אומנות החיים-פילוסופיה סטואית

פרק 55 יעסוק בהומור, באדיבות, במהפכות ובפתיתי שלג. איכשהו גם שאולי נכנס לפרק.

בפרק 54 נדבר על האמת\השקר ועל הטיית האמת... נשאל למה היהודים לא אוכלים חזיר. מה הקשר לאנטיוכוס, קניה ווסט ואל היין מהמיתולוגיה היוונית. 

בפרק 53 נדבר על כוחו של השכל להתמודד. עם הרבה דברים בחיים. יש בפרק לא מעט תרגולים רוחניים מתומצתים להנאתם ולרווחתכם.

בפרק 52 נדבר על אחד מהציטוטים הכי יפים מתוך מחשבות לעצמי של מרקוס אורליוס. על וואבי סאבי התפיסה היפנית ואיכשהו להקת הסמית'ס הצליחה להשתלב. יצא אחלה פרק- תהנו

בפרק 51 נשוחח על פרדוקס האדם הטובע המפורסם של הסטואים ונסביר למה הוא הגיוני למרות שבמבט ראשון הוא מתסכל. נדבר על פרפקציוניזם וניתן טיפ קטן לגידול ילדים. היו בטוב. 

בפרק 50 ניקח דוגמא מכמה אנשים בהיסטוריה ונפיק מהם תרגיל רוחני פשוט אך חשוב ויעיל. מוזמנים לכתוב לי את דעתכם. 

למה אפלטון החזיק את היד למעלה עד ששאל אותו חבר "מה נסגר"? בפרק 49 נשלים את השיח על ה"כעס" ונדבר על הספר השלישי של סנקה. נרענן בדוגמאות חדשות וטכניקות חדשות לרכך את הכעס. 

בפרק 48 נדבר על 3 ספרים שכתב סנקה על הכעס. הם יתנו כלים למי שכועס יותר ולמי שפחות. בפרק גם נביא דוגמאות עתיקות, דוגמאות מסרטים, מערכונים ואפילו ממלחמה מוזרה שהתרחשה במאה -20. מוזמנים לכתוב לי דרך דף הפייסבוק של אומנות החיים. 

בפרק 47 נענה שאלה פילוסופית\תיאולוגית, האם אלוהים רע? אבל רוב הפרק יעסוק באתיקה ומה אפשר לעשות עם השאלה הזאת. נספר על משל הכלב והעגלה הנעה. ואיך זה קשור לאם ללכת להצביע או לא ללכת? נעזר גם בפסיכולוג הנודע יונג. ונגלה גם האם למרקוס אורליוס היה קשה עם התפיסה שהוא האמין בה בעצמו? מוזמנים לכתוב לי מה דעתכם ואם יש לכם שאלות... היו בטוב. 

בפרק 46 נענה על שאלה של מאזינה. נדבר על תרגלים רוחניים שנלקחו מהסטואים והגיעו לטיפולים בפסיכולוגיה התנהגותית קוגנטיבית. נדבר על המיינדפולנס הסטואי ואיך הוא יעזור לנו בחיים. מוזמנים לשלוח גם שאלות וגם לספר לי איך הולך לכם התרגול. 

בפרק 45 נשוחח עם משמעות ואושר בחיים. נעשה תרגיל מחשבתי ונקבל 2 מנטרות טובות לחיים. יהיה מעניין...

בפרק44, נביא מספר סיפורים ודוגמאות לאומץ. מי שיקשיב טוב, יזהה כיצד אימוץ התפיסה הסטואית לאומץ, יכולה לעשות אתכם אנשים מצליחים יותר בחיים. . .

בפרק 43 נדבר על פוליטיקה. על פשיזם לעומת קוסמופוליטיות. על ציניות. על אחד מהסופרים האהובים עלי.  וכמובן נצטט את אחד מהציטוטים המפורסמים ביותר מתוך "מחשבות לעצמי" של מרקוס אורליוס.  אני מזמין אתכם לפנות אלי דרך הפייסבוק או האינסטגרם בשאלות או הערות. מוזמנים לפנות גם בבקשות לתכנים.  אם מישהו\מישהי רוצה להתייעץ מוזמנים לפנות גם.  

בפרק 42 נדבר על גיבור העל הראשון. נהיה קצת אקדמים ונדבר על מאמר שימחיש לנו את גישת הסטואים לאתגרים בחיים. נביא דוגמא מאותו גיבור על שכולם מכירים ונספר על אחד ממעלליו שלא בטוח שכולם מכירים. ספרו לי מה דעתכם. מוזמנים ליצור קשר דרך הפייסבוק או האינסטגרם. 

בפרק 41 התארחתי אצל אברהם צור, מנחה ההסכת "רגע מעצים". בראיון דיברנו על מה זה פילוסופיה סטואית. דיברנו על כמה תרגולים רוחניים והתרומה הגדולה שלהם לחיים. היה מעניין. 

בפרק 40 אדבר על ציטוט יפיפה שמצאתי בספר של ויקטור פרנקל כותב הספר "האדם מחפש משמעות". הציטוט מעורר חשיבה ויציע צורת הסתכלות על החיים.  אזהרת טריגר - בפרק גם אדבר על מוות והתאבדות ואציע זוויות הסתכלות מעניינות. אל דאגה הפרק לא אפל ואף יצא מעניין... 

בפרק 39 נספר סיפור בלשי שהתחיל בסיפור קצר מיפן והתפרסם בסרט זוכה אוסקר של אקירה קורסאווה. איך זה מתקשר לסטואים? מה זו אמת בכלל? והאם זה משנה? 

פרק 38 נספר על 2 סיפורי מיתולוגיה שאוחדו לסיפור אחד המתאר 2 סוגים של אישיות. נדבר על תוכנת אופי שהעריך מרקוס אורליוס ונעשה תרגיל מחשבתי שיעזור לכם (אני מקווה) בחיים.

בפרק 37 אשוחח על חיבור של סנקה לנירון הקיסר המטורף ועל הניסיון של הראשון, להשפיע על הקיסר הצעיר בטרם התחרפן. מבטיח שתמצאו שדבריו של סנקה יכולים לתרום לכם בחיים.

איכשהו הצלחתי לקשר בין מכתב שכתב אחד מהמוזיקאים האהובים עלי ל-MTV, לבין מה שאומר מרקוס אורליוס על הדברים היפים.  "כלום פוחת ערכו של האיזמרגד אם אין משבחים אותו?" בפרק36 נדבר על הערכה של הזולת אותנו ודעתם עלינו.  מוזמנים לספר לי מה דעתכם.

בפרק 35 נדבר על פוליטיקה. אריסטו אמר שהאדם הוא חיה פוליטית. סנקה שהיה פוליטיקאי, דיבר על הרבה דברים אחרים. נביא את דבריו על תפיסה ונוהג שחסרים בפוליטיקה של ימינו. איך כל זה מתקשר לנוכל מהכרמל שהצליח לעקוץ אותי? מזמין אותכם לכתוב לי ולפנות אלי דרך הפייסבוק והאינסטגרם של אומנות החיים. אפשר גם דרך האתר stoaisrael.com

הסטואיים מקבלים ביקורת. למעשה מרקוס אורליוס אמר שאם מישהו יראה לו שהוא טועה, הוא יקבל כי האמת חשובה לו יותר. בפרק 34 נביא ביקורת על הסטואים, אבל כזאת שנובעת מאי הבנה של התפיסה. זה ישרת אותנו בלהבין טוב יותר. וגם מה הקשר לריקוד בחתונה חרדית? מוזמנים לאינסטגרם והפייסבוק של אומנות החיים ולהגיב. 

בפרק 33 נאתגר את פתיחות המחשבה שלכם בפרדוקס הסטואי הגדול. נשאל מהו רוע...נספר על מקרה פייסבוק, מקרה מיתולוגיה ואף נזרוק איזה מחזה או 2 לתיבול ולדוגמא. 

בפרק 32, דבר על חרדה כללית וגם חרדות ספציפיות. מה אמרו הסטואיים, ובעיקר כיצד הם גרשו את הטרדות...

בפרק 31 נדבר על שמחה ואושר. על ההבדל בניהם ועל הדרך להשיג אותם. למרות שהם חמקמקים, מרקוס אורליוס, סנקה ואפיקטטוס ילמדו אותנו שאפשר להגיע לאושר ושמחה...