עשר דקות של עוצמה 🏆 עם דון שאול

כמה פעמים קרה לכם שחבר קרוב, בן זוג או אפילו הורה זרק לכם משפט "תמים" לגבי מי שאתם, וברגע אחד הרגשתם איך כל הביטחון שלכם פשוט צונח לרצפה? הם כביכול רצו לעזור או "לשים לכם מראה", אבל בפועל משהו שם הרגיש פשוט נורא. רוב האנשים לא מודעים לכך, אבל ישנו מנגנון תקשורת סמוי והרסני במיוחד שכולנו נופלים אליו ביומיום. הדבר הזה מחרב מערכות יחסים, נועל אנשים בתוך תבניות כובלות ומחסל את הערך...

איך זה יכול להיות שאתם עובדים קשה כל היום, רצים ממשימה למשימה, ובסוף מוצאים את עצמכם בשש בערב מתוסכלים ומותשים, מרגישים שלא באמת קידמתם כלום? רוב האנשים בטוחים שהבעיה שלהם היא עצלנות או חוסר במוטיבציה, אז הם מנסים להעמיס על עצמם עוד משימות ומנסים לעשות הכל בבת אחת. התוצאה? עומס מנטלי מטורף ובלאגן בראש שפשוט משתק אתכם. בפרק החדש של "10 דקות של עוצמה", אני חושף את העיקרון הבסיסי של החיים ש...

ניסיתם פעם לחשוב חיובי כדי להעלות את הביטחון העצמי שלכם וזה פשוט לא עבד? אמרו לכם "לזייף עד שתצליחו" (Fake it until you make it), אבל בפנים עדיין הרגשתם שמשהו חסר? רוב האנשים בטוחים שביטחון עצמי תלוי בסביבה, בתוצאות או במה שאחרים אומרים עליהם. אבל האמת היא שיש דבר אחד, ספציפי ויומיומי, שאנחנו בעצמנו עושים – והוא זה שמרסק לנו את הביטחון מבלי שנשים לב. בפרק החדש של "10 דקות של עוצמה&q...

מרגישים שאתם תקועים בלופ? קמים, עובדים, חוזרים הביתה מותשים, ופשוט מנסים לשרוד את היום? יותר מדי אנשים מוצאים את עצמם חיים על אוטומט, מאבדים את הניצוץ, ומרגישים שהחיים איבדו את העניין שלהם. אבל החיים שלנו נועדו להרבה יותר מסתם הישרדות. הם נועדו לשדרוג מתמיד. בפרק החדש של "10 דקות של עוצמה", אני צולל יחד איתכם לעומק ושואל את השאלות הגדולות באמת. בפרק הזה אני חושף: מהי המטרה האמיתית של החי...

לכולנו יש את הדברים האלה בחיים שפשוט מסרבים להשתנות. חרדה שמלווה אותנו, מערכת יחסים מתסכלת, כאב כרוני, או פשוט תחושת תקיעות שחוסמת אותנו מלהתקדם. רובנו מנסים לפתור את זה על ידי צריכת עוד ועוד מידע, אבל בפועל - שום דבר לא זז. למה? כי אנחנו מפספסים עיקרון אחד פשוט. בפרק 50 החגיגי של "10 דקות של עוצמה", אני חושף בפניכם את חוק הברזל מתוך שיטת ה"קלירינג" שלנו – עיקרון בודד שאם תיישמ...

מכירים את התחושה הזו שהחזה פתאום מתכווץ, הלב דופק מהר, והמחשבות מתחילות לרוץ בלופים בלי שום יכולת לעצור אותן? חרדה היא אחת התופעות המשתקות ביותר שקיימות, ורוב האנשים בטוחים שהיא פשוט "נופלת עליהם" משום מקום או בגלל לחצים חיצוניים. אבל האמת היא שיש לחרדה מקור אחד מרכזי, וכל עוד לא מטפלים בו – אי אפשר באמת להשתחרר ממנה. בפרק החדש של "10 דקות של עוצמה", אני צולל יחד איתכם לשורש הב...

מה המשותף לשיחת מכירה שנופלת, משא ומתן שתקוע, או ויכוח עם בן הזוג שלא מגיע לשום מקום? כולם נעצרים במילה אחת קטנה: "לא". רוב האנשים נכנסים מיד למגננה כשהם נתקלים בהתנגדות. הם קופאים, נלחמים חזרה, או פשוט מוותרים. אבל מה אם הייתם יודעים שהתנגדות היא בעצם הפתח המהיר ביותר להסכמה? בפרק החדש של "10 דקות של עוצמה", אני צולל יחד איתכם לעומק הדינמיקה של התנגדויות ומגלה לכם: הטעות מספר...

יש אנשים שפשוט לא מוכנים להתפשר על פחות מהטוב ביותר. אלו האנשים שמכוונים הכי גבוה, שעובדים הכי קשה, ושמבחינתם "כמעט" זה פשוט לא נחשב. אבל האם יכול להיות שהתכונה הכי חזקה שלכם היא דווקא זו שמונעת מכם להגיע לאן שאתם באמת שואפים? בפרק הזה של "10 דקות של עוצמה", דון שאול חושף את מה שרוב האנשים שמחפשים "שלמות" פשוט מפספסים – וזה עולה להם ביוקר. אנחנו ננפץ מוסכמה ישנה ונחלי...

קיימת מטרה אחת שעומדת מאחורי כל מערכת יחסים בחייכם ורוב האנשים פשוט לא מודעים לקיומה. בפרק הזה של 10 דקות של עוצמה דון שאול צולל אל היסודות הבלתי ידועים שקובעים את האיכות של הקשרים שלנו. מה באמת גורם לאנשים להתחבר באופן עמוק מהם אותם יסודות נסתרים שבלעדיהם מערכת יחסים לא יכולה להחזיק מעמד איך להפוך כל קשר בחיים למשמעותי ועוצמתי באמת הידע הזה ישנה  את כל נקודת המבט על האנשים שסובבים אתכם. 10 דקות ש...

למה הניסיונות שלנו להסתדר עם אנשים קשים תמיד חוזרים אלינו כבומרנג? בפרק הזה דון שאול חושף את "החלק החסר" במערכות יחסים: הכלי שיאפשר לכם להסתדר עם כל אדם, גם עם אלו שאתם הכי לא סובלים. בפרק הזה תגלו: • איך ליצור שינוי אמיתי אצל הצד השני מבלי להיכנס למאבקי כוח או ויכוחים. • מהי הטעות הקריטית שגורמת לכם להיכשל שוב ושוב מול האנשים שמעכבים אתכם. • הסוד לעקיפת החיכוך: איך להפסיק להרגיש שאתם נל...

תקציר הפרק: מה זה בעצם "היגיון"? רוב האנשים חושבים שזה קשור לאינטליגנציה, לידע כללי או לניתוח נתונים, אבל הם טועים בגדול... והטעות הזו עולה להם ביוקר. בפרק הזה אני שובר את המיתוס ומציג גישה חדשה לגמרי לקבלת החלטות. מסתבר שיש רק מדד אחד שבאמת קובע אם המהלך הבא שלכם הוא נכון או שגוי. ברגע שתבינו את המדד הזה, החיים שלכם יהפכו להרבה יותר פשוטים... והרבה יותר חדים. בפרק הקרוב נלמד: - מהי ההגד...

אנחנו מוצפים היום ידע ועצות, ברשתות החברתיות, בערוצי החדשות, פוליטיקאים, אקדמאיים או מאלו שאנחנו אוהבים. לא משנה באיזה תחום, עצות קיימות וניתנות לנו. לא כל העצות טובות ולא כולן רעות, אבל איך יודעים מה נכון ומה לא? איך מפרידים את האמת מן השקר? בפרק הזה אני חולק אתכם כמה תובנות שלקחתי מהשיטה שלנו, שיכולים לעזור לכם במשימה שלכם לגלות את האמת. תהנו! באהבה, דון נ.ב. לכרטיס מתנה למפגש אונליין איתי לקבלת...

הרבה פעמים בחיים אנחנו הכי הרבה מתבאסים מכל מיני החלטות של אחרים שמשפיעות עלינו, אנחנו מקבלים החלטות של אחרים שלא בהכרח אנחנו מסכימים איתם והם נגד הרצון שלנו ואפילו בכפיה. זה קורה לנו בבתי ספר, בעבודה, בבית עם המשפחה. בפרק הזה תלמדו איך לזהות מצבים כאלה, איך לחזק את ההחלטיות העצמית שלכם ותקבלו פרספקטיבה חדשה על כל הנושא של קבלת החלטות בחיים שלכם. באהבה, דון נ.ב. לכרטיס מתנה למפגש אונליין איתי לקבל...

לכולנו יש מטענים רגשיים מטראומות שעברנו בעבר. בפרק הזה אני חושף איך אנחנו בקלירינג סנטר משחררים טראומות וחסמים מתת המודע דרך השיטה הייחודית שלמדתי מסביב לעולם במשך שנים. בואו נצלול לאיך מנקים טראומות מהשורש. באהבה, דון נ.ב. לכרטיס מתנה למפגש אונליין איתי לקבלת כלים לשינוי פנימי, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

כשאין לי בעיות בחיים, אני מודאג. שמעתם נכון. בפרק הזה אני חושף ממה בעיות באמת מורכבות ואיך אפשר להשתמש בבעיות הכי גדולות שלנו כמנוף לצמיחה בחיים! זה כלי שכל אחד חייב להכיר! תהנו! באהבה, דון נ.ב. לכרטיס מתנה למפגש אונליין איתי לקבלת כלים לשינוי פנימי, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

אם יש לכם בחיים אנשים שאתם צריכים להיזהר במה שאתם אומרים לידם, יכול מאוד להיות שאתם קורבן לדיכוי ולרעל! בפרק הזה אני מסביר איך אפשר לצאת מהמצב הזה! בהצלחה! דון. נ.ב. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא שלי לקבלת כלים נוספים, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

לפעמים אנחנו חושבים שאנחנו לא מצליחים בחיים בגלל התקשורת שלנו, או בגלל שאנחנו עושים דברים לא נכון, אבל…יש סיבה חבויה שגורמת לחוסר הצלחה בזוגיות, בעבודה, בעסקים ובכלל בכל תחומי החיים, שהיא מאוד מאוד פשוטה… והיא קשורה ב״כובעים״ שלך… שתהיה האזנה נעימה! דון. נ.ב. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא שלי לקבלת כלים נוספים, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

למי שמרגיש שיש לו בראש קול קטן שמוריד אותו, הקלטתי פרק שיחשוף בפניכם משהו שלא הכרתם על מחשבות הרסניות, המקור האמיתי שלהן ומה אפשר לעשות איתן כאן ועכשיו. תהנו! דון נ.ב. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא שלי לקבלת כלים נוספים, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

מה זאת כריזמה? קסם אישי? ואיך גורמים לאנשים לרצות להתחבר אליך? זה קסם שהרבה מחפשים, אבל התשובה הרבה יותר פשוטה ממה שאנחנו חושבים! בפרק הזה אני מסביר איך תוכלו להשתמש בזה במיידי! תהנו! דון נ.ב. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא שלי לקבלת כלים נוספים, לחצו כאן: https://linktr.ee/clearingcenter

מה תגידו אם אומר לכם שאי אפשר להצליח בחיים בלי לחלום? יתרה מזאת, מי שלא חולם - מת. כמובן שאני לא מתכוון שאם אתה לא חולם חלומות בלילה אז אתה מת… אבל, אם לבן אדם, אין חלומות, אין שאיפות, אין מטרות, הוא הופך להיות בן אדם מת. מסתבר שאנשים שלא יכולים לדמיין מאד מאד קשה להם ליצור דברים בחיים שלהם. אז אם מעניין אתכם לדעת איך להפוך חלומות למציאות, הפרק הזה בשבילכם! האזנה נעימה! דון נ.ב. לכרטיס מתנה לכנס ה...