極憲彤鄉會

來賓：專題主持人：雙躍關懷成長協會行銷與公共關係主任 - 劉淑慧、 全職媽媽 - 黃品瑄 本集邀請全職媽媽 黃品瑄 一同聊聊育兒甘苦談，由於照顧孩子的這份熱忱，她也曾擔任學校故事媽媽，在面對各階段成長的孩子，也體悟了親子關係中寶貴的幾門功課，甚至未來還嚮往能投入教育相關領域。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：專題主持人：雙躍關懷成長協會行銷與公共關係主任 - 劉淑慧、 身心障礙者家長 - 陳郁芬 愛奇兒是天使心家族基金會對身心發展障礙孩子的稱呼，是英文單字 Angel 的諧音，也表達對身心障礙兒童的期待與愛護，並寓意著父母照顧愛奇兒、不求回報的付出是「天使心」。守護愛奇兒的每一天，都心驚膽跳；往前走的每一步，都是負重而行。 本集除了 雙躍關懷成長協會 劉淑慧 主任 一同專題主持，也邀請一樣身為身心障礙者母親的 芬姐...

來賓：職場營養學專題主持人：晨光健康營養專科諮詢中心院長 - 趙函穎 又到了年終尾牙、聚餐多的季節，這集將聊聊有哪些致胖地雷？吃完聚餐有沒有其他補救方法？ 而許多想控制體重的朋友，大多只注意到卡路里，但斤斤計較各式食物的熱量，反而帶來更多心理壓力，且維持卡路里計算是困難的，何況在複雜的吸收條件下，數據更是難以被轉換的，趙函穎 營養師 將在節目中分享不用算熱量的PFC飲食法。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：鄉民讀好書專題主持人：台大TMBA共同創辦人 - 愛瑞克 你是否贏得全世界，卻輸給自己？ 你是否在眾人面前感到驕傲，獨處時卻覺得寂寥？ 你是否總在滿足他人的肯定，卻仍然不認識自己而失去真正的自我？ 外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭，因為「光」來自於他人；但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足，因為「光」發自於內心。終其一生，你的幸福快樂與否，唯有你自己可以定義。即刻跟隨這本書踏...

來賓：STANCAVE台灣運動IP周邊商品平台聯合創辦人 - 許明翰、朱開宇 隨著國際間運動商品授權商的蓬勃發展，為廣大運動迷們整合各大指標性運動IP(Intellectual Property，知識產權)所產出的多元周邊商品，已成為當今世界運動潮流的重點趨勢。 STANCAVE 是第一家專營台灣運動 IP 周邊商品開發銷售的電商平台。以「成為台灣運動文化的加速器」為宗旨，整合全台運動IP周邊商品，讓運動參與、觀賞者將對運動賽事的熱情與喜愛轉化成商業...

來賓：專題主持人：豐文創創辦人 - 田定豐 到底煩惱是怎麼跑出來的？是自己想像出來的嗎？你有哪些煩惱症狀？怎麼做才不會煩惱？ 人們有時會陷入以為想久了，問題就會解決的「誤區」；但生活中往往只有暫時的難題，而沒有永久的煩惱。 人生的幸福和煩惱是等量的，看你如何感受。 就像在沙漠裡發現半瓶水， 如果你說：「太好了，還有半瓶水。」你感受到的是幸福。 如果你說：「糟糕了，只剩下半瓶水」。你感受到的是煩惱。 老天給予...

本集透過兩位主持人對談，分享廣播金鐘獎入圍感言，並一同回憶起初如何接觸廣播，也因著過程中得到的幫助和鼓勵，對未來充滿更多的期許。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：作家、講師、演說家 - 余懷瑾(仙女老師) 本集邀請 余懷瑾(仙女)老師 分享她陪伴孩子成長過程中的限制，決定突破現況、改變格局，由高中國文老師轉為企業內訓講師的心路歷程，她也希望用熱情創造有溫度的每一堂課，能渲染到各年齡層，營造一個有溫度的社會。 仙女老師 所秉持的核心是「有規矩，有溫度」，無規矩不成方圓，有愛才有溫度，然而這不僅是用在教育或課堂上，在職場裡激勵團隊，鼓勵個人，從A到A＋，仙女老師 的魔...

來賓：化石先生股份有限公司創辦人暨執行長、台灣首名古生物清修師 - 蕭語富(Kiko) 從國中就對化石有興趣的 蕭語富執行長，因著對古生物的想像及感動，進而將興趣成為志業，也把許多礦物化石及古生物清修技術由國外引進國內； 當事業越做越大，也需面對更多複雜情況，而一路上所結交到國內外許多好友，也幫助他在經歷高峰低谷後，最後能找回當初創業的初衷。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：鄉民財商課專題主持人：企業知名財務顧問 - 郝旭烈 累積財富的目的不是成為守財奴，能夠把財富和他人共享，願意讓利給他人，才能夠創造更大的價值。 Amanda和郝哥將在節目中分享「價值交換」滿足底層邏輯的思維，用這樣的觀點看待金錢，而交換到幸福、快樂的人生體悟。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：無印良品人資總務部部長 - 林欣韻 截至今年中全臺灣的失業人口已經達到42萬，所以怎麼媒合企業善用再次就業的中高齡朋友，讓他們發揮所長，創造雙贏，是很重要的課題。 台灣無印良品截至今年，也已進入台灣市場19年，顧客也陪著一路長大，因此來到店裡的客人年齡層從二十幾歲到五、六十歲都有，產品的行銷與推廣更需要對應各年齡層的需求，因此全齡的職場也成為勢在必行的趨勢。 只要開始就有無限的可能，在一個健全發展的社...

來賓：鄉民讀好書專題主持人：台大TMBA共同創辦人 - 愛瑞克 一流的人總是不斷提升自己，更不斷自我驅策。他們會無時無刻不心懷渴望，難能滿足。這全是因為他們擁有豐沛的「熱情」。 尋找、發掘熱情是畢業典禮或是勵志演講中常見的題材。我們也看到許多天才，都能為了自己追求的事業而廢寢忘食，終於達到巨大的成就。 世界頂尖諮詢專家 布萊德．史托伯格 和 史提夫．麥格尼斯 為了解一流的人是如何駕馭自我，成功將那股驅動自己的奮...

來賓：「冬瓜行旅」禮儀公司負責人 - 郭憲鴻(小冬瓜) 如果死亡是人生必經之路，為何我們害怕談論它？接觸殯葬二十多年的小冬瓜，看過各種死亡，與懊悔。能不能，不要把愛、感謝和對不起，留在這時才說出口？ 最後一刻時，到底能不能打電話、具體要打幾通電話，這些都不重要。重要的是，希望大家在忙碌之餘能夠想想，有朝一日，當生命真的來到盡頭，自己想和誰說話、又想對他們說什麼？有沒有哪些話，一直被我們放在內心深處，明明...

專題主持人：豐文創創辦人 - 田定豐 衝突是現實生活中的必然嗎？還是我們自己的觀念牢不可破？遇到衝突你是戰或逃？ 活用衝突能重拾自尊，但無意義或令人受傷的衝突，不值得發生；尤其身處資訊爆炸時代，網路鄉民還得避免陷入社群帶風向的衝突。 本集鄉民情商課專題客座主持人 豐哥 分享自身面對衝突的經歷，而 宥彤 也分享自創的「衝突管理九宮格」處理技巧，幫助大家學習鍛鍊衝突肌肉，能有意識、不情緒化地展開戰局；理性的衝突...

來賓：鄕民職場學專題主持人：生命靈數作家/老師 - Wendy 每個人的出生日數字代表著隱性的特質，也可以說是內心深處最真實的渴望與夢想，透過了解自己的生日數，能夠幫助你展現個人魅力，讓你不管是在職場、生活或是感情中，都更加釋放出屬於自己的獨特性格，替你在任何情況下都能大大地加分。 無論你是職場新鮮人還是職場老手，每一天在職場中都充滿未知和挑戰。然而，如果你能善用自己的優勢並且掌握局勢，將為自己帶來無限的可...

來賓：職場營養學專題主持人：晨光健康營養專科諮詢中心院長 - 趙函穎 台灣已經進入高齡化時代，長輩的健康狀況是我們常關注的議題，其中肌肉力量減弱便會造成許多危害。但只有老人才會有肌少症嗎？ 趙函穎營養師 將在節目中帶大家認識肌少症，聊聊補充哪些營養素可以養肌？及養成哪些運動習慣與生活型態來預防肌少症？ -- Hosting provided by SoundOn

來賓：鄉民讀好書專題主持人：台大TMBA共同創辦人 - 愛瑞克 每個人都是獨特的個體，而且「每個生命都具有完美的潛能，就如同每粒芝麻都飽滿了油」，人生若能有幸找到屬於自己的天賦—天生的才能，快樂做自己，生活與工作即得到無比自在。 人生絕非坦途，歷經低潮與阻礙，沒有人擁有「完美」的生命，但卻曾在某些時刻，體驗到近乎「完美」的境界。 重點不在於是否成功，而在於『你』，如何回應內心的呼喚。找到你的熱情所在，一切都...

來賓：新竹億安神經內科診所健康管理中心院長 - 林家億 醫師、執行長 - 洪嘉玲 憲哥6月在沙美島旅行回程中，因著和團員 林家億院長、洪嘉玲執行長 聊天當中，得知他們從事醫療服務，也曾經歷健康對家人的影響，而更能體恤病患的心情，於是邀請這對賢伉儷來節目中分享他們的生命故事。 他們以病患的醫療需求為優先，以解決病患的問題為首要考量，並盡力照顧弱勢，追求對社會做出貢獻。成為守護民眾健康的慢性病、疼痛照護診所，及社...

來賓：鄉民財商課專題主持人：企業知名財務顧問 - 郝旭烈 我們總是想得太多，做得太少。行動為王就是非常好的解方。因為「想都是問題，做都是答案」，想了半天沒有落實，許多存在腦袋裡的東西，永遠不知道結果如何，唯有做了才會知道。 在郝旭烈32歲時，一位年輕同事相邀參加鐵人三項，當時他自認是超過30的大叔，因此婉拒。沒想到40多歲時，遇到比自己年長10多歲的兩位大哥，都完成了標準及半程的鐵人三項。其中一位大哥和他說，...

來賓：唯賀國際餐飲總經理 - 吳家德 厭世代，年輕人分眾極端且多元。 曾經，他是一位害羞內向的青年。 如今，他是全台灣最熱情的男人。 專業經理人、作家 吳家德「自帶正能量」，「熱情驅動世界」是他的座右銘，「生活是一場熱情的遊戲」是他看待生命的核心理念，期望每天用快樂的心情與世界對話，藉由分享自身與「熱情」的親身故事，為聽眾帶來恆星般的光亮。 -- Hosting provided by SoundOn

鄉民讀好書專題主持人：台大TMBA共同創辦人 - 愛瑞克 本集鄉民讀好書專題主持人 愛瑞克 將分享 勞倫斯．彼得《彼得處方》一書，希望大家能更清楚認知自己的能力與期望的人生目標，而非隨波逐流在競逐晉升的過程中迷失了自我，畢竟能找到使自己盡情發揮才能的位置，並且能有技巧地抵抗不適合自己的升遷機會，才能兼顧工作與身心的平衡。 -- Hosting provided by SoundOn

來賓：中華文化總會第八屆諮議委員、勤益科技大學兼任助理教授、早產兒基金會終身志工、0560緣夢列車發起人 - 馮勝賢 從鐵鞋早產兒，拚到中職新人王；從二軍總教練，到CPBL中華職棒秘書長；低潮中的首位職棒出身棒球博士馮勝賢，如何沉潛蹲低反跳？ 馮勝賢 曾獲中職新人王、4度金手套獎、連續556場出賽、退役後曾任兄弟二軍總教練、首位有選手經歷的中職秘書長、首位獲得博士學位的中職球員。他從多方角度剖析職業棒球、人生管理與...

鄉民情商課專題主持人：豐文創創辦人 - 田定豐 我們在這一生中，除了遭受到別的傷害之外，是否也曾經做過傷害別人的事情呢？ 如果你也想讓自己的人際關係更加完美，讓你在曾經遭受過的傷害中真正復原，「原諒別人，該放手的就放手。」其實原諒不會讓你兩手空空，反而讓你得到滿懷的收穫。 -- Hosting provided by SoundOn

專題主持人：生命靈數作家/老師 - Wendy 2023年經歷至目前，不論你怎麼評價自己的表現是成功還是失敗。讓我們預備好自己的心情與體力，以最佳的姿態迎接下半年的機會、探索和挑戰。無論是在事業上的目標、個人成長還是人際關係的面相。 鄕民職場學專題客座主持人 Wendy 老師要透過生命流年數，在2023年下半年的整體運勢與機會，跟大家分享如何掌握下半年的運勢與機會，在事業上有更好的發展與突破，同時也能更有技巧地遠離是非之人...

來賓：袁上雯皮膚科診所院長 - 袁上雯 醫師 皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。診間百態，從表面到內在，都是真功夫！ 袁上雯院長 多年診視經驗，閱皮無數，發現皮膚其實是通往心靈的器官，節目中將分享她在皮膚科診間所閱歷的人生故事。 -- Hosting provided by SoundOn