高你一招，教你一招

第六季【語言學習 #6-1 語言的起點】為什麼我們想學對方的語言。ft.金子祐已(Yumi) 04.07.2026 15:59 ↓

こんにちは你好，我是高桑。歡迎收聽——《高你一招，教你一招》。這個節目沒有教你變聰明，只想讓你多一點觀察力。我們聊的是台灣與日本兩地生活裡那些「看似理所當然、其實有所當然」的生活情報，從日本走到台灣，從習慣聊到文化。一杯茶的時間，學會用不同的角度，重新看看這個世界。こんにちは、高（こう）です。ようこそ、『高（こう）に一招（いっしょう）』へ。この番組は、あなたを賢くするためのものではありません。ただ、...

第五季【防災避難 #5-7 補充ITSUMO防災七日方法】我的日常防災準備。ft.東京姚桑(ヤオサン) 27.06.2026 8:59 ↓

ITSUMO防災七日方法 https://www.muji.net/pdf/store/campaign/itsumo_moshimo.pdf 從日常生活中備妥防災物品是相當重要的，惟有「在平時就擁有這些知識與技巧，才能成為真正的防災能力」。 在緊急危難的狀況下，我們首先應該自己保護自己。不妨與我們一起重新確認自身的生活周遭，從最低限度的必需品開始，一步步儲備防災所需物品。 「我的日常防災準備」 ，正是由此開始。 https://www.muji.com/tw/prevention/ -- Hosting provi...

第五季【防災避難 #5-6 防災演習】平常就要練習：演練是生活的一部分嗎？ft.東京姚桑(ヤオサン) 13.06.2026 16:53 ↓

一年一次的演練，真的能讓人記住逃生路線嗎？日本的「防災日」像是全民的生活課；而台灣的防災演練，常常成了拍照打卡的儀式。這一集，我們回到學校、社區、公司，重新檢視演練的意義，思考怎麼讓「災難來時」的反應，不是被逼，而是本能。 -- Hosting provided by SoundOn

第五季【防災避難 #5-5 避難所】學校、車站、便利店：避難空間的選擇權。ft.東京姚桑(ヤオサン) 30.05.2026 17:44 ↓

當災難發生，你最想去的地方是哪？便利商店、車站大廳，還是學校操場？這一集，我們把鏡頭對準城市裡的「非正式避難空間」，從超商的緊急水資源，到學校的臨時庇護所，看看台日如何賦予空間第二種功能，讓人安心留下。 -- Hosting provided by SoundOn

第五季【防災避難 #5-4 雨水治洪】雨太大，城市快撐不住了。ft.東京姚桑(ヤオサン) 16.05.2026 14:59 ↓

夏天的大雨來得快，也退得慢。當街角積水、捷運口淹水，我們才驚覺城市的排水設計從來沒進化過。這一集，我們走進人行道、地下道與排水口，從日本的「都市蓄水庫」到台灣的「海綿城市」，重新想像一個能呼吸的城市地面。 -- Hosting provided by SoundOn

第五季【防災避難 #5-3 逃生動線】電梯停了怎麼辦？我們一起往下走。ft.東京姚桑(ヤオサン) 02.05.2026 16:25 ↓

你住幾樓？災難來時，電梯停擺的那一刻，你打算怎麼辦？都市越蓋越高，但逃生的路卻越來越細。這一集，我們走進樓梯間、逃生門、消防走道，一層層往下走，看看台灣與日本，在「垂直逃生」這件事上，藏了多少細節與盲點。 -- Hosting provided by SoundOn

第五季【防災避難 #5-2 社區防災】一條街的生存力：社區怎麼面對意外？ft.東京姚桑(ヤオサン) 18.04.2026 16:06 ↓

災難來時，我們靠的不只是政府或手機App，而是隔壁那盞還亮著的燈。社區能不能撐過災後的黃金72小時，關鍵可能是那位總是站在騎樓聊天的鄰居。這一集，我們走進社區，看見一條街能不能活下去，不是靠武裝，而是靠聯繫。 -- Hosting provided by SoundOn

第五季【防災避難 #5-1 避難包】出門前的備災：我們家裡真的準備好了嗎？ft.東京姚桑(ヤオサン) 04.04.2026 15:17 ↓

你家裡有地震包嗎？還是只是個裝著手電筒和泡麵的塑膠袋？在台灣，地震成了日常，但我們真的為日常的「非常時刻」準備好了嗎？看看台灣與日本的家庭，怎麼用日常物件，練習冷靜與生存。 -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-6 交通卡】車票設計了旅途的儀式感 ft.東京Mei(メイ) 14.02.2026 13:41 ↓

車票是通往旅程的通行證，檢票口則是旅程的起點與終點，透過設計巧思，讓這個日常動作變得更流暢、更具儀式感。 -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-5 車廂廣播】日常尊重與提醒的聲音美學 ft.東京Mei(メイ) 31.01.2026 13:00 ↓

車廂廣播不只是傳達訊息，更是電車的「聲音風景」，提醒著每個人的行程與禮貌，透過聲音設計，創造乘坐體驗的細膩層次。 -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-4 扶手與吊環】握住了城市的溫度 ft.東京Mei(メイ) 17.01.2026 12:15 ↓

吊環看似冰冷，卻默默支撐著每個乘客的平衡，每一個細節與高度，都是對使用者的細膩觀察。 -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-3 廣告物】車廂內一場短暫的視覺旅程 ft.東京Mei(メイ) 03.01.2026 13:05 ↓

廣告在電車裡陪伴乘客的短短旅途，以視覺與創意搶占你的注意力，透過設計讓平凡的旅程變得更加豐富。相鐵東急直通紀念影片 CM 『父親與女兒的相處光景 』 https://www.youtube.com/watch?v=FNMqfQ7L2Xk -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-2 座席】有人落腳、有人讓位 ft.東京Mei(メイ) 20.12.2025 11:38 ↓

每個座位都有自己的故事，或許有人需要短暫的休息，有人則無言地選擇讓位，這無聲的互動，反映著文化與設計的貼心。 -- Hosting provided by SoundOn

第四季【通勤電車 #4-1 月台一群人】你是啟程、她是返家 ft.東京Mei(メイ) 06.12.2025 11:16 ↓

每個月台都是人生各種旅程的交會點，有的人精神抖擻正準備前往未知，有的人疲倦滿載只想返家休息。提到月台，也讓我想到朱自清 背影，節錄文中一段文字。我說道：「爸爸，你走吧。」他望車外看了看，說：「我買幾個橘 子去。你就在此地，不要走動。」我看那邊月台的柵欄外有幾個賣東 西的等着顧客。走到那邊月台，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-6 插座、燈光、空調】為什麼我每次都找不到關燈的地方？ ft.東京建築女子 李昀蓁 08.11.2025 17:22 ↓

房間內重要三寶。插座、燈光、空調，床邊插座在哪裡？燈要去哪裡關？每次住飯店，總在黑暗中摸索。這些小細節，看似瑣碎，卻決定了你住得是不是自在。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-5 整體衛浴】乾濕分離，是誰教會我們的？ft.東京建築女子 李昀蓁 25.10.2025 14:51 ↓

洗澡、刷牙、吹頭髮的這些日常動作，在旅館裡有了新的尺度與限制。衛浴空間，是設計舒適與不便的界線交鋒點，也是一趟旅程最私密的場景。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-4 行李架】默默存在，卻常被忽略的貼心設計 ft.東京建築女子 李昀蓁 11.10.2025 15:20 ↓

行李架總是靜靜待在角落，沒人注意它，但它其實是旅館默默安排給旅人的一種節奏提醒：這裡是你暫時的家，可以慢慢打開你的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-3 起床吃早餐】吃什麼，也是一種設計選擇 ft.東京建築女子 李昀蓁 27.09.2025 12:35 ↓

早餐不只是吃飯，是一種被旅館「照顧」的儀式。從餐券的設計到自助區的動線，早餐像是一張生活的名片，也是一間旅館的早安招呼。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-2 走廊上的門牌】你真的知道自己住哪一間嗎？ft.東京建築女子 李昀蓁 13.09.2025 13:52 ↓

每一次回房間時，我們都依賴那串門號指引方向。門牌不只是數字，它是旅館傳遞秩序、氛圍與設計感的第一道語言。 -- Hosting provided by SoundOn

第三季【旅館房間 #3-1 喝水這件事】一瓶水背後的旅館設計哲學 ft.東京建築女子 李昀蓁 30.08.2025 10:50 ↓

一瓶礦泉水、一台快煮壺，或是一台公共飲水機，旅館裡的喝水方式，其實反映了空間對「生活感」的理解，也透露出對旅人的想像與分寸。 -- Hosting provided by SoundOn

第二季【國民小學 #2-6 營養午餐】一頓飯的社會練習「いただきます」ft.天天華語Grace 17.08.2025 18:26 ↓

吃什麼、怎麼吃、跟誰吃？午餐時間雖短，卻是孩子們社交、文化、情緒的濃縮展現。餐桌上的觀察，其實比課本還真實。 -- Hosting provided by SoundOn

第二季【國民小學 #2-5 黑板白板】誰在前面寫字？ft.天天華語Grace 03.08.2025 17:15 ↓

從粉筆到白板筆，知識的書寫方式正在改變。但更值得問的是：誰站在黑板前寫字？誰能提問？誰不敢舉手？一面黑板就是一場權力分配的反映。 -- Hosting provided by SoundOn

第二季【國民小學 #2-4 置物櫃】收納個人風格的容器 ft.天天華語Grace 20.07.2025 15:52 ↓

孩子的物品，是他們表達自我與學習組織的開始。從亂糟糟的鉛筆盒到整齊劃一的置物櫃，這些小小空間，映照著每個人對秩序的不同理解。 -- Hosting provided by SoundOn

第二季【國民小學 #2-3 走廊】奔跑的誘惑，監視的視角 ft.天天華語Grace 06.07.2025 17:30 ↓

「走廊不能跑！」這句話你一定聽過無數次。但走廊是通道、也是舞台，既連結空間也形塑行為，從監視鏡到值日生，一條走廊就是一套制度的縮影。 -- Hosting provided by SoundOn

第二季【國民小學 #2-2 課桌椅】坐姿與身體的協商 ft.天天華語Grace 22.06.2025 17:01 ↓

每個人都坐過課桌椅，卻鮮少思考：它的高度、排列與方向如何影響我們的學習？為什麼總是直直對著講台？誰坐最後一排？這些細節其實藏著社會對規範的期待。 -- Hosting provided by SoundOn