איך היא עושה את זה??

מה זה אומר להיות פונדקאית? מה התהליך הפיזי והטכני? ומה קורה בגוף? בלב? איך זה לגדל בתוך הגוף תינוק שהוא לא שלך? להיפרד ממנו אחרי הלידה? איזה רגשות עולים? מה המורכבויות? דפנה כנפו מצרפי, ילדה, אישה, בת זוג ואמא ל3 מתוקים, דולה ופונדקאית גאה 🩷 בפרק מרגש ועדין על מעשה בלתי נתפס, על מסע הפונדקאות שעברה לאינסטגרם⁠⁠ שלנו ⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו ⁠⁠⁠ לדברים של סמדר ⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠ ⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠ מוזיק...

האם יש לנו יכולת לשנות את מסלול החיים שלנו? להפוך רצף של נסיבות קשות ואירועים דרמטיים לשיעור מעלף ביצירת מציאות? האם יש לנו יכולת להעלים את עצמנו? לשלוט במה יגיע? האם החיים הם קו ישר או גלים גלים של כיווץ והרפיה? מה זה יקומים מקבילים מה זה רב מיימדיות ומה עושים עם זה? מה בין צפייה לציפייה? בין מציאות ומציאה? מה הולך להיות? מה מיוחד ב2026? פרק #91 זמנים וזימונים עם ליאת שפר בן יעקב מייסדת מאסטרס -...

איך אנחנו פותחות את 2026? מה הולך להיות בה? מה זה אומר להיות פמיניסטית אקטיביסטית בעולם ובישראל בעידן הזה?  מה אנחנו לא יודעות על אפליה ואיפה היא מסתתרת? מה זה אומר להיות יזמת?  איך אפשר למנף מצבי קצה חירומיים ליוזמות שמייטיבות עם העולם?  האם אפשרי שהכל יהיה 5050? למי זה טוב? ולמה? איך עושות את זה? איך הופכים נושאים נשיים לכאלו שיעניינו את כולם ויהיו במרכז קבלת ההחלטות? איך מחזיקות תמונת עתיד טובה...

מה קורה למקום שכולו צמיחה וריפוי, בזמן של תופת ומלחמה? איך ממשיכים להצמיח מן האדמה שנעקרת ממנה? איך ממשיכות להחזיק עסק ממרחק? מה כוחה של השושלת הנשית? כמה רחוק היא מגיעה? לאן נעלמו סודות הריפוי של אמהות אמהותינו? איך אפשר למצוא אותם שוב? להחזירם אל חיינו? מה באמת מתרחש בגיל המעבר?אסתר לחמן בית הספר הישראלי לצמחי מרםא /ערוגות טיפוח אורגני חוקרת מורשת ריפוי נשי גרה בעוטף עזה במושב שובה בחוות צמחי המ...

איך זה לאבד אחים קטנים? האם אפשר להמשיך לשמוע את הקול של מי שאבד לנו? לקבל ממנו הכוונה? איך חיים לצד אובדן ככ גדול? איך מגשימות חלומות ומתמסרות אליהם? איך יוצרים מציאות? איך זה מרגיש להופיע עם כל המשפחה? מה מקומה של האשמה? של הכאב?   מהי הנצחה ואיך נראית בחירה בחיים? מיכל גרינגליק . גרה ביפו, בת 30 נשואה לטל . מיכל היא זמרת יוצרת שמופיעה ברחבי הארץ והעולם ומספרת את הסיפור שלה דרך המוסיקה. במלחמת ח...

איך לעצור את המפולת? עם נאוה לויט בן נון איך עושות שקט בתוך הרעש? האם אפשרי חופש מוחלט ללא קשר לתנאים החיצוניים? מהי תכונה מפציעה? איך אפקט הפרפר קשור לכל זה? איך אפשר להיות בנוכחות מתוך אחריות? איך מתרחש חורבן עצום על אף שרבים כל-כך לא רוצים בו? נאוה לויט בן נון היא חוקרת מוח ותודעה ויזמת חברתית,  מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה באוניברסיטת רייכמן, במסגרתו פעל מכון מודע מ2009 עד 2023, ועדיין פועלת תכ...

מה עושות כשכל העולם מסביב קרס? איך אפשר להדליק נר בכיכר כשקרובי משפחתך חיים וחטופים? מה אפשר לעשות כשכל הגוף בוער מכעס ודחף להציל? מאיפה הכוחות לפעול ולעשות בתוך ימים של הרס ואבל? איך לומדות להקשיב לבטן ולהפסיק לבקש רשות?איך לוקחות יוזמה ומשנות את המציאות?מאיפה מתחילות? אילה מצגר היא כלתם של תמי ויורם מצגר שנחטפו ב7/10 מניר עוז לחאן יונס. תמי הוחזרה בעסקה ויורם נרצח שם. אילה, מורה ואשת חינוך  מצאה...

איך עושות בית? איך עושות עתיד? איך מרפאות את העבר? איך יוצרות בתוך הזמניות מבנים ארוכי טווח? איך צומרות מתוך שבר נורא? יוצרות יצירות מן השברים?  בפרק 36 נסענו למלון בים המלח, לפגוש את שרון חברת קיבוץ בארי, כמה שבועות אחרי האסון.  בפרק הזה נסענו לקיבוץ חצרים, שהוא הבית הזמני של קיבוץ בארי, ולא יאמן שהוא גם בית הילדות של שרון, שאירחה אותנו בביתה הזמני היפיפה והחמים. המשכנו את השיחה שלנו מים המלח, וק...

האם המציאות הנוכחית יכולה להיות אימון בכאן ועכשיו? האם יש לנו שליטה על משהו בכלל? במה אנחנו מציפים את עצמנו? איזה מידע? איזו אנרגיה? האם העולם מתקיים רק בתודעה שלנו? האם אפשר להשפיע על מציאות חיינו? האם אנחנו מאפשרים בתודעה שלנו למלחמה, לרוע, לסבל, להתקיים?האם אפשר להתנתק ממעגלי הסבל? האם יש דרך וודאית להתעשר?  מה קרה לניבה כשנתקלה לראשונה בספר "מדע ההתעשרות"? איך יוצאים ממינוס?   ניבה ל...

איך מגשימות חלומות? איך חיים עם מה שקיבלנו?  איך מחליפים זהויות? אם משנים מקום משנים מזל? תודעת הביצית מה זה? עם אילו פחדים נשים ללא ילדים מתמודדות?  מה הן עושות? איך הן משקיעות את זמנן? איך צועדות בעולם הזה בלי משפחה משלך?   תמר מלי, מחזיקת מרחבים של ריפוי אהבה וחגיגה ,אשת אמונה, עורכת טקסי חיים, מטפלת בזוגות ויחידים, חוקרת נלהבת של תנועות צמיחה, יצירה מתוך הכאוס והתמרה. מקימת תנועת "herstor...

האם אפשר להביט בעיניים למה שקורה בעזה בימים אלו? האם אפשר לדבר על זה בישראל? האם יש דרכים לתמוך? איך אפשר לתמוך ולתקשר על אף הפחד? האם זה הגיוני? נכון? מה המחירים של כל אלו? פרק 82 מכתב בבקבוק עם נועה גולן, יוצרת בתחום הסיפורים והדמויות ומלווה יוצרות.ים דרך התמסרות לקולה הישיר של היצירה. עוסקת וחוקרת כעשרים שנה את תחום אומנויות הבמה השונות ככלי לביטוי אישי אומנותי ופלטפורמה למחקר רוחני. חיה בתל אב...

*במהלך הפרק נשמעת לרגע אזעקה לא להבהל* האם צריך לעבוד בשביל תקווה ושמחה? לקחת סיכונים רגשיים כדי להרגיש חיה? האם אפשר להתחבר לאדמה, גם כשהיא בוערת האם אהבה יכולה להציל נפשות? שיעורים בתקומה אחרי הפסקה אנחנו שבות לעונה 4 עם פרק מעורר ומעודד (ועוד כל מיני רגשות) עם אלמוג חולות, אם לשני ילדים צעירים, עד השביעי לאוקטובר הייתה עורכת דין ומנהלת קהילה. עוסקת היום בכתיבה ומעבירה הרצאות בכל רחבי הארץ, על ח...

איך אנחנו עושות את זה? האם אנחנו מאמינות בקסם? מה האתגרים שלנו אל מול היצירה, מה המחסומים שאנחנו צריכות לעבור? האם מתרחשת גדילה בחיינו?  מה השתנה? ממה אנחנו כבר רוצות להפרד? מהם הצעדים הבאים בסיפור של כל אחת ושלנו יחד? מה עם תעוזה? כסף? גמישות? וחופש? מי אנחנו רוצות להיות בשביל עצמינו איך מעיזות לשים את עצמנו במרכז חיינו, ובמרכז הבמה? החיים קורים ואני ואת סמד ונוג בפרק חגיגי ומשמח מפנות את הזרקור...

איך אפשר להיות עדים, להקשיב באמת, לסיפורים הקשים שהתרחשו ומתרחשים כאן מאז ה7 באוקטובר? מה עושים כשכל החיים לוקחים פנייה בלתי מתוכננת? מה זה "קיבוץ עדויות"? איך הדחף לתעד ולשמר יכול להיות הצלה  ומתנת- נצח? איך לתת מילים חדשות אל מול האין מילים של התקופה הזאת, אל מול האלם? ולמה זה ככ דחוף וחשוב? איך מקשיבות ? איך עושים מקום לסיפור של מי שעולמו חרב? איך קעקועים קשורים לכל זה? מה זה תיאטרון קהילתי ואי...

למה ככ חשוב להתאבל? איך בכלל עושים את זה? מה קרה לידע האבל בעולם המערבי? מה הקשר בין אבל והודיה? האם אבל הוא פרטי או קהילתי? איך אבל יכול להיות מתנה? האם ערבים ויהודים יכולים להתאבל יחד? להפגש, לבכות, לחלום? פרק 78 צירי אבל שיחה מרתקת, עמוקה ומנחמת עם איילת מאיר, מטפלת גוף נפש, מנחה טקסי אבל מאז 2016, מרצה ומלמדת תכנים במעגל החיים והמוות לאתר של איילת   מוזיקה:  ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠...

בכמה שפות- אם אפשר לדבר? האם אפשר להשכין שלום? איך משכינים הומור בתוך מלחמה? איך זה לגדול בתוך ניסוי חברתי של דו קיום? איך זה לגדול לצד ערבים פלסטינים? האם יש ערבים שאוהבים יהודים?  שמאמינים בדו קיום? איך זה לשמוע את כל הצדדים ולהקרע ביניהם? האם יש עתיד? תקווה? האם יש חלום? שיחה מרעידת לב ומעוררת מחשבה עם נועם שוסטר אליאסי קומיקאית ואקטיביסטית שמופיעה ומצחיקה בשלוש שפות לאינסטגרם של נועם מוזיקה: ...

האם בנות יכולות להיות מצחיקות? איך הומור יכול לחדור שכבות ולרפא? האם הומור יכול לשנות את המצב? למה כדאי לישון בלי תחתונים? איך זה מרגיש להפוך להיות ויראלית? האם אפשר לעשות כביסה ולגרוף לייקים תוך כדי? האם אנחנו פרומות או אסופות? האם קומדיה אפשרית במציאות עגומה כל-כך? שיחה אדירה, מצחיקה וגם עמוקה עם נגה דאנג'לי קומיקאית, סטנדאפיסטית על החיים וההומור, האמהות, הפרעת הקשב, פיצול האישיות ואיך כל אלו נר...

איך לחיות באותנטיות? איך להיות הכי אנחנו שניתן? איך זה מרגיש לגדל ילדים אוטיסטים? איך יודעות לענות על צרכים מיוחדים? מה אנחנו יכולות לעשות עם החיים שניתנו לנו? איך אבחון ואבחנה  יכולים לעזור לנו לבטא את עצמנו בעולם? האם פחד ואהבה יכולים להתקיים יחד, זה לצד זה? מה הקשר בין כל אלו לבין הנהגה נשית? איך אפשר לתקשר דרך הלב? איך האמהות מפגישה אותנו עם חלקים מאתגרים שלנו? איך פורצות דרך וסוללות לנו ולילד...

האם החיים הם בעבר בהווה או בעתיד? מה נותן לנו המפגש עם העתיד, עם אמות אמהותינו? איך אפשר לחיות ברבדים שונים של המציאות בו זמנית? האם אפשר לפגוש את אלוהים ממקום חופשי, אישי? האם שירה היסטורית יכולה להיות גם אישית? איך נראית יצירה נשית ואיך זה קורה בתוך עולם פטריאכלי? האם חיינו את כל זה כבר קודם? איך חיים את פצע הכאן ועכשיו? נועה ברקת, משוררת, עורכת ספרי עיון, בעלת אדמה בית הוצאה לאור לחכמה נשית מתח...

האם אפשרי להוריש לילדינו וילדותינו עולם טוב יותר? האם בכוחה של סולידריות לרפא? האם נוכל לתת קול לדמותה השתוקה של דינה ובכך לרפא פצעי עבר הווה ועתיד? מה בין אקטיביזם לתורה? מה השתנה בעולם היהודי והישראלי, בהיבט של פגיעות מיניות מאז ה7 לאוקטובר? מה ניתן לעשות עם מה שקרה וקורה לנו? שיחה חוצבת בלב ומעוררת מחשבה עם הרבנית שרה סגל כץ מורת הלכה, יוזמתומנהלת את 'גלויה'. מקימה-שותפה עם הרבה תמר אלעד-אפלבום...

האם אמנות יכולה לעצור מלחמות? איך עושים שלום עם המלחמה? איך להחזיק את הפחדים וחוסר הביטחון שלנו ובכל זאת לצאת בענק לעולם? איך ממשיכים לשיר ולהאמין באנושות ובאהבה למרות השבר הגדול? הפעם במעבדה שלנו אירחנו את יעל דקלבאום זמרת ומוזיקאית יוצרת, כותבת ומנחה את מעגלי "משירה" לשיחה חמה עמוקה וערה על העולם שהתרסק אחרי ה7 באוקטובר על תעוזה לבוא אל העולם כמו שהיא על אקטיביזם ויצירה עצמית על חיבור עמוק פנימה...

שיחה עמוקה, נובעת וסקסית למדי עם זוהרה טרייסטמן מטפלת זוגית-מינית, מורה להתפתחות מינית ואישה בריפוי מייסדת 'לדעת גבר'- הכשרה מקצועית לנשים על מיניות גברית והמפגש המיני והרגשי של אישה-גבר על הפרעת קשב ודחיפות יצירתית על האפשרות לרכב על הנמר של היצירתיות לחלץ תורה נשית מתוך החיים על להיות אישה מדברת עם שפה ייחודית על התרגשות ממילים, ויצירת תודעה חדשה דרך מילים על חיבור לזרמים עתיקים וטקסטים רוחניים...

שירה מצילת חיים פרק אקספרימנטלי מדיטטיבי ואדיר עם שני אלדן חיימי אוצרת קלפי השירה "זרעים לרוח" מנחת קבוצות ויועצת לפיתוח מנהיגות ומגדר עובדת עם התמקדות, תאוריה u וקונסטלציה ארגונית חיה בקיבוץ גן שמואל אמא לשלושה צעירים חובבת מושבעת של טבע ים ותנועה על כוחה של השירה לרפא ולהציל חיים על פחד מן המוות ורצון לחיות על יצירת קלפי השירה ועבודה איתם על מסרים מדוייקים וחיבור מגבוה על קבלת הכוונה מהשירה על מ...

שיחה קשה שמטלטלת את הכל, וגם נותנת תקווה עם אלמוג חולות, אם לשני ילדים צעירים, עד השביעי לאוקטובר הייתה עורכת דין ומנהלת קהילה. עוסקת היום בכתיבה ומעבירה הרצאות בכל רחבי הארץ, על חיבור לתקווה ועל צמיחה מטראומה על הדיאלוג שלה בחיים בין פרקטיקה , ניהול וכסף לבין שמאניזם רוח וקסם וניסיון להרמוניה בין השניים. קצת על שמאניזם ועל הדרך האדומה על האינטואיציה והתרגול של שנים שעמדו לרשותה בשביעי לאוקטובר, ב...

פריקית של קרבה מיכל ליבדינסקי- כותבת, יוצרת, מופיעה, יוזמת אירועי קהילה, מתמחה בזוגיות ,בנשיות, ובעלת הפודקסט ׳מוחאת לעצמי כפיים׳ בשיחה מעוררת חושים ואופטימית למדי על מספרים ומשמעותם, על קודים שמדברים איתנו שפע אל מול צמצום והשרדות איך מייצרות עוגנים מול ובתוך המציאות למצוא את הסיפורים שירימו אותנו, שיסבירו לנו את החיים על כך שהכל מערכות יחסים על יזמות חברתית רוחנית על אנושות אחת על קשר עמוק עם הי...