闲来呷茶

提到保险，很多人的第一反应可能是：复杂、推销、套路多。但如果换一个角度，保险其实是在用可承受的小成本，对冲那些会改变人生的大风险。 这一期，我们不卖保险，也不推荐具体产品，只分享普通人的真实经历：为什么开始主动研究保险？房屋险、重疾险、意外险、寿险分别解决什么问题？爱尔兰和国内保险体系有什么不同？ 如果你一直觉得保险离自己很远，这一期或许会给你一个新的视角。

历时一年，我们终于在爱尔兰买到房了！   去年9月份录完上半期后，我们又经历了几次买房的起起落落，这期集中分享一下： 怎么买到现在这套房？竞拍、邮件竞价、直接谈价分别有什么区别？进入买房后的流程是什么？如何考虑银行贷款、地理位置、能源等级等影响因素？   如果你也正考虑在爱尔兰购房，希望这一期可以为你再补充一些置业方面的参考。

这一期，我们回顾了 2025 年看过的十多部影视作品。有古代官场权斗如《大明王朝1566》，也有家国命运的时代变迁如《走向共和》《无悔追踪》；有紧张刺激的快意恩仇如《侠探杰克》《豺狼的日子》，也有反映现实题材的如《混沌少年时》《难以置信》；有悬疑烧脑的如《暗黑》《All Her Fault》，也有美国西部史诗《1923》，以及描写普通人生活的韩剧《请回答1988》《苦尽柑来遇见你》。 播客中忘了提到《山花烂漫时》（推荐）和《最后...

在这一期里，我们分享了一下彼此的年度计划与完成度。虽然没有百分百完成所有计划的事项，但是我们貌似也可以坦然（只能）接受，哈哈。虽然说计划没有变化快，但我们还是相信，一个好的Roadmap，可以提高抵达目的地的概率。 你是J人还是P人呢，你的2025年过得充实吗，欢迎留言分享~

这一期，我们客串了一把《再见爱人5》的（编外）场外观察员。我们发现在观看节目的同时，嘉宾暴露出的一些问题，也常常能够引发自己的反思。 作为一款关注两性亲密关系的节目，我们认为它的定位和节目效果都是别具一格的。当然，除了它的主题，节目的户外选景也是我们乐于观看的原因之一。 如果你最近也在追《再见爱人》，或者在收听本期的节目后产生了一些想法，欢迎留言分享你的见解。

这一期，我们聊了聊焦虑，即那种在等待结果、面对未知时的紧张与不安。我们讨论了焦虑背后的根源，也分享了如何通过转念、冥想和降低期待，让自己重新找回平静与掌控感。 如果你最近正在经历焦虑、等待某个结果，希望这期能为你带来与不确定的生活相处的启发~ 时间轴 04:46 焦虑的根源是不确定性 11:30 有效放松的方式 13:33 冥想练习的作用 28:30 等待面试结果的顿悟 32:00 放下期待，反而迎来了意外的好结果 40:00 当心态改变，...

这一期，我们聊了聊在爱尔兰安家的事儿~ 从租房的高成本和本地住房危机，到买房流程中的细节和坑，再到政府的购房政策与不透明的物业费，我们结合亲身经历，分享了作为海外购房者的真实体验与思考。 如果你正在爱尔兰生活、考虑长期定居，或者单纯对海外买房感兴趣，希望这一期能帮你更清晰地了解在这里置业的现实和挑战。 00:38 爱尔兰住房危机的影响 03:38 爱尔兰租房 vs 买房，区别在哪里 07:30 爱尔兰买房的流程 16:46 爱尔兰...

这一期，我们聊了聊各自在海外找工作的经历，从怎么写简历、如何准备面试、如何打破信息差，再到如何面对面试失败、如何调整心态和思维方式，等等。 如果你也正在海外求职或者考虑跳槽，希望这期播客能给你带去一些鼓励。欢迎收听！ 05:00 除了投简历还有哪些可以做的准备工作 09:10 盲目自信容易错过求职的黄金机会 11:30 应届留子求职过程中的心路历程 18:20 用渣男的心态找工作，切忌恋战 22:00 对offer不满意要不要negotiate 2...

这一期，我们聊了聊关于「高考填志愿」的记忆和思考。我们回顾了各自当年的志愿填报经历，讨论了家庭期望与个人意愿的拉扯、信息差带来的困扰，也分享了如何在“填错了志愿”的焦虑中走出自己的路。 如果你对所选专业不满意、或者正在思考往后如何创造自己的理想生活，希望这期内容能带来一些安慰与启发。欢迎收听！ 18:40 选错专业不等于人生完蛋 24:55 可迁移的底层能力很关键 36:10 专业选错了，如何解决影响 42:30 张雪峰、信息...

这一期，我们聊了聊「爱好」这件事，它并不仅仅是打发时间的方式，更可能成为一个人自我滋养、自我表达的重要通道。 从什么是一个真正“好”的爱好，到如何找到适合自己的爱好，我们也讨论了在成年人的现实生活中，如何把一个爱好坚持下来。 如果你正在寻找生活的热情，或者苦恼于找不到持续喜欢的事情，希望这一期能给你带来一些启发~欢迎收听！ 08:15 爱好如何更深刻地影响自己 10:15 什么是“好”的滋养型爱好 16:16 如何找到自己的...

在结婚一周年到来之际，我们特别聊了聊有关婚姻的话题。从当初筹备婚礼时的手忙脚乱，到婚礼当天的小插曲，再到婚前婚后的关系变化、在亲密关系中的个人成长，我们一边回顾，一边也重新理解了这段关系的意义。 希望这期能为你带来一些温暖与思考，尤其如果你也正处在一段关系之中并对亲密关系的经营感兴趣。欢迎收听，一起聊聊。 01:28 我们的婚礼准备 10:23 结婚当天发生的小插曲 17:28 婚礼中的南北方习俗 24:13 结婚后心理上的...

在这一期里，我们聊了聊如何搭建和运用知识体系。这之中，我们不仅探讨了知识体系如何影响日常生活和交流，还聊到了它与记笔记的本质区别，甚至延伸到了身体本身所蕴含的智慧。 原来，知识不仅仅停留在书本和大脑里，更深深嵌入我们的思维方式与生活实践。 如果你也想更有体系地学习和思考，或是对知识管理感兴趣，不妨听听这一期，希望能为你带来新的启发。 欢迎收听，一起交流！ 03:19 关于有序与无序的讨论 09:29 如何阅读一本...

在这一期里，我们聊了聊在刚刚过去的2024年里彼此阅读的书籍——从经济、政治到文学小说，从中医、冥想到个人成长，这之中，有些书让我们产生了新的思考，有些影响了我们的生活方式。 本来只打算简单回顾、分享一下去年阅读过的书籍，结果聊着聊着从阅读内容又延申到了阅读习惯，遂干脆剪成了上下两期。 如果你正在寻找新的阅读灵感，不妨听听这期，但愿能提供一些新的视角。欢迎收听，一起交流！ 00:47 了解国内经济制度的入门书 07...

年味到底是个什么东西？北方过年有哪些符号？广东人真的不看春晚？潮汕人过年除了看英歌舞还要干啥？...... 新年伊始，我们边喝茶、边录制了第一期播客，聊聊我们对过年的理解和独特记忆。感谢你的收听，也欢迎你在评论区留下你对春节的回忆~ 01:08 这届春晚表现如何？ 08:24 潮汕人过年真的很麻烦！ 19:40 我们对年味的理解 22:41 当代年轻人正在“整顿过年” 26:38 有哪些印象比较深刻的过年记忆？ 34:38 西方过圣诞好似中国过年 4...