齐齐亚
金刚经的日常|当代解读|结合心理学|化解焦虑抑郁
【结合心理学，用觉察修复自己】 《金刚经的日常》不是讲宗教，也不讲佛理概念，而是用温柔真实的方式，结合心理学，陪你慢慢修复内在，学会觉察、放下、信任、转变。 每一集围绕一段《金刚经》的原文，结合心理学和现代语境，聊聊我们每个人都会经历的问题： 为什么总是内疚、焦虑、讨好？ 为什么努力了还不快乐？
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Episodes
14 若有色、若无色：学会看穿表象
22.07.2025
3:26
13 若卵生、若胎生、若湿生、若化生：接纳多样人生路径
21.07.2025
3:07
12 如是降伏其心：管理情绪，从转念开始
21.07.2025
3:36
11 应如是住：稳定的内在基础，构建安全感
20.07.2025
3:46
10 云何降伏其心：稳定不是压抑，而是与自己和解
20.07.2025
3:35
09 发阿耨多罗三藐三菩提心：设立真正属于你的目标
19.07.2025
3:10
08 长老须菩提：觉知的开始是“发问”
19.07.2025
2:58
06 次第乞已：破除“我执”，在平等中重建自我价值
18.07.2025
3:40
07 敷座而坐：静下来的力量，专注力的训练
18.07.2025
3:18
05 入城乞食：当我勇敢面对世界的眼光
17.07.2025
3:22
04 着衣持钵：让生活重新有序地流动起来
17.07.2025
3:41
03 与大比丘众：寻找生命中的“觉醒同伴”
17.07.2025
3:11
02 给孤独园：打造属于自己的“修行空间”
17.07.2025
3:16
01 如是我闻：你愿意相信这一切都可以改变吗？
17.07.2025
3:41
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