ヒロスケ

ヨリキチ

Leisure JA ↓ 49 episodes

この番組は、なにかと肩に力が入りがちな30代半ばの僕が、凝り固まった頭と身体をほぐすために始めたPodcast。普段人には言えないあんなことやこんなこと、忘れたくない大切な思い出、時には感情に任せて吐き出したい気持ちなど、自分に正直に話せる場所、秘密基地を作っていくために配信していきます。それがいつか誰かにとっても心を落ち着ける秘密基地になってくれたらいいな。ヨリキチでは、お便りを頂く毎にカバーアートに1つずつドット絵アイテムを増やしていきます。番組の感想など送って頂けると励みになります。お気軽にお送って頂けると幸いです。※お便りはXのDMに宜しくお願いします。▶︎Xのアカウントはこちらhttps://x.gd/AnkWF

Author

ヒロスケ

Category

Leisure

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Feb 16, 2026

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Episodes

第47ひみつ基地- 〈英語ver. 〉「Imperfect but Moving Forward」 16.02.2026

This is a special challenge episode, recorded entirely in English. ・Thank you so much for listening to the previous episode. ・The last two months… were they a living hell!? ・What is IELTS? ・The first wall I hit — and my teacher’s devoted support. ・I even asked my teacher to listen to the English version of this podcast. ・The second wall — and the advice from Taka that gave me the push I need...

第47ひみつ基地- 〈日本語ver.〉「フィリピン留学体験記-後編」 16.02.2026

・前回の配信聴いてくれてありがとうございました ・後半2ヶ月は地獄!? ・IELTSとは ・最初の壁と先生の献身的なサポート ・先生にも英語版を聴いてもらったよ ・第2の壁と背中を押してくれたTakaさんのアドバイス ・フィリピンクイズ第2弾 ・留学を経て感じたなによりも大切なこと ・挫けた心に刺さった英語の文章 ・Salamat po.(どうもありがとうございました) ●番組の感想、星評価などいただけると励みになりますのでいつでも...

第46ひみつ基地- 〈英語ver. 〉「Overwhelmed but Determined」 01.02.2026

This is a special challenge episode, recorded entirely in English. ・Hello everyone, I’m back. ・I’ve just returned from a four-month study abroad programme in the Philippines. ・My experiences during the first two months. ・Thank you so much for all the kind and supportive messages. ・Panicking at immigration control. ・Battling nausea on the journey to the school. ・Being constantly immersed in...

第46ひみつ基地- 〈日本語ver.〉「フィリピン留学体験記-前編」 01.02.2026

・皆さんただいま! ・4ヶ月間のフィリピン留学から帰ってきました ・最初の2ヶ月体験記 ・沢山の応援メッセージありがとう ・入国審査でパニック ・学校までの道のりは吐き気との闘い ・英語のシャワーを浴び続けた毎日 ・感じたフラストレーション ・フィリピンクイズ ・フィリピン国内旅行 ・フィリピン人の国民性 ・フィリピンで学んだこと ●番組の感想、星評価などいただけると励みになりますのでいつでもお待ちしております...

第45ひみつ基地「ゲスト回-したっけね」 31.01.2026

・ゲスト回 もも太郎 ・したっけね=またね ・Podcast魂降臨 ・今回のコラボアートワーク ・パピコから案件もらってないよね? ・声だけで繋がって今では一緒にPodcast収録してるって不思議な関係 ・ノンケだった世界線に想いを馳せる ・それぞれの幸せがあったよね ・要は考え方次第 ・AIのSTORYが霞むストーリー持ってくるのやめれる? ・マツコの名言と共に語る好きな曲 ・「してもらいたい」より「してあげたい」と思える相手...

第44ひみつ基地「お便り回-みんなに秘密にしていることはありますか?」 31.01.2026

・お便り回fromどすこいパパイヤさん ・サイレントリスナー初めてのお便り ・光栄すぎる ・ここにもクロノトリガー回のファンが! ・梅雨時期みんな体調大丈夫かい? ・カミングアウトした上での友情結婚 ・友達との価値観の違いからくる寂しさ ・打ち明けたいけど簡単に打ち明けられないもどかしさ ・自分らしい生き方って ・抱えるお悩みに対する僕ができる精一杯で ・価値観の違いって悪いことじゃないよね ・相手を全部知れば...

第43ひみつ基地「介護の実態【続編】自宅を離れる決断と、サ高住入所」 31.01.2026

・介護の話第三弾 ・予想に反した祖父の生活力 ・自宅で生活できているうちから施設入所の話はしづらい、現実味がないから ・それでもいざという時のために話し合いをしておくのは大事 ・介護は突然始まるから ・2025年始まってすぐの事故 ・ショートステイも空きがなかった ・入院って簡単にはできないもの ・ケアマネと生活支援相談員様々 ・退院支援病棟と2ヶ月のリミット ・安全かつ自分らしく生きられる場所 ・あまり願望を口...

第42ひみつ基地「お便り回-忘れられない 亡き父からの愛情」 31.01.2026

・お便り回fromざっとんさん ・褒めのざっとんさん ・神ゲーム「クロノトリガー」 ・家族全員が揃うのは年一回あれば良い方 ・亡き父との大切な思い出 ・パチンコの戦利品 段ボールいっぱいのお菓子 ・バック・トゥ・ザ・フューチャーのハイライトはあのピザ ・キャンプの体験はプライスレス ・サンフラワーパーク ・田舎のお祭りは地味なものが多い ・病気の発覚から闘病生活 ・母が悲しむから寂しい気持ちは出せなかった ・辛さ...

第41ひみつ基地「さようなら看護師だった自分」 31.01.2026

・落ちたメンタルお焚き上げ回 ・先日のXのポストに関する感謝と謝罪から ・休息のなさが精神を病む ・外側だけ元気で内側がボロボロ ・ただ忙しさ故救われていた部分は確かにある ・自分−仕事=? ・時間はできるけど収入がなくなる不安の大きさ ・「ヤル気と楽しみ」vs「不安」の天秤 ・日によるってやつ ・努力を怠るとすぐに不安に追い付かれる ・無理に明るくしようとしない ・ダメな部分も全部自分なんだと受け止めて抱え込...

第40ひみつ基地「お便り回-妄想男の今年の抱負とトキメク胸キュン話」 31.01.2026

・お便り回from にいがたさん、メンヘラメガネさん ・花粉すごくない?ずっと目痒いんだが。 ・やってみたかった1エピソードで2つお便り紹介(人気番組っぽい…ザワザワ) ・今年の抱負話すのにもう5月だよ… ・よく願い事は口に出したら叶わないっていうけど、口に出すだけで満足しちゃうかららしい ・逆に口に出すことで自分に発破掛けていくぅ ・メンメガちゃんの低身長あるあるキュンエピソード ・もれなく俺もキュンとした ・どこ...

第39ひみつ基地「ゲスト回-30代、変化する価値観と変わらない価値観」 31.01.2026

・ゲスト回 もも太郎(2カイメェェ) ・30代半ばの今の変化した価値観と変わらない価値観 ・無理はしないけど、やれる範囲で努力すること ・寝れないと自律神経が乱れる ・遊びにも手を抜かない、真剣にやるからこそ面白い ・自分を納得させるやらない理由を見つけることばっかりうまくなる ・可愛いだけじゃだめですか?(可愛いことが前提) ・色んな優しいの形 ・30代の大人な面と子供の面の理想割合 ・未熟さもその人らしさの...

第38ひみつ基地「お便り回-狂おしいほどに愛おしいFF10の魅力」 31.01.2026

・お便り回fromよしえもん ・大好きなゲームを語るオタク回vol.2 ・分かってたけど評価通りFF6は名作だった ・可愛い見た目で生意気なモグ好き ・今も色褪せない名作FF10の魅力 ・各キャラクターのエピソード ・照れを隠せない名言のハイライトパート ・ストーリーが分かってるのに何回でも泣ける ・記憶消してもう一度最初からやりたい ・今はYouTubeで好きなシーンを見返せるから良い ・昔は好きなシーン前のセーブデータをいく...

第37ひみつ基地「実食!イギリスの国民的お菓子2選」 31.01.2026

・お久しぶりです ・もう年明けて1ヶ月経ったの? ・通販でイギリスのお菓子買ってみました ・大手お菓子メーカーのMr.kiplingとsoreen ・ソリーンじゃなくてソーリーンでした(謝罪 ・イギリスのお菓子は甘いとは聴いていましたが ・平林先生のマナー講座で学んだ「頂戴いたします」早速使ってます ・口癖の「位置付け」がうるさい ・イギリスの栄養表示分かりやすくて良い ・日本で買うと値段は腰抜かすほど高い ・他の国のお菓子...

第36ひみつ基地「お便り回-理想を思い描く、在りたい自分の姿」 31.01.2026

・お便り回fromとしくん ・始まりは恋人からの一言 ・理想のすり合わせ ・1人の人間としてどうなりたいか ・腰パンやピアス一個で強くなった気がした青春時代 ・いらぬお節介と言われてもついやってしまう ・ブリジットジョーンズの日記 ・大事なセリフで痰が絡んでガサガサ ・そういうところです ・Elton JohnのYour Song ・ありのままの自分を受け止める ・大平原を六花亭の主力商品へ ・ドット絵追加 今回お便りをくれたとしく...

第35ひみつ基地「過去回タイムカプセル開封の儀vol.1」 31.01.2026

・Podcastは過去の一瞬を切り取った記録 ・つまりは人生のタイムカプセル ・気が付けば今回で35回目 ・いつもコメントありがとうございます ・優しさで溢れたコメント ・そろそろリスナーネーム考えたいよね ・第50ひみつ基地までいったら考えよう ・みんなが1番好きな回はどれですか ・もしあったら教えてね ●ヨリキチでは、お便りが届く度にカバーアートにドット絵が追加される予定になっております。 番組の感想、星評価などい...

第34ひみつ基地「お便り回-自分の恋愛観に影響を与えた人」 31.01.2026

・お便り回from Takashiさん ・心に残る淡い恋物語、大好物です ・友達の延長上のような恋って理想的だよね ・ブサカワの定義 ・可愛いの前では全面降伏 ・ヒロスケの恋愛観 ・付き合う上で価値観のすり合わせは避けられない ・うっすいペラペラの恋愛 ・イヲカルさんの#20 最初に聴いてからこれまで20回以上はリピートしてるくらい好きな回 ・謝るのって体力がいること ・依存先は複数持っておけ、恋人だからって全ては担えない...

第33ひみつ基地「ここは天国!?究極の癒し空間、魅惑のmipig cafe」 31.01.2026

・mipig cafe ・イギリス生まれのマイクロブタ ・発寒のイオンモールでっかい、楽しい ・マイクロブタ可愛すぎか ・可愛すぎて胸が苦しい ・くんかくんかしたい ※抱っこ厳禁 ・店の外観からして可愛い ・トテトテ歩く姿から目が離せない ・芽生える母性本能 ・動物にしか満たせない癒しのメーターってあると思う ・鼻一生触っていたい ・来月また行こう ・ただただ健やかに育ってほしい気持ち ●ヨリキチでは、お便りが届く度にカ...

第32ひみつ基地「お便り回-初体験と理想のセックス」 31.01.2026

・お便り回from kenken ・夏の呼び捨て祭り ・呼び方変えると距離縮まる気がしますよね ・真面目なセックス話回 ・ゲイデビュー当時のエピソード ・初めて行くゲイバーの扉はとんでもなく重い ・キャッチ回避のための地下鉄からビルまでの猛ダッシュ ・初体験の苦い思い出 ・想像したことがないほどの理想のセックス話 ・理想のセックスを作り上げるための日々の努力 ・セーファーセックスの大切さ ・性病検査の流れ ・ドット絵の...

第31ひみつ基地「人見知り男、MEET UPの門を叩く」 31.01.2026

・聴いたことのあるオープニング挨拶 ・鉄の扉MEET UP ・「英語レベルは問いません」に疑心暗鬼 ・憩いの場所 豊平川 ・行ったら絶対楽しめるのに、約束の日が近付くとちょっと憂鬱になる ・いつかノーマルコースへ ・今英語を勉強する理由 ・ワーホリは年齢制限に引っかかる ・タイからの協力者 ・現在の学習方法 ・机の上で寝落ちの毎日 ・絶対腰悪くする ●ヨリキチでは、お便りが届く度にカバーアートにドット絵が追加される予...

第30ひみつ基地「お便り回-ヨリキチを始めて今思うこと」 31.01.2026

・お便り回from ゆでちゃん ※強風により所々バンバン鳴ってます。お聴き苦しくてすみません🙇‍♂️ ・シーズン2最初のお便り ・トータル再生数10,000回を超えました👏感謝です ・お便りだけじゃなくて感想コメントもハードル高い ・いつも感想コメントやいいね、リポストありがとうございます ・原稿はまだ必須 ・匿名で届く恐怖 ・ねえなにの紹介 ・ドット絵の追加 ゆでちゃん(しげちゃん👟)ととしくん👓のPodcast番組はこちら↓ ●...

第29ひみつ基地「パーソナルスペースとSNSとの向き合い方」 31.01.2026

・シーズン2に突入 ・アートワークが新しくなりました ・パーソナルスペースって気にする? ・4人掛けのテーブルの座る位置 ・バーバルコミュニケーションとノンバーバルコミュニケーション ・メラビアンの法則 ・目は口ほどに物を言う ・人と距離を詰めるのに自己開示ってそんなに大事? ・たまにくるSNS疲れ ・新しいアートワークのテーマ ・シーズン2も宜しくお願いします! ●ヨリキチでは、お便りが届く度にカバーアートにドッ...

第28ひみつ基地「ゲスト回-こんなにも心の中が THE BOYFRIEND」 31.01.2026

・ゲスト回 もも太郎くん ・貴重なタメ口回 ・ヒロスケよりコンプラを意識するもも太郎 ・それぞれの推しBoy ・初対面の人と共同生活ってできる? ・カズトのモテ疲れについて ・おこがましい妄想話 ・それぞれがグリーンルームにいたとしたら ・お悩み相談部屋「もも部屋」 ・ヒロスケ以上にヨリキチの宣伝を挟んでくれるもも太郎 ・仕込みを疑われるレベル ↓●もも太郎のXのアカウントはこちら↓ https://x.com/bbbsbwtnkstovwa?s...

第27ひみつ基地「お便り回-Go for it〜淡い初恋と少しの違和感と」 31.01.2026

・お便り回from メンヘラメガネさん・西野カナ活動再開おめでとう・相手の知らないところが増えていくのって少し寂しくなるよね・ヒロスケ少年の初恋・Go for itが当時の気持ちを代弁してくれてる・精一杯の告白・普通に授業のコマ数多すぎ問題・放課後デートってしてみたかったな・当時の神アイテムWILLCOM HONEY BEE・可動式黒板(隠語)・嬉しい反面無視できない違和感もある・ドット絵の追加・そろそろシーズン2に移行かな〜●...

第26ひみつ基地「あなたがもう一度会いたい人は誰ですか?心に残る映画「ツナグ」について」 31.01.2026

・思い出の映画・一生のうちにたった一度の奇跡・死者との再会・自分だったら誰に会いたいか・同い年の芸能人って親近感湧きませんか?・言葉を交わすのは元気なうちに・父と酒を飲み交わすことへの憧れ・「みあやまらない」が言えない・10回言って10回噛む・編集で鬼ほど消した・デートしたいな●ヨリキチでは、お便りが届く度にカバーアートにドット絵が追加される予定になっております。番組の感想、星評価などいただけると励み...

第25ひみつ基地「お便り回-本当の自分はこんなんじゃない!!マイナス思考からのリカバリー法について考える」 31.01.2026

・お便り回 from MAIKOさん・MAIKOさんはヒロキチって呼ぶ派・OPのセリフの共通点・落ち込んだ時ってみんなどうしてるの?・本当の自分と、周囲から見られたい自分、実際に見られてる自分・コミュニケーションの困難さ・大事に思ってる仲良い人ほどぶつかる・足掻けば足掻くほど逆効果な時はあえて何もしないのも一つの策・「メッセージは消せ」・Mr. Children「星になれたら」・とことん落ち込むのって実は結構大事・ドット絵の追...

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