緩慢修復日記

延續上集的對話，這集我們把焦點從「故事」轉向「體會」。如果有人第一次接觸這類事情，呱呱會怎麼建議他開始？ 比起能力本身，又有哪些更重要的心態？她也談到，接收到訊息時要不要說、什麼會刻意不講，以及那些讓她兩難的時刻。長時間處在這樣的狀態裡，她看待「人」和「人生」的方式悄悄有了變化；面對選擇與遺憾，她現在的心境又是如何。 最後，她選了真珠美人魚的〈相信自己〉作為這集的代表歌曲，背後也藏著一段很動人的連結...

這集邀請到呱呱，和我們聊聊她是怎麼一步步發現，自己能接收到一些「不太一樣」的訊息。 從最初的不解、慢慢理解，到這個能力如何悄悄改變了她的日常，她分享了好幾個真實的故事——包括那種明明和對方沒有交集，卻接收到訊息、甚至覺得「需要說出口」的時刻。 我們也聊到，她當初為什麼會推薦管儀去學阿卡西紀錄，以及在她眼中，那時候的管儀是什麼樣子。 對塔羅訊息服務有興趣 歡迎IG搜尋「＠al_ways_here_21」私訊詢問哦✨ 歡迎留...

你相信，離開的人其實從來沒有真正離開嗎？ 這一集，我們邀請到能接收靈魂訊息的 Emi。從她第一次意識到「自己聽得見」的那個生命階段聊起。那時候的她，是害怕，還是懷疑？我們也聊了這個能力為她的生活帶來的改變，以及當別人不相信、甚至覺得她很奇怪時，她是怎麼看待這件事的。 對談裡，Emi 分享了讓她印象深刻、甚至改寫了她對「愛」與「死亡」理解的感應經驗。我們也很好奇：想和過世的親人、自己的高我或靈魂連結，這件事，...

這一集，我們邀請到野生催眠師＿Eva 來到節目中。 在對談裡，他分享了自己曾經經歷低潮的過程，也聊到催眠如何成為他理解自己、陪伴他人的方式。透過一次次與個案的互動，他不只是協助別人看見內在狀態，也在過程中照見自己的課題，慢慢消化、整理，並重新理解生命裡那些看似混亂的經驗。 這集不是要把催眠說得神祕，而是想聊聊：當一個人願意靠近自己的低谷，也許那些曾經困住我們的事情，會慢慢變成理解自己與他人的入口。 對催...

每個人在生命中的出現，都有該完成的任務，都有一定要發生的故事及事故，不一定要刻刻珍惜，只需要時時感受。 正因為不知道什麼時候結束，才能有完整的遊戲體驗，哭也好，瘋也罷，這不就是生命有趣的地方嗎？ 我們也還在這場劇本中，摸索最佳的表演方式，享受宇宙給你的NPC，接下世界給你的任務卡。 歡迎留言或寄信與我們分享你的故事✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_2025 E-mail｜softrepair2025@gmail.com 留言告訴我你對...

這一集，我們聊起了生命裡最難放下的時刻。當親人離開之後，那些留下來的感覺。原本以為會慢慢好起來，但後來才發現有些情緒其實沒有離開，只是安靜地待在內心深處。 它不常出現，但一旦被觸發，就會像複製貼上一樣，把你拉回當時的狀態。熟悉、直接，甚至一模一樣。 我們沒有試著給出什麼答案，也沒有要教你怎麼走出來。只是很誠實地去看，那些悲傷是怎麼存在，又是怎麼陪著我們繼續生活。 歡迎留言或寄信與我們分享你的故事✨ In...

有些工作，是每天都在面對結束。但也正因為如此，他們比很多人，更貼近生命本身。這一集，我們跟著一位在殯葬業工作的人，慢慢走進那些陪伴、告別、以及沉默之間的空白。 你會聽見一些很日常的片段，也會聽見一些沒有被說出口的重量。那些經驗，會一點一點地改變一個人，看待時間的方式，看待關係的方式，也看待「還來得及」這件事。 到最後，我們把問題收回來。如果生命終究會走向一個出口，那在還在這裡的時候，你想怎麼活，又想...

在這一集，我們請 Lucy 分享幾個他在元辰宮過程中看過、遇過的特別畫面。 有人的靈魂住在峇里島風格的大島嶼，也有完全出乎意料的場景，甚至有個案的房間看起來像是一間屠宰房。每個人看見的畫面都不太一樣，而這些畫面，有時也會反映出當下的狀態或內在感受。 在分享這些有趣片段的同時，我們也聊到一個很重要的事情：很多時候，真正能帶來幫助的，其實還是回到自己身上的覺察。這一集比較像是在聽故事，也一起看看這些不同的經驗...

這一集我們邀請到元辰宮老師 Lucy，一起聊聊她是如何接觸元辰宮，以及這些年陪伴許多人整理生命狀態的經驗。 很多人對「元辰宮」都充滿好奇，也可能有疑問：它到底是在做什麼？透過這樣的方式，人們通常會看見什麼？又會在生活裡產生哪些改變？在這一集的對談中，我們會從 Lucy 自己的故事開始談起，聊聊她當初是怎麼走進這條路，也談到她在陪伴不同生命故事時，看見的人性、情緒與人生課題。 這不是一集要告訴大家「對或錯」的節...

第二季第一集，我們邀請邱先森一起來聊聊他的故事。 我們在彼此的人生裡佔據了很長一段時間，一起笑過，也一起成長。 這一集聊了很多心疼自己的時刻，也聊到那種一直往前跑的狀態，慢慢意識到其實後退和慢下來，完全沒有關係，都是可以被接受的選擇。 我們也談到他回到南投種咖啡的過程。在不被看好的聲音裡，只是單純想陪在家人身邊，卻處處充滿矛盾。無論後來發生的是好是壞，那些當下的選擇與心情，本身就值得被記錄。 歡迎留言...

有些悲傷，說得出口，卻不一定被聽懂。 有些修復，不是轟轟烈烈，而是一天一天的小穩定。 在第一季的最後一集，我們談「重新連結與生活」—— 從找到真正聽得懂你悲傷的人開始， 到學會告訴身邊的人「你現在真正需要的是什麼」， 再到讓生活裡慢慢出現一點點期待、一點點喜歡。 我們會聊到如何建立自己的悲傷支援圈、 怎麼在不被理解時保護自己、 如何重拾曾經喜歡卻一度停下的事， 也談新的關係、新的連結， 以及如何讓離開的親人，...

有時候，你以為自己已經走出來了，但一首歌、一個場景、一句話或一個味道，卻能在一瞬間把你拉回和那個人有關的時刻。這些「回憶觸發點」不一定只帶來痛，它有時也會帶來溫柔、安定，或是一種仍被連結著的感覺。 在這一集，我們聊——為什麼觸發會出現、它可能帶來的各種情緒、當下能怎麼照顧自己，以及如何在不害怕的情況下與觸發共存。 如果你也曾在毫無預警的瞬間被記憶抓住，希望這一集能讓你知道： 那不是退步，而是一種還在愛...

我們常常在做出決定之後，才開始審判自己。 這一集談談 罪惡感與遺憾——兩種真實、卻常被我們藏起來的情緒。 它們有時形塑我們、推著我們往前，有時也悄悄讓我們停在原地。希望你在收聽的過程中，也能在這些情緒之間，找到屬於自己的答案。 歡迎留言或寄信與我們分享你的故事✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_2025 E-mail｜softrepair2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba00...

夢是一種雙向的懷念。 當我們在夢裡想起誰、見到誰，也許他們正從另一個世界回望我們。 潛意識像一顆記憶晶球，收藏著未被說出口的情緒與故事。這集，我們聊夢及潛意識——那些被時間埋藏、卻依然閃著光的記憶。 歡迎留言或是寄信給我們✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_2025 E-mail｜softrepair2025@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba003901v77p0t4462/comments Powered by Fi...

有時，是親人不在後那份說不出口的空白；有時，是待在熟悉的家裡，卻像隔著玻璃看世界的孤單。 孤獨不只是一種情緒，而是一種沒有人能完全共鳴的存在經驗。 我們各自背著不同的故事走過孤單，卻都在相似的時刻感受到不被世界理解的疼痛。 願這集能提醒你——孤獨也許是靈魂深處最真實的聲音；當沒有人懂你的時候，請記得自己依然值得被理解、被擁抱。 歡迎留言或是寄信給我們✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_2025 E-mail｜sof...

每個人都曾在深夜裡，打開手機備忘錄、日記本或信紙，寫下一些不打算讓別人看到的句子。那些文字，或許不完美、沒有文學性，卻藏著我們最真實的心情。 這一集，我們想聊聊為什麼「書寫」能療癒？ 當我們難過、想念、焦慮或失落時，文字是如何成為一個讓情緒流動的出口？在書寫的過程裡，我們其實不是在「記錄」，而是在與自己對話，慢慢釐清：我為什麼會這樣想、這樣感受、這樣懷念。 也許，當我們願意誠實地寫下那些藏起來的情緒...

理解自己的情緒是一門人生必修課，他的存在也是必然的，如此我們才有歌曲可以聆聽、有戲劇可以觀看，更棒的是在好好觀察後可以更加的了解自己！ 這集和大家聊聊如果有情緒時該怎麼發洩？一致認同唱歌、或是大吼大叫，保證瞬間感到心情舒坦！但切記不論發洩方式是什麼，一定要合法唷～ 另外分享我們各自印象深刻的喜怒哀樂是哪些事件！如果你也想和我們分享你的故事，歡迎留言或是寄信給我們✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_...

🍎本集內容純屬體驗分享！大家可以把它當作一種交流與參考，而不是唯一的標準答案～ 你相信在元辰宮這個屬於靈魂的家裡，可以再遇見已經離開的親人嗎？ 這集我們想聊聊透過元辰宮，再次遇見親人的故事！那是一種既熟悉又難以言喻的感覺。雖然現實世界裡彼此的距離早已拉開，但我們才發現，祂其實一直都知道我們正在經歷的一切。 片尾接著分享我們親身經歷的靈異故事，陪你一起度過這個充滿氛圍的月份✨ 歡迎留言或是寄信與我們分享...

這一集從 Threads 上看到的一些家庭奇特故事開始聊起，讓我們再次感受到「家家本難念的經」，每個人都有不容易的地方，也想真心對正在經歷的人說一聲：辛苦了。 接著我們談到最近很喜歡的韓劇《照明商店》，分享其中幾個令人感動的橋段，以及它帶給我們的啟發與思考。 最後，用一支 Reels 影片收尾──那部影片在討論「你的本質是什麼」，也讓我們有許多共鳴。大家也可以和我們分享，你認為撇除所有外在條件後，屬於自己最真實的本質...

EP03｜獨立背後的孤單 因為懂得照顧自己，我成了讓家人放心的小孩。雖然少了被關心的時刻，但也多了更多自我成長的空間。這一集，想分享這份獨立背後的力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba003901v77p0t4462/comments 或是寄信給我們✨ softrepair2025＠gmail.com Powered by Firstory Hosting

❗️本集內容包含描述親人離世等重大情節，敏感者請自行跳過，收聽者請小心服用。 / 回想起你離開的那天，我只能用盡全身力氣與感官，去記得每個不容遺忘的細節。 當決定把它記錄下來，就表示我正在用你留下來的愛，緩慢的修復自己。 你好勇敢，你好棒，我們永遠愛你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba003901v77p0t4462/comments 或者寄信與我們分享你的故事✨ softrepair2025@gmail.com Pow...

歡迎你來到《緩慢修復日記》。 如果你正經歷著一段難以言說的低潮，請相信：你並不孤單。 在世界的某個角落，也有人和你一樣，正在學習如何好好接住自己。 這是一段關於傷口、關於疼痛，也關於我們如何一步步開始修復的旅程。 讓我們一起翻開這本日記，練習在破碎中溫柔地自我縫補。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba003901v77p0t4462/comments 或是寄信給我們✨ softrepair2025@gmail.com P...