蝦蝦
薩提爾教練-蝦蝦
Hi, 我是蝦蝦。歡迎來到『薩提爾教練-蝦蝦』的電子報聲音版：1. 聊聊“自我覺察”的分享與心得2. 提供睡前故事幫助夥伴們入眠在這裡，我將帶你瞭解「提爾教練模式（Satir Coaching Model）」，一種專業而溫暖的溝通方法，以及關於「自我覺察」的學習與心得。「薩提爾教練模式（Satir Coaching Model）」是一種結合了『教練方法』+『薩提爾冰山理論』，深具溫度和專業度的對話方式。這個方法幫助人們深入瞭解自己的感覺和渴望，並改善他們的行為模式。透過每一期的故事，分享實用的技巧和見解，讓您在日常生活中更好地應用，讓自己和面對外在都能順暢地進行溝通。也將分享有關「自我覺察」的學習和心得。自我覺察是一個重要的心理學概念，也是我們自...
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Episodes
睡前故事 - 35 - 冥想（感受身體各部位） 29.12.2023 7:55
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 34 - 《明聖經》故事：陳仲子 28.12.2023 7:13
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『陳仲子』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 33 - 亞當的溝通之旅 27.12.2023 6:43
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「亞當的溝通之旅」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 32 - 《明聖經》故事：魯仲連 26.12.2023 6:28
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『魯仲連』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 31 - 傑克的冒險之旅 25.12.2023 4:44
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「傑克的冒險之旅」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 30 - 冥想 22.12.2023 7:20
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 29 - 《明聖經》故事：柳下惠 21.12.2023 4:13
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『柳下惠』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 28 - 伊莉莎白的秘密花園 20.12.2023 5:50
每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「伊莉莎白的秘密花園」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 27 - 《明聖經》故事：楊震 19.12.2023 5:32
（不好意思，今天工作的比較晚，所以遲了一些時間才上更新） //每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『楊震』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 26 - 愛瑪的畫布 18.12.2023 5:24
每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「愛瑪的畫布」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 25 - 冥想 15.12.2023 7:23
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro 電子報訂閱： https://lihivip.com/TuGTR -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 24 - 《明聖經》故事：原憲 14.12.2023 7:56
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『原憲』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 23 - 遺忘的書店 13.12.2023 6:08
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「遺忘的書店」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 22 - 《明聖經》故事：廉者 12.12.2023 4:13
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『廉者』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 21 - 月光下的承諾 11.12.2023 4:52
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「月光下的承諾」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 20 - 冥想 08.12.2023 7:46
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 19 - 《明聖經》故事：漢文帝 07.12.2023 7:17
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『漢文帝』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 18 - 愛拉的自我發現 06.12.2023 5:24
文案內容： //每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「愛拉的自我發現」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 17 - 《明聖經》故事：于保夫妻 05.12.2023 7:26
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『于保夫妻』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 16 - 小安的尋愛之旅 04.12.2023 6:09
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「小安的尋愛之旅」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 15 - 三分鐘冥想 01.12.2023 9:59
//每週一到五，晚上11點，蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的，是希望引導你冥想完，幫助你舒服入睡的3分鐘冥想 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
電子報第2期：度過情緒低谷的方法，找回內心的平靜與力量 30.11.2023 14:41
嗨，你好嗎？最近過得怎樣？ 我是蝦蝦，陪你覺察自我的薩提爾教練。 這期電子報文字版本：《 度過情緒低谷的方法，找回內心的平靜與力量 》 在生活中，我們都會遇到心情變得煩悶、焦慮，甚至感到恐慌的時刻。除了跟親友求助，跟專家或醫生求救，也別忘了我們自己是有能力自救的！ 想跟大家分享幾年來嘗試並覺得有效的一些方法，當然，這些僅是眾多選擇中的一部分。很鼓勵大家探索不同的途徑，找到那個最適合自己的方法。 1. 為自己...
睡前故事 - 14 - 《明聖經》故事：夔龍伊皋 30.11.2023 11:35
//每週一到五：蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『夔龍伊皋』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 13 - 月光下的勇氣 29.11.2023 7:34
//每週一到五：蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是「月光下的勇氣」。 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
睡前故事 - 12 - 《明聖經》故事：岳恩主 28.11.2023 8:03
//每週一到五：蝦蝦為你說睡前故事 晚安，我是蝦蝦。 今天要為你說的睡前故事，是《明聖經》中『岳恩主』的故事。 （《明聖經故事》一書，取自 北投行天宮 ） 祝你好眠，晚安～晚安～晚安～ IG: @shiashia.pro Web: https://shiashia.pro -- Hosting provided by SoundOn
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