そも問う　(そもそもを問う)

(161)チャレンジできていることに感謝する 27.08.2023 5:07 ↓

何か好きなことがあっても、やらなきゃいけないことがあって、なかなか好きなことができないという時ってありますよね。けっこうな絶望感に苛まされることがあると思いますが、そもそもチャレンジできている、好きなことをやれる可能性があることに、感謝すべきだと思うのです。

(160)上を見ずに下を見る 20.08.2023 5:05 ↓

高みを目指す行為は素晴らしいと思いますが、無理して頑張って上を目指しても続かないと思います。大事なことは今、自分が生きている現状に感謝し、トライできていること自体に感謝すること。今に感謝すると焦りはなくなります。

(159)やらなきゃいけないけど、やれないことを、やる方法 13.08.2023 6:36 ↓

1〜10やるのではなく、1を着手する。そうしたらドミノ倒しで出来るケースもある。千里の道も一歩から。

(158)目標より大切なこと 06.08.2023 3:37 ↓

目標達成に精を出すと、つい他のことが疎かになってしまいます。「人に優しく」、「他人を許す」など、その人の基礎的な性格、性質を無視してはいけないと思います。目標達成は大事なことですが、それよりも人間として必要なこと、大切なことは、大事にすべきだと思います。

(157)大目標を決めた方がいいという話 30.07.2023 5:36 ↓

人生を通してこれをやる、という大目標がないと、日々生きること、目先の目標達成に全力を注いでしまい、ささいなことまで気疲れしてしまいます。必要なことは大目標を決め、生きることを目的ではなく手段にすること。

(156)自分の信条について 23.07.2023 7:33 ↓

自分は、「まわりの人たちが幸せになればいいな」と思っている。みんながケンカせずに、じぶんのやりたいことができる世界になればいいなと思っている。しかし現実はそんなに甘くなく、誰かがWinしたときは誰かがloseしたりしている。Win-Winになるのが本当はいい。また、世間のみんなは忙しい。何かをしなきゃいけないと思ってる。ただそういうふうにせっつかれるのではなく、自分でやることを「決める」必要があると思う。自分の...

(155)自分のリソースの大事さ 16.07.2023 7:06 ↓

自分のリソース(体力、気力、精神力)は有限であることを、まず意識したほうがいい。若い時みたいにフルパワーで向かうのは少々危険だ。2〜3割の力は温存して戦ったほうが、30〜40代は適している。もし少し無理してでもやりたいことが出てきた場合、それはケースバイケース。その時の自分の判断に任せる。

(154)ことだまの話 09.07.2023 5:05 ↓

口に出して言うと、それが現実化しやすいです。しかしなんでもしゃべれば現実になると言う話ではありません。限界があります。ただ、現実をどう捉えるかは自分次第なところがあります。

(153)ぼくの仕事がきまった 02.07.2023 12:27 ↓

ぼくの仕事、役割は「だいじょうぶ屋さん」。既存の役割や仕事に自分をあてはめ、無理をしている人がこの世の中にはたくさんいる。かくいうぼくもそういう人だった。しかし役割への当て込みは自分らしさを損なうことにもつながる。それで疲弊している人もいる。ぼくはそういう人たちに向けて、「そんなに頑張らなくても大丈夫だよ、自分らしくいて大丈夫」と言ってあげる人になりたい。もちろんそんな無責任なことをいって、職を失...

(152)仕事の成り立ちについて 25.06.2023 13:26 ↓

仕事とは元々得意なことの交換をして、効率化することだったと思う。しかし効率化ということはその仕事の中で優劣が発生するということだ。そして最適化され今まで人間は成長を続けてきた。しかし現代になりこれまでのスピードで成長し続けるには限界が出てきた。だからこれからは成長し続けるのではなく、維持もしくはスピードダウンが必要になり、仕事の再定義が必要になってくる。

(151)憂う気持ちについて 18.06.2023 7:08 ↓

心配したり、相手に対して申し訳ないという気持ちを持ってしまうと、自分が負担に感じてしまいます。もう少しラフに相手のためというより、少し気になったからやったというくらいのトーンで接した方がよいのではないでしょうか。

(150)責められると、ドキッとする 11.06.2023 17:39 ↓

責められるのは嫌なものである。自分が悪く、ひどく出来の悪い人間だと思ってしまう。しかし本当はそうではない。責められることについて一定の理はあるとしても、自分はその時最善の判断をして行動したのである。そこにはその行動に至る理由や動機が自分なりにある。だから別に責められてもどーんとしていればいい。自分はダメだと思う必要は一切ないのである。相手には相手の、自分には自分の理がある。相手が自分の説明を聞き入...

(149)めんどくさいことができるようになる方法 04.06.2023 12:08 ↓

やらなきゃいけないのはわかってる、でも体がうごかない。そういう時は制限時間の設定が甘いと思う。今日中にやればいいやではなく、あと何分したら動くとか、あらかじめ明日の予定表に書いておくとか、いつなにをやるかを「決める」必要がある。人間は不思議な生き物で、自分で決めたことはやらなくちゃいけないというバイアスがかかる。

(148)自分の夢やビジョンについて 28.05.2023 10:58 ↓

役に立つことだけをやるのは、なんか違うと思います。

(147)言い訳はしてはいけないのか？ 21.05.2023 7:46 ↓

言い訳をしないことが、絶対的な正義ではない。

(146)選択(choice)とはなにか 14.05.2023 8:38 ↓

デメリットはある程度まで行くと、少なくならない。であればやることはなにか。それはメリットを増やすことである。そしてなぜそれが自分にとってメリットとなるかを考えることである。

(145)思い込むこと、信じ込むことの重要性 07.05.2023 4:20 ↓

どこまで自分の信念を思い込むことができるか、集中できるかが、重要な気がします。

(144)目標達成のやり方について 30.04.2023 13:36 ↓

目標を達成したいのならば、紙に書いて、一度脳から取り出して固定化する。

(143)疲れの取り方 23.04.2023 7:53 ↓

体力を回復させる、外の空気を吸う、好きなことばかりしない、そして、自分の気持ちを吐露すること。

(142)大局観とはなにか 16.04.2023 5:03 ↓

大海原で荒れ狂う波に揉まれても、人間にやれることは少ない。だがいつも波は荒れているわけではない、いつか波も落ち着く。それを見てどう自分が動くか。よく場を見極めて行動することが重要である。

(141)負けないのではなく、勝つ。 09.04.2023 6:45 ↓

Win-Winになりたいのだったら、まず自分がWinなことをする。

(140)呼吸について 02.04.2023 5:00 ↓

息を吸って吐く、ただそれだけだけど、大事なことを

(139)承認欲求について 26.03.2023 12:27 ↓

ゆらいでいる限り、あきることはない。

(138)◯×感覚と、航海図 19.03.2023 12:02 ↓

航海図を書いて、自分の人生を航海しよう。後悔しないように。

(137)好きなことができなくて、しょげたときは。 12.03.2023 6:17 ↓

障害物たちも、完全に悪い物ではない。彼らは日常では触れ合えないものを教えてくれる。それらを経験した上で好きなことを成し遂げだとき、世の中に一人しかいない、自分になれる。