柠檬心理

五分钟心理学

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。

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柠檬心理

Episodes

恳求帮助时，被拒绝和被无视，你会更记恨哪一种？ 06.02.2025 5:05

不会表达情绪，只会描述事情经过，你是这样吗？ 05.02.2025 5:05

梦境分析（下）：梦到考试和被困住，代表着什么？ 03.02.2025 5:00

梦境分析（中）：梦到迟到和裸露，代表着什么？ 01.02.2025 5:42

梦境分析（上）：梦到飞翔和被追赶，代表着什么？ 30.01.2025 5:47

致每一个珍贵的你 28.01.2025 3:30

做一个情绪稳定的人，难道就不能发脾气吗？ 27.01.2025 5:00

逃避虽然有用，但也不能一直用 26.01.2025 5:01

巧用这条法则，让你们的沟通少些冲突 25.01.2025 5:01

你的怒火背后，可能掩藏了你真正的情绪 24.01.2025 5:01

看一个人是否尊重你、适合你，这一点很重要 23.01.2025 5:01

对那些没有边界感的人，给你4个建议 22.01.2025 5:00

调整3个姿势，让别人看不出你的焦虑不安 21.01.2025 5:01

表达能力差？这与你的思维跟不上有关 20.01.2025 5:18

遇到爱打压你的人，该怎么办？ 19.01.2025 5:00

需求羞耻症：你是真得无欲无求还是不敢有需求？ 18.01.2025 5:00

像打游戏一样，学着管理自己的精力 17.01.2025 5:29

听妈妈诉苦长大的女孩，会有这样的特性？ 16.01.2025 5:00

如果累有5个等级，你在哪一层了？ 15.01.2025 5:02

你是不是在努力用微笑讨好别人？ 14.01.2025 5:07

最容易逼走伴侣的三种行为，你做过吗？ 13.01.2025 5:10

听到别人这样表达，真的让人抓狂 12.01.2025 5:00

用这些话安慰别人，只会让别人更不舒服 11.01.2025 5:32

不是你敏感，而是对方的关心怀有恶意 10.01.2025 5:12

边做边抱怨的人，其实服从性很高 09.01.2025 5:24

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