南希不設限自媒書房

在新聞圈打滾二十年，她跑過社會線、政治線與專題線，見證過天災人禍、政壇風雲，也記錄過無數小人物的生命故事。如今，她選擇卸下記者身分，轉戰健身工廠，成為公關經理。 「記者是裝炸彈的人，公關是拆炸彈的人。」她笑著總結兩種角色的差異。這場轉身，不只是換了跑道，而是一場人生進化……. -- Hosting provided by SoundOn

我訪問了令人敬佩的 林作逸老師。 他原生的家庭故事最近拍成了戲劇《我們六個》，一齣改編自真實家庭悲劇的電視劇。它不是虛構的，它的原型，主角林老師就坐在我的面前，聲音溫柔、眼神慈祥。 林老師1970年出生，原本生活在小康之家，父親經營多種事業，母親雖失明，卻是家中支柱。家裡有六個孩子，本是一個溫暖的大家庭，直到1984年，命運毫不留情地撕裂了一切。 那一年，14歲的林作逸接到消息，母親在台東「意外燙傷病危」。等他...

專訪 財務顧問 吳幸柔 全方位國際認證高級理財規劃顧問CFP / 高齡金融規劃顧問師 保險業的奧斯卡 MDRT百萬圓桌會員 / 剛考完退休理財規劃顧問RFA 今天為什麼想好好跟幸柔請教，因為我發現我周遭只要不是學商、學金融財務的，大家都不太懂理財。一些二十幾歲剛畢業的年輕人，都是台幣定存。台幣定存雖然很穩定，但是利率很低，根本趕不上通貨膨脹的速度，近年大家又在講美金定存、美金儲蓄險，尤其是在美國總統大選之前，聯準會降息...

達賴喇嘛、歐普拉推薦 《紐約時報》暢銷榜Top1 最有意義的人生經驗，往往很痛苦； 你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。 發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。 當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖ 過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。 如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多...

推薦書: 【發現我的多重職涯組合】 不被動躺平，而是主動找到此刻最適合你的工作與人生！ ** ☑許多夢想 ＋ ☑各種專業 ＋ ☑變換身分 ＝** ** 打造你各個階段的「多重職涯組合」** 找一份穩定的工作，認真勤奮地工作著，一步一步升職…這份工作是唯一收入來源、生活重心、身分地位……這是過去絕大多數人過的生活。 然而哈佛商學院講師克莉絲汀娜．華勒斯發現，現在的就業環境已經不若過去穩定，我們很難依靠一份工作直到退休了。 ** 那...

**　▌理解孩子的學習困境** 成績優異的孩子常常太在意他人評價，而被「偶像包袱」困住。 孩子成績退步有可能是在生活中遇到困擾，像是師生相處、人際關係、家庭變故……等。 「不是我能力不好，只是故意不念書」，這種自我保護與逃避策略，讓孩子裹足不前。 當孩子時常被同學訕笑、老師貶抑，或感受到父母的失望，便深信自己能力不足。 過度嚴厲要求孩子的課業，很可能讓孩子厭惡與反彈。 父母創造出具支持性的環境氛圍，孩子體驗到...

00:00~20:48 新世界的行銷，要先有意思，再有意義 羅輯思維，從經營自媒體、內容電商到知識服務商 20:55 挽救品牌老化 ? 寶僑豎起內容行銷的大旗 消費者去哪裡，我們就跟到哪裡 ? 26:55 業績回升 ! 話題內容行銷 ! SK-II 啟動「改變命運」的廣告 ? 可口可樂、愛迪達都有自己的媒體部門 ? 32:56 傳統媒體導入產品行銷Scrum專案，創意迸發 ? -- Hosting provided by SoundOn

「一人公司」是一種社會運動 他住在森林裡，每天早起看兔子嬉鬧，阻止浣熊破壞他的花園。他並非什麼不問世事的隱士，而是從遠端操控網路事業的創業家，每天他只工作到午後，就在森林裡騎腳踏車，從他的花園裡採集晚餐食材。這聽起來像是科幻電影或小說情節，但卻真實的是網路人保羅．賈維斯的日常生活。 一個小型企業主可以創立一人公司，一小群志同道合的夥伴也可以。本書介紹如何以你的自身條件建立自己的公司，決定你期望的收入...

賈伯斯說，最有影響力的人， 就是會說故事的人！ 許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。 現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！ 這個時代，說故事已經成為人際溝通基本技能。 學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力。 故事的影響力就是這樣，沒有腳，卻能走得比任何東西還要遠。 世界是你的，但你必須自己去拿。 怎麼拿？ 說一個有影響力的故事吧！ 華語世界首席故事教練許榮哲，從個人角度出發，帶你認識故事在...

▲全職工作越來越少 ? ▲一個工作要做三年才能學會東西的觀念，已經過時了 ? ▲想要成為一個領域的專家，跟一份工作做多久沒有正相關 ，重點是? ▲你可以發明自己的工作 ? -- Hosting provided by SoundOn

★本集重點: 目前的工作讓你身心俱疲，充滿挫折感？ 想找份高薪又滿意的工作？ 你的個性有哪些特點？你的專長是什麼？ 你合適哪種職業？ 該轉行嗎？ 要創業嗎？ 「有多少人是靠生涯規劃按部就班，走到了今天? 有多少人毫無頭緒，邊做邊學，摸索到今天? 請舉手!」Tim Clark在TED演講上問觀眾。 結果，幾乎沒有人舉手承認自己有生涯規劃，絕大多數觀眾都是邊做、邊試、邊學。「我們可以跟生涯規劃這四個字說再見了嗎?」Tim Clark說。...

★本集重點 每個人都希望自己在其他人眼中是好人，所以不自覺就會戴上「好人」面具。我明白這種心情，但是整天戴著面具不拿掉，這樣不好，久而久之，你會弄不清楚「真我」的想法與作為……… 與別人比較之後發現自己不如人時，你肯定很沮喪吧；相反地，當發現自己贏過別人時，就會有點開心。這就是人類會有的正常反應。 無論如何都想比較，就跟最巔峰的自己比……… ★常春藤生活英語雜誌 / 數位時代，網購貨運頻繁 Tracking down a late s...

本集重點 : 經典雜誌，一方印記系列分享，留學生旅居法國巴黎的文化震撼 ! 以及，常春藤英語雜誌 : The Story of Reality TV -- Hosting provided by SoundOn

該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安， 網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半， 找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動， 人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。 這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的， 正因為人與人之間不可能完全相互理解， 以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去， 不如把這...

分享文章: 40歲起的人生課 Highlight 02:53 ★你為何還在按照別人的規矩度過人生 ? ★我們該學會定義自己的成功和幸福 ? ★寫下屬於自己的人生指南 ? ★重新解讀工作、生活和夢想 ? ★重新解讀世上那些 「理所當然的事」? ★不時在生活中，創造自己的小確幸 ? 17:00 常春藤生活英語雜誌 冥想APP : 沉澱心靈的小導師 People are turning to apps to learn about mindfulness. -- Hosting provided by SoundOn

在這個嶄新的世界裡，要怎樣打動消費者的心呢？ 書中提出具體可行的方法，以及生動有趣的故事…… ●找出「文化地鼠」──社會上有許多隱身網路、伺機向主流文化宣戰、嘲弄盲從主流文化的人，讓他們助你一臂之力。 ●迎合「資訊老鷹」──消費者已經學會更精準搜尋、抓出想要的資訊，你要設法讓他們第一時間找到你。 ●深入「同溫層」──共和黨支持者喜歡喝波本威士忌、紅酒；民主黨支持者喜歡百事可樂、琴酒、伏特加。Really？ ●彰顯「特色...

你的人生並沒有錯 我明白告訴你吧，你的人生並沒有錯。你終其一生都在追尋夢想、認真過活，所以千萬不要自我懷疑。你唯一犯的錯只有堅持在40多歲時實現一切，變得穩定。基於這樣的念頭，你現在才會如此憂鬱、痛苦。你的挫折其實來自於你堅持做些不必要的事…… 40歲本來就不是做總結的年紀，而是 『開始做些什麼』的年紀……不要隨便總結人生 ! 內容參考 : 博客來-40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 (books.com.tw) --...

內容參考 天下雜誌: 45歲主管為何選擇離開待了16年的外商 ? 常春藤雜誌 : 面試技巧 -- Hosting provided by SoundOn

以「非暴力溝通」跟別人好好說話 ** 以「轉念功課」跟自己好好說話** 許多人聽到「轉念」一詞，可能會解讀為所謂的「放下」或是「看開一點」，問題是「怎麼放？」 放不下，怎麼辦？ 怎樣才能真正得到「解脫」？ 本書介紹的「轉念功課」有完整的邏輯與具體執行的步驟，絕不只是「放下」或是「看開一點」這樣籠統模糊的概念。 轉念心法能夠快速解決我們生活中面對的伴侶、親子、家庭、金錢、職場、人際、社會……等各式各樣的關係或議...

品牌成功＝企業成功這是一個簡單的等式，但是由於沒有兩個品牌是一模一樣的，找出那些致勝的特質並不容易。而且有鑑於品牌行銷的整個重點是為了創造獨特的辨識，找尋一個一致的神奇公式是自相矛盾的。 但，究竟是什麼促使品牌成功呢？這是一個困難的問題，而且誠如本書所揭示的，這個問題有許多不同可能的答案。然而，細究之下卻發現，這些品牌都有一個共通的因素－－清楚（clarity）。一個清楚的品牌訊息，加上一個清楚的差異點，...

一趟韓國行，南希返台隨性分享在首爾的文化觀察 ! 經濟學人、天下雜誌: 亞洲年輕人棄傳統價值，選擇不婚不生 ，政府依舊保守政策 恐雪上加霜 ? 年輕人還因網路成癮影響身心 ? 全美最寂靜的城鎮，樂在斷聯的生活方式 ? -- Hosting provided by SoundOn

《一起讀時事、讀英文》 國際間許多研究都顯示 : 多數人認為自己比實際年齡年輕，對健康有何好處 ? 邊慢跑邊撿垃圾的綠色新潮 ? 海洋回收物做的夾腳拖 ? 阿姆斯特丹船遊體驗，有助環保 ? -- Hosting provided by SoundOn

★放下昔日的狼性 ? 中國大陸年輕人實行"躺平" ? ★自由最可貴 ! 寧可在咖啡廳打工，也不願在大公司當小齒輪 ? ★Their "let it be " attitude could almost be described as a lack of motivation ?! ★希望從英文文章來打開文化之窗 ! 這集分享了英文文章，一鏡到底的念法，不頂專業，請多包涵 ! -- Hosting provided by SoundOn

文｜艾希莉・史塔爾 身為職涯專家，我時常被問到何時該辭職。 答案是：當你感覺工作再也不可能讓你成長，使你無法持續精進你的核心技能（也就是在整個職涯中都會運用到的技能），或者當工作讓你心情惡劣到無法再隱忍，那就是該辭職的時候了。 假如不辭職，最後就會身心俱疲…… 資料來源 : 女人迷、商業週刊 -- Hosting provided by SoundOn

南希今天隨性與一個很愛思辨思辯的同事聊聊，他以前對於居住正義這事兒特別多感觸 ! 天下雜誌以【在台北像住高級貧民區】為題報導，聽聽他這位住了台北有四十年的台北人怎麼想 ?! ★天「龍」國變成天「籠」國 ? ★一坪換一坪 ? 都更變調 ? ★首善之都沒有你想像的友善 ? ★高齡化名列全台第三老城市 ? ★住在台北的，多半不是台北人 ? -- Hosting provided by SoundOn