גוף ידע

בפרק זה אנו פוגשים את עדי שילדן , מורה ל טכניקת קליין (Klein Technique) ומטפלת מוסמכת בשיטת אילן לב, שאותה למדה ישירות מהמייסדת סוזן קליין. עדי חולקת את תפיסת עולמה על תנועה מבוססת שלד ומסבירה כיצד שינוי ברובד העמוק של העצם מאפשר ריפוי שמשפיע על הרקמות הרכות יותר. נצלול אל המשמעות המדהימה של המילה "עצם" (bone ו-self) בעברית ואל המפגש הגולמי והאנושי שהיא מייצרת. נדון בחשיבות של הסכמה לשינוי , גם כש...

כיצד נפגשים עולם התנועה ועולם השירה? ואיך הדרך שבה אנו נעים משפיעה על הדרך שבה אנו כותבים? בפרק זה של "גוף ידע" אני מארח את טל קוליקובסקי , משורר ואיש תנועה, לשיחה אישית על הסינתזה בין הגוף למילה אנו בוחנים את החיבור העמוק בין החוויה הפיזית לביטוי הפואטי דרך המסע הגופני של טל, ממשברים ועד הגילוי המחודש של התנועה והמחול. אנו צוללים למסע הכתיבה ולתהליך הליטוש היצירתי ואיך כל זה נובע מהגוף.

בפרק ה-18 של גוף ידע אני משוחח עם יאיר על המפגש שבין טיפול בתנועה ואומנויות לחימה. יאיר, רקדן, מטפל ומורה לתנועה, חוקר את הדרך שבה עקרונות מתרבות הלחימה משתלבים בגישה טיפולית וגופנית. בשיחה אנו נוגעים בקשר שבין תנועה, הקשבה וגמישות פנימית, ובאופן שבו תרגול מודע יכול להפוך למרחב של ריפוי, עוצמה וחופש.

אומנות הלחימה ורצפת האגן: חלק ב' בפרק השני של השיחה עם ארז מאיר דישבק, אנו מעמיקים אל עולמות התנועה, ההוראה והחיבור הפנימי. ארז משתף כיצד רצפת האגן מהווה את הבסיס לכוח וליציבות בגוף, ומדבר על התפתחות אישית ורוחנית דרך עבודה פיזית. הפרק כולל תובנות מעשיות על התאמת שיטות מהמזרח למערב, תהליכי שיקום, ולימוד ילדים ומבוגרים כאחד. זהו פרק על מסע אישי, הוראה מתוך אהבה, ועל הכוח שבשילוב בין גוף, נפש ורוח.

פרק 16 - חלק א׳ בפרק הראשון מתוך שניים, דניאל רם משוחח עם ארז מאיר דישבק, מורה ותיק לאמנויות לחימה וצ'יקונג, על מסעו האישי והמקצועי. השיחה עוסקת בהתפתחותו כמורה, החשיבות של הקשבה לגוף, ועבודתו עם תלמידים מגילאים שונים. ארז חולק תובנות על החיבור בין הגוף לנפש ומדבר על תפקיד רצפת האגן ככוח פנימי שמאפשר יציבות וחיוניות. השיחה פותחת צוהר לעולם של תרגול מותאם אישית ומעניקה השראה לכל מי שמעוניין להעמיק...

בפרק ה-14 של גוף ידע, אני ממשיך את השיחה עם גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר מזה שלושה עשורים. גל משתף את תובנותיו המעמיקות על הקשר בין תנועה ומודעות, ומסביר כיצד עבודה מודעת עם הגוף יכולה להביא לשינויים משמעותיים בחיינו. אנו מדברים על הכוח של ההרגל ועל היכולת ליצור שינוי שמוביל לאיכות חיים טובה יותר. בנוסף, הפרק כולל תרגול חווייתי שמזמין אתכם להתחבר לגופכם בצורה חדשה. הפרק הזה הוא חלק שני בשיחה שלנו...

בפרק זה אני מארח את גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר עם יותר מ-30 שנות ניסיון. גל משתף בסיפורו האישי ובתובנות מהדרך שעבר, ומדבר על הקשר העמוק בין הגוף לתודעה. במהלך השיחה אנחנו חוקרים איך שינוי בהרגלי הגוף יכול להשפיע על הבריאות, הרגשת החופש והאיזון בחיים. זהו הראשון מתוך שני פרקים שמעמיקים בשיטה שמזמינה אותנו להקשיב לגוף ולהגיב בצורה חדשה וטבעית יותר.

כיצד ההשראה והיישום של הוליסטיות המים תורמים לשכלול התנועה ובחינת המציראות שלנו? דרך הפריזמה הפילוסופית והניסיון הגופני של יניב מינצר, נצלול לעומק הנושא. יניב מינצר, מוסיקאי יוצר, רקדן, ומטפל, מוביל קורסי הכשרה בארץ ובעולם בשיטת 'אילן לב', רוקד ומלמד מעל לשני עשורים. זהו הפרק השני מתוך שניים. האזנה מטיבה ומעמיקה

כיצד ההשראה והיישום של הוליסטיות המים תורמים לשכלול התנועה ובחינת המציראות שלנו? דרך הפריזמה הפילוסופית והניסיון הגופני של יניב מינצר, נצלול לעומק הנושא. יניב מינצר, מוסיקאי יוצר, רקדן, ומטפל, מוביל קורסי הכשרה בארץ ובעולם בשיטת 'אילן לב', רוקד ומלמד מעל לשני עשורים. זהו הפרק הראשון מתוך שניים. האזנה מטיבה ומעמיקה

איריס נייס, מפתחת האימון ׳הגוף בטבע׳, רוקדת ונעה כבר מעלה מארבעה עשורים. מאנסמבל בת שבע ועד אנה הלפרין, דרך הבודהיזם והשמאניזם, נשמע מתפיסת עולמה של איריס על היחסים בין טבע גופנו וטבע הבריאה. פרק שלישי מתוך שלושה. האזנה מטיבה.

איריס נייס, מפתחת האימון ׳הגוף בטבע׳, רוקדת ונעה כבר מעלה מארבעה עשורים. מאנסמבל בת שבע ועד אנה הלפרין, דרך הבודהיזם והשמאניזם, נשמע מתפיסת עולמה של איריס על היחסים בין טבע גופנו וטבע הבריאה. פרק שני מתוך שלושה. האזנה מטיבה.

איריס נייס, מפתחת האימון ׳הגוף בטבע׳, רוקדת ונעה כבר מעלה מארבעה עשורים. מאנסמבל בת שבע ועד אנה הלפרין, דרך הבודהיזם והשמאניזם, נשמע מתפיסת עולמה של איריס על היחסים בין טבע גופנו וטבע הבריאה. פרק ראשון מתוך שלושה. האזנה מטיבה.

קיטאידו, סיפורה המיוחד של אומנות הלחימה היפנית שהגיע ארצה, צברה פופולריות, ונשארה בישראל כמעט באופן בלעדי. על אומנות הלחימה, שאין בה לחימה כלל. תשתף אותנו במסעה המופלא ותובנותיה על הדרך, מיכל בר-און, מתאמנת בתנועה כבר מעלה משלושה עשורים, המורה הראשית בארץ לקיטאידו.

בפרק זה נצלול הישר אל תוך המפגש המרתק בין מדיטציה לאימפרוביזציה בתנועה. נשוחח על מדיטציות שונות, תפיסות שונות מהמזרח, גישות שונות לאפשרות הגוף להיות מונע ואיך כל זה נוגע בחיי היום יום. האזנה מטיבה

בשיחה זו עם מיכאל שחרור, נשמע תחילה על דרכו של מיכאל בתוך עולם התנועה, דרך רגעי מפתח ותובנות אישיות שנפרשות על שלושה עשורים. בפרק הבא נצלול הישר אל תוך המפגש מתבקש והמרתק בין מדיטציה לאימפרוביזציה. האזנה נעימה.

בפרק זה, אנו צוללים הישר אל תוך ההיסטוריה של הקונטקט אימפרוביזציה, גוף ידע עשיר שנתן חותם משמעותי על עולם התנועה האנושי וחוגג כבר יותר מיובל. מהיכן הגיח? מה הייתה הההשראה להיווצרות התרגול? מי היו האב והאם המייסדים? ומדוע כל זה חשוב ותומך באיך שאנחנו רוקדים קונטקט ונעים ביום יום? האזנה מטיבה.

בפרק זה, אנו צוללים הישר אל תוך ההיסטוריה של הקונטקט אימפרוביזציה, גוף ידע עשיר שנתן חותם משמעותי על עולם התנועה האנושי וחוגג כבר יותר מיובל. מהיכן הגיח? מה הייתה הההשראה להיווצרות התרגול? מי היו האב והאם המייסדים? ומדוע כל זה חשוב ותומך באיך שאנחנו רוקדים קונטקט ונעים ביום יום? האזנה מטיבה.

בשיחה זו עם דניה אלרז, נשמע תחילה על דרכה של דניה בתוך עולם התנועה, דרך רגעי מפתח ותובנות אישיות שנפרשות על שלושה עשורים. בפרקים הבאים נצלול הישר אל תוך ההיסטוריה של הקונטקט אימפרוביזציה, גוף ידע עשיר שנתן חותם משמעותי על עולם התנועה האנושי וחוגג כבר יותר מיובל. מהיכן הגיח? מה הייתה הההשראה להיווצרות התרגול? מי היו האב והאם המייסדים? ומדוע כל זה חשוב ותומך באיך שאנחנו רוקדים קונטקט ונעים ביום יום?...

מתרגש מאוד לפרק הביכורים של הפודקאסט 'גוף ידע'.חלק ראשון מהשיחה המרתקת עם חלוץ הקונטקט אימפרוביזציה בישראל, אריה בורשטיין, על הסיפור של תרגול הקונטקט בישראל, הסיפור האישי שלו בעולם התנועה והמחול ואיך שניהם מהולים אחד בשני. נשמע על רגעי מפתח של הקהילה בארץ, על הבנות עמוקות אודות התרגול בראי 4 עשורים של הוראה וכמה המלצות מבעל ניסיון שהולך בדרך התנועה.מוזיקה מקורית, טכנאות סאונד וחברות עמוקה:עופר הרצ...

חלק שני מהשיחה המרתקת עם חלוץ הקונטקט אימפרוביזציה בישראל, אריה בורשטיין, על הסיפור של תרגול הקונטקט בישראל, הסיפור האישי שלו בעולם התנועה והמחול ואיך שניהם מהולים אחד בשני. נשמע על רגעי מפתח של הקהילה בארץ, על הבנות עמוקות אודות התרגול בראי 4 עשורים של הוראה וכמה המלצות מבעל ניסיון שהולך בדרך התנועה.