壮游者|人文旅行声音游记

本期是“中东”系列的第7期，目的地依然是约旦，如果你只听了上期节目，也许会觉得约旦是一个安全、祥和又非常好玩的旅游国家。但约旦的经济水平大概处在全球中等偏下的位置，整体来看，低增长、资源匮乏、很依赖外援和旅游；再翻开地图看下约旦的位置，就在中东的中心，周边的国家伊拉克、叙利亚、以色列和巴勒斯坦等，都不太平，可想而知约旦会被波及，但本土又没发生过战争，可以说是“在战争边缘维持稳定”的神奇存在。约旦是怎么...

真正能展示一个地方风情的，也许不是餐厅的招牌菜，而是厨房和冰箱里那些“没有准备给客人看的东西”——本期节目邀请到曾在欧洲学习、并在多个国家生活过的樊老师，一起聊聊她在欧洲不同家庭厨房里的见闻。从南欧到北欧，再到中欧，我们尝试通过冰箱里的食材、餐桌上的习惯，去理解欧洲各地的气候、历史和社会性格。比如在西班牙和意大利的家庭厨房里，“地中海饮食但“并不是要严格遵循的法则，但漫长的晚餐和交谈却是家庭社交的核心；...

2026 年的“漫游斯里兰卡旅行团”，开始招募同行者了。时间是 8 月 19 日到 8 月 30 日，一共 12 天11夜，我们会一起深入斯里兰卡。 斯里兰卡是一个特别值得慢慢走、慢慢看的国家，因为在这么小的一座岛上，叠加了非常多层历史和文化。 首先，它是南亚最重要的上座部佛教中心之一。你会看到像康缇的佛牙寺、千年古都阿努拉德普勒这样的地方，佛教不仅是历史遗迹，而是仍然活在日...

本期是依然“中东”系列。在上期节目里留下了几个问题，比如促使女性就业机会和其它权利逐渐松绑的 “2030 愿景”到底是什么？它是如何把沙特从“石油国家”向“多元经济”转型？为什么会在2016年由新王储推出？本期节目的分享人庐境，会用自己在沙特的工作经验，以旁观者的角度来聊聊这些话题，当然，还有她自己和沙特朋友的交流以及在利雅得的生活细节，让我们通过她的视角再次打量沙特。更多细节图片请查看公众号“壮游者”相关推文。 口...

本期是“中东系列”的第4期。我们来到了沙特的红海城市吉达，和一位伴随着沙特改革（2030愿景）一起长大的沙特女孩聊了天，关于工作、宗教习俗、恋爱、婚姻和着装…至少在2019年9月28日、沙特开放包括中国在内的旅游签证之前，想以旅游者身份进入沙特是件很难的事。所以，之前很长一段时间看到的新闻、对沙特的描述，都是一个宗教氛围很浓厚、又很保守的地方，其中，对女性的限制非常多。本期节目至少可以从一个角度来看看现在的沙特...

农历马年的开年篇，主播Yang请来了职业旅行者、《背包十年》的作者小鹏；以及新晋“老”驴、《红楼慢炖》的主播刘利，一起聊聊一种身份或者是一种旅行方式——背包客。我们聊了出发的契机，为什么背起包、为什么离开熟悉的生活、又是在哪个瞬间意识到这种旅行方式的魅力；也谈到不同阶段的背包经验——从青年旅舍的诱惑力，到面对陌生语言与文化的笨拙与兴奋；从极度自由的轻盈感，到长时间在路上的疲惫与自我怀疑；我们也讨论了一个问题...

本期是“中东”系列的第3期。目的地是阿曼，我们离开“空白之地”沙漠，沿着塞拉莱、苏尔、尼兹瓦和马斯喀特的顺序走，看看沙漠、海洋与信仰是如何塑造一个国家的。在这趟旅途中，我们去了解乳香、香薰文化和唐朝即到达中国的大食（阿拉伯）商人；也会去造船厂看看阿拉伯式的缝合船与纵向帆，是如何影响到欧洲人的大航海；再进入内陆的尼兹瓦去了解falaj水利系统如何运作，也会和普通的阿曼人聊聊他的日常，再进入机关重重的阿拉伯城堡...

本期是“中东”系列的第2期。目的地是阿曼的“空白之地”，这里是世界上最大的流动沙漠，我们追随着“最后一位古典探险家”威尔弗雷德·塞西杰的脚步，来到了这里，贝都因人的传统游牧是怎样的形式？他们如何寻找水源？又如何与骆驼相处？部落结构塑造了他们什么样的风格？随后，我们再北上，来到约旦，先去一个贝都因人都“拆迁村”看看，然后再去瓦迪拉姆了解下当代贝都因人“传统与现代”混合的生活模式，我们在沙漠里徒步，与他们交谈，也...

本期是“中东”系列的第1期。一次“误入歧途”，让我们从迪拜进入到中东；又一次“误入歧途”，让我们在迪拜河口找到一条线索，“贸易”——通过这个主题，我们试图与你分享迪拜如何成为现在的迪拜：一个靠珍珠起家的小渔村，是如何从阿布扎比的统治下“叛逃”？又找到英国人这把保护伞？又如何在20 世纪初就开始以免税或低税吸引人和钱？“迪拜人”与“外地人”这座“倒金字塔”又是如何把一座座高楼大厦耸立在沙漠之中。 | 故事节点| 01:17  ...

拿下委内瑞拉后，特朗普也对古巴发出了威胁——古巴现在的状况如何？老百姓过得怎么样？Yang和樊老师在去年底录制的这期节目，恰好可以给出一些答案。 2025年，Yang和樊老师几乎在同一时期、用不同的方式在古巴旅行，所以， 本期节目会从两个不同视角来打量古巴，一个是坐着宇通客车、住高级酒店、鸡蛋可以吃饱；一个是频繁停电、推门见垃圾、要为出行发愁……他们见到的都是真实的古巴，也是一个折叠的哈瓦那。更多细节图片请关注公众...

今天这段话，是对2025年的告别，但它不是成绩汇报，也不是“这一年我们做了什么”的总结，它更像是一封自我坦白的信，只不过我要把它念给你听听。 2025年，我旅行了半年，年末，我意识到自己被目标限制住了——能意识到这一点，本身就是这一年送给我的礼物。 与你分享，让我们能够安心度过无所事事“浪费时间”的捡石子（见图）时间。 最后，在这喜庆的日子，“壮游者”董事长携全体员工并由董事长为代表给你表演一曲河南说唱《老鼠药》，...

一个爱“鲸”之人，去到了全境大部分都在北极圈内的格陵兰岛，他和当地的因纽特猎人在远离“文明”之地狩猎、和人们交朋友，最终，他还是吃下了那块鲸鱼肉…… | 故事节点| 09:57  格陵兰岛在哪里？  13:14  狩猎更难了么？    18:58  世界最北的自然村落 28:50  鲸鱼、海湾和失败，与因纽特猎人去狩猎 55:53  如何猎捕独角鲸   01:05:55 "那些动物比你想象的聪明"  01:15:44  ...

本期节目的目的地是内蒙古（记录短片和图片将在同名公众号呈现）。这是一场打破认知的边境之旅，请跟我们从赤峰出发，沿国境线的边缘北上。在辽上京博物馆重新理解那些历史课本里的“异族”，如何成为中华民族的共同记忆；偶遇诺门罕战役遗址和中东铁路，看看两个邻居对满蒙地区的觊觎和侵蚀；我们也会在壮阔且包容的草原上追逐彩虹、看“瑞士卷”的生成、看牛羊遍地，也在鄂温克人在大兴安岭的森林营地里，看到了驯鹿着仍在坚守古老的...

樊老师毕业了！从2023年到2025年，樊老师在欧洲修了一个学位——当然，所有的学习都会变成游学，她也趁机开始了自己的全球游历，甚至带着妈妈一起旅行了半年。两年的漫漫旅途，樊老师到底学了点啥？又有什么新的经历和发现？我们一起来听她唠唠。 | 故事节点| 04:05  你到底学了点啥？ 06:27  12个同学之间的“冒犯”    12:09  重新做学生的“反思” 20:50  津巴布韦的视障者房东 32:06  “保护”自己...

本期节目的目的地是吴哥窟，分享人是吴哥爱好者和研究者佩如。 她将带领我们走进举世闻名的吴哥古迹。 节目将重点聊聊两座代表性建筑——小吴哥寺由苏利耶跋摩二世修建，建筑布局承载宇宙观：护城河象征宇宙之海，须弥山式的五塔象征神居之所。回廊壁画强调王权合法性和印度教神话叙事，如著名的“搅动乳海”，并出现了大量仙女形象，展现了高棉艺术从神性走向人性化的突破；巴戎寺则完全不同，它的壁画不仅有王室祭祀，还细致描绘了百...

本期节目我们将来到同属黟县、同在2000年成为世界文化遗产的西递村。这里也是一处以宗族血缘关系为纽带、胡姓子孙聚族而居的古村落，保存明清古民居100多座，其中有3座祠堂。本期我们请来的分享人是黟县 世界文化遗产事务中心的金忠民老师， 走过的路线为：西递牌楼-桃李园-西园-东园-惇仁堂-敬爱堂-青云轩-尚德堂（请配合公众号“壮游者”里的图片收听，效果更佳；如在实地，请地图导航按路线走即可）。 除了一些建筑细节的解读，金...

友情提醒： 录制当天游客众多且下大雨，后期对声音做了些处理，因此也建议您戴耳机收听。在节目里，黄洁老师讲了很多细节，建议您配合公众号“壮游者”推送中的图片来收听，效果更佳。 本期节目的目的地是安徽黟县宏村，宏村现有保存完整的明清古民居 140余幢，有“民间故宫”之称，2000年即入选世界文化遗产。我们邀请到了徽黄旅游集团副总经理黄洁老师，来带领大家走进宏村，去领略徽派建筑之美。我们的路线从南湖书院开始，这里不仅...

孟加拉的旅游价值，只是印度的平替？那些猎奇的扒火车、贫民窟、火焰烫发、火焰槟榔……甚至惊动了外交部门的中国人去孟加拉“找”媳妇，这些是孟加拉的全部么？出于对第三世界国家的兴趣，特别是孟加拉在2024年发生了抗议公务员配额制度的街头运动，我们想去孟加拉看看这里到底什么样，于是，便请来了孟加拉青年张继德，带领我们在首都达卡进行了一场城市漫游。 1、本期节目更多细节图片及视频请关注公众号“壮游者”相关推送。 2、“斯...

(1935少林方丈塌庙事件) （智利首都圣地亚哥街头武术表演） （玻利维亚首都拉巴斯的武术场所） 久违的一期“散步时间”。 主要是 受《忽左忽右》关于“少林寺”节目的激发，有了表达欲，主要聊聊我怎么看待少林功夫在海外成为中国文化的标志之一。另外，分享下小时候看地方县志，看到的1935年少林寺方丈监守自盗以及被发现有家室的“塌庙”事件；以及 1936 年蒋介石参观少林寺时武僧表演、学艺少年的见闻。 还有这个好事，请奔走相告：11...

本期是“斯里兰卡”系列的第4期。我们带你从斯里兰卡的心脏地带一路南下，走过高山、平原与海岸，看到岛国的多重面貌。 目的地有锡吉里耶（狮子岩）、康缇、努瓦拉埃利耶、雅拉国家公园、加勒和科伦坡。我们去拜访了斯里兰卡“好心人一家”的 茶厂，看到了一杯“锡兰红茶”从茶芽到茶桌的完整旅程；也在雅拉国家公园与豹子、大象不期而遇；最后走进科伦坡，用一条城市漫步路线来了解斯里兰卡为什么会在2022年宣布破产？以及现在老百姓们...

本期是“斯里兰卡”系列的第3期。我们先拐到西北的马纳尔半岛，看下神奇的自然奇观罗摩桥（结果车陷沙地，被好心人救出）。然后，再一路北上来到泰米尔人聚居的贾夫纳，1956 年的《僧伽罗语唯一法案》让泰米尔人一夜之间失去语言权与公平机会，教育与公务体系全面“僧伽罗化”，他们的社会地位被系统性压制。和平抗争失败后，泰米尔年轻人走向激进，成立了臭名昭著的泰米尔伊拉姆猛虎组织，开始用爆炸、暗杀与游击战回应。上期节目提到...

本期是“斯里兰卡”系列的第2期。首先，我们将在来到有“小罗马”之称的尼甘布进行一次城市漫步，路线是从鱼市、堡垒到教堂，斯里兰卡先后被葡萄牙、荷兰和英国民统治过，万里之外的欧洲风云，也深深影响到了这个小小的亚洲渔村。也会去尝一道当地特色食物kottu（炒饼）。随后，我们将开车往中部走，去到僧伽罗王国”黄金千年“的古都阿努拉德普勒，去和我们的房东聊会天，然后看下斯里兰卡如何成为佛国，并成为上座部佛教的发源地。最后...

本期是斯里兰卡系列的第1期。从今天起，将连续推出“斯里兰卡”专题，斯里兰卡之所以能激发我（Yang）的兴趣，不仅仅因为它的景色美、是众多西方的明星和作家流连忘返的东方风情代表地，更是因为它的被殖民史、长达26年的内战和丰富多元的文化像拼图一样交错。我个人认为，这是一颗耀眼但偶尔蒙尘的宝石，能够折射出整个世界的风云变幻。理解了它，可能就理解了在世界其它地方或者是自己身边发生过的事。所以，我和贝贝花了 20 天的...

本期是尼泊尔系列的第1期。为什么尼泊尔毗邻中印却深陷贫困？为什么加德满都永远尘土飞扬？为什么公路永远那么烂？为什么 即便如此，全世界的游客还趋之若鹜？ 我们来到了尼泊尔，一“路” 寻觅，寻觅着尼泊尔的历史和“嬉皮之路”的踪迹，试图在历史与现实中向你展示尼泊尔何以能成为逃离系统的人的“香巴拉”——无论是过去的“嬉皮士”还是现在的“躺平青年”。 注：本期节目配有记录短片，先听后看或者先看后听皆宜，别有风味。请在公众号...

本期是“红楼慢炖”与“壮游者”的串台节目。曹雪芹笔下藏着一位足迹遍布大半个中国的少女——要理解这位女性旅行者的非凡，先得回到她所处的时代背景。当时，旅行对女性而言绝非易事。男性尚可通过科举赶考、异地为官或经商贸易实现远行。他们或如林如海在扬州做官，或如贾政被派学差巡查四方，或如薛蟠下江南采购兼游山玩水，也需时刻提防“车船店脚牙”的欺诈与路途的险恶。在这样的背景下，薛宝琴——这位几乎被曹公赋予所有美好特质的少...