上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ

私より先に丁寧に暮らすな

Society JA ↓ 216 episodes

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。【初めての方におすすめ回】#30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考えるhttps://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A#163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq▼ご意見ご感想は #よりすな▼お悩みや質問はコチラまでhttps://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7▼番組公式SNShttps://x.com/yori_suna▼番組へのお問い合わせはコチラまでyorisuna24@gmail.com▼ポッドキャストの書き...

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上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ

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Jul 7, 2026

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Episodes

#41 モヤつく友人と距離を置くべきか悩んでる人の話 13.04.2024

【今回の内容】 皆で話してると大丈夫だけどタイマンで会うとモヤる人っているよね / 距離を置きたい人との離れ方ってどうすればいいの? / 人間関係を“濾過”することのやり方と覚悟 / 25歳くらいまでまともに友達いなかったから濾過したことなかった / ルート1:人間関係を濾過する ルート2:本人にモヤつきを真摯に伝える / 濾過早すぎると未来の親友を失くしちゃう? / 未来の親友は既読スルーなんかでなくならない 【出演者...

#40 最近のニュースが辛すぎると部下に泣かれてしまった人の話 08.04.2024

【今回の内容】 この部下全然変な人じゃないよ / 感情を煽ってくるバズツイートを全部ミュートにする / そりゃ悪手だろ蟻んコ / 1000円でもいいから寄付とかすると若干気が晴れるよ / 自己満をしながら社会に唾吐きながら投票に行く / 泣くだけじゃなくてもっと知るとか行動するとかに変えられたらいいよね / 社会問題を「私的な話」っていうのヤバいよ / 自分の範囲を拡張して考えているという意味では能力が高い可能性もある /...

#39 会社に1500万の負債を作ってしまいもう消えたい人の話 06.04.2024

【今回の内容】 「来世なんてクソくらえ」はある種仏教の醍醐味 / しんじゃうくらいなら出家する? / 会社員でよかったね! / WEBデザインやったら? / 小学生のとき数万円紛失したけどクソガキムーブで乗り切った話 / 自分を責めすぎちゃう人は心に少しだけひろゆきを飼うといいかも / 鵜飼さんのヤバい部分がでてきた / 社会の「ごめんなさい」の9割は当人以外に責任がある / 転職してがらっと扱い変わることって多いよね / 有...

#38 こういうときにはこういう曲が聴きたいの話 04.04.2024

【今回の内容】 掃除するときのテーマソング / 「こち亀」のサントラ / サントラっていいよね / 社畜だったときに毎朝アイドルソングと電波ソング聴いてた / マジでしんどいときは電波ソングが刺さる / 凹んでる時にしんみりした曲聞くとマインドBが「やってんね〜」って言ってくる / いやこれはうちらが悪い / BGMに適さないPodcast 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな...

#37 「生きてる〜」って感じるときと匂いの話 31.03.2024

【今回の内容】 「生きてる」って感じる瞬間 / 痛いとき苦しいときに生きてる〜って思う / お風呂のおならはなぜヘッドショットしてくるのか / 異性の匂いで記憶がフラッシュバックする / まあ瑛人も「香水のせいだよ」って言ってるしね / すごい良い人なのに匂いだけがダメなときあるよね / ヨネスケよりも人ん家に行っている鵜飼さん / 叫んでる人見ると生の営み感あるよね / 碇シンジのモノマネずっとしてたときの話 / 爆笑して...

#36 「そんなことないよ〜」待ちの会話する奴、あれマジでなに? 28.03.2024

当初企画から話膨らみすぎてすごい方向にいってしまいましたわ〜!の回 【今回の内容】 お嬢様言葉で嫌いな奴の話をするPart2 / 「そんなことないよ〜」待ちの人 / ここはお前のブログじゃねえと思ってしまう / 自分も漫談やっちゃうからそういうときはベッドで凹む / オチがない話ができる人への憧れ / ちいかわとリヴァイの生活 / すぐ「ごめん」っていう人 / ビジネスにおいて有効な謝り方を教えます / ロールプレイを強制され...

#35 集団に馴染みきれない自分の将来が不安な人の話 23.03.2024

【今回の内容】 集団が嫌だったのではなくて○○が嫌だっただけって気づいた / 集団苦手でも就職とか仕事、意外とイケるよ / タイマン得意な人と集団得意な人がいるから自分の得意分野活かしてこ / 自分の感情曲げるの一番ダメ、だったら事故れ / 30代になっても同じような過ちを犯している / 事故と禊は早く済ませた方がいい / サバイブしてこうな! 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感...

#34 20代でやっておいた方がいいことって何? 21.03.2024

【今回の内容】 基本的には何歳からでも何やってもいいけどね / 自分一人で完結しないことは若いうちにやったほうがいいかも / 親や兄弟、家族との関係を清算しておこう / わかったフリ辞めること / 恋愛してるやつって全員キモいから若いうちに一回やっといた方がいいかも / 「成長」ってレベルが上がることじゃなくて自分の操縦が上手くなることだからね / 人生の本番はこれからだ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京...

#33 お嬢様言葉で嫌いな奴の話をする 20.03.2024

【今回の内容】 人間って、自分が一番気をつけていることを蔑ろにする他者に怒りを感じるようにできてるんじゃない? / 車間距離読めない奴 / 集団に属すと途端に悪口を言う奴 / トラウマと紐づいていることも多いかも / サブカルを蔑むくせにそのジャンルがメジャーになった途端手のひら返す奴 / 自分だけの怒り探しおすすめですわ〜 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりす...

#32 誰もプリキュアにならなくて済む世の中にな〜あれ! 17.03.2024

【今回の内容】 中世的でいることを許されない社会 / アイデンティティをどう表明するかは美学の問題 / その美しさは第三者には決められない / 社会の不理解と戦うのってほぼ(無償の)プリキュア / 面白おかしくネタにしないと正義が言えないのも変だよね / 年末実家帰った時の愚痴聞いてください / でもこのまま黙ってると未来の若者がかわいそう / LGBTQのなかで同性愛者以外が透明化される / 若めの女で物書きだとフェミニズム期...

#31 「やめて」の適切な伝え方 〜関東と関西の違い〜 14.03.2024

【今回の内容】 関西出身じゃないのに「やめえや」って言ってしまうの恥ずかしい / 関東弁と関西弁、どっちが怖い? / 人の顔色読めないから京都弁苦手 / 「やめえや」は自分じゃなく他者への害を諌めるときの言葉 / 心の中のダレノガレ明美に「え、やめな?」って言わせよう / 動きがあるとファニーに見えて動きがないと圧が出る / 関西と関東の小学生言葉・一人称の違い / 楽しくなってくるとヤンキー言葉になっちゃう / インタ...

#30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える 11.03.2024

【今回の内容】 ヤーレンズさんのラジオのネタをお借りしています / 「アルフォート」は実家太そう / 上坂は「ブラックサンダー」か「ねるねるねるね」がいい / 「ブラックサンダー」は純粋なヤンキー / 「ねるねるねるね」は善人で底抜けに明るそう / 「ピザポテト」は服派手そう / 「森永焼プリン」は優しくて巨乳 / 「コーヒーゼリー」の芯の強さ / 「ばかうけ」だけは無理 / 「ハッピーターン」は『いい奴だけどな』って言われ...

#29 恋愛って何?マッチングアプリ与太話 06.03.2024

【今回の内容】 鵜飼さんはマッチングアプリを始めて数日 / Pairsで自分が浮いてる?と気づいた話 / まず目的を明確にする / プロフィールに「今、話したいこと」を具体的に書く / Pairsのプロフ見られるのFANZAの購入履歴見られるより恥ずかしい / マーケティング戦略でマチアプを考える / 自分のCV(コンバージョン)率を知ると良いかも? / アプリのリスク管理の話 / 結局恋愛の条件とか切れなくない? / 人を好きになるって難...

#28 番組タイトルの由来と好きな怪物の話 02.03.2024

【今回の内容】 「私より先に丁寧に暮らすな」ってどういう意味? / 広告業界の人はすぐ「これもある種のメディアだ」みたいなこと言う / 本のタイトルってかなり強いメディアじゃね?と思った / 好きな怪物いる? / (化け物の)河童は推敲足りていないところが良い / 河童はもはや相撲とってるからね / 吸血鬼のことがやたら怖かった幼少期 / 怪物が現れたときのイメトレしてた / 紫ババアと忘れられない元恋人は原理が同じ / 「...

【イベント告知】良いニュースと悪いニュース、どっちから聞く?【公開収録&ファンミ開催】 01.03.2024

【3/16(土)公開収録&ファンミーティング開催!】 ↓詳細やチケットのお申し込みはこちらから↓ https://yorisuna-popap-20240316.peatix.com ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼トークテーマのご提案、お悩み、質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion

#26 闇に飲み込まれそうになったときの対処法 26.02.2024

【今回の内容】 病んでる人に「考えすぎだよ」とか言うのって自分の意思じゃないのに残酷だよね / 闇を見つめ直す / 0.5ミクロンでも希望を探す / 自分の状態に名前をつけてみる / 鵜飼さんの闇、頭脳が高くて厄介 / 闇はなくすものじゃなくて付き合っていくもの / 「独善的な老害おじいさん」がみんな壊れてると思ってる? / ガチ病みのときは埒外の“爆風”が効くと思う / 母親に「お前も狩野英孝になれ」と言われた話 / 何かに本...

#25 人生で一回も化粧をしたことがない人に普段のメイクを説明します 25.02.2024

【今回の内容】 生まれてこの方化粧したことがない鵜飼さんに、化粧歴20年選手の上坂が普段のメイクを紹介します。音声メディアでやることじゃないね! 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://marshmallow-qa.com/aymusk?t=yyVzxf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion

#24 ギャラリーやライブハウス行ったら知らん身内だけで盛り上がっている輪に入れないときに感じる疎外感ってあるよな 22.02.2024

【今回の内容】 NHKの連ドラより更新早いで話題の番組こと #よりすな / あの孤独感ってあるよね。ある。 / 「○○の彼女さん」って役割で呼ばれるのが耐えられなかった / 最近身内クラスタ作る側に回ってる気がして、心がけてること / 鵜飼さんが体験した完璧な話の振り方の話 / 皆がわかる話といえばやっぱあれだな〜 / そんなに自責しすぎないでね / “短歌ブーム”に対して思うこと 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都...

#23 女性アイドルの卒業に思うことと、それぞれの推し 20.02.2024

【今回の内容】 好きな女性アイドルいる? / でんぱ組.inc / 元Berryz工房の嗣永桃子さん / 女の年齢に対する風潮、この10年でも変わってるかも / 「卒業」は合意で「脱退」は不合意っぽい / アイドルビジネスってそれ以前の問題多すぎる / 嗣永桃子さんの話していいですか? / プロレラー中邑真輔さんの話していいですか? / スパチャってキモない? /   あんまビジネスのキモさ考えると熱中から遠ざかっちゃう / 推しは健やか...

#22 おふくろの味こと「サイゼリヤ」の話 18.02.2024

【今回の内容】 ファミレスの話が無限にしたいッ!! / サイゼ“ガチ勢” / まずは「柔らか青豆の温サラダ(AA25)」/ オリーブチャンスを逃すな / 可能性が無限大の「生ハム(AA22)」 / 「若鶏のディアボラ風(MT02)」 / 「イカの墨入りスパゲティ(PA11)」 / ミラノにミラノ風ドリアはない / サイゼリヤに見守られて生きてきた / サイゼは配膳ロボットない / サイゼリヤって変な店!(好き) 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美...

#21 俺たちはいつも何かを探したり忘れたりしてこの歌をうたう 16.02.2024

【今回の内容】 洗濯機の裏から靴下の片割れが見つかったときに中島みゆきの「糸」が流れる / スピッツ「チェリー」 / KAT-TUN「Real Face」 / 夏休みの宿題を8月31日にやる人の心理 / 木村カエラ「リルラリルハ」/ 俺たちはいつも忘れたり探したりしている / 山崎まさよし「One more time one more chance」 / 路地裏の窓にいるはずないだろ / 失くし物は山崎まさよしで探して中島みゆきで締める / 東京事変「キラーチューン」 /...

#20 解けない呪いを相手に伝えてもいい? 15.02.2024

<今回の内容> 連載「まじわらないかもしれない」(通称#まじない)の話 / 解けない呪いを相手に伝えるのは残酷? / 残酷かどうかでいうと残酷ですね / 「呪いの伝え方」のアプローチを変える / 解けない呪いってあるのか? / クラピカみたいなメンタリティの人に呪いを指摘したら解けた瞬間に死んじゃいそう / 北風と太陽 / 僧侶は人の呪いを聞くのが仕事的な面がある / 人間って面白ェ 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂...

#19 酢豚のパイナップル問題と短歌を始めた理由 12.02.2024

【今回の内容】 「食わず嫌い王」に出たらどんなメニュー戦略でいく? / ビストロスマップでオーダーしたいもの / 酢豚パイナップル問題 / パイナップル党・党首の意見 / 隙あらば漫画のセリフを会話に挟みたい / 今まで短歌始めた理由、嘘ついてたかも / 「若く見えますね」の返しってどうしたらいいの? 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで...

#18 名前の話②「通り名」ってありますか? 11.02.2024

【今回の内容】 通り名ってありますか? / みんなラジオネーム書いてね / 会社員時代「ほんとプランナー」であり「サラリーマン金太郎」だった話 / おで a.k.a シザーハンズ / 闇堕ち坊主 / 短歌や俳句をやるときの筆名の話 / 心の露出狂 / Twitter(X)の名前の考察 / 「ものすごい愛」さん、「ラブまっしぐら」さん、「絶対に終電を逃さない女」さん / “奇面組スタイル”の名付け方 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京...

#17 名前の話① ポケモンのプレイヤーネームから戒名まで 10.02.2024

【今回の内容】 ポケモンをやるときの名前の付け方 / 「雀魂」の名前aymuskなので友達申請してください / 昔の方がインターネットって偽名文化あったよね / 物語にどの視点で入り込むかの個人差 / 鵜飼さんのHNは「ジルジル」 / 子どもにつけたい名前ってある? / 萩原朔太郎(詩人)、名前良すぎる / 僧名「樹道」 / 戒名って自分でつけられる? 【出演者】 歌人・エッセイスト 上坂あゆ美 京都の僧侶 鵜飼ヨシキ ▼ご意見ご感想...

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