是非常大的,声音就是人的第二张脸。有人曾说:“声音是交流中最有力的乐器,很多人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练”。

娘的那扇窗 23.10.2019

娘一挥手,我就去了远方。 我把故乡背上, 故乡很沉, 有娘种的菜地, 有娘望我的那扇小窗。 那扇窗口, 有星星、有月亮、 有紫色的小花, 有向日葵一样的太阳。 娘说,那星,像我的眼晴 那月,像我笑弯的嘴角 娘说那太阳,圆得像我的脸 每天,只要这么一想 我就从异乡回到了故乡 回到了,娘的怀里

长安 22.10.2019

长安,一座迷一样的城市,一座流淌着古韵古香的城市。在这个城市里流传着上下五千年无法言尽的故事,在这个城市里演绎过血雨腥风 悲欢离合的历史。漫步在古长安街头,这里的每一个街道,每一条小巷,每一块秦砖汉瓦上,都蕴含着一首优美的诗,一个动人的传说。长安,一座流光溢彩的城市,一座翰墨飘香的城市。 在这片古老的土地上走过李白,杜甫,王维、白居易、柳宗元、孟浩然……这个城市里留下了他们的身影,也留下了他们脍炙人口...

我喜欢 22.10.2019

我喜欢这样的清晨,喜欢被晨风包裹的感觉,柔柔的,像晨曦里的一尺轻纱,微微的凉,淡淡的爽…… 我喜欢这样的感觉,喜欢晨风里,那如诗如画的景致,月色渐渐沉去,暖融融的朝阳,被晨风托起,天空与大地,被远处的云霞衔接,远近的山川,大小的河流,每一处景致,都仿佛,是一位待妆的姑娘。

我们是平等的 19.10.2019
马赛马拉 19.10.2019
以一颗感恩的心,对待生活的所有。 19.10.2019
尊重 15.10.2019

  尊重,是一个人最贵的品行,也是一个人最好的修养。懂得尊重别人,才能换来信任、赢来人心!懂得顾及别人感受和换位思考,才会赢得别人的信任和支持。越懂得尊重别人,生活会越过越好。因为他们知道,对人尊敬,最终获益的还是自己!当你学会换位思考、懂得尊重他人,你就会发现:生活少了很多烦恼,增添了很多快乐,人生也会越来越美好。

十月人生 15.10.2019

漫步在幽静的十月,秋景如画,秋叶似诗。在这思念的季节里,清风拂过,落叶飞舞,似乎在静静地述说着爱的秋语。十月,陌上的秋色越来越深,天空湛蓝,晶莹通透,让人拥有了一种风轻云淡的心情。喜欢在秋景秋意中感怀季节的静美,让一脉心音凝聚在指尖,落笔成诗,喜欢在静夜里执着一份想念,任世间繁华喧嚣如梭,我只愿静守一份有你陪伴的寂静时光,把生活的琐碎和烦忧,揉捏成诗意般的安稳与妥贴,或许这才是我想要的美好人生。 

一片海(2) 13.10.2019

那是一片蓝色的海,那深深浅浅的蓝色,融汇了大海丰富的内涵。海面的浩瀚无垠,辉映着天空的高远;银色的浪花,跳跃着海天之间的浪漫;不息的海潮,激荡着大海的汹涌澎湃。海天一色的蔚蓝,是那样的沉稳、坚定,那是生命的底色。在你快乐和不快乐的时候,大海都以他的浩瀚包容你、理解你,让你知道,什么是温暖,什么是期盼……

一片海 11.10.2019

一片海       那是一片蓝色的海,那深深浅浅的蓝色,融汇了大海丰富的内涵。海面的浩瀚无垠,辉映着天空的高远;银色的浪花,跳跃着海天之间的浪漫;不息的海潮,激荡着大海的汹涌澎湃。海天一色的蔚蓝,是那样的沉稳、坚定,那是生命的底色。在你快乐和不快乐的时候,大海都以他的浩瀚包容你、理解你,让你知道,什么是温暖,什么是期盼……

改变语言就可以改变世界 11.10.2019

 改变语言,就会改变世界。    在欧洲的街头有一个盲人,坐在阶梯前,手中拿了一个纸板,上面写了两行字,“我是盲人,请帮助我”,身旁放着一个乞讨的铁罐子,偶尔有路过的行人扔给他一个硬币,但是半天过去了,铁罐的硬币实在少得可怜。     有位女士经过他的身边,她没有把钱给盲人,而是把他的纸板翻转过来,重新写下一行字“这是一个美好的日子、而我却看不见。”     奇迹发生了,路过的行人纷纷地把硬币投到他的铁罐子里面,不...

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