齐齐亚

金刚经的日常|当代解读|结合心理学|化解焦虑抑郁

Religion ZH ↓ 89 episodes

【结合心理学，用觉察修复自己】《金刚经的日常》不是讲宗教，也不讲佛理概念，而是用温柔真实的方式，结合心理学，陪你慢慢修复内在，学会觉察、放下、信任、转变。每一集围绕一段《金刚经》的原文，结合心理学和现代语境，聊聊我们每个人都会经历的问题：为什么总是内疚、焦虑、讨好？为什么努力了还不快乐？

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齐齐亚

Episodes

39 法尚应舍：工具不是目的 03.08.2025 3:14

38 知我说法，如筏喻者：放下方法本身，继续向前走 03.08.2025 3:08

37 若心取相：控制幻想，告别投射 02.08.2025 2:58

36 无法相，亦无非法相：认知的弹性与成长型思维 02.08.2025 3:00

35 一念生净信者：培养“信念肌肉” 01.08.2025 2:41

34 持戒修福：信心的根基 01.08.2025 4:36

33 如来灭后：在“黑暗时代”也能修行 31.07.2025 3:15

32 莫作是说：每个人都有觉醒的潜能 31.07.2025 3:07

31 得闻如是言说章句，生实信不：建立“实信”，跨越怀疑 30.07.2025 2:54

30 若见诸相非相，则见如来：觉察认知偏差，拥抱多元真相 30.07.2025 3:44

29 凡所有相，皆是虚妄：社交媒体焦虑的破解之道 29.07.2025 3:19

28 所说身相即非身相：你的价值，超越外在的标签 29.07.2025 3:37

27 不可以身相见如来：超越表象，觉察内在真相 28.07.2025 3:37

26 可以身相见如来不：见到真实的自己与他人 28.07.2025 4:03

25 菩萨无住相布施：如何获得健康的长期关系 27.07.2025 3:44

24 菩萨无住相布施：如何获得轻松的人际关系 27.07.2025 3:35

23 东方虚空可思量不：重新认识“资源”与“潜能” 26.07.2025 2:52

22 不住于相的布施：无形之爱，最有力量 26.07.2025 3:40

21 菩萨无住相布施福德：真正的付出，是一种复利 25.07.2025 3:45

20 不住色声香味触法：真正的给予，是无挂的自由 25.07.2025 3:21

19 菩萨于法，应无所住：放下“对”的执著 24.07.2025 3:43

18 我相、人相、众生相：破除自我标签与他人框架 24.07.2025 4:19

17 如是灭度无量无数无边众生：帮助他人，不执著“我在帮助” 23.07.2025 2:55

16 无余涅槃：疗愈焦虑，告别“完美主义” 23.07.2025 4:03

15 若有想、若无想：面对念头，而不是成为念头 22.07.2025 3:06

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