拉小手

五一假期，快快和乐乐带着小伙伴一起探访了大名鼎鼎的胖东来超市，来听听我们的研学报告吧~ 00:47 对不起，我们来晚啦！（附拖更理由 01:45 五一假期游-我们去了著名景点胖东来 08:45 没想到能在超市里看到人山人海 11:54 胖东来初体验，到底好在哪儿？ 15:32 企业文化：自由和爱，体现在哪里？ 20:56 胖东来美食测评，我们来评个冠亚季军 27:39 快快的梦中情番茄，值得单独的一个时间轴 32:03 幸福人的十条标准，你幸福嘛？ 37:54...

好久不见~这期喜欢旅行和结婚的朋友们有福了 我们最近感受了一下宁波的婚俗，还去了上海city walk一下，北京在我的心里的份量突然变轻了……partner说她对上海是“柏拉图式的爱情”，是岁数越大越喜欢睡素觉了吗？（注：精神契合但身体不契合） 另外~最city、最小众的打卡点就在这期播客里，也欢迎你们继续在评论区说出你们的“秘密基地”！ 01:48 伴娘体验解锁🔓，宁波当地婚俗 05:17 在村里摆三天宴席，婚礼当天吃到2/3要去敬每个长辈...

快快快快快 在小宇宙查看该单集文稿

我们在一起的627天，我为你写了一首诗~AI帮我唱了出来，感谢❤ 爱与恨离不开时间 过去 现在和未来 我们在时间的某一刻 像钟摆，从过去又摆到未来 如果你停留在现在 是时钟已停摆 时钟的针头 指向未来和过去 爱，离不开时间 ta与时间同在   爱在时间中 摆向属于我们的命运 在小宇宙查看该单集文稿

我们总在避免那个话题，用不同的字眼，总是被父母保护着，怕影响工作、学习。第50期我们本来想随便聊聊，谁知道，聊着聊着却聊到了那个最“大”的话题，死亡。 00:35 年度歌曲和中岛美嘉 04:20 幼年如厕狂想：地球的另一端和孤独的我 06:00 快快最早的“死亡”经历：养不活的一窝窝小鸡 08:34 乐乐小时候养动物的经历 11:00 葬礼吃请和民间传说 13:45我们后来才理解葬礼上“体面”的大人 16:17 快快和乐乐那些不快乐的记忆和遗憾 20:42...

最近快快和乐乐（对，就是我俩）看了经典的爱情三部曲之一《爱在黎明破晓前》，对于我来说是第一次看，而快快已经自己看了好几遍了。这期播客我们就这部经典电影来了一锅聊天“大乱炖”，如果你也喜欢这部电影，或者有任何想法，欢迎给我们留言！ 04:04 TA不存在于你，不存在与我，存在于我们之间 07:06 偶然的相遇能否发展为深刻的感情 10:20 无聊还是有趣？爱情本来就是排他的 14:30 即使离开，这里也因为我们曾经的存在而不同 17:...

不知道有没有人像我一样，一旦社会交际变得多起来，就有一种被消耗的感觉，有时候觉得伴侣的存在对我来说都是一种压力，只想安安静静地自己待一会儿。最近又出现了这种“症状”，也和对方坦诚相告，在探讨中我们渐渐清晰了低能量的原因。我还总结了些我认为有用的能量守护法，供低能量人群使用，也希望身边的朋友能够贴心地感知到并守护我们这些脆脆的“饼干人”。 01:15 不爱说话的低能量人遇到了爱说话的伴侣 07:14 高敏感低能量，识...

元旦沧州攻略来啦，必吃必玩榜，都是我们无滤镜实探的~还有我们俩最近发生的趣事两件，一起放送给大家 01:05 趣事一：吵着架的情侣半夜开始演戏了 06:23 趣事二：家里“爆改”水站 10:58 敲定沧州之行，因为“河北四宝” 13:19 必去景点1——吴桥杂技 21:57 演员的失误：不完美的真实 24:12 必去景点2——沧州镇海吼 27:33 关于铁狮子的“保护性破坏” 30:50 必去景点3——运河非遗博物馆 32:38 美食篇 35:38 快快和乐乐的必吃榜前三名是…… 39:...

不知道有没有人和我一样，每年年初都会认认真真列计划，然后把自己搞得贼焦虑。就像春节被催婚一样，新年计划也像一个坎，不列又觉得少了点什么，列了又容易变成纸上谈兵。我和对象在元旦假期梳理了一下2025年的关键词，这一年有失去有希望。下一年，我仍在乐此不疲地计划中，或许就是这样，年才有了奔头。 01:14 我的网易云年度关键词：希望 08:48 各个App年度报告，构成我们生活的痕迹 15:38 今年你在朋友圈发了年终总结吗？ 16:...

Merry Christmas！圣诞快乐！平安夜这晚，快快和乐乐两个搞怪的小儿碰撞出了怎样的火花呢？我们用十几岁的方式庆祝了这个节日，并聊了聊西方影视里family的复杂性。 01:22 避雷《不良一族恋爱记》啊啊啊！谁看谁后悔 04:51 圣诞电影：重温五遍《真爱至上》的快快，和被《阿凡达3》时长劝退的乐乐 07:00 用十几岁的仪式来过30岁的平安夜 12:12 跨年有什么安排吗？来点灵感！ 15:56 2026年要来了，我们的播客还会继续吗？ 18:12 RIO...

这是乐乐读过的最厚一本书了，我和快快看到最后已经无所谓爱与恨了，只想赶快结束哈哈。不过最后一章《亲密关系的维持与修复》还是给整本书留了一个happy ending，修复亲密关系不易，所以我们“且行且珍惜”ღღ 01:24 保持忠诚与保持满足 07:14 冲突中的“自控”（乐乐反思，乐乐做得不好） 13:49 爱和被爱，都会让人感觉到幸福 16:52 亲密关系的修复：自助和他助 20:18 人与永远无法解决自己提出来的问题吗？心理学是怎么看的 23:30 五...

Hello Hello，剪辑师乐乐回归啦！一起来到的还有北京的初雪！提到初雪，你想到的是炸鸡啤酒（鉴定为吃货），还是要对心爱的人告白（恋爱脑本体）？乐乐好像两者都有哎~这次我和快快两个东北人就聊了聊我们在初雪都做了些什么，以及我们的雪天记忆！ 01:30 对下雪好像没兴致，我变成一个无趣的大人了么？ 快快和乐乐捏的小雪人儿 04:55 报复性熬夜的锅：雪天的告白不是彼《告白》 09:23 欠兮兮的快快，在车上画了很多小爱心 快快和...

（我们没分手）快快和乐乐又拿起了《亲密关系》这本书~整整读了5个月，马上就要结束啦~感谢各位粉丝儿朋友们收听 冬天和年底跟"消亡"这个主题挺搭的，是结束，是新生。一段感情有开始，难免就有结束，能和一个人相守到老是极其幸运的事。希望我们都能拥有这份幸运😉 在小宇宙查看该单集文稿

快快和乐乐决定借个机会表达感恩对方的10件事~ 欢迎关注、评论、转发哦宝宝 在小宇宙查看该单集文稿

想你啦！笑鼠和可爱鼠，这次两只可爱朋友又会给我们带来什么惊喜呢？ 01:43 探索一期涨1个粉丝儿的秘诀，我就知道你很好奇 15:39 回归账号的本质，说点恋爱的小话 24:52 当局者吵架，旁观者看到幸福 32:48 让我多夸夸你，我的可爱恋人~ 又一次尝试无剪辑更新，发现我俩的表达也在进步~简单点，沟通的方式简单点~ 我们下期再见啦！欢迎关注点赞哦~宝宝 在小宇宙查看该单集文稿

这期播客是我们在河内录制的，无剪辑版！主要是我们坐的廉航没行李额😓 和大家谈谈我们在胡志明、暹粒（吴哥窟）、河内的攻略，服务业的感受，和吴哥窟对我们震撼，以及旅行的小趣事（快快花100多块钱在越南剪了韩式发型，以及我俩差点分手）…… 欢迎收听，拜～（着急退房） 在小宇宙查看该单集文稿

标题是乐乐跟我说的原话~wangwang~~ 不过最近才发现！我以为的情话竟然是乐乐夺权的阴谋！！（狗震惊） 到底发生了什么？！来听听这一期我们聊聊《亲密关系12章-权力与暴力》吧~wang 01:29 话还是不要乱说，小心成真 06:15 权力的背后是义务，只占一头就会被革 11:23 主体性是不是会通过控制来体现？ 13:38 听话懂事and又作又闹，不矛盾啊 17:49 暴力是语言的一种，所以有很多形式 22:17 可以去找附近的恋人校准一下 25:04 冰山之...

感觉已经过了半个月冬天的北京终于放晴了，主播快快和乐乐也要趁着这波回暖出发去赏秋啦！你的城市进入秋天了吗，关于秋天你有什么专属的仪式感和赏秋路线吗？ 00:51 半个月电费100，北京为什么还不给暖气？！ 02:58 你有没有觉得秋天好像变短了 07:19 快快的秋天仪式感：大闸蟹，胡同和音乐会 11:35 乐乐的仪式感真的很J人（计划型人格） 12:48 北京赏秋路线图——去这些地方吸收能量！ 17:01 秋天还可以去徒步，以及快快的一次不愉...

我们在害怕冲突吗？又因为什么事情常常和别人吵架呢？我们是不是有什么吵架debuff啊？这期播客就来和大家谈谈疑惑，并附赠主播专属！私藏！吵架专用套路，学完你也不用再暗暗生气啦 01:02 为什么会产生冲突 01:25 每周2~3次的伴侣冲突，那我好像也还好啊…… 01:57 什么样的人更容易体验到冲突 03:05 有没有天生就喜欢制造冲突的人，你别说，我还真遇到了 07:00 重点：吵架秘籍来了，跟着学你也能行！ 10:22 什么事情容易激发冲突，...

我们去看了马林斯基剧院的《海盗》，请欣赏我们的地铁朋友圈文案~ （快快）一场人造的奇迹：极致的动态平衡，轻盈的秩序，无声的优雅。美，太美了！ （乐乐）T姐的脚就是钉，背也太美了，“金飞人”名不虚传，在心里“哇”了无数次！！！除了首席的力量，剧院群舞的表现真是视觉享受，你永远可以相信马林斯基 03:36 马林斯基的票可真是难抢啊！ 07:33 0观影基础看大师级演出，能看懂么？ 09:12 韩国芭蕾舞首席，他真的飞起来了！ 14:31...

没有任何一段关系是完美的，没有任何一个人没受过创伤，成长的标志在于我们能识别到，继而愿意大方地承认，创伤的存在，在才是我们迈过去的基石。 00:56 冲突的前兆：四种创伤 04:46 排斥——你知道么，拒绝也有四种拒绝 08:01 冷暴力：从内省到内耗，再到愤怒 10:27 乐乐的反思，不管怎么样，都不能做出“我不要你了”的动作 11:30 嫉妒——背后是恐惧 12:55 有趣的一点，嫉妒的基因才能延续（为什么呢？） 15:04 谎言——总撒小谎的快快...

快快邀请乐乐参加老家的朝鲜族传统婚礼~ 祝金姐新婚快乐！（放礼花 在这4天3晚的喜事马拉松里，我们还尝上了帝王蟹，晚上跳着螃蟹舞回滴酒店（嘻~ 国庆最后一站，我们来到了乐乐的老家，在这里邂逅小乐乐的童年生活 00:59 北上广不敢问津的帝王蟹，在这个城市随处可见 08:07 吉林到黑龙江，10月份这冻头的冷是真实的嘛 10:56 不去景点了吧，假期得好好休息休息~ 祝大家国庆假期快乐~我们节后见！ 欢迎转发、点赞、留言 记得关注哦~...

最近我们（主要是乐乐）的日常就是吵吵吵吵，和对象吵，和朋友吵，甚至剪这期播客的时候还在吵（因为快快说这期她剪，结果又食言了），那就随便和大家聊聊我的吵架感悟吧。 00:49 你的对象会带着鲜花来接你吗 02:13 情侣吵架后续——快快葬花 04:19 请你评评理：快快这张旧船票还能登上这艘爱情的小船么？ 08:58 做了总比不做好，还是做错还不如不做？ 12:00 和朋友继续吵：有矛盾是慢慢消解还是一定要说开，你是哪种人？ 15:04 和解...

深夜talk，聊点成年人话题（本集健康无广，青少年朋友亦可放心收听） 02:32 完美的东西不持久，性也是 04:13 随意性行为，社会对男女的两重态度 05:01 对性伴侣数量的描述，夸大或缩小 08:36 《绯闻女孩》《亢奋》——我们被美剧骗了……？ 10:26 对同性恋态度的变化：权力不是等来的 12:35 禁欲并不会让青少年更晚发生性行为 14:02 我们小时候奇奇怪怪的性教育 17:03 快快妈妈当着她的面撕开…… 18:16 关于被父母发现秘密的事情，乐乐...

大家好我是笑鼠，大家好~我是可爱鼠~ 8月快快乐乐的生活都发生了什么呢？旅游、过节、吵架~ 本期还有笑鼠老师的专访：孤独的减肥 请跳转到16分29秒 04:41 东北老家之旅：有山有水、云朵、稻田和烤苞米 07:08 原来你不是一个幻想 08:28 七夕节的惊喜：一桌饭菜和彩色的蜡烛 09:42 我们又吵架了，这次出现了小灯管 11:56 音频质量和关键词，哪个提升了我们的播放量 16:29 笑鼠老师，您对“孤独的减肥”怎么看 20:34 因为大家都相似，所...