普拉提客厅

💁🏻‍♀️本期节目主要聊了聊每一个普拉提教练都会经历的培训学习。就和所有其他工作一样，我和Mia都在普拉提教学的工作当中遇到过不同的瓶颈和问题，去进修学习是我们想要去寻找解决方案和答案的一种方式。在BC学习全系列，加上复习备考，几乎用了整整一年的时间。这段经历真的都给我们各自带来了很多的感受和改变，也直接影响了我们上课的方式，我们传达给会员的信息。 这一期内容你会完整的和我们经历一遍普拉提老师背后的成长阵...

🙇🏻‍♀️拖更了好几天很抱歉（立正鞠躬） 本期节目主要是想帮助从未接触过这项运动的人顺利开启普拉提练习之旅。伴随着普拉提在国内的热度提升，市面上涌现出了各式各样的工作室，还有五花八门的各大体系。为了让并不了解普拉提的人能够快速get到它们的区别，我们可能采取了比较简单直白的介绍方式，但如果想要深入地了解不同体系之间的训练区别，还是需要更加系统的学习。不同的教学体系并不意味着高低之差，而是要对应每个人不同...

💁🏻‍♀️经过我毫无节制的拖延后，我们的第一期节目终于上线了~（撒花） 本期节目我们主要聊了一下“什么是普拉提”这件事儿。作为两个练习和教授普拉提也有相当一段时间的从业者，关于普拉提这项运动的认识和理解，我们都经历过不同的迭代。对不同事物的定义和认知都是不断流动的过程，而普拉提这个运动也在不断的更新发展中。我们并不想给普拉提下一个刻板的定义，而是希望提供我们当下视角中的一些观点。如果你也对普拉提感兴趣、...