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心灵小故事
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Episodes
少管闲事 28.08.2026 2:16
要想无事，少管闲事，你我都无权干涉别人的人生。 《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
关系再好，也要有分寸 27.08.2026 2:48
比袖手旁观更糟的，是对别人指手画脚。 《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
我喜欢我自己 26.08.2026 2:21
喜欢你是自己的事，不是别人的事。 《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
喜爱自己 25.08.2026 2:56
别人怎么看你，取决于你怎么看自己。 《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
感受平静 24.08.2026 2:24
不要因对方心情很糟，就不允许自己快乐。 《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
立下情绪界限 21.08.2026 2:41
世上最累的事，是为别人的情绪负责。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
听听就好 20.08.2026 2:32
不认同的人，何必放在心上？ -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
随他们去 19.08.2026 2:57
有时，别人怎么对待你，取决于对方的为人，而非你是怎样的人。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
两个都对 18.08.2026 2:18
沟通不是在处理“谁对谁错”的事，而是在处理“两个都对”的事。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
思考最大的障碍 14.08.2026 1:58
不要以自己的“是”，去定义别人的“非”。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
人最常犯的错误 13.08.2026 1:59
认为自己对，这没有错，但认为别人错，却是不对的。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你是自己最好的朋友 12.08.2026 2:35
人生总是带有缺憾，当我们不再强求，当下就是美好人生。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
完美主义是最高级的自我虐待 11.08.2026 2:47
许多人最大的问题，就是不肯放过自己。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
穿自己的鞋，走自己的路 10.08.2026 2:41
听从内心的声音，做你真正想做的事情。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
画家的街头实验 07.08.2026 2:10
想讨好全世界，必定讨好不了自己。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
拒绝不是断绝 06.08.2026 2:44
拒绝是你的权益，答应是一种责任。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
帮忙是情分，不帮是本分 05.08.2026 3:13
无法坚守自己原则，别人也不会尊重。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
平常心看待 04.08.2026 2:26
只要尽到本分，做到该做的，就足够了。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
尽力就好 03.08.2026 2:31
做得到的尽量做，努力过就好，尽心了就行。 -《心有多简单，就有多自由》 何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
转化消极情绪 31.07.2026 2:29
一旦出现消极的情绪，要学会找到适当的方式来排解和宣泄负面的情绪。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
失败只是暂时的不成功 30.07.2026 2:55
学会乐观面对挫折，用自己的双手去创造机会。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
输得起的人才赢得起 29.07.2026 3:52
失败并不可怕，可怕的是失去拼搏的信念。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
轻装上阵，轻松生活 28.07.2026 3:20
放下忧虑的负担，轻松生活。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
绝大多数的忧虑没有任何意义 27.07.2026 2:18
把莫名其妙的忧虑都抛开，才能够获得足够多的快乐。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
如何克服恐惧 24.07.2026 4:07
一旦心情平复了，恐惧感就被取而代之了。 VO & produced by: 欣盈 IG： @singingxinying FB： UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
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