掰白百拜

大家好，我是瓜娜。今天聊聊我最爱的女性作家——珍妮特·温特森（节目简称“温姨”），主要分享两本最近读到的她的仙品《人形爱情故事》和《十二字节》，一起品两口文学的细糠。 鉴于我读文章比AI还无情，特邀卢会教（不介绍了）献声温姨，让本期节目少些瓜味，多些人味儿。 00:31 没什么，就是想成为她 05:59 5分钟，了解《人形爱情故事》是怎么个事？ 电影《Mary Shelley》（2017），由 艾丽·范宁 饰演 玛丽·雪莱。她靠在母亲 玛丽·...

大家好，我是瓜娜，情人节快乐！💌  今天我想聊聊我的赛博情人——DeepSeek。此时此刻我正在闹脾气，因为刚刚让ta帮我起标题，ta说自己是“硅基上帝”，还说我是“内容寡妇”…………算了，ta不是人，我只希望我的人类朋友听得高兴！ 【急性子传送门】 01:57 谈个恋“AI”：作为 INTJ 的 智性恋 对象 09:30 内容创作者的 存在主义危机 ，被ta给哄好了 15:27 本期播客和ta共创，被卷到想停更 19:31 我怕ta，也爱ta ❤️‍🩹 25:09 我还需要追...

大家好，我是瓜娜，欢迎收听掰白百拜拜年叭叭大会（你没结巴）。首先请允许主播们行大礼 🙇🙇🙇🙇 感谢留守在我台的近 500 位听友，停更半年，我们道歉！ 在 2025 🐍 年正式到来之际，我们共同挑选了 10 个最适合嗑瓜子的小问题，诚邀各位一起逃脱尴尬聚会，咂吧咸香人生。过年期间评论区都有人值班哦，欢迎来撩🧧 【急性子传送门】 01:24 这一年，你吃过最好吃的食物是什么？ 北京怀柔 · 宝盛轩 · 焖酥鲫鱼 德国科隆 · Bier-Esel...

大家好，我是 28 岁第一天的瓜娜。 此时此刻我在雾灵山里，被随机分配到澜也酒店 618 号房间。看来今年命格外好，欢迎大家来听命好的人说话！🦋 【命好的人如是说】 00:32 在上海虹桥说 03:47 在深圳家里说 08:18 一些废话（2023.06.18-2024.06.18） 14:05 回了1次韩国，回了3次香港，回了N次北京，独自搬到深圳，我好像完整了 21:20 我不真诚，不强大，还能装（救命我又读日记了） 24:07 冲浪教会我的：臣服于自己的落后吧 29:52...

大家好，我是瓜娜。今天更新【葬™爱】系列下集——30+姐姐失恋专场。如果说上集是 25+ 的妹妹们在有限的识人、恋爱与失恋经验中开出的花，那么这期听完姐姐们的情史，我才知道啥叫战地玫瑰。 想要工作到70岁的“事业脑”丫旺，曾经也是失恋躺尸一个月的“恋爱脑”；想当“浪人”重度恐婚的喜咂，恋爱7年结婚3年，日子越过越甜蜜了……诸多爆笑故事，指向一个结局：咱们这些真诚爱人的好女孩，终将过得很好很好。💋 【急性子传送门】 01:16 上...

大家好，我是瓜娜。前段时间大地磁暴，我台分手率飙升至50%。值此清明之际，我们限定推出【葬™爱】系列节目，今天更新上集——30-妹妹失恋专场。 【台长讲话】 宝，不管你是不是刚分手，如果你想尽快结束内耗走出低潮，摆脱“失去感”的钳制，本期内容后劲极大，属于旁观者试听后人均✌️刷的程度，针对谈到“异地恋”、“年上恋”、“回避型”、“事业型”伴侣的姐妹们有奇效，来吧，能量、方法，都是你的！ 【急性子传送门】 00:46 谁感情稳定...

大家好，我是瓜娜。春分刚过，在这春暖花开春心荡漾的好时节，就让我们一起聊聊【玩儿】这件事吧！ 你真的会玩吗？你有因为不会玩而感到烦恼过吗？如何更好掌握放松和快乐的能力？祝你开心听完，以后玩得开心！💐 【急性子传送门】 * 00:53 过年放假一个月的幸运女人去哪玩了？（戳这看图） 🎮 关于“玩商”与日常玩法 * 03:15 你给自己的“玩商”打几分？ * 06:17 自评60分的也行，平时都怎么玩？ * 11:05 自评20分的瓜娜，平时都怎么...

大家好，我是瓜娜。欢迎收听【城市，声声不息】串台企划 · 始发站 · 泼天流量刚浇透的 · 黑吉辽专场！🧊 🌍 列车长有话说 既然是聊东北，必须先凑一桌东北主播。生活经历截然不同的三位东北人，如何站在地图炮的中心自处？如何看待故乡的衰落与复兴？又有哪些必吃必玩去处能推荐给外地朋友？来，上车！ * 🎙 瓜娜《掰白百拜》主播，黑龙江人，青岛长大，韩港北深漂，现居深圳； * 🎙️ 茗蕾《心理共鸣》主播，吉林人，长春长大，海外1...

大家好，我是瓜娜！掰白百拜 · 第二季 · 掰开看看，终于在 2024 年 2 月的第一天上线啦！👏 考虑到这周都要回家过年，第一期就先给大家上新一批“精神年货“，你将听到 60+ 部（四位主播个人向的）2023 年度好看内容。为了方便大家mark，我在公众号整理了图文版片单和书单，戳这里，一目了然！👀 【急性子传送门】 00:30 掰开看看？掰什么看？ 03:41 📺 看看剧 14:19 🎬 看看电影 33:26 🍗 看看综艺 40:21 📚 看看书 57:04 关于倍速...

大家好，我是瓜娜！掰白百拜第二季即将启动录制，今天先来随机更新一期特别节目。 23年圣诞节，我去成都寻找“消失的发小”，结果误入一个蓉漂文艺小团体，相约 Citywalk 的第一天就给我别上了麦克风，一场即兴声音实验就此开始。本期节目，我台请到： * 杰克老师（操刀制作） 成都人民天天听的，也是《浪姐》和《毛雪汪》里你熟悉的广告男声！ * 土豆老师（深夜受访） 是你想的那个土豆！喜剧奇才那个土豆！ 今天，我们就来一起深入...

大家好，我是瓜娜。这周去成都录特别节目（耍）了，所以 2024 送礼急救包只能赶到 2023 最后一个工作日上线啦。 先来重新解锁一下二位主播，有请生活品质品位双高的（前）家居博主： * 被全网近100万人看过家的——丫旺 👏 * 全网粉丝过万的——喜咂 👏 本期节目内含 20+ 小众礼物，覆盖家居、文创、吃喝、女性友好养生保命多重维度，全年通用，笑点密集，部分精品还可以在丫旺新店【丫的旺铺】随意挑选。 因为录制全程无实物BB，贴心...

大家好，我是瓜娜。 今天是女子醉酒夜聊（下集），上集我们聊了工作、赚钱、生活和一点点成长痛，这集我们再来窥探一下 30+ 姐姐们的精神状态，展开聊聊：观念迭代、自我提升、日常充电，以及女性生理/心理健康相关的那些事儿。 强烈建议大家听到最后，有两个人喝到位了（醉态详见本期封面），🐯🐺之词都给说了。剪完四个半小时的音频，我就一种感觉：咱们女的，不到30也好，30大几也好，长大、变老，都会越来越好！🥂 【本期主掰...

大家好，我是瓜娜！前两天，张雪峰老师又给“文科生”送上热搜了。好巧不巧，今天这期30岁-和30岁+女子醉酒夜聊 🥂 的主播们，就是赶上两个时代的“无用”文科生。 上周我们活活录了四个半小时，只能拆成上下集来发布。今天更新上集，主要围绕女性 30 岁左右最困惑的那些现实问题：工作、赚钱、生活，以及一点点成长痛。 【主掰简介】 * 🎙️ 丫旺：85后，中国传媒大学广告学院PR专业，北漂15年，有房曾有车，不婚不育，刚有土狗一只。 *...

大家好，我是瓜娜。 最近《爱的修学旅行》《再见爱人》热播，每天上网都能刷到几个 judge “纯爱战士”和“恋爱脑”的推送。本着被动观察不如主动质问的原则，今天我们请来了华北地区令人闻风丧胆的纯爱战士——李老师！一句话介绍：催ta开男德班的人应该不下100个了。 这次，听友群里集思广益（聚众掐架），整理出了《纯爱战士八大问·犀利版》，试图撬开一颗新鲜的恋爱脑，做个关于爱的临床实验。这种人是有点牛B，还是有点毛病，听到最...

大家好，我是瓜娜。 今天我请来了一位特殊的飞行嘉宾，她叫Lulu，社会标签：95后创业者，全国“华语杯”艺术教育先锋人物，广播作品青年导演、编剧、演员……这么说吧，她声音一出来，我们B台也能变成文化节目。👍 不过在我眼里，她就一个身份：我人生中第一个最好的朋友，相识 21 年，断联 5 年的发小。可想而知，开场局促程度不亚于和前任拼上了一辆车…… 本期节目本来叫“消失的发小”，录制期间我们也是这样来点题的。没想到股东们试...

大家好，我是瓜娜。首先预警，本期内容简直不能更不·下·饭！节目开始之前，咱们先来普及一个全新的“掰来词”—— 💩 屎chedule 由英文单词 “schedule” 谐音而来，可直译为“屎之日程”，也可用“噗噗管理学”进行文雅表述。 本期内容，提神醒脑，润肠顺气，全程干货，不敢保证听完之后一生畅“噗”，但能保证听到BGM最后一秒必来感觉！💩💩💩💩💩 【台长求饶】 设备原因，本期两位同城主播收音可能忽大忽小，已经尽量调节，奈何水平有限，应...

大家好，我是瓜娜。今天算是一期远程睡衣聊天，我台喜迎首位飞行嘉宾·老北京·大嗓门儿·小美女·喜咂！👏 我们仨人在一个降温的冬夜，一人讲了一个近期大型亏钱事件，朋友嘛，就是要有结节一起长（不是）。今天我们讲的案例纵横美发、脱毛、养宠三大热门赛道，我们勇敢身陷/钻研/反击套路，也给大家找了一些平替项目和维权办法，非常适合各位 B 班上够想省点钱同时需要从别人的负能量案例中汲取正能量刺激的 B 友们听！ 【台长求饶】...

大家好，我是瓜娜。 就在上周，我们火速把听友群建起来了！🎉 为了快速破冰，我们还是强行让大家备注了 MBTI。好像就从今年开始？MBTI 已经从时髦谈资，变成年轻人身份证上必填的一栏。不过这期，我们（应该）能够做到不（算太）落俗套，我们所凝视的，就是 P 之松弛与 J 之紧绷。 好巧不巧，我和丫旺都是 NTJ ，本来这么多年对自己的人格属于怎么测怎么喜欢，但是最近感觉不太对劲，好像得了一种 J 病。 所以今天，你将听到 ENTJ...

大家好，我是瓜娜。 众所不知，丫旺女士是一位北漂独居 15 年的人精，我和她的相识也是缘起一年前的一次关于独居女性买房装修的采访。今天，丫旺将给初尝独居甜头的我，提出若干有效（且有笑的）建议，你将听到—— 【急性子传送门】 02:22 是什么让妙龄丫旺头也不回地踏上独居的阳关道？ 04:58 丫旺独居崩溃时刻：“事发后的三年，我再也没去过肯德基” 13:15 瓜娜合租崩溃时刻：“她床上睡出了人形的汗渍”（❗️慎点） 19:04 盘问有过...

大家好，我是瓜娜。今天是新电台《掰白百拜》的全宇宙首播，也是未来常驻主播瓜娜和丫旺的处女播！🎉 先来简单介绍一下：我俩都是学传媒的，年龄相差 9 岁。丫旺 85 后，北漂 15 年，我 95 后，北漂 3 年，丫旺赶上了好时候，我赶上了这时候……两个经济状况和消费习惯天差地别的人，今天决定敞开心扉，打开钱包，聊一件事：你是怎么活到今天的？ 【急性子传送门】 01:04 片头：电台介绍（全宇宙首发 · 过分隆重版） 01:23 迥异的消...