炑星迹

这趟旅行我们去了上海和杭州，当我们打开自己，样样都好的时候，宇宙就会帮我们安排好我们所需要经历的体验。 去到上海在静安寺听到了「佛一」法师的现场开示，见到了老朋友们，吃了很多餐好吃的素食。 人生所有的经历都会在恰当的时候给我们，事情本身没有好或者坏，一切的一切都只是带给我们一种「体验」。而我们要做的，就是去经历它，感受它，放过它。让体验流过自己，让情绪流过自己。 * 感恩佛法给我力量 * 感恩遇见的每一个...

Rio：“还记得我们一开始录播客的时候说「大家好」，我们两个都会笑吗？” 我：“ 记得啊，那个时候觉得哪里有「大家」哦。” Rio：“ 从什么时候开始我们播客聊天的时候对象开始变成了「播友」呢？” 我：“ 也不知道是从什么时候开始的，但好像就这样习惯了起来。” 这是一期「回归之旅」，是一个新的转化也是新的开始。 聊天的对象回归到了「我」和「Rio」。 很开心能够和大家分享这期聊天， 很感恩 Rio 提出这样的问题，让我们有机会思...

这一期我们跟着一行禅师的《怎么吃》，展开一段进食的旅程。 Rio & Cen 2023.08.17 —— Rio 摘的果子们： * 01:19 这期播客的缘起 * 03:16 我们要努力，要有能力去做这件事 * 10:26 重新认识厨房，它也可以是禅修空间 * 16:29 每一次下厨都是欢喜布施的机会 * 22:03 想要解决问题，我们需要长大 * 26:14 习气的回转和举一反三 * 28:15 吃东西的目的就是吃东西 * 29:41 正念谈恋爱和它的副作用 * 31:35 身体属于大地，我们只是它的照...

当我们吃到植物或者动物的时候，是它们在和我们分享它的一生，它们所生长的环境、气候、地、水、火、风、兄弟姐妹、种植的人。。。它们用自己的一切来「支持」我们活着。 内心除了感恩，还有无尽的感激。 烹饪和烘焙是一件很幸福很享受的事情，有太多的方法可以让我们轻松、愉快地进行这个过程。如果你现在觉得这是一件麻烦的事情，或许是因为还没有找到一个简单的方法来做，并不是做饭这件事情有多复杂。有时候是在我们的概念里，...

当我们说我们很忙，工作很辛苦，学业很繁重，照顾家里很辛苦。忙到没时间做饭，没时间看书，没时间修行。结束了一天或者好不容易周末，什么都不想做，只想放松放松，躺一躺。等我空一点的时候再修行吧，等我心有余的时候再修行吧。 但也可以问一问自己： * 我修行是为了什么？ * 我这么忙碌又是为了什么？ * 我真的很忙吗？ * 忙碌一定会导致疲惫吗？ * 为什么我的忙碌会给我带来这么疲惫的感觉？ * 修行和工作、学习、生活是相互...

这次播客一部分是关于前几天我做的一个梦以及最近和 Rio 都在看着不同的书籍，学习进程很满，日常的讨论变少了。这次播客我们相互分享和讨论最近学习到的一些内容，更像是一次学习小组讨论 ：） 净莲上师在《天台小止观》中说道： 我们现在很多习气，都是从很小的地方，很小的事情慢慢累积起来的，然后把它养成现在这么强大的习气，我们没办法掌控它，每个强大的习气都是我们慢慢养大的，所以不要小看一件小事，一个很小的错，那个...

这期是基于 Matías 拍摄的纪录片《回忆之路》（the journey of remembering）的时间线，和大家带出来 Matías De Stefano，和他对这个宇宙实相的回忆和理解。 跟随着 Matías 的回忆，也解答了我曾经没有太明白的很多问题，比如蜥蜴人、天狼星、爬虫族、亚特兰蒂斯文明、轮回等等。当我了解了这些之后，发现地球从来就是「开放」的，在这里有着各种维度的存在，无论我们是否愿意面对或者接受，并不影响「存在」本身。 Matías 像是「...

前几天我的外婆、姨娘和妈妈都来舟山看我们咯，这期「动态修行」和大家分享我们一起的一些印象深刻的小事。 我和 Rio 开玩笑说，如果没有「修行」，可能到了第三天我会有些情绪，也很容易把这些情绪传递给妈妈们。 「修行」让我学会「觉察」，看到自己因为过度照顾妈妈们而没有照顾到自己，身体和情绪都有些失去平衡。 「修行」让我学会「停下」，只有当我们停下来的时候，才会真正看见事情本来的样子。 「修行」让我学会「心口合...

我们吃素大约是几个月的时间，对于我们来说，似乎是一个自然而然的转化和转变。 事事都保持开放的心态，事事都是「不一定」。吃素也好，吃荤也好，都是自己的一种选择。 这种选择的背后是：我可以接受荤食，我也可以接受素食。而不是「我只能接受荤食」，或者「我只能接受素食」。如果是「只能」那又哪里来的「选择」呢？ 吃素可以很健康，吃荤也可以很健康。 吃素可以不健康，吃荤也可以不健康。 这期播客中聊到了关于最近看「素...

Rio 妈妈来舟山啦，对妈妈来说也是一次「说走就走的旅行」。 在和妈妈的几天相处中，我们每天都会有很长时间的聊天，听妈妈讲着过去的事情。有妈妈小时候的事情，有 Rio 小时的事情，有亲戚的事情，有朋友的事情。。。过程中，我们专注地听，妈妈专注地讲。从妈妈分享的很多很多事情中，感受到了那个年代的体验。我们很多时候觉得爸爸妈妈的观念或者价值观和我们不一样，但当我们用「心」接近她们的「心」的时候，会去理解这份「差...

我们受到炑友毛毛和丁丁的邀请，回了几天杭州，参与了她们组织的活动和参与的音乐会。回来之前，还去结缘了几个寺庙。也把这一路的见闻和我们的感受和大家分享。 没想到的是坐下来一聊就聊了很久，中间有设备没电，也有累了去休息，所以时长一如既往的长，中间还有几十分钟因为收音的关系音量比较小也比较薄，也感谢大家包容。 * 感谢毛毛、丁丁、Nicole、阿拉鱼、冕冕、光光、念念、小周 * 感谢书友会的学长们 * 感谢极光合唱团 *...

感谢 Rio 摘了《生活在禅中》书里的果子和我们分享，透过作者的内容我们一起聊聊「修行」。 对我来说，修行是一种「减法」。 「减」是一种自然而然的过程，不需要从内心升起多大的勇气和力量才可以做出选择。我们很自然地学会「拿起」，我们也就学会了「放下」。 修行是一个与心合一的过程，内在的矛盾逐渐变少，真实的「我」展现开来。我看到了自己与这个世界的「链接」，体验到各种事物之间的关系和感觉，我的生活中不再是只有「...

前天，我们做了一次全家大清理收纳，拿出了家里所有的东西，全部都拿出来放在客厅的地上。 原本以为会非常非常凌乱，但当我看到满地的东西时，心里的想法是：“还好么，就这些？！” 原来脑海当中想象的「多」才是真的「多」，亲眼看见的所有，并不是我所认为的「多」。 第一次主动邀请 Rio 一起参与收纳，很感谢 Rio 帮助我一直在做小物件的分类和整理。也看到了以前的自己会陷入在「清理和收纳」的事情里，要求自己成为那个有「效...

这期和大家分享我们这次出行的第三站「西林禅寺」和第四站「慧日禅寺」的体验。 无论是生活中还是旅行中，当我们内心升起一种「感觉」的时候，先不要否定或者考虑想法的合理性，尝试透过行动来看看「因缘」的安排。就像我们这次入住寺庙，也是突然升起的一种感觉。当我们去尝试寻找有没有可以住宿的寺庙的时候，带着「样样都好」的心情，一种「住很好，不住也很好」的状态，迎接宇宙的安排。而如果我们执着于「一定要住在寺庙」的...

最近我们出门玩耍啦，一次「不一定不一定」的旅行体验。 这一期是我们在旅途中，在「西林禅寺」录制的前半期旅行分享。 当我们决定要找一个好天气出游的时候，我们也在分别「天气」。 我们在分离「雨天」和「晴天」，在比较什么是更好的。 当我们放下天气，样样都好的时候，每一刻都是出行的最佳时机。 Cen 2023.06.11 —— Rio 尝试摘点果子： * 00:43 为啥 Cen 想在西林禅寺录这一期播客 * 02:34 重新理解什么是「日日是好日」的旅...

这期「动态修行」和大家分享了几件最近发生在我们身上的小事 ：） 「忘记」：所有学习过的知识、别人的分享、道理，都可以试着放下。当我们无法放下的时候，那些会变成一种「知障」，成为一种「执着」。 「沟通」：与自己的身体沟通，去感受它、体会它、倾听它。它会告诉你它需要什么，你会开始知道身体为什么不舒服，以及如何治愈它。 「分离」：学习与事情、问题、困难、念头分离，看到它们，不要那么快抓起它们。 「觉知」：走...

在上一期播播客里，刘丰老师说到「你的周围人在什么境界，就说明你在什么境界」，之前也反复提到「别人就是我们的镜子」这个概念。 其实，这一期播客的缘起就是对「读懂关系的镜子」的一步扩展和理解，希望带给大家更多不同角度的看镜子的方式，或者说「关系的写照」，也希望从对这些模式的理解和参考里，可以找到属于自己的路径。 Rio 2023.06.01 —— Rio 摘了点时间戳： 炑星迹开头 * 01:15 这一期播客的缘起 * 06:59 先从「以太...

这一期希望大家可以放下心中升起的问题和困惑，比如这个理论对不对？哪一部分和我在其他地方听到的不一样？如果是投影我的人生有什么意义？我经历的痛苦有什么意义？如果所有一切都是我的知见，那我去改善物质的环境和条件还有什么意义？为什么我现在改变不了我的生活？我做不到怎么办？ 放下这些「寻找不同」，尝试敞开自己，去看看有哪一些「相同」。 因为没有一个理论系统在阐述真理，也不可能阐述完整的真理。 试试看，放下这...

原本这期播客的主题是聊「刘丰」老师的书《开启你的高维智慧》，昨天我们录制了一半，今天本打算继续录制，却发现昨天的音频有一半 Mute 了。重新录制的时候「闲聊」先聊出了这期播客，就把它先剪辑了出来。书籍的分享也录制了，剪完后会分享出来。 这是一期会有明显「干扰音波」声音的播客，在我分享一些自己奇妙体验的故事的时候不断地发生，一部分可以听到我说话声音的我就保留了下来，和大家分享。 可能以前我会说这是「杂音」...

太阳温柔地照在窗外的树叶上，伴随着不明显的鸟叫和近处小朋友的玩耍声和远处船舶的鸣笛声，我在早上突然向正在洗碗的 Rio 发起了录制邀请。 因为前几天，我遇到了一件事情。发现在过程中，修行之后的自己也很容易把一些平时学习到的「理」，作为一些「高级」的新的理由和合理化的借口来让自己以为自己已经处理好了。 静下心来，我的内心完全明白，是有些东西没有直接看到，有一种堵塞的感觉。 那天早上，我坐在家里的沙发上，读着...

这一期意外带出了一些创业以来我想法上的转变。 比如说： * 什么是商业？ * 什么是完美的产品？ * 什么是手作品的生命力？ * 怎么看待护肤和商家的宣传？ * 生命交互的感知力有多大的能量？ * 创作的过程其实是放下？ * 创业中信念的力量有多大？ * 遇到大家的我们有多幸运？ 在我创业做了这么久「售前+售后」（如果一定要这么定义的话），我最大的感触是惊讶于大家带给我们的感知力，远远颠覆了我以前对待手作的「体验者」这个角...

刚才听着赵雷的《我记得》，看着那些歌词心里涌起了很多的感动。 他说： 不要哭我最亲爱的人 我最好的玩伴 时空是个圆圈 直行或是转弯 我们最终都会相见 我们就是这样「失忆」着相遇，因为「忘记」而重新开始着每一生的体验。 催眠中，我体验到了在不同的时间、身份、性别、国籍中的体验，也有些不一定是人的体验（比如和 Rio 做过两座山）。 催眠体验对我来说带来最大的成长在于，拓宽了我对于「人生」的理解，也拓展了我的角度。...

在这期播客中，我们没有聊到关于 ChatGPT 背后详细的技术原理。 很感谢 Rio 在过去的一个多月中，像一块吸水量极大的海绵，不断不断地学习和向我输出。过程中，她看了非常非常多的资料、论文、书籍以及视频、播客。 原本，在最初梳理的时候，我们播客中是包含了一部分技术分享的内容，我们聊到算力的发展、数据的变化，聊到了「符号主义 Symbolicism」、「行为主义 Behaviorism」，「连接主义 Connectionism」，「有监督学习 super...

大概是一两个月前，碎片化地看完了星云大师写的《佛陀十大弟子传》。给我留下印象非常深刻的是故事都那么有趣又生动活泼，佛陀包括他的弟子真的是「人」，这种感觉让我内心非常非常震撼。 这期播客由《维摩诘经》的弟子品做了「引子」来引出了十大弟子，带出了这些弟子们的故事。我也很想马上收听这期播客，和你们一起搬好了小板凳收听。 * 感谢这些书籍和经文给我们带来的启示 * 感谢 Rio 和我一起再次准备和录制这期播客 * 感谢...

许久不见的「乐事」系列，和大家分享最近我们快乐幸福的事情。 —— Rio 尝试摘下来的时间戳： * 00:54 AI 1.0版本的 Rio * 08:49 接过英俊的衣钵喂猫猫 * 19:27 送温暖守恒定律 * 21:04 很开心大家来舟山找我们玩 * 26:14 Azure 和生锈的小锅子 * 27:12 Erin 和她的树宝 * 28:59 Teresa 和妈妈的夸赞 * 31:01 重大消息：大家买的产品都已经绝版了 * 40:39 Simon 和他分享的和炑星迹的故事 * 47:02 感谢 Cen 分享的故事和细节 * 47:3...