私より先に丁寧に暮らすな

【今回の内容】 マジで高二だったんだけど！？ / 進路決まってよかったね / 恵まれた環境に感謝しな！ / 算数の問題か？ / 映画みたいじゃ〜ん / 別れた人と連絡とる派？とらない派？ / 別れた人のこと引きずる？ / 別れた後の思い出補正 / 俺だけ違う競技やってるからちょっと黙るね！ /『このサイテーな世界の終わり』の二期みたいな / 人生の二期やってこ！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk...

【今回の内容】 全然あるよ！？ / 常識のアンチ / 失言エピソードを紹介します / 人を傷つけない思い込みは別にいい / その人固有のものが好き / 人間は全員違う味がするって信じてる / 太田直樹さん「地球の中心なんてない」「みんな違ってみんなきしょい」 / 主体的選択が好きな人と苦手な人 / 本気でお嫁さんになりたい人の逆孤独 / 大衆と違うことの不安 / 仏教と固定観念 / オヤジって本当に変われない生き物なんですか？？ /...

【今回の内容】 今日も清々しい高２ぶり / LINEの一言メッセージに「面白きこともなき世を面白く」とか書くな / 猫カフェ行く人のことあんまり信用してない / 両親の呼び方って？ / 美しい魔闘家鈴木の話 / このままだと両親が死ぬ直前に困る / 子を産んだ女性に対して「○○ちゃんママ」っていうやつ / ブラフとヨシキ / いっそアーニャ方式で 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨ...

【今回の内容】 告白しろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はコチラまで aym.uesk●gmail.com（●→@）

マジで飲み屋のノリ！後半面白いから前半耐えて！！ 【今回の内容】 Popteen(10代女性向け雑誌)の恋愛心理テストをやってみよう / Q1.信号待ちの先に何人の恋愛対象となる性の人が立っていますか？ / Q2.緑・赤・青・黄・紫のイメージに合う人物は？ / Q3.公園で子どもが遊んでいます。何人遊んでいましたか？ / Q4.大事にしていた食器が壊されてしまいました。どんな食器？ / Q5.目の前に綿があります。どれくらいの大きさですか...

【今回の内容】 まさに#よりすなに送るべきお便りです / 元恋人のプレゼント問題 / 作者と作品の価値は切り分けるべき？ / 短歌は作者＝作品になりやすい文芸 / 音楽でそうなったときは逆にめっちゃ歌う / 逆に「坊主愛しけりゃ袈裟まで愛しい」ときもあるよね / 映画『ブリグズビー・ベア』の話 / パートナーのすごく好きなものに近づく強さ / 自分ルールは先に開示した方がいい / 鵜飼さんのことは憎くても袈裟のことは嫌いにな...

【今回の内容】 そういうタイプの生存戦略なんだなって思う / 結局褒めの解像度だよね / 鳴き声かな？ / 伝説のラーメン職人「ぬるい茹で方しやがって」/ 年下からするとバリキャリお姉さんは怖いから褒めるしかないケースがある / 年下の同性には孫みたいな気持ちで接する / 褒めるって突き放す行為でもある / 褒め上手になりたい！！！ / 私、鵜飼さんに褒められたことない / 鵜飼さんの褒めは口語に向いてない / 褒めの「テクニ...

【募集しています】 ・番組スポンサーさん（単発でも長期でも。ご相談ください！） ・本番組のリスナー名称 ・グッズ制作（デザイン/入稿）お願いできる方 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美　https://x.com/aymusk 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promot...

【今回の内容】 兎田ぺこらのキレ方 / 降りてきてしまう人格「ひろゆき」「和民」「学級委員長」 / 黒木瞳さんレベルになると和民を知らない可能性 / 自分の中のコピー能力に気づいた / 真似して真似してそれでもこぼれ出たものがオリジナリティである / 憧れる人のコピーしてたらストレスで死にそうになった / カービィになりたい鵜飼、樹木希林になりたい上坂 / ぐんぴぃさんの名前の由来 / 全て「上坂あゆ美」でやってるからそ...

【今回の内容】 十年以上前、メイド喫茶で働いてました / コスプレ系喫茶の歴史と潮流 / 今は無き「シャッツキステ」 / 私が働いてたのは場末のメイド喫茶 / 設定とかない / 制服もない / メイド喫茶のピンクはヤニでくすんでて夢なんて見ない自由があった（上坂あゆ美） / 「萌え萌えキュン」とかって新規にしかやらない / いじめなんてやってる余裕なかった / メイド喫茶で初めて友達できた / 元ヤンキャラだった先輩に懐いてた...

【今回の内容】 アイス大好き！！！ / センタン「アイスクリン」 / 「MOW」のキャラメル味（今売ってる発酵バターキャラメル味ではない） / アイス de ヨーグルト / 古のメロンアイス / 公園の砂場にメロンアイスの容器ない？ / サクレレモン / エビのしっぽに気をつけろ / 白くまアイス / 全アイスで一番甘い丸永製菓「あいすまんじゅう」 / 森永製菓「ICEBOX」 / アイスの実はカフェオレ味とか出して実になる気あるのか？ / スイ...

【今回の内容】 いい勢いのおたよりです / 就活ってもんはよぉ / 「あのときよりマシ」って考える / 地獄を相対化する / 「あの頃に戻りたい」みたいな説、何？ / 生きてると成長するので後から考えて「あれは頑張ってなかったかも」みたいになるやつ / ぐずぐずしている自分をメタ認知する / 悩んでること全部書く / 人を選んでぐずぐずする /「向かう先が合ってるのか？」→合ってなくても大丈夫 / 向かう先が合ってるのかなんて...

【今回の内容】 静岡県東部の小学生は「富士山が見える方が北」って言われる / 基本的に学校の先生嫌い / やりたいこととやるべきこと / canなこととcan't stopなこと / 堀江敏幸さんは「小説家」と名乗らない / やりたいことをやる過程において、うるせー周りを黙らすためにすることを人は努力と呼ぶ / 的外れな説教ってあるよね / 180cmくらいある山の仙人みたいな先生の思い出 / 新人の熱血体育教師が闇落ち鵜飼さんに言っ...

【今回の内容】 『老モテ（上坂の第一歌集）』の後書きはコメダで書きました / コメダとベローチェは比較的喫煙室ある / もはやコメダにデカいとか言ってもね / シロノワールのよくわからなさが好き / 「ノワール」って言うほど黒くない / クリームソーダが入ってる謎の入れ物 / 豆も謎 / 飲み物にやたらとソフトクリーム載せたがる / 小倉トーストの謎 / 名古屋の人は普段意外と質素？ / 『小悪魔ageha』における名古屋の存在感 /...

20歳未満の者の喫煙は、法律で禁じられています。喫煙は、肺がんをはじめあなたがさまざまながんになる危険性を高めます。 【今回の内容】 俺たちの煙草史 / 鼻の手術で２週間禁煙する鵜飼さん / 上坂は実は長年嫌煙家でした / 初めて吸ったの27歳くらい / 家族と真逆に生きることがアイデンティティだった /タバコを憎むことで自分の居場所を保とうとしていた / いろんなタバコを経てきた鵜飼さんとアメスピしか吸わない上坂 / ア...

【今回の内容】 申し訳ありません / 知らん人に道めっちゃ聞かれる / ナメられるかどうかってほとんど見た目の話 / ナメられにキレるかどうかは周囲の環境要因もでかい / 「おじさん」としてナメられフェーズに移行した鵜飼さん / ナメられにキレるのはプラスがあるからじゃなくて心の教典なんです / ナメられるとキレる人は老後ヤバい / 「ナメられたくない」を消すにはどうしたら？ / 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美...

【今回の内容】 大変だ〜！ / アタッチメント理論（愛着理論）でいうと不安型 / 自分が大事にされるべき存在だと思えないから相手にがっかりされたり攻撃されたりして安心する / すべての恋愛の悩みは吉野朔実『恋愛的瞬間』に書いてある / 合意のない加害はダセェからやめな？ / 生まれたての子猫育ててたら自分のこと肯定できるようになった / より良い加害のためにデレた方がいい / 褒めや感謝を恥ずかしくて言えない人、お礼言...

【今回の内容】 引きずり下ろそうと思った時点で負け / ママ直属護衛軍になってください / A4が入らない鞄、怖くて買えない / iPadProのキーボード付のやつ、MacbookAirより重いの何？ / ハンカチ持ち歩くと絶対にタバコの葉っぱ付く / ポケットティッシュって鼻をかむのに適してない / 男性は尿を拭かないのでパンツに付く問題 / 旅行の荷物多い人、愛おしい 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ ▼...

【今回の内容】 皆で話してると大丈夫だけどタイマンで会うとモヤる人っているよね / 距離を置きたい人との離れ方ってどうすればいいの？ / 人間関係を“濾過”することのやり方と覚悟 / 25歳くらいまでまともに友達いなかったから濾過したことなかった / ルート１：人間関係を濾過する　ルート２：本人にモヤつきを真摯に伝える / 濾過早すぎると未来の親友を失くしちゃう？ / 未来の親友は既読スルーなんかでなくならない 【出演者...

【今回の内容】 この部下全然変な人じゃないよ / 感情を煽ってくるバズツイートを全部ミュートにする / そりゃ悪手だろ蟻んコ / 1000円でもいいから寄付とかすると若干気が晴れるよ / 自己満をしながら社会に唾吐きながら投票に行く / 泣くだけじゃなくてもっと知るとか行動するとかに変えられたらいいよね / 社会問題を「私的な話」っていうのヤバいよ / 自分の範囲を拡張して考えているという意味では能力が高い可能性もある /...

【今回の内容】 「来世なんてクソくらえ」はある種仏教の醍醐味 / しんじゃうくらいなら出家する？ / 会社員でよかったね！ / WEBデザインやったら？ / 小学生のとき数万円紛失したけどクソガキムーブで乗り切った話 / 自分を責めすぎちゃう人は心に少しだけひろゆきを飼うといいかも / 鵜飼さんのヤバい部分がでてきた / 社会の「ごめんなさい」の９割は当人以外に責任がある / 転職してがらっと扱い変わることって多いよね / 有...

【今回の内容】 掃除するときのテーマソング / 「こち亀」のサントラ / サントラっていいよね / 社畜だったときに毎朝アイドルソングと電波ソング聴いてた / マジでしんどいときは電波ソングが刺さる / 凹んでる時にしんみりした曲聞くとマインドBが「やってんね〜」って言ってくる / いやこれはうちらが悪い / BGMに適さないPodcast 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな...

【今回の内容】 「生きてる」って感じる瞬間 / 痛いとき苦しいときに生きてる〜って思う / お風呂のおならはなぜヘッドショットしてくるのか / 異性の匂いで記憶がフラッシュバックする / まあ瑛人も「香水のせいだよ」って言ってるしね / すごい良い人なのに匂いだけがダメなときあるよね / ヨネスケよりも人ん家に行っている鵜飼さん / 叫んでる人見ると生の営み感あるよね / 碇シンジのモノマネずっとしてたときの話 / 爆笑して...

当初企画から話膨らみすぎてすごい方向にいってしまいましたわ〜！の回 【今回の内容】 お嬢様言葉で嫌いな奴の話をするPart2 / 「そんなことないよ〜」待ちの人 / ここはお前のブログじゃねえと思ってしまう / 自分も漫談やっちゃうからそういうときはベッドで凹む / オチがない話ができる人への憧れ / ちいかわとリヴァイの生活 / すぐ「ごめん」っていう人 / ビジネスにおいて有効な謝り方を教えます / ロールプレイを強制され...

【今回の内容】 集団が嫌だったのではなくて○○が嫌だっただけって気づいた / 集団苦手でも就職とか仕事、意外とイケるよ / タイマン得意な人と集団得意な人がいるから自分の得意分野活かしてこ / 自分の感情曲げるの一番ダメ、だったら事故れ / 30代になっても同じような過ちを犯している / 事故と禊は早く済ませた方がいい / サバイブしてこうな！ 【出演者】 歌人・エッセイスト　上坂あゆ美 京都の僧侶　鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感...