視覚障害者ゆりさんの日々

ICT訓練担当の、全盲の先生との何気ない会話に、私は勇気づけられました。障がいの重い・軽いに関わらず、まずはできる限り日常生活を大切にして愛おしむことだということに気づくことができたのでした。

思いがけない国際情勢の変化とシリアスな状況に、なんとも言えない思いが続きます。 このような社会情勢の中で開かれた冬季パラリンピック大会。アスリート達の努力とチャレンジを、私は心から尊敬し、大会での熱い燃焼を祈り、応援したいと思います。

「なんだかねぇ…何を着てもしっくりこないわ」という悩みは、女性にとって次々とやってくるポイント年齢に顕著に現れます。私はいつも「？」という感じで過ごしてきました。 さらに、見えにくい/見えない人となると、お洋服の管理はハードル高いなぁ、と思います。家事援助ヘルパーさんの助けを借りて、試行錯誤の日々。今日はそんなお話しです。

【ご案内】 昨年9月に放送された出演回『私の歩行訓練記～歩行訓練は喜びのパスポート～』が、アンコール放送されるとのことです。関心を持っていただけたことに感謝です。 視覚障害ナビ・ラジオ 2022年2月27日（日）NHKラジオ第2 午前7時30分～8時 午後7時30分～8時（再放送） https://www.nhk.or.jp/heart-net/shikaku/list/detail.html?id=47323#contents NHKインターネットラジオ・らじるらじる https://www.nhk.or.jp/radio/...

今日は、白杖歩行訓練を卒業後1年半程経った、最近のお話しです。 進行性の病をもつ視覚障害者は「見えにくさ」や「見え方」が変化していく可能性があります。私は、状況が変わって困ったときに、フォローアップの機会をいただけて助かりました。

オトナのスマートな、美しく誠実な会話というのは、大変難しいものだと思います。特に「政治・宗教・お金・病」の四つのテーマは、いきなり語り始めるのは避けたいもの。 私は、不作法だったお恥ずかしい若い時代がありました。苦い思い出を胸に、デリケートかつ懐の深いオトナでありたいと思うこの頃です。

点字訓練も終盤に入ると「文章の書き方」の練習に重点がおかれました。外国語を習うときもそうですが、点字にも特有の文法がありました。最初は「？！」でしたが、ゆっくりコツコツお稽古です。

1月の第5週は、お楽しみ回。私は、初めての運転免許を取ったのが、23年前のドイツ駐在中のことでした。「危ないときはすぐ止まれ！」「不決断は事故の元！」と、ドイツ人教官に厳しく指導されたのですが、まさかその20年後、白杖歩行訓練で同じことを聞くとは思いもよらないことでした！

同行援護（ガイドヘルパー）さんと、写真展に行きました。ガイドヘルパーさんが、どんな感じの写真が展示されているか、小声で周りに配慮しながら説明してくださいました。 私は、写真の大きさ、構図、色を想像し、作品に向かう周囲の人々の「集中」を感じて、とても楽しかったです。好きなことを、違う角度で楽しめることを発見した一日でした。

【ご案内】 2022年1月22日（土）朝8:15～8:30 ラジオ日本　『小鳩の愛～eye～』 スマホを使った遠隔支援サービスの体験についてコメントしました。 後日、番組podcastでロングバージョンも視聴可能とのことです。 小鳩の愛　http://www.jorf.co.jp/?program=kobato

私のパソコン訓練は、最初『見えにくい』状態でパソコンの画面を、少しでも見えやすくするためのコツを習いました。しかし『見えない』状態に対応するために、画面を読み上げてくれるソフトウエア、PC Talker（2019年当時。現在はPC Talker neoを使用）を使って、キーボードのみで操作する方法を教わりました。 就労が目的ではないパソコン訓練で大切なのは「自分はパソコンで“何を”したいか？」ということを、ハッキリさせておく...

新年のおよろこびを申し上げ、皆様のご健勝をお祈りいたします。当番組をご視聴くださいましてありがとうございます。おかげさまで「視覚障害者ゆりさんの日々season2」を迎えることができました。これからもどうぞよろしく応援お願いいたします。

「学校で聞いたんだよ」と言って三人の少年達が、混雑した地下鉄乗り換えのサポートをしてくれました。純真な心に感動と感謝、尊敬の思いがあふれました。

おそらく昔も今も、ドイツ人家庭のクリスマスは『家族の日』という位置づけなのではないでしょうか。 若いときに私が受けた、あたたかいもてなしは、今も宝物の思い出です。

『白杖を使い、ひとりで、行きたいところへ安全に行って帰ること』… 歩行訓練士の先生は、訓練生の希望、技術習得状況、見えにくくてもその人の持つ視機能の使い方、見えなくてもその人が使える感覚を的確に判断し、最適な「歩いて行くための手がかり」を指導し、鍛錬してくださいます。 白杖から分かる地面の状況を感じる、周囲の音を聞き分ける、匂いを感じる、空間の様子を肌感覚で感じる…最初はとまどいましたが、訓練が進むと...

「慌てなくていいよ」「ゆっくりどうぞ」…よく私にかけられる言葉です。 生来のあわてもの、せっかちな性質の私は、外出中よりも家の中での失敗の方が多いのです。家の中、自分が移動する動線上は『スッキリ』しておくことにしています…が、落ち着いた行動の方が先決ですね。誰か同じお悩みの方っていらっしゃいます？

11月の第5週はお楽しみ回。2019年11月に開催された『日本点字図書館・オープンオフィス』の思い出をお話しします。 コロナ事態で、残念ながら2020年、2021年と二年間、開催が見送られていますが、きっとまた素敵なイベント満載で再開されることでしょう！

点字訓練を始めて約半年後『書き方』の練習に入りました。 点字は常に横書きで、左から右へと指で凸点に触れて読んでいきます。「書き方」は、紙を裏返して右から左へと、鏡文字で点を打っていきます。さあ、頭の体操の開始です！

今から3年前、2018年11月、私は障害者が公的サービスを受けるために必要な「受給者証」を取得しました。最初にお願いしたサービスは、『同行援護（ガイドヘルパー）』でした。 ガイドヘルパーさんのおかげで、亡き母の法事へ安心して行き帰りできて、私は久しぶりの外出後、安心感に満たされました。 福祉制度とつながることの大切さを、あらためて感じる今日この頃です。

視覚障害者でも『スクリーンリーダー（画面読み上げソフト）』という、特別なソフトウェアを使用して、読み上げられる音声を聞きながら、メールの作成、送受信、WordやExcelでの文書作成、インターネットでの各種閲覧等ができます。 私はパソコンを使うのが大好きなので、メール作成、送受信とメモ作成、Word文書作成のやり方を重点的に訓練していただきました。

NHKハートネット　（2021年11月1日掲載） 中途失明からの第一歩 歩行訓練は喜びのパスポート https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/552/

自立訓練を知る前、気晴らしのために点字のお教室ってあるかしら？と調べていました。 単語や数字が分かればそれでいい…というだけの思いで、本を読むなどという高い目標はありませんでした。 しかし点字訓練のおかげで、静かに点字に触れる喜びを知る事ができるようになりました。

張り切って訓練を始めて三ヶ月目。お稽古事にあるあるな、お定まりのスランプがやってきました。「何でうまくいかないの？！」という時期を上手に切り抜けると、その先に上達と、お稽古の楽しさが待っているのです！

私にとって「見てわかる」から「触れてわかる」への転換点となった便利グッズ…それが凸点シールでした。 見えにくい/見えない世界で生活するとき、工夫してみようかな♪という気楽さと楽しさの気持ちがあると、ホッと一息つけます。

捜し物をしているときに困るのは、目的のモノが見つからないということもさることながら、「これ、なんだ？！」という謎な持ち物を確認することです。 『見えない私のお片づけ』は、まだ始まったばかり…がんばります！