子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養

如何協助孩子 克服恐懼 成為願意勇敢嘗試的人 【親子聊心屋 子玲老師撫慰媽咪的心】 podcast EP.15 當孩子拒絕上學 媽媽只能對孩子推、拖、拉 用盡全力才能讓孩子走入校門嗎？ 當孩子遇到內心恐懼的任務 媽咪只能灌雞湯鼓勵嗎 ? 除了以上方法, 還有沒有更有效的對話引導 能讓孩子在面對恐懼時 願意踏出那一步去嘗試看看呢 ? 長期在社服單位服務的欣怡媽咪 她用超厲害的三招, 陪伴她的兒子 不只克服恐懼, 更獲得了很好的成績與肯定...

面對分離焦慮, 你可以這樣降焦降壓~ 子玲陪伴許多媽咪處理孩子的問題中, 其中有一個是最常被問到的 【分離焦慮】 . 子玲老師的聲音回信中,將帶著有類似課題的媽咪練習如何 ▶探訪孩子焦慮的來源 ▶探訪媽咪自身的焦慮 降焦慮的策略 ▶給孩子的3個心理準備 ▶給孩子的3個時間儀式準備 【方格子-文字精粹版】有引導語言的文字,家長可以收藏,自我練習 https://vocus.cc/article/63ec9b57fd89780001725231 FB公益陪伴社團 - 【芙愛陪伴 點...

當你的另一半是''鋼鐵直男''和妳的教養不同調時,妳都用什麼方式來溝通呢? A) 一直碎念 B) 放棄溝通了,因為沒有用 C) 學習新方法,再次嘗試看看 舒方分享了家庭故事 子玲老師也拆解其中的關鍵 讓聽眾可以從故事中一起學習 舒方分了三層次進行疏通 【對兒子疏通情緒】 【對先生溝通方式】【和自己的溝通】 女主角後來將落實於家庭溝通的方法 挪移到集團HR的新進員工的帶領上 讓她在主管職中的引領發光發亮 甚至於她找到''家庭''vs''事...

你們家的孩子,在考前,會有焦慮行為嗎? 要如何正向引導孩子，可以自主學習進步呢？  一位企業界臨場健康服務護理師－于雯 除了擁有健康照顧的專業外，一年前踏上身心靈的學習，在《芙愛占心學院》透過禪卡鍛鍊覺察洞察力，習得《 家庭占心 》的心法．她到底如何運用什麼“ 好策略 ”， 讓女兒在面對考試與成績， 從 「 莫名焦慮 」 到 「 踏實進步 」！ 于雯分享到三個關鍵 １）引導情緒正向表達－《一致性表達》 ２）向學霸學習...

超偶歌唱比賽出身的歌手 高瑞欣（椰子）， 婚前充滿爆發力的歌聲， 婚後爆發在吼孩子上！  婚後她成了三個孩子的媽， 受訪時她笑著說： 「我在還沒有覺察學習前，打罵罰，是我最擅長的教養方式！學習後才發現，原來自己複製了原生家庭的方式，來教育自己的孩子們．原來還有所謂的''好奇提問教養法''呀 !」 裡面訪談的故事相當精彩 Ａ）如何處理手足間的打小報告－討愛模式 Ｂ）椰子推薦兩本對於媽咪很有幫助的好書『是情緒糟...

與身體對話冥想－【 #疫起健康 】 第３集 禪卡寧靜牌＋紫水晶之光＋金色之光 這集是子玲老師錄製給確診者 可以讓心理壓力可以減緩 也透過和身體對話 給身體愛的能量 讓身體和心理 都能在感恩與正向能量中運轉 禪卡寧靜牌－平安的能量 紫水晶之光－和諧的能量 金黃色之光－轉化的能量 讓這三大能量 提升身體頻率 祝福不適感減緩，快快恢復健康喔！ 歡迎分享給身旁需要的家人朋友 祝福你我身體健康，心情輕鬆喔 *************** 芙愛...

子玲老師回到廣播主持人身分 繼續採訪 芙愛占心學院 covid-19確診學員 這次是家慧媽咪 他們2大2小也確診了 ! 孩子恢復速度很快 居然秘密藏在 一鍋湯裡 這鍋湯到底有什麼樣的秘密? 為何對於康復很有幫助 如何在家中自己煮出有利於 上下呼吸道 都有幫助的湯 聽聽看, 不但簡單 而且也可以聽到這位媽咪 平日營養照顧的專業累積 芙愛占心學院 成長的學員們 個個都有穩定能量 採訪中發現他們的穩定 來自於平日的心靈鍛鍊呀 穩定的心靈成...

子玲老師 以聲療心 以卡調心 這次回到療癒系廣播主持人身分 採訪 芙愛占心學院 covid-19確診學員 他們是如何以 正向的知識＋能量 做好一連串的照顧 第一集- 幼教機構創辦人Tina老師 經歷校園一連串的確診考驗 到一家人(公公婆婆 + 孩子們 + 夫妻們) 確診中的照顧 這集中, 從三個層面切入 1. 生活層面 (視訊診療 / 餐具浴室細節 / 垃圾處理 .....) 2. 心理層面 (恐懼) 3. 身體層面 (肺的運動 / 身體照顧 / 天然能量輔助....) 確診中...

無論你落實的親子教養是哪一派 你都該對自己溫柔 ! 單元一 : 國小四年級昕昕, 眼中的母親特質 單元二 : 溫柔教養派的媽咪, 也有自我懷疑 單元三 : 溫柔教養派,需要的一個支點(AQ逆境智商培育) 單元四 : 媽咪的漁翁得利 單元五 : 媽咪,如何對自己溫柔的三部曲 愛自己，就是「練習對自己溫柔」 浸泡式學習 帶你一起練習七天 成為有力量的自己- 7天喚醒之旅 第四團-5/16-22 (線上on line) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLS...

你常會被冷漠對待嗎 ? 被冷漠對待時,你如何照顧自己的心情呢 ? 你知道[冷漠], 背後有心理機轉嗎 ? 從子玲和女兒的一次車上小衝突 女兒使用了冷漠這一招來逞罰我 這個小故事,讓我們延伸了許多探索 我如何讓冷漠從殺手變幫手 讓我更靠近女兒的內心世界 讓我更靠近身旁的伴侶 歡迎一起來收聽 Powered by Firstory Hosting

20年後, 你覺得自己是什麼模樣 ? 擁有什麼樣的特質呢 ? 很多人都會從職業和夢想來期待自己的未來模樣 但子玲老師卻要和你分享 其實這可以和職業無關喔 ! . 從孩子對外來的期待 我和你聊到你對自己的期待 讓我們一起和未來的自己連結吧 ! 子玲老師~愛你喔~ Powered by Firstory Hosting

你愛吃什麼樣的食物呢 ? 是否每次你吃那樣食物 也會附帶不喜歡的配料在其中 你又是如何克服不愛的配料味道呢 ? 這集, 咱們將從你的味覺 再次的靠近潛意識中的你喔 和我們一起來蓋被聊聊心吧 ! 尾聲還有<禪卡-存在牌>滿天星斗的冥想喔 ! 透過冥想, 帶你重新愛上你自己 ! . 今天聽完，你有什麼感受，想與我分享？ 歡迎進入子玲創建 芙愛陪伴，開啟你心靈的光 公益陪伴陪伴內 一起分享你的感受.... https://bit.ly/3rvOvTn Powe...

【 親子三條線，關係不斷線 】 連結孩子的心線、情緒線、聲線。 透過冥想引導，重新插上我們 愛的延長線 ， 和孩子進行愛的連結吧！ 今天聽完,你有什麼感受,想與我分享? 歡迎進入子玲創建 芙愛陪伴,點亮你心中的光 公益陪伴社團內 一起分享你的感受喔.... https://bit.ly/3rvOvTn Powered by Firstory Hosting

你有被婚姻困住的感受嗎？ 如果有心想鬆綁，好好經營 又可以怎麼做呢？ 【親子蓋被聊聊心】的開場 我從我女兒的口中看見 原來我這麼會跟另一半撒嬌感謝 子玲如何從大女人轉為有智慧的女人呢? 那就必須要培養「欣賞的眼光」 如何培養彼此欣賞的眼光呢 ? 子玲將帶你進行【伴侶幸福冥想】 讓愛的能量，重新盈滿你的伴侶關係喔！ . 今天聽完,你想到另一半有什麼樣的優點呢? 不妨進來子玲創建 【芙愛陪伴,點亮你心中的光】 公益陪伴社團...

嗨~親愛的，你最愛自己身上哪一個地方呢？ 是否有一個地方是以前你討厭的 但現在，你是可以好好欣賞的呢？ 【親子~蓋被聊心】 我和昕昕聊到最喜歡自己身上哪個地方 沒想到他最愛自己的地方 卻是我小時候最自卑的部位耶~ 【讓我們更靠近】 第一集，讓我們更靠近彼此一點點 帶你認識子玲老師，也找到認識自己的方法喔！ Powered by Firstory Hosting