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普提豬的博客

Leisure ZH ↓ 13 episodes

【普提豬的博客】🫧本節目內容從心裡專業分享到案例解剖從文學見解到生活分享再從本人遇到的人事物所帶來的感慨到隨意分享真實的心情感受就是一個什麼都能聊沒有那麼商業化的節目🫧本节目在以下渠道均可收听 follow me on：小紅書 RED : @ 普提豬苹果播客 Apple Podcast : @ 普提豬的博客喜马拉雅 Ximalaiya ：@ 普提豬的博客小宇宙 : @ 普提豬的博客🫧歡迎訂閱加入豬豬世界🙋🏻‍♀️🫧🪐

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iampolina

Episodes

11.【純英文 EN】Siddhartha, The Alchemist, The Righteous Mind 15.08.2025 6:59

Hello, 對還是英文實在是沒有腦裡轉換語言了sorry 好不容易找了一點時間想在口播紀錄一下心得... 結果我開始打呃... 所以這一期剪輯的痕跡比較大 bare with me would you : ( 分享的書單都有中文的 (mostly) 希望你們喜歡 - "Siddhartha" by Hermann Hesse ✔ Experience > Doctrine – True wisdom comes from living, not just studying. ✔ Life’s Cycles – The river symbolizes time, change, and oneness. ✔ Balance – He fin...

10. 【純英文in English】Reality Transurfing by Vadim Zeland 08.08.2025 11:45

hi 這個讀後感用英文因為我是用英文讀的，要我翻譯成中文我的腦子可能轉不過來and plus its too much work sorry 不過這本書被翻譯了20種語言！油管上老高與小茉在1個月前有做這本書的中文介紹不過不管是我分享的內容跟老高分享的內容都不到這本書的1/10 建議大家真的去讀 - Reality Transurfing by Vadim Zeland Reality Transurfing introduces an esoteric yet practical philosophy that teaches how thoughts and emotions...

9.【嫉妒情緒是件好事?】5 steps 把嫉妒情緒轉化為積極動力 13.05.2025 26:09

在本期播客中，我们將探討嫉妒的不同種類，也分享了五个使用步骤，幫助我們意識到我們的嫉妒心其實就是一個情緒，而情緒永遠不是問題的根源，只是訊息的傳遞者。幫助聽眾認識和應對自己的嫉妒心理。通過真實的案例，我們發現熱愛自己工作的人的正能量如何感染周圍人，讓嫉妒變得良性可用。最終，我們鼓勵大家關注自身內心的渴望，找到讓自己眼裡發光的事情和人。 Step 1 認識到自己想要跟不想要什麼，看看自己的這個嫉妒背後像傳...

8. 黑暗童話【染血之士】: 女性在亲密关系中的困惑与恐惧 06.05.2025 19:46

现实中的隐秘密室你见过吗？在本期播客中，我们深入探讨了安吉拉·卡特的《染血之士》，揭示童话故事背后隐藏的黑暗真相。从灰姑娘的水晶鞋到蓝胡子的恐怖城堡，这些看似浪漫的情节实则充满控制与恐惧。故事中的女主马琳，面对神秘富豪藍鬍子的求婚，她是否真的懂得爱情？在揭开一个个恐怖秘密后，马琳的心理挣扎反映了现代女性在亲密关系中的困惑与恐惧。我们讨论了现实中女性如何识别隐藏的控制欲，以及如何应对这些看似甜蜜却暗...

7. 【浪漫的草莓尖尖】= 虛幻的幸福 25.04.2025 29:15

hi I am a little bit aggressive in this one BUTT! all i am saying is......↴ 我以後要有女兒我一定會跟他說，男人給你吃草莓尖尖、給你吃所有的瑞士卷，給你買奶茶，在你月經來的時候給你送熱薑茶，然後妳就以身相許？這些小舉動都是廉價的。我不是說他們應該就要這樣，任何人有這樣的心，有這些善意我們都是感恩的，因為they dont have to do it right?沒有人應該為你做什麼不過這些也都是廉價的溫暖，更為重要的是，要看你...

6.【誤會的形成】溝通中的隱秘盲點 18.04.2025 17:40

誤會就是你的設想形成的，如果你也可以嘗試溝通自己的設想去跟對方求證你的設想，別人回答你了是不是可以嘗試相信一下不然跟別人求證就沒有意義了。那這樣一來我們的誤會是不是可能就可以大幅度的減少了呢？ - 08:06: 🗣️ 解開誤會：為什麼總是在溝通中產生誤會 12:08: 📍爱的语言是導致誤會的起源：父母之間的沟通困境与解决之道 16:11: 🆘 簡單化人際關係 - 你愛的語言是什麼呢？歡迎參加投票或是留言唷 - 本节目在以下渠道均...

5.【每個人都應該有第二次機會嗎？】feel free to walk away 09.04.2025 10:54

hello everyone its polina here! (: 每次道歉都需要接受嗎？不接受他人的道歉不是為了懲罰別人而是為了更好地保護自己。 - 真正的懺悔or道歉是悔改，後不複照。 02:02: 🥀 他真的是來道歉的嗎？如何判斷？ 06:05: ☄️ 原諒和邊界：人際關係中的健康距離 08:08: 🤬 不能容忍的限度 - 你如果有不同的觀點如果有人想聽「關心式PUA」let me 歡迎留言告訴我如果生活上遇到什問題也歡迎留言給我一起探討分享唷～ - 本节目在以下渠...

4.【特別篇】原來每個人都是特權主義?! 04.04.2025 41:23

hi 這一期我有幸是作為嘉賓，跟老王進行了一場對“特權”深度的探討整個過程很自在很有趣，希望這一期也能帶給大家輕鬆愉悅的心情以下轉發 @改天再说的老王頻道的創作 ↴↴ - 这是一期突然的自我反思，始于一个问题：你现在拥有的哪些是由你的特权得来的？我们每个人或多或少都享有着某种“无意识的便利”。可能是外貌、性别、健康状况，家庭出身、教育背景，甚至是语言和表达能力带来的社交场合里的微妙优势。这些特权是我们从一出...

3.【致爱情中的年龄差】要分開？還是留下？ 31.03.2025 17:42

hello everyone its polina here (: so this topic is very personal lol i shared a little bit of my private life with you guys 這個話題喜歡能幫助到需要聽到的人可能是一個比較不知道去問誰的話題 well 希望有幫助到你們 06:12: 🦄 你的无法妥协条件是否与伴侣冲突？ 10:13: 💓 爱的幸福感受能否延续到生活中的每个时刻？ 12:17: 🙊 很大的年龄差是问题吗！注意这几个致命的点 14:17: 🎈 如何判断一段恋情是否稳定？ - 本节...

2.【被一群白目包圍】一招教你跟身邊的所有人無障礙溝通!! 23.03.2025 26:00

hi 這一期是來至 Surrounded by idiots by Thomas Erikson 這本書的不同顏色的性格特色簡單明瞭立刻知道到底是為什麼我跟老闆們這麼難溝通了原來他/她對我沒有惡意真的只是“個性使然” 了解了以後如釋重負天訥為什麼不等我死了再告訴我這些喔嘖 ----- 本节目在以下渠道均可收听 follow me on：小紅書 RED : @impolina 苹果播客 Apple Podcast : @Anything goes 大李帝國喜马拉雅 Ximalaiya ：@Anything goes 大李帝國 @im...

1.【如何確定他/她就是那個對的人？】 18.03.2025 14:42

hi (: 雖然我是一個心理咨詢/人生教練不過呢這是一個很輕鬆的不那麼專業也不那麼商業化的專欄這集聊了關於如何知道自己找到了mr right 因為其實整集時間也沒有說特別長我就不寫時間分段啦 hope you like it, if you dont thats ok too. ----- 本节目在以下渠道均可收听 follow me on：小紅書 RED : @impolina 苹果播客 Apple Podcast : @Anything goes 大李帝國喜马拉雅 Ximalaiya ：@Anything goes 大李帝國 @impolina 小...

找到属于自己的天赋 11.04.2023 9:15

始于天赋才干，终于优势。通过不断的打磨练习自己的天赋，从而使得你的天赋真正的成为自己的优势。发挥自己的优势，可以帮助我们更好地实现自我的目标和提升自我价值。在小宇宙查看该单集文稿

如何走出情伤？如何分手 11.04.2023 7:03

在这个单集里，我将分享关于人际关系层的健康、情感城的健康。如何跟自己跟别人建立起一个更健康的关系。所有的烦恼与痛苦都是来自于人际关系，希望透过这个单集可以跟大家分享到有价值有意义的内容在小宇宙查看该单集文稿