ヒトオシ

大人の恋愛相談室

Society JA ↓ 117 episodes

この番組では、恋愛メディアの編集長や婚活サービス運営者として3万人以上の未婚男女の恋愛模様をみてきた私が、恋愛や婚活に関する情報を配信していく番組です。毎週火曜日の17時に更新されます。番組をフォローして最新のエピソードをお楽しみください!⁠■パーソナライズ婚活サービス「ヒトオシ」⁠⁠https://hito-oshi.com/⁠⁠■お悩み相談フォームはこちら⁠⁠https://x.gd/cI83y■制作協力knock'x Media:KON

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Jul 7, 2026

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Episodes

#113 30日間のリミット婚活!『時計じかけのマリッジ』徹底解剖「試し行為」の裏にあるギブ&テイクの罠 07.07.2026

アベマで配信中の婚活ドキュメンタリー『時計じかけのマリッジ』、あなたはもう見ましたか? 恋愛のプロでありながら婚活では苦戦する女性たちの姿から、伊藤さんとディレクターのKONさんが「大人のリアルな婚活心理」を徹底考察します。 「浮気したらどうする?」という試し行為(相手の愛情を測るためにあえて困る質問をすること)の裏に隠された、恋愛と婚活におけるギブ&テイクの違いとは。これまでの恋愛では「存在するだけ...

#112 結婚目前4つ下の経営者彼氏が浮気 |「お店が一番大事」と言い張る彼と付き合い続けるべき? 30.06.2026

結婚を意識して同棲中の4つ下の経営者彼氏。 彼の領収書から、まさかの浮気が発覚 しかも相手は、密な下町コミュニティの既婚者の常連客でした。 今回はマッチングプランナーの長野さんをゲストに迎え、複雑なしがらみに身動きが取れなくなっている38歳女性、マロリさんのお悩みに伴走します。 「お店が一番大事」と言い張り、相談者さんへの態度を後回しにする彼。大好きな気持ちと裏切られた傷心の狭間で、結婚への焦りから現実...

#111 表彰常連プランナー長野さんが明かす、会員様の「本当の強み」を引き出す面談の極意 23.06.2026

オンライン婚活サービス「ヒトオシ」で表彰常連のエースプランナー・長野さんをゲストにお迎えしました! 学歴や年収といった条件の裏に隠された、会員様ご自身も気づいていない「本当の価値観」の引き出し方に迫ります。男性には具体的な外見・会話のアドバイス、女性には求める条件を整理する「妥協ではなく妥当」な視点を提案。クリスマス直前の失恋を乗り越えてスピード同棲に至った男性や、2回目で運命の相手と結ばれた女性の...

【番外編-2】バチェラーが語る悩める"普通の人"がモテる方法 18.06.2026

【今回のゲスト】小柳津林太郎バチェラー・ジャパン Season2 出演で話題となった起業家。サイバーエージェント時代に子会社代表、29歳でNY子会社立ち上げを経験。20人の女性と向き合った特殊な恋愛体験から語る、令和の恋愛論とは?現在は株式会社GHOST代表として多方面で活躍中。 Instagram: ⁠@rinsta_gram1002⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠■パーソナライズ婚活サービス「ヒトオシ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の詳細はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#110 年上女性にフラれる27歳男性の盲点|2回目・3回目のデートで「お友達」止まりになる理由 16.06.2026

マッチングアプリや街コンで出会った素敵な年上女性。2回目、3回目のデートまでは楽しく進むのに、いざ告白すると保留にされたり、気づけばブロックされてしまったり……。そんな恋愛の「あと一歩」で躓いてしまう27歳の男性、ケースケさんをお迎えしたリアルなお悩み相談回です。 3万人以上の未婚男女を見守ってきた伊藤さんが、ケースケさんの過去の恋愛や姉弟関係、そして実際のデートの様子から、年上女性にフラれてしまう本当の...

【番外編】『バチェラーが暴露!20人と向き合って分かった女性心理』小柳津林太郎×婚活専門家がを本気で議論 11.06.2026

【今回のゲスト】小柳津林太郎 バチェラー・ジャパン Season2 出演で話題となった起業家。 サイバーエージェント時代に子会社代表、29歳でNY子会社立ち上げを経験。 20人の女性と向き合った特殊な恋愛体験から語る、令和の恋愛論とは? 現在は株式会社GHOST代表として多方面で活躍中。 Instagram: @rinsta_gram1002 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠■パーソナライズ婚活サービス「ヒトオシ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の詳細はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#109 恋愛経験ゼロ26歳メーカー男性の婚活|マッチングアプリで「次に進めない」突破口 09.06.2026

マッチングアプリや街コンを駆使して2年間婚活を続けるも、なかなか交際に発展しないと悩むナギさん(26歳) 恋愛経験がないなかで頑張ってリードしようとするものの、加何故か2〜3回目のデートで「恋愛対象として見られない」とお断りされてしまう理由を、パーソナリティの伊藤さんが優しく紐解きます。 実はナギさん、大手自動車メーカーの設計開発で年収600万円という超優良物件。コミュニケーション力も高くポテンシャルは抜群...

#108 MBTIで紐解く婚活の相性|MBTI診断を婚活の武器にする方法 02.06.2026

今回は番組初のコラボ回!大人気のポッドキャスト『愛されたい女たちのラブホ女子会』から、はるさんとなつさんをお迎えしました。 テーマは、今やコミュニケーションの共通言語となりつつある「MBTI(16タイプ性格診断)」 「感情型(F)の人は、論理(T)で返されるよりも誠実な謝罪を求めている」「計画型(J)と臨機応変型(P)ではデートの遅刻への捉え方が違う」など、具体的なエピソードを交えながらMBTIの4つの指標をわか...

#107 なぜ付き合う直前で終わってしまうのか? | 25歳からの大人の関係づくりと、今までと「違う観点」での出会い方 26.05.2026

3回目のデート。4時間以上も楽しく過ごし、次の予定も決まっていたはずなのに、翌日から突然の未読。そんな「いい感じになるのに付き合えない」ループに悩む25歳の助産師・サーコさんからのお悩みに、オンライン婚活サービス「ヒトオシ」代表の伊藤早紀が耳を傾けます。 大学時代からアプリまで、何度も繰り返されるフェードアウト。直近の相手たちの共通点は「恋愛に縛られたくない」という価値観でした。実は知らず知らずのうち...

#106 アプリを使い倒して絶望したバリキャリ女子が、2年間の婚活とカウンセリングを経て手に入れた本当の幸せ 19.05.2026

マッチングアプリを使い倒し、年収や学歴などの条件で相手を絞り込んでは「誰も好きになれない……」と毎晩お風呂で泣いていたバツイチ・バリキャリ女性のIさん。そんな彼女がオンライン婚活サービス「ヒトオシ」での2年間の活動と、心理カウンセリングを通じて見つけた「本当の幸せ」の掴み方をインタビュー形式でお届けします。 「早く結婚しなきゃ」という年齢の呪縛や焦りから解放され、条件の軸をスペックから「ネットミームが...

#105 婚約破棄から再出発するあなたへ|運営が「おすすめしない」要注意男性との向き合い方 12.05.2026

8年間連れ添い、プロポーズ直前だった彼からの裏切り。そのトラウマを抱えながら婚活を再開した31歳女医のゆうゆうさんから、切実なお悩みが届きました 新しく出会った「話しやすい彼」は、運命の相手なのか、それとも運営者が警告するような「要注意人物」なのか? 伊藤さんは、その話しやすさが「相性」ではなく、相手の「高いコミュニケーション能力(スキル)」である可能性を指摘します 過去のレスや浮気の原因を、単なる相手...

#104 「優しすぎて勿体ない」で振られる理由|誠実さと“ただのいい人”を分ける境界線 28.04.2026

31歳の営業職男性から届いた、切なくも前向きな相談。「優しすぎて自分にはもったいない」と言われて2ヶ月で破局してしまった彼が直面した「優しさの正体」について深掘りします。なぜ誠実に接しているのに、婚活の現場では「ただのいい人」で終わってしまうのでしょうか? 「いい人なんだけど、何かが違う……」と言われた経験があるあなたへ。本当の誠実さとは、時には相手の懐に一歩踏み込む勇気を持つことかもしれません。32歳と...

#103 25歳年収600万男子の葛藤|「好き」が分からなくても、アプリ婚活は進めていい? 21.04.2026

マッチングアプリで出会った素敵な女性。容姿も性格も申し分ないはずなのに、なぜか恋愛感情が湧いてこない……。そんなモヤモヤを抱える25歳のITコンサルの男性を迎えてお届けします。 「好きじゃないのに、告白してもいいの?」という切実な悩みに対し、{伊藤さん}は「婚活と恋に落ちることは全くの別物。アプリでは、好きになれそうな人を探すプロセスこそがセオリーです」と背中を押します。しかし、大成さんが抱える真の課題は...

#102 我慢は禁物?相手の本性を見抜くコツ|15歳年上の彼と結婚して大丈夫? 14.04.2026

「相手の顔色を伺ってしまい、気づけば自分だけがボロボロ……」そんな経験はありませんか?今回は26歳男性の切実な『ローカルハンバーガー事件』を入り口に、交際初期に相手の本性を見抜く極意を紐解きます。後半は、30歳女性から寄せられた『15歳年上の彼との結婚不安』に回答。定年後の生活や「いつか私が養うことになるの?」というリアルな葛藤に対し、ヒトオシ代表の伊藤早紀が「チームとしての覚悟」とリスク管理を提案します...

#101 新環境でモテるための「幹事」戦略 07.04.2026

新年度がスタートし、新しい出会いが溢れる4月。実はこの時期、先輩というだけで魅力が底上げされる「先輩ボーナス」が存在します 新環境で一気に認知を広げ、信頼を勝ち取るための「幹事戦略」を徹底解説。なぜ面倒な役割をあえて引き受けることが、理想の相手と繋がる近道になるのか?さらに、多くの人が陥りがちな「趣味は映画です」という平凡な自己紹介を、相手の興味を引く武器に変える具体的な方法についても深掘りします ⁠...

#100 【お悩み相談回】逃していい男性の境界線 31.03.2026

祝・第100回!今回は対照的な状況に置かれたお二人の相談から「結婚を決める決定打」を深掘りします 交際1ヶ月で具体的な結婚の話が進む「トントン拍子」な関係でも、恋愛感情が追いつかないのは贅沢な悩み?一方で居心地は最高なのに「結婚は2年待って」と言う彼。その言葉を信じて待つのは「投資」か「浪費」か 入籍までに確認すべき「親・金・子供」の切り出し方から、感情の賞味期限、そして「撤退すべきサイン」まで100回分の...

#99 婚活のプロが教える「内面を知るスキル」|相手の嫌なところ探しをやめるための5つのステップ 24.03.2026

「清潔感には気を使っているし、仕事も順調。なのに、本命の女性からは『チャラそう』と敬遠されてしまう……」。そんな悩みを抱える34歳の資産運用職・リンさんが今回の相談者です。 伊藤さんは、リンさんの言動の端々に潜む「過剰な防衛本能」と、相手を厳しくジャッジしてしまう「減点方式」の姿勢を指摘します。マッチングアプリでのわずか1〜2時間の対面で、私たちは相手の何%を知ることができているのでしょうか? 「1個嫌な...

#98 教育業界から婚活のプロへ!|180人中上位5%のスーパー婚活アドバイザーに聞く婚活の極意 18.03.2026

マッチングプランナー180名の中で、わずか5%しかいない「スタープランナー」 今回は、その一人である庄司さんをゲストにお迎えしました。教育業界でのマネジメント経験を活かし、プランナー転身わずか1年でトップ層に上り詰めた彼女の視点は、婚活に悩むすべての人へのヒントに溢れています。 「話が盛り上がらない」「いつも1回目で断られてしまう」……そんな悩みの裏には、実は男女それぞれの“特性”が隠れていました。男性にあり...

#96 令和ロマン熱愛報道から深掘り|年下男子×年上女性がうまくいく「甘え」の作法 04.03.2026

令和ロマン・髙比良くるまさんと美容インフルエンサー・MEGUMIさんの13歳差熱愛報道に沸いた今週、大人の恋愛相談室では「年上女性×年下男性」の恋愛を徹底解剖します。 実は伊藤さんが運営する「ヒトオシ」でも、10歳以上の年の差カップルが続々と誕生中。なぜ今、年下男子との恋愛がうまくいくのか?そこには、同年代相手だと厳しくなりがちな女性が、年下相手だと「可愛い」と許せてしまう心理的なメリットがありました。一方で...

#95 【29歳女性】「自分に合う人がわからない」完璧主義な頑張り屋さんが婚活迷子になる理由 24.02.2026

今回は、29歳の会社員・なつみさんからのお悩み相談です 「常に新しいことをやり続けたい」「お互いWin-Winになれる最強のパートナーが欲しい」と婚活を始めたものの、別れ際に年上男性からデート代のPayPayリンクが送られてくるなど、過酷なアプリ婚活に疲弊気味のなつみさん 心理学を学んで自己肯定感は上がったはずなのに、なぜか「自分に合う人がわからない」という彼女に対し、思考の癖を鋭く分析します ⁠⁠⁠■パーソナライズ婚...

#94 「25歳・外資系・年収700万のイケメン」がマッチングアプリで苦戦する理由。身長165cmの壁と解決策 17.02.2026

今回の「お悩み相談会」は、一見完璧に見える25歳・外資系企業勤務の翔太さんがゲスト。「マッチングアプリで理想の人と出会えない」「せっかく付き合っても3〜4ヶ月で別れてしまう」という、現代の若者が抱えがちなリアルな悩みに、株式会社パラソルの伊藤早紀が切り込みます。 スペックは高いのになぜ? アプリのフィルター(身長165cmの壁)を突破する戦略。 「いい人」が陥る罠。 相手の顔色を伺ってしまい、本音が言えない人...

#93 アイドルの話し方をシャドーイング!?|明日から使える「愛される人」の具体的なトレーニング 10.02.2026

「自分を出すのが怖い」「相手にどう思われるか不安で、当たり障りのない会話になってしまう」……そんな悩みを抱えていませんか?今回は、俳優の演技指導をしながら、マッチングプランナーとして驚異の成婚実績を持つプランナーさんをゲストにお迎えしました 「演技とは、着ぐるみを着ることではなく、内側をさらけ出すこと」実はこれ、婚活における自己開示と全く同じなんです。番組内では「過去の選択を深掘りして自分の軸を見つ...

#92 YouTubeのお悩み相談にポッドキャストで答えていく 03.02.2026

⁠■パーソナライズ婚活サービス「ヒトオシ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の詳細はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hito-oshi.com/lp/f02/?ref=pr-ito_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠■お悩み相談フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/cI83y⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#92 ヒトオシ成婚事例|36歳×29歳 遠距離成婚ストーリー 27.01.2026

今回のエピソードは、オンライン婚活サービス「ヒトオシ」で成婚された、マナブさんとアヤカさんの「大人の成婚体験談」を深掘りします。 東京と愛知という遠距離、さらに共にお仕事をバリバリこなす経営者属性の二人。 なぜ彼らはアプリではなくヒトオシを選び、スピード婚に至ったのか? マナブさんは過去の離婚経験から「仕事の話ができるパートナー」という譲れない軸を持ち、アヤカさんは「相手の結婚に対する温度感」をプラ...

#91 与沢翼の婚活から学ぶ:社長の婚活術 20.01.2026

今回は、SNSやYouTubeで婚活の様子を公開して話題になっている“有名経営者の婚活”を題材に 「トップ経営者ほど恋愛が難しくなる理由」を、婚活のプロ視点で考察します。 ・お金や肩書きに惹かれる関係の落とし穴 ・トロフィーワイフ思考と“本当に欲しい愛”のズレ ・強い光と影を抱える人と生きる覚悟 ・長期的に幸せになれる相手の見極め方 後半は「婚活をコンテンツ化する時代」についても語ります。 ご感想・レビュー・フォロー...

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