P小姐&J先生

誰吃了我的快樂

Health ZH ↓ 47 episodes

本來以為快樂是隨手可得的東西,直到...遇上了它。 IG: wamhappiness/ FB搜尋:誰吃了我的快樂/ 憂鬱、心理知識分享/ 故事、小劇場 跟不受控的幹話/ ----------- 主持人: J先生&P小姐 兩位心理諮商系畢業的普通人跟重鬱小姐姐 ----------- 為了讓患有鬱症的夥伴有自我療癒的管道,我們創立了這個節目。 致力於守護大家的心理健康,探討及分享憂鬱、心理疾病、人際關係、社會事件、心理學、感情等議題,希望能陪伴大家,並帶來全新的發現! 如果你喜歡我們的節目,也歡迎幫我們評分、留言

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P小姐&J先生

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Dec 9, 2023

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Episodes

論塔羅之於我的日常《Joe愛打P》 09.12.2023

: 論塔羅之於我的日常《Joe愛打P》 又是一集塔羅!!! 在想下次要不要錄音幫朋友算塔羅的片段給大家聽🤔🤔🤔🤔 歡迎大家找我算喔!! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l/comments Powered by Firstory Hosting

精神病也會迎來的清晨處處充滿危機?!《百憂小姐姐EP6》 29.11.2023

: 《百憂小姐姐EP6》精神病也會迎來的清晨處處充滿危機?! 久違的大聊特聊。 抱歉最近被月經打敗了QWQQQ 甚麼事情都不順利嗚嗚嗚嗚 好想當一隻躺在家裡的結紮貓 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l/comments Powered by Firstory Hosting

身心症可不可以談戀愛?!《Joe是愛打P》 25.10.2023

久違的打屁! 是好久不見的J先生!! 到底身心症可不可以談戀愛呢? 請收下我們的討論! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l/comments Powered by Firstory Hosting

身處在地獄的我們,可以做得遠遠超過你的想像!《百憂小姐姐 自救手冊EP2》 18.10.2023

: 生病的我們可以為自己做些什麼呢? 來聽聽這一集的內容吧! 希望你我都是浴火重生的鳳凰~~ 音源: Walking Home by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US   留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqq...

關於我和室友與憂鬱症之間的事《陪伴者系列EP2》 11.10.2023

今天邀請到我大二到大四的室友Y小姐一起分享那些陪伴我憂鬱症的心情與想法。 Y小姐對我的症狀展現的幽默,是基於我們彼此相互了解對方感受的狀態,因此才有這些輕鬆愉快的故事。 不是每個所有人都適用喔! 最後由衷希望大家可以找到跟你一同走過低潮的夥伴! 如果到現在都還沒找到,不要忘了!我也是你的好夥伴喔! 也祝福Y小姐論文順利完成~~ 音樂來源: 293.晨雨 KENKENBGM K君 https://www.youtube.com/watch?v=OyjljNGXSrU...

P小姐的耍廢日常《療癒小食堂EP2》 04.10.2023

什麼樣的作品簡單又扣人心弦呢? 歡迎大家跟我一起愛上這些人事物! 簡單整理給大家我的推薦! Youtube頻道: 1.三個麻瓜 2.玩什麼鬼啦 3.壹加壹 動漫: 1.躍動青春 2.能幹貓今天也憂鬱 3.海賊王/航海王 東海篇 小說: 1.這世界瘋了 2.我五行缺你 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l/comments...

海海人生,工作人生《百憂小姐姐Ep5-2》 27.09.2023

補充: 找喜歡的工作也很重要!  這集主要是希望低潮中也有方法可以幫助自己賺錢, 但永遠記得慢慢來比較快! 需要休息請讓自己好好休息! P小姐愛大家~~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsutdi2lqql0862obowlb9l/comments Powered by Firstory Hosting

海海人生,工作人生《百憂小姐姐EP5-1》 09.09.2023

好久不見! 這次來跟大家聊聊工作人生~~ p小姐太久沒講話了,有點結巴TT 希望大家見諒(跪 音樂來源:https://incompetech.com/music/royalty-free/music.html  Comfortable Mystery 2 Powered by Firstory Hosting

公司最愛用的心理測驗 MBTI! 16種人格你是哪一種? 18.02.2021

你會是最稀有(1.5%)的甘道夫型人格嗎? 來測驗看看自己是哪一種人格類型吧❤ 測驗連結:https://reurl.cc/7yRqjN ------------------------------------------- 常常我們並不瞭解自己: /究竟自己是什麼樣的人呢? /這樣的自己有甚麼優缺點呢? /我給人的感覺又是甚麼? 讓我們來好好探討蕉流吧! (X 💁‍♂️:和我們分享你是哪種人格吧! J:ENFJ運動家! 享自由 ლ( • ̀ω•́ )っ P:INFP調停者!!!我內心熱情奔放😳😳😳 https://open.fi...

後疫情時代的心理教戰手則!病毒竟會影響伴侶關係? 隔離時如何維持心理健康? 《你知道J個嗎 疫情》 11.02.2021

#疫情 #教戰手則 台灣的疫情好像已慢慢平緩,  但在全球仍然在不斷地蔓延, - :疫情在別國造成了什麼影響? :對我們心理又造成了什麼危害? :疫情會讓...情侶分手? - 雖然不知道未來會發生什麼, 但我們可以先做好準備! (歡迎分享給在國外/隔離的朋友) 讓你知道如何對付疫情帶來的憂鬱、不安! 一起成為後疫情時代的王者吧! - 🤷‍♂️:疫情有對大家的生活造成什麼影響嗎? J :疫情後,讓我上下樓的更頻繁了呢...(拿口罩 P:大家...

如果有天,你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗?《百憂小姐姐》 04.02.2021

: 或許你跟我一樣,是嗎? P:一次也沒跟你們聊過情緒的部分,想讓大家同溫層擴大! J :一般人真的很難以想像!希望更多人理解憂鬱症的世界! 💁‍♀️:妳有體驗或聽說過類似或不同的感受嗎? https://open.firstory.me/story/ckkqj9d2u72is081360pjo79s?m=comment #憂鬱症 #憂鬱 #症狀 #低潮 #負面情緒 #podcast #線上廣播 #悲傷 #無感 -------------------------------------- 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上...

擁有蜘蛛感應的人類!你屬於高敏感族群(HSP)嗎?《你知道J個嗎 超人》 29.01.2021

在吵雜的人群會感到焦慮? 看電影時特別容易感動流淚? 也許,你也屬於高敏感族群(HSP)呦! ↓開始聽之前可以先去做測驗哦↓ https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 高敏感族群顧名思義就是很敏感的人啦! 那到底是敏感在哪裡呢? 而且竟然還有很特別的超能力? 你想知道的通通在這裡! (如果沒講到的記得留言教育我們!) :你各位幾分呀~有沒有這些高敏感族群的特徵呢? J: 42分(吧?)我的分數大概都是...

PuiPui急轉彎!四個憂鬱症療癒必看影片《療癒小食堂01》 22.01.2021

療癒小食堂上菜囉! 這次JP要和大家分享的是四部超療癒的影片, 好看又能有滿滿的收穫❤ 1.靈魂急轉彎 2.天竺鼠車車 3.水豚君 4.玩具總動員3 趕快上Podcast收聽吧! 大家有沒有哪一部讓你印象深刻又收穫滿滿的電影呢? J:最近也是被靈魂急轉彎打中...另外就是天外奇蹟的卡爾爺爺了QAQ P:我已經分享30分鐘了(●ˊωˋ●)ゞ ------------------------------------------------ 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持...

最專業的心理測驗!五種特質讓你知道自己是什麼樣的人!《你知道J個嗎 測驗》 14.01.2021

開始聽之前可以先去做特質測驗哦! 連結:https://tw.dice4rich.com/quiz-pro.jsp?id=5774560712458240 *這個是簡易版 !* 想了解一下自己有什麼優缺點嗎? 讓我們和大家分享: -為什麼要做心理測驗? -怎麼樣才算專業的心理測驗呢? -最專業的特質測驗!(之一XD) 讓你更了解自己,也更懂得和自己相處。 神經質(N)——情緒穩定性:焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱 外傾性(E)——外向性:熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀 經...

吃貨聖經!怎麼吃讓自己心情更好呢? 《你知道J個嗎 吃的》 06.01.2021

不爽的時候就是要大吃特吃啊! 吃東西的那酸爽、那舒壓,總是讓人難以抗拒! 在壓力大及憂鬱時, 可能會造成我們更想大吃或是失去胃口... 讓J先生教你四字口訣, 教你怎麼吃可以讓你越吃越開心❤ ---------------------------------------------------------- *若有錯誤請大家幫忙指出,內容由J先生資料蒐集而來* *如果J先生講話太母湯,請向P小姐檢舉* --------------------------------------------------------------- 如果我們...

如果他說他不想活了...我們可以做些什麼?《陪伴者系列》 29.12.2020

活著從來就不是一件很容易的事 在這不好過的一年來,一些我們所愛的人離開了我們 除了緬懷和思念外 也許我們也從他們身上學到許多人生的功課 我們想和大家分享,假設我們身邊有這種想法的朋友 我們可以做些什麼? 怎麼樣可以更好的幫助他? 0:00 1:44 發現對方要自殺時 8:53 尋求專業的幫助 12:08 對方在自殺的當下怎麼辦? 18:20 陪伴者的自我調整 20:58 結尾 ---------------------------------------------------------- 其中的內...

讓JP陪你過聖誕! 竟然過節也可能讓你更憂鬱?《你知道J個嗎 節日》 24.12.2020

今年的聖誕節大家有人揪嗎? 沒有的話,就讓JP陪妳過聖誕吧! --------------------------------------- 在過節時,臉書、IG等等上面的內容多半是大家的慶祝活動,若剛好今年沒有約的話,就會特別容易感到憂鬱跟孤單。 另外,節日也會讓人更容易回想起過去的經驗,可能會讓人懷念或是森氣,都會讓我們產生較負面的情緒,讓我們來聽聽JP分享如果一個人過聖誕可以怎麼過吧<3 0:00 1:11造成節日憂鬱的原因 8:30:如何對付節日憂鬱 13:...

我們其實被太陽操縱了 《你知道J個嗎 太陽與季節性憂鬱》 17.12.2020

在我們的認知裡,太陽便理所當然的存在著 大家有沒有想過...到底太陽對我們有什麼樣的影響? 讓我們來和大家分享 – 其實可能我們都被太陽操控了 (還有季節性憂鬱的介紹) #憂鬱 #季節性憂鬱 #陽光沙灘比基尼 #全球暖化 #溫度 #日照 #心理學 #手寫字 --------------------------------------------------------------- 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https...

每個人都可能遇到的問題?教大家一手急急護法現身!《百憂小姐姐 自殺自救》 07.12.2020

近期收到了關於如何在想結束生命之際,幫助自己拉回來這類的問題,我們覺得這是個很有力量的問題,很高興你們願意主動詢問, 所以P小姐要來啦~~~ P小姐要來跟你們分享自殺當下我是怎麼用自己的思考方式脫離的!! 要有個小提醒,不是每個人都適用,最重要的還是開口跟身邊人求助或是跟專業求助! 不要擔心自己是累贅,你從來都不是喔😊 電話專線: 110 119 生命專線1995(24hr) 張老師專線1980 安心專線1925(24hr) -----------------...

這些數字會決定你的一生? P小姐化身算命師,竟變靈異節目?《Joe愛打P EP6》 03.12.2020

收聽注意!中後段含靈異經驗分享,害怕者請跳過! Joe愛打P跨界靈異!讓P小姐來分析J先生給你們看, 竟發現人生即將大起大落!? 有興趣的小夥伴也可以上網搜尋"易經數字算命"來看看自己和朋友的運勢哦! 但也請大家不要自己的所有都仰賴在自己的命上 把它做為茶餘飯後的消遣,就可以看得輕鬆愉快叻! 中後段有刺激可怕的P小姐鬼故事,大家斟酌著看,不要被嚇到晚上睡不著哦! 大家如果對古著、首飾有興趣,歡迎追蹤P小姐的古著I...

什麼是自殺模仿效應? 《你知道J個嗎》 30.11.2020

希望大家可以完整地看完 自殺連鎖也就是因為自殺事件的曝光,而影響到他人進而自殺的現象 我們討論這個主題主要有兩個原因: 1. 增加守門員 讓更多人能對身邊的人能有個警惕/意識,以降低自殺率 2. 讓有離開想法的人能更理性的判斷 自殺多半起因於巨大的壓力事件,而增加一層對自身情緒的認識能在危急時拉自己一把,知道自己是被這個現象所影響 讓我們在能力所及的範圍內,自助及助人 也願逝者安息 無論在什麼樣的低谷難處,要知道...

今天要來回復酸民的留言 26.11.2020

我們不向恐怖份子談判! 寧死不屈! ... 其實 酸民什麼的... 還沒有啦>< 這是回覆大家問題和感謝的一集喔! 希望都能回答到你們~ 還有問題都可以再私訊我們! 臉書/IG上的第二張圖有我們的真心話😳 愛大家! ---------------------------------------- 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappiness 資訊欄 https://link...

《Joes愛打P EP5》婚前性行為卻遭大眾責罵!這砲到底該不該打? 21.11.2020

「我可以打一個砲 把自己關在房間 把主流擋外面🎶」 ----卓文萱 可以不可以 到底是可以還是不可以呢? 且聽JP跟你們一起討論一下! (雖然聊到後面整個畫風轉變) ⛔️這次的閒聊口味比較重,有可能價值觀不符合各位,請斟酌觀看。或是不需要太認真的去思考,當作輕鬆的聊天即可! 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappines...

憂鬱症VS躁鬱症!內心的雙極力?!《你知道J個嗎? 躁鬱》 18.11.2020

:你為什麼不知道我在想什麼?!我跟你暗示這麼多次?!我生日禮物就是要香奈兒!!! :欸妳很常幹嘛發脾氣欸?躁鬱症喔? :……不!!!是!!!! 常常發脾氣是躁鬱症的特徵嗎? 讓我們來告訴你!!! 一起來認識病徵以及他的差別吧! (P小姐忽然宣傳文變好官方喔~) (閉嘴!!!我只是沒靈感!!!) (還有脾氣不好!!!!) 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=...

網紅事件砲火不斷!放火與鍾明軒事件我們該怎麼看待?《Joe是愛打P EP3》 15.11.2020

一波未平一波又起的網紅事件充斥在我們的目光, 媒體、當事人、網友的言論各說各話, 當看到一些非理性的批評和攻擊, 大家會一起加入呢?還是隔岸觀火? 到底該如何看待這些事件呢? 讓我們來討論/分享我們的想法給大家 由衷的希望憾事不要再度發生! 如果我們有幫助到您的話,也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappiness 資訊欄 https://linktr....

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