子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養

身為父母,你常頭痛於孩子的學習效果不佳嗎 ? 明明很努力了, 考完試仍然很挫敗 ? 今天為你邀請到 高效學習教練-學姊Carol 從她的新書~只讀20%的高分應考術 與家長分享三大關鍵 輕鬆學習三大關鍵 1) 如何把考試當作一場遊戲，找出攻略，省時破關 2) 面線點的三大提問法, 找出策略 3) 如何善用圖+表 , 進行學習歸納 【子玲的親子聊心屋podcast】 http://pse.is/59jmnr 【方格子 文字部落格】 http://pse.is/5b4ygj 【YT 影像頻道】 ht...

當你孩子的對話,引發了孩子的情緒 想練習啟動「家庭思考馬達」 卻因為情緒干擾, 讓思考斷線 這時我們可以如何運用 「五感情緒安撫法」 快速安撫親子間的情緒 以再次啟動正向的對話 podcast受訪者 : 曾培祐老師 出版 極度吸睛 / 吸睛表達 / 思考馬達 三本書的作者 透過好多故事來和我們分享 你也迫不及待一起來聆聽了嗎 ? 【子玲的親子聊心屋podcast】 http://pse.is/59jmnr 【方格子 文字部落格】 http://pse.is/5a3xtb 【YT 影像...

你的孩子會常回答你：「不知道？」 孩子除了對3C有反應外，對什麼都無感？ 在學校遇到困難也不會講！ 又或者孩子屬於超級「堅持己見」型的 這時不妨在家裡安裝一座「家庭思考馬達」吧！ podcast受訪者 :  曾培祐老師 出版 極度吸睛 / 吸睛表達 / 思考馬達 三本書的作者 【子玲的親子聊心屋podcast】 http://pse.is/59jmnr 【方格子 文字部落格】 http://pse.is/59yluq 【YT 影音板】 https://yt1.piee.pw/59uxdw 培祐老...

▋自戀只是自卑的外包裝 ▋ . 看起來，山道猴子很自戀 其實，那只是他的外包裝 因為他找不到「自我價值」 所有的價值，只能依靠 「女友」「網友」的崇拜 . 山道猴子其實他遇到了情緒的困難 他不知道如何 排解「自我懷疑」 找出「自我價值」 子玲老師將帶你練習 「轉化自我懷疑 小小冥想」 千萬別錯這個一集的乾貨喔 ! 【子玲的親子聊心屋podcast】 http://pse.is/58c4qb 【方格子 文字版】 http://pse.is/59k87t 【子玲老師個人FB】...

你的內在是否常常感受不到<安全感>呢 ? 總會透過<嚴格管控>來避免失控呢 ? 你的內在是否常覺得自己想做的事 總<未被支持>, 而產生了強烈<失落感> 妳是否想知道自己的 不安全感從哪裡來 ? 你是否想知道自己的 失落感,要如何承接 ? Annie媽咪, 這一集, 單獨接受子玲老師訪問 #34 - 陪伴女兒抗癌之路 #35 - 女兒的心靈療癒之路 #36 - 媽咪療癒自我, 恢復內在力量, 給孩子最佳身教典範 . 這集, 我們探索了一個...

你的孩子, 常常有選擇困難症嗎 ? 看起來是否她們會逃避某些事情 而讓人誤以為是-抗壓性很低呢 ? 其實, 在更深層的他們, 藏著[不自信] 反而衍伸為變相的 [ 完美主義 ] 他們內在很矛盾, 卻不知道怎麼辦 ? 讓我們來聽聽女兒Ann, 如何重拾自信 拿回自己的力量喔 ! 【子玲的親子聊心屋podcast】 https://pse.is/582j6f 【方格子 文字版】 https://pse.is/587jns 【Youtube 影音版】 https://yt1.piee.pw/58zxxj •••••••• ◎◎◎ ☼ ◎◎◎ ••••...

如果你的孩子在20花漾年華，卻驚覺罹癌生病了！ 除了身體生理治療外, 你會如何關照孩子的情緒呢 ? 子玲今天要採訪的是一對母女，女兒24歲時， 驚覺罹癌，這對母女在2022年經歷了人生中的幽谷， 這中間這位母親用了什麼智慧，鼓勵女兒、支持自己？ 而這女孩，又是如何自我轉念，成功身心靈療癒的呢！ 過程母女 , 向內探索 , 各自覺察調整 , 身心靈的修復故事 ! 【子玲的親子聊心屋podcast聲音版】 【方格子 文字版】 https://pse.is...

歡迎你一起用耳朵來聆聽...... 孩子的暑假, 你都如何安排呢 如何從玩樂中, 也能鍛鍊孩子的<復盤能力><自主學習力>呢 ? 子玲老師將與你分享 她女兒的暑假安排 如何讓學習能落實延伸於生活中的秘訣喔 歡迎一起來收聽 【子玲的親子聊心屋podcast聲音版】 【方格子 文字版】 https://pse.is/56rjan ================ 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己 ‣ https://user90366.psee...

小時候，你盡力討好 長大後，你盡力付出 你，使盡了全力，卻仍然「得不到」 「被看見」「被肯定」「被愛」 一直是你深層的渴望 . 你的付出，成為了「理所當然」！ 這讓你的心, 有了一個 空洞 讓你很難真正喜歡自己 也很難給孩子欣賞的眼光 . 練習當自己的內在父母,給自己力量 子玲老師 將給大家 [自我和解] 三部曲 有真實故事 有步驟地帶你一起練習喔 ! 歡迎你一起用耳朵來聆聽...... 【子玲的親子聊心屋podcast聲音版】 【方格子...

芳療師若男媽咪, 多年來一直想更靠近自己的母親, 經過學習,她找到了答案 : 「唯有靠近了自己，才能與母親融冰」 當一位冰冷系的媽咪, 被愛融冰了之後,更能延伸愛的範圍, 讓她對自己的孩子也更能靠近, 更有內在空間, 不容易因孩子而起情緒了 ! 她怎麼做到的呢 ? 一起來聽聽她的故事吧 ! 【方格子 文字版】 https://pse.is/5579el 【Youtube影音版】 https://youtu.be/6xlmVQ_p7Mc ================ 【媽咪舒心...

家長面對恐懼, 在孩子面前, 你會如何自我安撫 ? 家長如何也能向孩子說出自己的內在需求 ? 而非只有大人滿足孩子的需求 ? 子玲老師與你分享和她國小女兒 去遊樂園 面對內在發抖的故事 【方格子 文字版】https://pse.is/544f79 【媽咪舒心情商課】線上版 10堂課 X 5Q練習 X 5晚靜心調頻， 媽咪全面更新自己 ‣ https://user90366.psee.io/4gxw8z 【芙愛-家庭占心系統課】 用牌卡梳裡對話 找回愛的初心 https://user90366.psee.io/4h38...

如果你和另一半共同創業, 同時又有三個孩子要照顧 你能平衡這一切的智慧, 會是什麼呢 ? 三寶媽咪-嘉慧將與我們分享她的故事 1 ) 如何走出共同創業中的挫折感,重新找到自己的定位 2) 當孩子情緒大吼大叫時, 如何接住孩子奔流的情緒 3) 如何重新找到<自我價值感> 這集節目, 值得你一起聆聽喔 ~ 【youtube影像版】 https://yt1.piee.pw/52mbsb 【方格子 文字版】 https://pse.is/52pveu 【子玲老師的媽咪舒心情商課】線上版 10...

你是否也在事業與家事整理中忙的焦頭爛額？ 想要好好整理家裡，卻…不知道從何下手？？ 叫孩子一起整理拖拖拉拉讓人火大!! 這一集空間整理顧問J.T要來告訴你 怎樣可以有方法的整理家裡同時整理你的心哦! 內容摘要 一、【媽咪的舒壓 家務整理術】 二、【如何在家帶領孩子練習家務整理】 三、【媽咪如何懂得 借力使力 不費力】 【youtube影像版】 https://youtu.be/0Y5NOL-E5aA 【方格子 文字版】 https://pse.is/52rm9c 【子玲老師的...

當事業和家庭,安排上有矛盾時, 你又會如何重新安頓呢 ? 你的內心, 是否常常湧起一股焦慮感 ? 總擔心自己, 做得不夠好 ? 總擔心自己, 孩子教得不夠好 ? 今天帶你透過空間整理顧問J.T她的轉變故事 一起開啟你心靈的內在整理喔 ! 內容摘要 1. 女兒自主複習的轉折點 2. 過去的JT 容易陷在焦慮裡,禪卡練覺知, 讓JT走出焦慮, 她是如何運用的呢 ? 讓她移動覺察, 敏捷走出焦慮的黑洞(禪卡-創造者) 3. JT和先生的衝突背後, 充滿愛的故事(禪...

媽咪要向孩子請假, 可以嗎 ? 當孩子把你的愛視為理所當然, 對你有不禮貌時, 我們可以如何引導呢 ? 當孩子被伴侶責罵而情緒大哭時, 我們可以如何安撫與引導呢 ? 兩位媽咪的真實故事, 希望對你們家庭,也有不同的啟發 ! 子玲老師方格子文章 https://vocus.cc/article/64803f77fd89780001da4c63 【媽咪舒心 情商課】 情緒修復 心靈呵護 七天之旅 6/12-18 https://user90366.psee.io/4gxw8z 課程可以回放收看喔 ! 這是今天最後一梯次 媽...

當你情緒上來時, 你都用什麼方法穩住自己呢 ? 當孩子的情緒來對撞時, 你又用什麼方法 穩住親子關係呢 ? 子玲老師與你分享她和女兒的衝突故事 並分享超好用的 <情緒化淤法>三步驟 讓你和家人 一起能化解情緒衝突喔 ! 懂情緒 就能 讓情緒從'打擊手'變成'小幫手' 喔 ! 歡迎妳的收聽 與 分享喔 ! <方格子 - 圖文整理> https://vocus.cc/article/64491a0efd8978000188ee26 【媽咪舒心 情商課】 情緒修復 心靈呵護 七天之旅...

當我們陪孩子進行 學習計畫 遇到挫折時 除了對孩子責罵 或失望的表情外 身為父母的我們 還可以怎麼正向鼓勵呢 ? 俊寬老師將和我們分享 [ 阿德勒教養 ]中的正向鼓勵法 避免孩子進入 自卑 引導孩子進入 自信 很重要的重點執行喔 如何培養孩子 在學習上[ 主動發問 ] 認識 [ 發問層次 ] 的檢視法 【方格子-文字精粹版】 https://pse.is/4xmjk7 【youtube-訪談影像版】 https://youtu.be/TFZ0G8fH0-g =========================== 尋找...

你們家孩子有制定學習計畫嗎 ? 孩子做完計畫後, 能確實執行嗎 ? 俊寬老師將帶著家長以客觀角度 來看見什麼是''人性規劃思維'' 什麼計劃, 孩子即使有心也做不到 ! . 不和大腦作對的學習計畫 到底要怎麼開始呢 這集節目, 一定對於家長和孩子 很有幫助喔 ! 【方格子-文字精粹版】 https://pse.is/4wvg56 【youtube-訪談影像版】 https://youtu.be/5QiKJYc701E =========================== 尋找俊寬老師 創夢客 https://dreamaker.tw/...

上一集喜閱樹虹瑩老師分享的引導孩子愛上閱讀的 「環境與習慣」+「閱讀技巧」 子玲老師 邀請到 喜閱樹教育機構創辦人-梁虹瑩老師 來跟我們聊聊【閱讀抓重點5大技巧】 ! 在家中的家長, 可以如何來培養幼兒~國小的孩童呢 ? 這一集 你一定不能錯過喔 ! ===================== 媽咪讀享會-4/28(五)晚上7:30-9:30 線上進行 ''爸媽不用逼得高效讀書法'' https://pse.is/4t99ra ''喜閱樹''讀寫教育機構 https://readthinktree.org/ ======...

【孩子考不好 可能問題出在''閱讀理解''上?】 子玲老師 邀請到 喜閱樹教育機構創辦人-梁虹瑩老師 來跟我們聊聊【提升孩子閱讀理解力的三個好方法】 如何讓孩子閱讀不漏字 讓孩子能夠讀懂內容涵意 在家中的家長, 可以如何來培養幼兒~國小的孩童呢 ? 這一集 你一定不能錯過喔 ! ===================== 媽咪讀享會-4/28(五)晚上7:30-9:30 線上進行 ''爸媽不用逼得高效讀書法'' https://pse.is/4t99ra 喜閱樹讀寫教育機構 https://read...

楊紫瓊主演 勇奪奧斯卡7大獎項的電影''媽的多重宇宙'' 子玲老師將帶你透過劇情解析 連結中年母親會遇到的家庭難題 ❤中年困境 - 婚姻 l 事業 ❤母女情結 - 控制 l 否定 ❤父親掌控 - 討好 l 質疑 ❤自我關係 - 自卑 l 後悔 所有的關係, 如何走出互相傷害 ! 女人只能「宿命」還是可以「選擇」? 子玲將帶你一起經歷劇情中的女主角 從「失望 」到 「希望」. 從 「絕望」找回「愛」 秀蓮媽咪的「自我和解 」「與家人和解」, 是如何找回愛的...

男人最怕女人碎念 女人最怕男人不懂自己的表達 所以女人就會越說越多, 男人就越來越躲...... 他們分享了好多真實的吵架故事 而他們在每次有衝突時 有了全新的溝通表達方式後 他們運用的<我訊息> 不犧牲自己 同時表達界線 重新對話找到新的共識 用邀請的方式,讓對立轉動為對話. . 一起來透過這段採訪 你也可以學習到他們運用的智慧喔 ! 如果你們家也有這樣的狀態 這一集, 你一定要來聽聽 【youtube影像版】 https://youtu.be/...

你們夫妻常常容易意見不同而吵架嗎？ 他常拿自己的意見，來否定你的意見嗎？ 又或者只要意見不同，對方就會懶得溝通了？ 【誰是家中，先拿樓梯讓彼此下來的人呢？】 這集的受訪者－芮蓁＋啟昱 在老婆跟子玲老師學習禪卡後 開始有了覺察反思， 理解了彼此的相處模式 又來自於各自原生家庭中 「自我防衛的溝通口吻」 他們到底發現了什麼重要關鍵 進而調整了溝通的方式 一位看似倔強 一位看似妥協 過去的溝通過程 關心語言，總會變成...

都說談到錢就傷感情 夫妻之間若是金錢價值觀不同 為了悍衛自己的價值觀 常常引爆夫妻之間爭吵的導火線？ . 『心苓與大寶 夫妻倆』 透過抽有趣的牌卡  解開了幾個彼此在金錢上在意的點哦!!! 讓我們來收聽 看看他們怎麼做到的呢~ 這對可愛的夫妻對於金錢上的運用達到了共識 也對對方的心有更進一步的了解 同時倆人的感情當然就更加溫囉~ 還有還有…更多 【夫妻溝通三大盲區】& 【踩到伴侶地雷的小故事】 讓我們了解  如...

當孩子發現即將要繳交的作業不見了!!! 孩子緊張、焦慮的情緒，強烈的襲來 媽咪便掃到颱風尾~ . 孩子：『臭媽媽一定是妳把我的作業拿去丟掉回收了』 聽到孩子這說，媽咪真的會火大吧!!! 讓我們一起來看看牡羊座的宣芸媽咪 她是用了哪些方法應對的呢？ 當孩子老師都在怪媽咪沒處理好 我們要如何鍛鍊孩子''自我檢視+好好請求''呢 ? 歡迎一起收聽 並訂閱收藏喔 ! <youtbue影片版> https://www.youtube.com/watch?v=0u_z8F55-Ao...