りんたろう

紙とペンで自分を変えるラジオ

Education JA ↓ 140 episodes

＼モヤモヤを武器に未来の自分をつくる／自信も自己肯定感もなかった20代OLが、ジャーナリングをきっかけに毎日奮闘しながらも自分の人生を生き抜く様子を話しています🗣▶︎好きなこと：ジャーナリング📖、自己分析、セルフケア、観葉植物🌿、英語🇺🇸、散歩🚶‍♀️、海外旅行✈️▶︎仕事：会社員、自己分析コーチング（不定期募集）▶︎感想や質問はこちらまで💁‍♀️https://lin.ee/yUzdQsn▶︎Podcastのセレクトショップ"New Radio Nine"さん、ご紹介ありがとうございます😊http://nr9.jp/podcasts/program105.html

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りんたろう

Episodes

039. 紙は全部受け止めてくれる 08.02.2022 7:42

あなたは紙とペンの魅力にまだ気付いてないかも🗒✏️ ⁡ 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

038. 在宅勤務歴丸2年、私の昼休みの過ごし方 07.02.2022 5:18

みなさんの昼休みの過ごし方、教えてください🎙【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

037. 変なラーメン屋から学ぶセルフケア 06.02.2022 8:59

あなたは唯一無二のラーメン🍜 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

036. 自分に合った休み方を知っていますか？ 04.02.2022 9:16

日記で自分に合った休み方を見つけよう📖みなさんのルーティンをりんたろうに教えてください🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

035. 今日の天気を日記に書く理由 03.02.2022 6:47

自分のために今日の天気を書いてます✏️【のどかちゃんのpodcast】https://open.spotify.com/show/0YWnpzTNZUiTvz0u12dWKh?si=eqb-NvZpS62-cFXfRFtSOw【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

034. 覚悟より環境〜朝活コミュニティ始動しました〜 02.02.2022 6:15

みんなで朝活楽しもう！朝活コミュニティのお知らせはLINE公式から配信します☀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

033. 人間関係を上下でみない 01.02.2022 10:01

相手を仲間だと思うと生き方が楽になると学んだ話🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

032. 人に頼り、頼られる能力 30.01.2022 8:44

人に頼る＝悪だと思っていたけど、めちゃくちゃ恥ずかしい考え方だと気づいた話🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

031. 不完全さを楽しむ 30.01.2022 6:41

完璧な世界を想像したら、不完全な自分を楽しもうと思えた話🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

030. 感情ひとつで情報が変わる 26.01.2022 9:24

同じ情報でもどんな感情で受け取るかで全く違う情報となる話🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

029. 心が疲れたとき 25.01.2022 5:44

ゆっくり回復に向かいます❤️‍🩹【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

028. ポジティブなあの子、ネガティブな私 19.01.2022 11:52

ネガティブに悩む理由は自分の内面にあると確信した話🎙 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

027. 紙とペンで自分の行動パターンを知る 18.01.2022 8:24

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026. 心のサードプレイス 17.01.2022 8:01

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025. Podcastコラボ:クリエイティブに想像する大切さ 16.01.2022 16:39

セルフケアサンデーのまーちゃんと初コラボさせていただきました！まーちゃんのpodcast→ https://open.spotify.com/show/1PZUHRcPCrXT409hQUr0LM?si=ElkblOuPQoyano5bSXUTjg 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

024. 「めんどくさい」と向き合ってみた 16.01.2022 9:46

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023. 感謝の達人になるための新習慣 13.01.2022 6:14

今日からやってみます！　　　　　　　　「こころのラジオ体操 by ちゃぴこ」https://open.spotify.com/show/0gND2YPJDc3rY25hBEetBX?si=IL5S_rzlSu-RS5XOJ5PVMA 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

022. 素の自分を出すって難しい...けど結果自分を救う？ 10.01.2022 7:58

素の自分を出すって難しい...けど結果自分を救う？ Instagram https://www.instagram.com/rintaro.selfcare

021. 一緒に笑って、泣いて、励まし合える仲間 09.01.2022 5:38

一緒に笑って、泣いて、励まし合える仲間　【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

020. 考えて答えが出ないのはインプットが足りないせいかも？ 08.01.2022 9:31

考えて答えが出ないのはインプットが足りないせいかも？「本を読む人だけが手にするもの」についてのエピソードはこちら https://open.spotify.com/episode/34PX9yHLle9B1PD06ZDfXl?si=MCoGvF04SwWnNvbC2KFzlw 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

019. ずっと何者かになりたかった。 06.01.2022 9:48

ずっと何者かになりたかった。他人と違っても大丈夫！　まっちゃんの片付けラジオ　https://open.spotify.com/show/5EcsafoTOBgSm6FxiO2BNh?si=NghbNwpKSNiqWCBIkiLMVw

018. 3日坊主の私が日記を習慣化した方法 06.01.2022 10:10

3日坊主の私がどうやって日記を習慣化したのか？【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

017. 頑張る人は楽しむ人に勝てない！危うく楽しまずに頑張り続けるところだった！ 04.01.2022 9:37

頑張る人は楽しむ人に勝てない！危うく楽しまずに頑張り続けるところだった！【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

016. 2022年こそ、自分を認めて行動する年にしよう‼︎【元旦SPver】 01.01.2022 9:23

皆様、明けましておめでとうございます！2022年こそ、自分を認めて行動する年にしよう‼︎ （元旦SPver）【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare

015. 2021年の振り返りと2022年の抱負！ 30.12.2021 10:46

2021年はどんな年でしたか？そして、2022年はどんな年にしたいですか？※気持ち入りすぎて、「ほんとに」乱用してしまいすみません😅 【公式 LINE】https://lin.ee/vekt84z LINEにてご意見・ご感想・あなたのエピソードをりんたろうに送ってください♪ 【SNS情報】https://lit.link/rintaroselfcare