叫我问问

36.研究生有不疯的吗？ 11.09.2024 14:40 ↓

00:00 乒乓球好 01:42  看书的压力 02:34 苹果芒果 03:20《追风者》好好看 06:53 父母也需要被push 08:20 进来体验研究生生活 10:29 研究生有不疯的吗? 前往小宇宙评论区与主播互动

35.好吧，自己抓紧 09.09.2024 13:23 ↓

00:38 培养攻击性：无限契约、搏击操 02:41 科研、运动的焦虑情绪如何面对 04:06 再次推迟回校了，导师一句”好吧，自己抓紧“，让我玉玉了一下午 06:04 心里有两个声音 07:35 从这件事里能学到什么呢？ 08:37 根源是缺乏自我 10:55 再次意识到沟通的重要性：真实的表达自己的想法，在和他人的交互、他人对你的反馈中，觉察到自己。 11:46 我的手机壁纸 12:15 世界是个巨大的草台班子 新周顺利大家~希望今晚我能睡个好觉:D 前往小宇...

34.找到自己的⌈北极星⌋ 05.09.2024 8:45 ↓

00:17 冥想让我看清了内心的需求 / 心率高可能压力大啦 01:59 最近爱看的电视剧：《凡人歌》 04:09 如何让自己的小红书充满正能量 06:41 去香港留学的朋友发了朋友圈 07:47 吃冷的会胀气，然后失去胃的感知 08:16 做文创的想法 前往小宇宙评论区与主播互动

33.流汗让我感觉很好！ 04.09.2024 9:32 ↓

00:28 向师弟学习：勇于承认自己的不足、做科研有思考 02:21 进入研究生二年级啦：希望能投入到生活中！ 03:23 是时候学习行测申论了 04:10 思考健身的时间：晚饭后健身的优点真多呀 06:17 和爸爸打电话：身体要好、专业学好、终身学习 06:43 流汗让我感觉很好！打乒乓球心路历程 07:47 谷爱凌的话 ”我们要明白，审美观会不断的变化，我们能做的就是爱自己。“ 前往小宇宙评论区与主播互动

聊聊：原来妈妈喜欢吃甜的水果 03.09.2024 1:42:08 ↓

大家好呀，这是一期我和妈妈的对话，因为是离异家庭，我从小大部分时间都和妈妈呆在一起，有些时候我觉得我们俩有点像是 ⌈共生⌋ 的关系，这一年随着我到外地上学，我们也同时在经历着一个 ⌈剥离⌋ 的过程。这是一次很主观的对话，仅代表我们的个人想法，我们互相准备了几个问题，轮流抽取，过程中进行回答与讨论。 刚开头可能会听到背景有点音乐的声音，后面就没有啦~开头*的是我写给妈妈的问题，开头#的是妈妈写给我的问题。 01:48...

32.过好你自己的！ 02.09.2024 9:31 ↓

00:32 声音是一个人最特别的地方 01:28 ⌈冥想⌋ 帮助你活在当下，脑海里有一些想法冒出来，正视它们，让它们缓缓经过你 02:56 星座运势，让我警惕 “你在与上级交往时，也要避免口出狂言，谦虚一些为好。狮子座的财务状况倒是这个月最让人省心的板块，收支状况、理财模式等都会是最适合你现状的。” 04:10 又陷入了 ⌈自我价值感低⌋ 的陷阱 07:28 ⌈大哥事件⌋ / 播客预告 前往小宇宙评论区与主播互动

31.捋捋变胖的好处和坏处 28.08.2024 15:06 ↓

00:40 变胖这件事带给了我什么呢？ 01:22 坏处 05:47 好处竟然比坏处多 09:54 异形夺命舰观后感 11:55 两日独处心路历程 12:37 85蛋糕事变 14:19 和妈妈聊天，我们都是独立的个体 感谢你的收听~希望你今天也开心😆 前往小宇宙评论区与主播互动

30.焦虑抑郁好像飘在半空中 27.08.2024 13:03 ↓

00:07 昨晚又失眠了hh 00:50 根本原因在自己 02:51 抑郁焦虑的感觉好像飘在半空中 02:32 一些切实的事情可以帮助我重新站在地上（比如做家务） 04:24 和导师请了一周的假 / 未来一年还是有很多挑战，希望自己能积极面对 05:49 走走路出出汗心情很好 07:15 尊重自己的出厂设置 09:00 播客笔记：生活方式 / 正念饮食 / 把结果作为复盘时间点而不是目标 11:36 明年的手帐计划 / 很希望回到高中毕业时候的心理状态 今天也要好好过哦～...

29.是她让我喜欢上看书的 26.08.2024 22:01 ↓

开头是8.25中午醒来在橙子家记录的一段～ 01:11 时间来到8.26早晨🍳 02:55 是她让我喜欢上看书的 03:59 包容他人也是包容自己 06:34 好久没有正视镜头里的自己 11:07 完全的接受自己吧！ 11:32 回家应激第2弹：「小朋友买东西」 16:10 我的矛盾家长 18:11 如何理解父母的行为 新周好～希望大家今天充实有收获～work life balance😆 前往小宇宙评论区与主播互动

28.单身公寓谎言 24.08.2024 3:24 ↓

今天我们来到了橙橙的单身公寓😆度过我们的“初夜”🤣 她的播客叫做「不如唠嗑」～ 前往小宇宙评论区与主播互动

想想：比较思维vol.1 23.08.2024 7:47 ↓

我竟然把我妈都纳入了比较范畴之中 前往小宇宙评论区与主播互动

27.针灸好像被封印 23.08.2024 6:22 ↓

理疗的你like待宰的小猪，也像乐器，随着医生的力度和疼痛的程度发出不同的声音～ 和家人在一起的感觉是很温暖的，附上一张我妈手机里翻出的古早照片，觉得自己很漂亮:D 前往小宇宙评论区与主播互动

26.海王 VS 芭比 22.08.2024 6:07 ↓

一日小记 前往小宇宙评论区与主播互动

25.面对现实是很重要的 21.08.2024 4:25 ↓

《逆行人生》好电影 前往小宇宙评论区与主播互动

24.假期开启 20.08.2024 6:17 ↓

希望能用喜欢的东西填满小小的日子 前往小宇宙评论区与主播互动

23.和朋友见面是很幸福嘟 17.08.2024 3:10 ↓

开头是打开汽水的声音:D 前往小宇宙评论区与主播互动

22.今天发呆了两次 16.08.2024 7:48 ↓

暂停焦虑放空一会～很珍惜这样的时刻 前往小宇宙评论区与主播互动

21.科研不是你想结束就结束 15.08.2024 4:48 ↓

一念之差啊… 前往小宇宙评论区与主播互动

20.完成比完美更重要 14.08.2024 4:27 ↓

以及一些关于E人I人的小感受 前往小宇宙评论区与主播互动

19.J人也会有拖延症的时候 13.08.2024 2:44 ↓

睡醒了吃 吃完了休息的一天 栓q 前往小宇宙评论区与主播互动

18.比较思维是“小偷” 12.08.2024 4:55 ↓

但它或许也曾经帮助过你呢！ 前往小宇宙评论区与主播互动

17.「关雅荻」拉练-练后感 12.08.2024 22:10 ↓

作为志愿者参加了「狂喜播客节」，身体散架但精神饱满！和大家分享一下经历和感受吧~ 00:35 一些活动小介绍和整体感受 02:56 半夜睡不着 + 觉得票太贵 -> 填了志愿者报名表 04:51 ohmyga！采访到了最爱的主播 10:41 结婚也挺好、代际关系、播客的商业价值...一些很有启发or感触的话题 12:57 被圈粉了！ 14:22 比较“难过”的事 16:23 志同道合的兄弟姐妹们 18:15 很精彩的闭幕式 18:59 一些思考 前往小宇宙评论区与主播互动

16. 明天一定要吃到食堂的鸡蛋饼 05.08.2024 3:42 ↓

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15.你爱吃肯德基吗？ 02.08.2024 4:09 ↓

今天上海爆炸热 前往小宇宙评论区与主播互动

14. 图书馆也不错 01.08.2024 3:18 ↓

充实的一天总是少不了奋斗啊 很大盘的生菜:D 前往小宇宙评论区与主播互动