柠檬心理

五分钟心理学

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。

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柠檬心理

Episodes

别拧巴了，和自己和解吧！ 17.05.2025 5:47

被欺负被伤害后，这样做才能走出阴影，不再重复受伤 16.05.2025 5:08

隐藏自己换来的亲密，永远不是真正的亲密 15.05.2025 5:53

戒掉过度操心，你不是救世主，也不需要是 14.05.2025 5:04

从小缺爱的人，为什么总想让伴侣重新养一遍 13.05.2025 5:43

创伤性吸引：明知道有毒，为什么还是离不开TA？ 12.05.2025 5:29

嘴笨还是心钝？你可能误解了自己的表达问题 11.05.2025 5:00

有些话，我一点也不想告诉爸妈：那些父母理解不了的事 10.05.2025 5:18

内心很孤独，却不想别人靠近，我是怎么了？ 09.05.2025 5:00

明明渴望爱，为什么有人示好就想逃跑？ 08.05.2025 5:08

比出轨更隐秘的信任杀手：那些悄悄瓦解关系的隐形炸弹 07.05.2025 5:45

不是付出有问题，而是你的付出方式出了错！ 06.05.2025 5:00

也许你们没分手，但爱在悄悄降级 05.05.2025 5:00

“爱自己”不是让你消费和躺平！这4个表现才是真的自爱 04.05.2025 5:00

你的付出，为什么总被当成空气？ 03.05.2025 5:57

小心，这些行为都是服从性测试 02.05.2025 5:10

情绪闪回：为什么你总被过去的情绪暴击？ 01.05.2025 5:16

高效工作，学会这三个习惯，让你告别加班 30.04.2025 5:44

你吵赢了架，却输掉了爱人 29.04.2025 5:39

工作而已，别内耗自己 28.04.2025 5:18

跟这样的人在一起，你才会感觉被好好爱着 27.04.2025 5:28

伴侣烦恼的时候，你应该这样做 26.04.2025 5:30

真正的放下不一定要通过原谅实现，所以不原谅也没关系 25.04.2025 5:07

怎么判断一个人值不值得付出？3个信号让TA原形毕露 24.04.2025 5:00

有时真的会嫌弃我爸妈：那些和原生家庭的爱恨情仇 23.04.2025 5:04

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