דייט ⋮ עם לי סובר

איך מוצאים משמעות? בשלב כזה או אחר רובנו מסתכלים על החיים שלנו ושואלים את עצמנו אם אנחנו בכלל במקום הנכון? פרק על החיפוש אחרי משמעות ואיך ממשיכים גם כשאין תשובות להכל וכשהמציאות משתנה. דייט עם מיטל אבני, קומיקאית, סטנדאפיסטית ושחקנית. דיברנו על משבר הזהות שעברה, ההשפעה של זה על הזוגיות שלה ואיך אוספים את השברים ומתמודדים, למה זה חשוב לערער מידי פעם על הקיים בחיינו, התגמול בלדבר על הכאב ומאיפה כל א...

איך להשתמש בגנטיקה שלנו לטובתנו? הגנים שלנו לא קובעים רק את איך שאנחנו נראים, אלא גם את איך שאנחנו מרגישים, חושבים ואפילו את מידת האושר שלנו. דייט עם ד״ר טל סינס, דוקטור לגנטיקה מולקולרית, עורך פטנטים, מרצה וסמנכ״ל פיתוח עסקי בחברת ״ביונד״, שמפתחת תרופות ביולוגיות למחלת הסרטן. דיברנו על מה אפשר לנבא באמצעות גנטיקה כמו מידת האושר שלנו או כמה אדם צפוי להיות אלים, איך אפשר לתקן ולשפר את ה-DNA שהגענו...

כמה מסלול החיים שלנו הוא בשליטתנו ומה נכתב לנו מראש? דייט עם מיכל מילגרום מור, מייסדת בית הספר ״שינוי מתוך גדילה״, עוסקת בהנחיית תהליכי התפתחות, הרחבת תודעה ובקשר בין רגשות, נשמה והתפתחות היקום ומתקשרת. דיברנו על מה שנכתב לנו מראש לפני הגעתנו לעולם, למה אנחנו בוחרי מציאות ולא בוראי מציאות, האם יש רק אחד או אחת שמיועדים לנו, על השיעורים הנפוצים שלנו כנשמות שחיות בישראל בתקופה הזו, איך להקשיב לסימני...

מתי הקשבתם ללב שלכם בפעם האחרונה? בפרק הזה נדבר על המקומות שאנחנו בוחרים להישאר בהם, למרות שהלב שלנו כבר לא שם, ולמה כדאי ומתגמל לבחור אחרת ולהקשיב ללב. האורחת שלי בפרק הזה נשואה הרבה שנים, במערכת יחסים מדהימה, אמא לשלושה ילדים, אבל עם הזמן הבינה שהיא נמשכת לנשים. אחרי שנים שניסתה להילחם בזה, החליטה לבחור אחרת. דייט אורטליה אלישיב, מייסדת מרכז עונג למיניות מחוברת יזמית, מרצה ומורה לעונג, הגשמה ובי...

מה מניע אותנו לפעולה ואיך אנחנו יכולים להניע אחרים? זה לא כוח רצון או חשק, זה דברים אחרים לגמרי! דייט שלישי ומעניין עם פרופ׳ עוז גוטרמן, פרופסור לפסיכולוגיה, מרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן, מומחה למצוינות אישית וארגונית וכותב ספרים. דיברנו על משולש השקרים (האמונות שיש לנו מילדות שמנהלות אותנו), מהם משפכים ואיך הם יכולים לעזור לנו להתמיד, מערכת התגמול של המוח וההשפעה שלה על המוטיבציה שלנו, החשיבות ב...

אפשר להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר? התשובה היא כן! פרק שעוסק באנטי-אייג׳ינג למוח עם איתי עניאל, חוקר מח וזיכרון ודוקטורנט באוני׳ בר אילן. מה היה לנו בפרק? מתי מתחיל תהליך ההזדקנות של המוח ואיך זה בא לידי ביטוי, הגורמים המשפיעים על היכולת שלנו להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר ובניהם - למידה, שינה, תחושת משמעות ומטרות, תופעת הסופר אייג׳רים, איך לפתוח את היום נכון ומה הדבר שכולנו יכולים לעשות היום...

כולנו רוצים אהבה בריאה וטובה, אבל לא תמיד יודעים לזהות אותה כשהיא מגיעה. מה שבטוח - אפשר ללמוד את זה, אז שמרו על אופטימיות ;) איך לבחור נכון את הפרטנרים שלנו? מה הסוד שמונע גירושים? ומה הקונפליקט הגדול של נשים? דייט עם שרנו ליבנה, מאמן ומנטור לזוגיות והתפתחות אישית. דיברנו בפרק על מזו אהבה בריאה, הקשר עם ההורים בילדות כגורם משפיע בבחירת הפרטנרים שלנו, איך עובד המנגנון הגברי, עבודה פנימית ונפרדות ב...

כולנו חולמים כל הזמן, גם אם אנחנו לא זוכרים את החלומות שלנו. השאלה היא האם חלומות באמת מתגשמים? ולמה סיוט הוא לא בהכרח דבר רע? דייט עם אורי שקד, מלווה אישי ועסקי ומתמחה בתחום פרשנות החלומות. דיברנו בפרק על התנאים להגשמת חלום במציאות, סוגי חלומות, אבחנה בין חלום למשאלה, מה נועדו לסמן לנו החלומות שאנחנו כן זוכרים בבוקר, האבחנה בין המודע לתת מודע, על סימנים חוזרים ונפוצים בחלומות כמו מוות, נשירת שיני...

מה נשים רוצות להרגיש מגבר? והאם נשים באמת לא נמשכות ל״גברים טובים״ או שזו פיקציה? פרק שעושה סדר בראש, לגברים ולנשים, עם הדר זוהר, מאמנת, מרצה ומכשירה מאמנים בשיטת זוגיות מעשית. דיברנו על תחושת ביטחון כתנאי מקדים למשיכה, השילוש הקדוש שנותן ביטחון לאישה – עקביות, יציבות ויוזמה, איך לייצר ריגוש במקביל לביטחון, ‎למה חשוב להשאיר טעם של עוד אחרי דייט, איזון בין הלב לראש, החשיבות בלראות את הצד השני ועדיי...

האנרגיה שאנחנו מסתובבים איתה בעולם משפיעה על כל תחומי החיים - על מערכות היחסים שלנו, על הקריירה שלנו ועל התשוקה שלנו לחיים. דייט עם נרקיס אלון, יזמת חברתית, מחברת הספר ״אישה חיה״, שעוסק ביחסים בין גברים לנשים, מייסדת שותפה ב״דאבליו״ ומייסדת קבוצת הפייסבוק ״משחקות באש״. דיברנו בפרק על מזו אנרגיה מינית, או במילים אחרות אנרגיית חיים, ואיך היא משפיעה עלינו, איך אפשר לגלות את עצמנו כשמפסיקים לרצות אחרי...

מחקרים מראים שריבים על כסף הם מנבא חזק לגירושים אז הגיע הזמן לדבר על זה! פרק שעוסק בזוגיות, כסף ואיך כל אחד משפיע על השני עם גיא נתן, הבעלים של קרן הגיור ״וואלי״ וחברת גיא נתן בע״מ – עוסק בליווי משקיעים ותכנון פיננסי. דיברנו על השפעת הכסף על איך שאנחנו תופסים את עצמנו, מתי כדאי להתחיל לדבר על כסף, מה עושים כשיש פערים בהתנהלות כלכלית בין בני זוג ואיך אפשר לגשר עליהם, איפה הגבול ברצון לעשות עוד כסף,...

אומרים שחיים פעם אחת אז כדאי לנצל כל יום כאילו שהוא היום האחרון, והאורח שלי בפרק הזה מכיר את זה מקרוב. הוא אומר שכל אחד יכול למצוא את מותו, אפילו ברגע ספונטני, אבל האם כל אחד יכול להיות כזה שמסיים חיים של אחרים - רוצח? מסתבר שבמובן מסוים כן. פרק עם משה קראדי, המפכ"ל לשעבר, והיום מנכ"ל בכיר בחברות במגזר הפרטי. דיברנו על האם עבריינות נרכשת או מולדת, מהו הטייפקאסט של רוצח ובכלל איך מפענחים...

⁠החיים שלנו הם רצף של החלטות ואיך שאנחנו מקבלים החלטות משפיע על האושר שלנו. תמיד לימדו אותנו שאם יש ספק, אז אין ספק, אבל לפעמים יש ספק ופחד גם כשאנחנו נמצאים במקום הנכון. ⁠ דייט שני מעולה עם ד"ר מעיין בוימן משיטה, פסיכולוגית ומטפלת זוגית ופרטנית. דיברנו בפרק על ההטיות שמשפיעות על תהליך קבלת ההחלטות שלנו כמו שפע אופציות, פחד מהצלחה, ערך עצמי נמוך וחשיבת יתר, החלטות פאסיביות לעומת אקטיביות, להצ...

מה באמת קורה מאחורי הקלעים של התעשייה הכי מצולמת בישראל? דייט עם יפעת הללי אברהם, מקימת מאקו סלבס, עורכת מגזין סופ"ש במאקו ובעלת הפודקאסט VIPODCAST. דיברנו בפרק על המחיר של להיות מפורסם, אבל גם על המחיר של להיות זו שמספרת את הסיפורים של כולם, על פרידות שמעסיקות מדינה שלמה, על האינטרסים שמאחורי הידיעות שאנחנו צורכים בלי לחשוב פעמיים. וגם על זוגיות: פערי גילאים, חיים לצד הפרסום. וגם – אחרי שסיק...

מה המהות שלנו? יש התנהגויות ודפוסים שאנחנו מפתחים בעקבות חוויות החיים שלנו, אבל יש דברים מולדים שאנחנו מגיעים איתם לעולם. שיטה בשם "שיטת התדר" יוצאת מנקודת הנחה שלכל אחד מאיתנו יש תדר שמנהל אותו, וכשמגלים מהו, אפשר לחיות חיים טובים ונעימים יותר. פרק עם אורן מניקס, מאמן בשיטת התדר. דיברנו על מהות בני האדם ואיך היא משפיעה על האושר שלנו, על 11 התדרים השונים ומזה אומר עלינו, איך מגלים תדר (מהות) באמצע...

להפסיק להילחם במציאות ולעבוד עם מה שיש! דייט עם נועה גרוב, יוצרת תוכן מצחיקה וחדה, שעשתה הסבת מקצוע מפתיעה - עזבה את התחום ההייטק אחרי 18 שנה והתחילה ליצור תוכן ברשתות. דיברנו על איך היא התגלגלה ליצירת התוכן, כמה אותנטיות יש ברשת, על זוגיות ואמהות, על הבחירה להסתכל על מה שיש לנו בחיים ולא על מה שחסר, התמודדות עם תגובות פחות נעימות, ולמה היא תמיד אומרת את מה שיש לה להגיד, גם כשזה פחות נוח. פרק מצחי...

קארמה משפחתית. יש דברים שאנחנו מקבלים בירושה, כמו צבע עיניים ותווי פנים, אבל ויש עוד דברים כמו פחדים ודפוסים. נדבר בפרק הזה על ירושות שפחות מדברים עליהן ואיך אפשר לשחרר אותן. דייט עם ו'איט פדר, מפתחת שיטת ריפוי קארמה משפחתית ומייסדת האקדמיה להיזכרות. מה יש לנו פרק? על המהות שלנו בעולם, מזו קארמה משפחתית, איך מזהים אותה ואיך מרפאים אותה, על גלגול נשמות, למה אנחנו מפחדים להרגיש ולמה זה מונע מיתנ...

מה שלא לימדו אותנו על מיניות מגיל צעיר, אבל אף פעם לא מאוחר לדעת ;) מה משפיע על איך שאנחנו תופסים אהבה, גוף ויחסים? ולמה צפייה בפורנו מעלה את הסיכוי לגירושים? הזמנתי לדייט את מאור קפלן, חוקרת מיניות, בעלת סדנאות למיניות בריאה ומובילה תהליכי חינוך מיני במרחב דתי. דיברנו על השיח על מיניות בישראל ואיך זה משפיע עלינו, על הדומה והשונה בין גברים לנשים בחשיבה ובהתנהגות בכל מה שקשור למיניות, איך לנהל שיח...

כולנו צריכים טיפול? איך בוחרים את המטפל הנכון עבורנו? ומתי יודעים שהגיע הזמן לעזוב טיפול? המטפלת שלי, מירה שקד, ואני החלפנו תפקידים לפרק אחד ודיברנו על אחת ממערכות היחסים המשמעותיות בחיים שלנו - מערכת היחסים של מטפל ומטופל. היה מעניין, מרגש, חשוף ובעיקר עשה טוב על הלב :) מה היה לנו בפרק? האם טיפול מתאים לכולם, מתי הזמן הנכון לטפל בעצמנו, האם מטפלים בוחרים גם אותנו המטופלים, סיפורים מהקליניקה, על ז...

ספיישל חגים - על אוכל, אלכוהול ומשפחה. שנה חדשה זה זמן טוב לדייט עם חברה טובה שלי, לינה בורמנקו, קומיקאית, שחקנית ויוצרת תוכן. דיברנו על היחסים עם החגים, איכשהו הגענו גם לפורים וכמובן שגם נובי גוד היה לנו בפרק, ובכלל איך זה לגדול בבית רוסי. וגם - החג שלא ידעתם שאתם צריכים ואולגה מהמעדנייה, הדמות הידועה של לינה, הגיעה לביקור בפרק אז קניתי ממנה גבינות לחג. ניפגש אחרי החגים עם פרקים חדשים.. עד אז שנה...

יש אירוע! את מי רואים ;) מזמינה אתכם לאירוע לייב מיוחד - "לאן העולם פאקינג הולך?! בעידן הבינה מלאכותית": https://bar-giyora.co.il/product/aipodcast811/ אקסים חייבים קלוז'ר? הם יכולים להישאר חברים? ולתת הזדמנות שניה - כמה זה באמת עובד? כדי לברר את כל זה ועוד, הזמנתי לפרק את שגב ארביב, האקס של מגיל 20 ;) נפגשנו לאחרונה ממש במקרה ויצא לנו קלוז'ר לא מתוכנן, מה שהביא אותי להזמין אותו...

הפכים באמת משלימים? כמה שוני יכול לפתח אותנו ומתי הוא פשוט שוחק ומאתגר? דייט (שני) ומוצלח עם קרן סלע, פסיכולוגית קלינית, סופרת ומרצה בתחום הגוף, הנפש והנשמה. מה היה לנו בפרק - מה מושך אותנו באדם ששונה מאיתנו ומה מפחיד אותנו בזה, איך מתעלים את השוני לטובתנו ומרווחים ממנו, על ההבדל בין פערים בריאים וכאלו שגורמים לנו סבל, כמה אנחנו משתנים במערכות יחסים ולמה זה דבר חיובי, איך למצוא את היציבות בתוכנו ש...

איך מבדילים בין לרצות זוגיות לבין לרצות באמת להיות באחת כזאת? ולמה לפעמים הדבר הכי אמיץ בזוגיות הוא פשוט לקום וללכת? הזמנתי לדייט את שני יוסיפון, משתתפת עונה 4 בחתונמי, בעלת חברה לפיתוח עסקי בהייטק, יועצת תדמית ומורה ליוגה לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת. דיברנו על החיים המאתגרים אחרי החשיפה הטלוויזיונית, הדפוסים שמנהלים את כולנו במערכות יחסים ואנחנו חייבים לשבור, למה אי אפשר לקיים זוגיות מבלי לבחור אחד ב...

על הטוב, הרע ומוסר. אנחנו רוצים להאמין שאנחנו אנשים טובים, אבל מה הופך אותנו לכאלה? ומה מושך אותנו ברוע? פרק עם ד"ר יאיר בן דוד, דוקטור לפסיכולוגיה, סופר ומרצה בתחום הפסיכולוגיה של המוסר. דיברנו על הצדדים הטובים של להיות רע, מה הופך אנשים לטובים ומוסריים, איך החברה עלולה לקלקל את הטוב שקיים בנו מילדות, למה לא כדאי ליפול לביטוי "יש לו עיניים טובות", הגבול בין נחמדות יתר ורצוי לבין להיות אנשים טובים...

איך מיניות צריכה להיראות? חשבתם פעם מה גורם לנו להתנהג כמו שאנחנו מתנהגים בסיטואציה מינית או אינטימית? או יותר נכון מה גורם לנו לחשוב שאנחנו צריכים להתנהג בצורה מסוימת? נעסוק בזה בהרחבה בפרק, וגם במשיכה - האם זה משהו שבאמת יכול להיבנות, ואם כן אז איך? הזמנתי לפרק את סיון לוטן, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת מינית ומרצה למיניות חיובית. דיברנו על ההבניות חברתיות שמשפיעות עלינו, על סטיגמות נפוצות בכל מ...