周一遛

本期主题我们围绕职场变形记衣橱展开，轻松了解职场生活中的穿搭艺术表达以及一些办公室的抽象行为艺术，有吐槽，有干货，有玄学？还有一些专业性的深层剖析，跟随周一遛的节目，一键打开职场新视角。 主播:Zoey & Liu ⸻ 🔎本期主要话题 • 实用干货：职场通勤指南 • 角色转换：办公室行为艺术大赏 • 专业剖析：着装段位的深层隐秘属性 • 轻松一下：那些奇奇怪怪的同事 • 办公干货：那些年你听过的职场潜台词？ • 玄学指南：办公座...

本期我们从各自最近买的衣服聊起，聊到了快时尚的甜蜜诱惑和苦涩代价，也分享了作为服装设计师/自由职业者，在日常生活中如何挣扎着追求“更可持续”的穿衣方式。 主播:Zoey & Liu ⸻ 🔎本期聊了什么？ • 我们最近买的最后一件衣服，各自的小小快乐 or 大大后悔 • 快时尚到底“快”在哪？又“毁”在哪？ • 从Zara、Shein聊到电商平台的设计师噩梦：一天20个款，SKU爆炸，老板追着你梦里加班…… • 为什么时尚从大学第一课起就和“艺术”无关，...

本期节目我们来聊聊“潮玩”。你是真的喜欢，还是只想拥有？ 我们从多元的角度拆解潮玩，潮玩和我们的生活又有哪些关系？ Tep1：潮玩 潮鞋 潮人空间的基础定义 Tep2：是喜欢还是投机，潮流商品的价值来自哪里？ Tep3：谁有资格定义“真潮”？ Tep4: 普通人能否玩潮？ 👯‍♀️插播小序：主播们购买过的潮人联名会是什么呢？ 本期无任何嘲讽潮玩圈的意思，无地域黑，我们单纯从个人的角度出发，深入浅出的了解一下潮圈文化，主播们保持中立...

本期节目我们来聊聊“潮人恐惧症”。细细拆解我们到底害怕的是什么?! 我们从五个角度分析： 👀 视觉压迫：潮人像一场移动展览，你却感觉自己像个背景板 🧠 文化焦虑：“我不是圈内人”，“我不懂那些暗语风格” 💔 心理创伤：是否曾因穿着被排挤或否定？ 🎭 审美冲突：有些人就不喜欢“我很不一样”的审美张扬 📲 社交媒体放大器：潮人如何在算法中被神化、被讨厌 这一集，没有贬低潮人的意思。我们只是想探讨——为什么有时候我们会害怕“太...

本期我们围绕那些生活中偷偷坚持的小事展开，分享各自的小事清单。谈谈为什么越来越不爱发朋友圈，小事比大计划更有安全感？是默默坚持？还是与朋友共勉鼓励！！偶尔跑题，Zoey分享了近来徒步，做下了每月徒一次的小计划？Liu 熬了个大通宵追到了阴天的太阳。以及上期挑战Zoey和Liu 为了迎接初夏，制作了几款夏日微醺清单，欢迎一起制作品尝～ 本期提到的台剧-不良执念清除师 主播:Zoey & Liu 上期挑战 - 调制“夏天来了”的饮品...

本期我们聊聊天气，上海与巴黎的初夏盛况，夏日那些蚊虫与高温的小烦恼，上海喝酒撸串的人间烟火气与巴黎户外就餐满地躺着晒太阳的浪漫氛围，讨论夏天是不是容易心动的季节？以及夏日的穿搭小哲学，中西防晒观念不同背后隐藏着哪些底层逻辑，最后来一杯夏日炎炎的饮品推荐以及品酒的趣事～ 主播:Zoey & Liu 上期挑战 - 认识三种草本🌿生物 下期挑战 - 调制“夏天来了”的饮品🍹 插曲： 片头：Zéphir - La belle vie 片头：Oui ou...

社会生活让我们满身雷点（续） 主播:Zoey & Liu 本期我们延续上周话题，从小雷到大雷，日常社交边界如何界定，那些工作中遇见的暴力情绪沟通，恶意揣测他人，日常厌女行为又有哪些？无意识还是有意？另外，对于偷拍路人照片发给朋友，Liu和Zoey认界没有给出具体答案，有建议的朋友欢迎留言～（这期技术问题有偶尔喷麦的情况请见谅哦） 本期聊天中提到的剧集：道格拉斯被取消了 提到的书：房思琪的初恋乐园 - 林奕含  &nbs...

本期我们聊一聊工作生活中讨厌的小事：网络沟通中的潜台词，讨厌的口头禅，表情包。社交边界感问题：不主动邀约，不知如何拒绝，small talk讲废话，纠正别人的中英文用词错误 ，语言洁癖，用别人的手机号寄快递……由于时间限制，巨雷的点我们下次继续讨论～ 主播:Zoey & Liu 上期挑战 - 春日采风 亲近大自然 下期挑战 - 线上交流每段对话都要发颜文字*\(^o^)/* 插曲： 片头: Life is - Jessica Pratt 片尾曲: 吞吐 - 八仙饭店...

本期你将会听到 Zoey&Liu躺平摆烂日常，社恐人士初入职场如何缓解焦虑，一些小小的tips，一件共同亲历的从美好幻像到潦草破碎的事情。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -街头奇葩穿搭 下期挑战 -春日采风 亲近大自然 片头：才二十三-方大同 片尾：送别-雾也至 Woo Yeah                音频编辑：Liu 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦 Zoey Liu...

本期你将会听到 Zoey&Liu讨论 服装业职业后遗症，我们最不能忍受的穿搭单品，我们的穿搭进化史，讨论个人风格如何形成，以及我们艺术创作的生物钟。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -二月三月的街头观察日记 Zoey 看到了卡皮巴拉 （纠正一下，Zoey认错了，其实应该是海狸鼠（Nutria，学名：Myocastor coypus），也被称为河狸鼠或沼狸） Lui 看到随地大小躺的人类 下期挑战 -发现路人的奇葩穿搭 片头：蓝天 - 黄子华 片尾：爱爱...

本期你将会听到Zoey&Liu 的日常创作中有哪些崩溃瞬间？灵感这个东西，来了也不打招呼？以及服装专业本科国内外的课程差别，还有一些崩溃瞬间的自救法则～ 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -春日赏花 下期挑战 -2月3月的街头观察日记 片头&片尾：双城故事-莫文蔚                    音频编辑：Liu  视频编辑：Liu 如果大家...

新年特辑｜新年吉祥话 本期你将会听见 1:时下中国年的新年穿搭｜小姨风穿搭话题 2: 大年初一看电影，关于新年电影档，主播们最期待哪一部？  3:今年春节假期的打算or计划 4:上期挑战 5:关于主播们的元旦一日的跨年是轻松还是奇葩？ 6:送出我们的新年吉祥话！！！ 明日除夕夜 周一遛祝大家新年快乐🎉 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -装饰房间｜新年一角or好物 下期挑战 -奇思妙想搭讪术语 片头：日出-姜昕 片尾： 难忘今宵-李...

本期你将会听到Zoey&Liu 的2024年度总结与2025新年展望。Liu计划新的一年多亲近大自然，Zoey计划夏天旅行，后半年学习制作陶器，以及一起讨论上期挑战，阅读《素食者》的小小感悟。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -阅读诺贝尔文学奖作品-素食者 下期挑战 -新年装饰房间 片头：丸の内サディスティック（丸之内虐待狂）- 椎名林檎 片尾：人生は夢だらけ（人生处处是美梦）- 椎名林檎 音频编辑：Zoey 视频编辑：Zoey 如果大家喜欢...

关于你身边的奇葩见闻一二 本期你将会听到：Zoey和Liu生活遇见的奇葩与搞笑见闻，来自Liu 朋友ABC之间的虚伪拉扯，Zoey朋友的合租室友奇葩见闻以及留子之间的边界感，体面感，道德感该何去何从。（本故事纯属虚构，且听且过） 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -发现一件能够让自己发自内心鼓掌的事情 下期挑战 -阅读诺贝尔文学奖作品-素食者               &...

本期你将会听到：Zoey黑五买买买分享巴黎下雪奇观，刘把自己推荐的剧集又看一遍，我们一起讨论再见爱人，刘大聊玄学，人与人之间的磁场能量，另一个维度的世界。一起讨论鬼压床、梦中梦、控梦能力、预言梦、各种梦境故事。上期挑战做新菜大成功，刘做了贵州菜和可乐鸡翅，Zoey 做了宫保鸡丁和麻婆豆腐 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -学习制作一份新的菜系 下期挑战 -分享拍手叫好的一件事 片头：万里 - HYUKOH 片尾：I Have No Ho...

电视剧的茶话会 本期你将会听见来自Zoey和Liu的电视剧片单分享，让你的整个冬日不再无聊，继影单和乐单后的又一小分享，害怕剧透的朋友可以移步了哦～ 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -制作人生电视剧片单 下期挑战 -学习制作一份新的菜系                              &nbsp...

本期你将会听到Zoey早上6点起床狂刷短视频，Liu痴迷针织煲剧，Zoey看了一部不能提名字的电影，以及两人讨论综艺节目的各种八卦话题。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -逛街中遇见的有意思的招牌 下期挑战 -制作人生电视剧片单 片头：the ballad of matt&mica-Magdalena bay 片尾： follow the sun-xavier rudd 音频编辑：Zoey 视频编辑：Zoey 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦 在小宇宙查看该单集文稿

许愿成功-冬日片单分享 本期主题是满足大家心愿，分享Zoey 和Liu 的冬日影单，延续夏日影单特辑，聊天中可能涉及剧透，介意的小伙伴可以忽略本期，移步其他播单哦～ 主播:Zoey & Liu Zoey 分享片单 土拨鼠之日-哈罗德·雷米斯 罗曼蒂克消亡史 -程耳 大象席地而坐-胡波 这时对那是错-洪常秀  Liu 分享片单                   &...

本期你将会听到 Liu的西藏之旅，高反到去医院的所见所闻，海拔五千米如何轻松拿捏，半夜看银河是浪漫还是恐怖？遇到了狼？想念拉萨回到拉萨！ 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -一到冬日就会想起的电影片单 下期挑战 - 好好吃每日营养早餐（碳水 脂肪 蛋白质 蔬菜水果 ） 片头：shut up and dance-jada facer  片尾:  Lulalei(鲁啦嘞)-酒鬼在楼上            音频编辑...

本期主题是一期没有主题的主题闲谈，谈话中你将会听见Liu 和Zoey每期主题讨论的过程，Zoey 间接性避坑了一部电影，分享了一部电影，Liu 即将开启期待已久的旅程。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -准备过冬好物 下期挑战 -一到冬日就会想起的电影片单                             ...

本期你将会听到 我们分享上期的挑战，制作一份私人歌单，Zoey的歌单主题是【女杀手与小武】一共九首 每首都是鼓点强烈冷酷性感氛围的歌曲。Lui的歌单主题是【上班到辞职的心路历程】一共五首是循序渐进的内心独角戏。 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -开启一份主题的私人乐单 下期挑战 -准备过冬好物 插曲： （按时间顺序） First killing - 陈勋奇 堕落天使 03:37 This Is The New Shit - Marilyn Manson 07:15 我喜欢(Ballad Version)...

本期你将会听到 Zoey的8月意大利之旅后续 Liu疯狂加班的打工生活 努力学习“三秒钟”控制情绪的淡人生活  职场生活中的那点儿“眼力见” 节目中分享的纪录片博主是Jeffjiang，不要被Zoey 的口误带偏哦～  主播:Zoey & Liu 上期挑战 -看一部纪录片 下期挑战 -开启一份主题的私人乐单 插曲：                     &...

本期你将会听到 Zoey暴晒暴走心力交瘁的旅途故事以及坏的旅游搭子是什么样子。 “8月就不要来意大利了” “为什么有人30岁活得像13岁一样” “我是新世纪独立女性而她是娇妻文学？” “自省后我明白了我不是厌女我是厌蠢啊！” 主播:Zoey & Liu 上期挑战 -为期两周的勇敢say no 下期挑战 -看一部纪录片 插曲： 片头: 黄风岭陕北说书 - 黑神话·悟空 片尾曲: 要 像 荷 花 一 樣 - heaten_ 音频编辑：Zoey 视频编辑：Zoey 如果大家喜欢的...

本期我们哈拉了一下对于小红薯平台的偏见和真香定律，是什么让我们在讨厌和喜爱之间反复横跳，以及近期Zoey的网络亲身经历【赛博打小三】事件，“我算什么东西能让大师拘束” 主播:Zoey & Liu 上期挑战 - 观看从来没看过的奥运比赛 下期挑战 - 为期两周的勇敢say no 插曲： 片头: Nu - Philippe katerine 片尾曲: Guess featuring Billie Eilish - Charli xcx, Billie Eilish 音频编辑：Liu 视频编辑：Liu 如果大家喜欢的话 欢迎...

本期我们聊一聊巴黎奥运会开幕式，这个自由平等博爱为主题，饱含历史，人文，艺术，文学，电影，音乐，时尚，女性主义，浪漫多元且轻松随意的盛会，有哪些印象深刻的片段，有哪些感动的瞬间，又有哪些无奈的吐槽…… 主播:Zoey & Liu 上期挑战 - 完成一幅插画作品 By-Zoey  By-Liu  下期挑战 - 观看从来没看过的奥运比赛 插曲：              &nbsp...