אביטל זילברשטיין | חיות כדורשת

חשבתן פעם מה המשמעות של להיות שופט.ת כדורשת? האמת, שאני באופן אישי, אף פעם לא חשבתי על זה לעומק כך שהמפגש עם תמי מרגלית, שופטת כדורשת ותיקה, סיפק לי זוית מעניינת למשמעות שיש לתפקיד של השופטות והשופטים. רמז - זה הרבה מעבר לשליטה בחוקה, שריקות ופסיקת נקודות. בפרק תמי מספרת על דמות השופט.ת האידיאלי.ת,  על האתגרים בשיפוט, על קבלת החלטות והתמודדות עם טעויות, על המיומנויות הנדרשות לשיפוט וגם על הצד...

 קבלו את הפרק שפותח את העונה השניה של הפודקאסט ובו אני משוחחת עם עופרה אברמוביץ, המאמא של ענף הכדורשת ומי שאחראית על הפצת האור של המשחק בכל הארץ. חשבתן פעם על איך קורה שחוג ספורט מקומי הופך לענף השלישי בגודלו במדינת ישראל? ומה גורם לאמא במשרה מלאה לשנות את חייה מקצה לקצה, כדי להנגיש את המשחק שהיא אוהבת לכולן?   ובכלל, איך עושים דבר כזה? איך מקימים ליגה? מאיפה נולד המודל של ליגת המאמאנט –...

יש א.נשים שחיים בחלומות, יש א.נשים שחיים במציאות ויש א.נשים שהופכות חלומות למציאות אחת מהן היא הילה ישעיהו, האישה בורוד פוקסיה, שבאמצעות הכדורשת - משפיעה, מקדמת ומגשימה חלומות. בפרק היא מספרת בין היתר על מה התובנה העמוקה שחילחלה בה כשהיא נחשפה לעולם הכדורשת, על איך היא הגיעה במקרה לפגישה עם פרס, על איך היא הצליחה לתת לאדל מגבת של איגוד הכדורשת באמצע הופעה, על איך היא הביאה משלחת מקניה לארץ ועל מה...

מי לא מכירה את הרגע הזה של נחיתה לא טובה על הקרסול? של פגיעה ישירה מכדור על האצבע? של כאב חד בכתף או בברך? או בקיצור.. פציעות נפגשתי לשיחה על פציעות עם אחת שיודעת- שירז סאגה ליאם, פיזיותרפיסטית ומאמנת כדורשת שכבר שנים מטפלת בפציעות של שחקניות כדורשת. דיברנו על היבטים שונים של פציעות, למה הן קורות, האם אפשר למנוע אותן ואיך אפשר להפוך את האופן בו אנחנו חוות ומתמודדות עם פציעות להזדמנות לצמיחה. האזנה...

הוא קורא לעצמו חתול רחוב, פסיכופת שהולך בדרכים לא סלולות.. בהתחלה הוא זלזל בענף הכדורשת ואז הוא נשבה בקסמיו  והיום הוא אחד מהמאמנים הכי מוערכים בתחום ואחרי שתאזינו לראיון שעשיתי איתו גם תבינו למה. אז קבלו את שקד חיימי ותסלחו לו מראש על זה שהוא מדבר אלינו בלשון זכר..  האזנה נעימה! לינק לקבוצת הפייסבוק חיות כדורשת : https://www.facebook.com/groups/815095926522441 לינק לקבוצת וואטסאפ שקטה ל...

משחקי הליגה אוטוטו מתחילים ואיתם הלחץ על כל מה שמשתמע מכך. משחקי הליגה דורשים מאיתנו, השחקניות, להיות בשיא שלנו - ממוקדות, מרוכזות, מאמינות ביכולות שלנו וביכולת של הקבוצה להצליח, להתקדם ולנצח. כולנו מגיעות בשביל להיות הגרסה הכי טובה שלנו ולנצח.  יחד עם זאת רבות מאיתנו, חוות פער בין היכולות שלנו בזמן האימונים לבין הביצועים שלנו בזמן אמת, במאני טיים.  ככה זה בספורט, הציפייה יוצרת לחץ.&nbsp...

מאחורי כל שם יש סיפור – וכך גם מאחורי השם של קבוצת "הכח תומר" מקדימה צורן. קבוצת יגאל אלון לשעבר שינו את שמן ל-"הכח תומר" לאחר שאסון פקד את חברתן לקבוצה - עדי ויינשטיין. לפני כ-3 שנים בעלה של עדי, תומר ויינשטיין רכב באופניים יחד עם חברו יניב לוגסי בכביש בני ציון   ונהג מסומם שנסע במהירות של 160 קמ"ש איבד שליטה, התנגש בהם חזיתית והרג אותם במקום.  בראיון, עדי מספרת על העוגן שקבוצת הכדורשת...

שירז סאגה חיה כדורשת, פשוטו כמשמעו, כבר 15 שנים והיא בסך הכל בת 33.  היא אחת מהמאמנות הראשונות בתחום, כיום היא מאמנת את קבוצת דורה בליגת העל ואת קבוצת חוף חפר בלאומית ב'. בנוסף היא גם פיזיותרפיסטית שמטפלת בשחקניות כדורשת , יש לה את מרכז הספורט שירז שבו היא מעבירה תכנים ואימונים שקשורים איך לא.. לכדורשת ואם זה לא מספיק – אז היא גם נשואה לשחקנית כדורשת. בפרק נשמע איך זה מבחינתה להיות חלק מעולם...

מתברר שמשחק הכדורשת הומצא לפני למעלה ממאה שנים ושממש כמו היפיפייה הנרדמת - הוא חיכה לנסיכה הישראלית שתגלה אותו ותעיר אותו מתרדמת עמוקה. בפרק הזה ישבתי לשיחה צפופה עם מעיין רווה שמעבר לזה שהיא חברה, היא גם חוקרת תרבויות ודתות והיא השתמשה בכישורים שלה כדי לחקור על ההיסטוריה של משחק הכדורשת.  בפרק נגלה איך משחק הכדורשת שנחשב לסטארטאפ ישראלי, מומצא בכלל בעקבות תקלה לוגיסטית, כמעט נעלם מהעולם, מתג...

כידוע, בכדורשת יש מלא אפשרויות, זה משחק גמיש שאפשר להתאים לכל רמה וכך גם לאנשים עם צרכים מיוחדים. אז הפעם בפרק אני מראיינת את רוית צוק ממי שמאמנת את כוכבות וכוכבי השרון הרצליה שזו קבוצה מדהימה של ספורטאים עם צרכים מיוחדים, ורכזת בעמותת וירטוס ישראל.  (ואגב משהו חדש שלמדתי בהקלטה של הפרק – שצריך לאמר עם צרכים מיוחדים ולא בעלי צרכים מיוחדים) אז בואו לשמוע על מה זה אומר לאמן קבוצה שכזו, איך המשח...

רבות מאיתנו מצטרפות לקבוצת כדורשת בלי רקע או ידע מוקדם על הענף. לא כולנו למדנו האם יש טכניקה נכונה להשתמש בגוף שהוא הכלי שלנו במשחק. מה לגבי הצד המנטאלי? אנחנו מבינות בכלל כמה הוא משפיע על היכולות שלנו במשחק? אפשר לאמן גם אותו?  נפגשתי עם גלעד גרינברג לשיחה על התמודדות עם האתגרים של שחקניות ומאמנות.ים , על טכניקה, הצבת מטרות, הכנה לעונה, העבודה מנטאלית, שימוש בסטטיסטיקה ככלי לשיפור מתמיד, מהי הצלח...

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקאסט. הפרק בו אני מארחת באופן סמלי את מי שהייתה המאמנת הראשונה שלי - ונסה פרץ. ונסה היא אחת מהמאמנות המובילות והעסוקות בתחום ותמיד סקרן אותי לשמוע איך היא התחילה, מה מניע אותה, איך היא עושה את כל מה שהיא עושה, מה האג'נדה שלה, על אהבת הקהל ולאן היא מנתבת את זה, על החברות עם רונית שהפכה לשותפות, על שינוי קריירה והפיכת הכדורשת לעיסוק העיקרי, על התהליך...

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לפודקאסט חיות כדורשת הפודקאסט בו נכיר ביחד את הנשים והגברים שעומדים ועומדות מאחורי עולם הכדורשת נשמע סיפורים מעוררי השראה של א.נשים שהכדורשת שינתה את חייהן.ם. נשאל את השאלות שמעסיקות את כולנו – כמו מה גורם לנו לפשל במאני טיים? איך אפשר להימנע מפציעות? האם יש תזונה שיכולה לתמוך בגוף שלנו? איך אפשר להשתפר פיזית? וגם נקבל עליהן תשובות מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת וואטסאפ...