双双懟懟

2024年來到第三季， 人生好難、這個班我是上不下去了， 這些話也常常在你心中出現嗎？ 今天來聊聊自我療癒時刻-5大亮點分享， 很微小、很瑣碎，但可能～很有用！ ✨本集重點 🥰 Part1《⚠️停更公告》 6:10 半個月～一個月後見 8:12 朵莉泰勒潛藏的反社會人格 🥰 Part2《無以名狀的情緒如何梳理》 12:25 「妳們平常真的這樣聊天嗎？」 13:54 對諮商師講古（誤 15:29 泰勒：我想講一個有三大亮點的故事 21:43 朵莉推薦情緒梳理/紀錄Ap...

很多人的青春都「追」過那麼一個人， 可能是歌星、球星、網紅、二次元角色….. 這些人療癒、鼓舞或陪伴我們， 但形象崩壞的「塌房」也時有所聞。 同樣身處兩個極端， 朵莉保持無感、30歲才初次擁有偶像， 10年老粉泰勒，回首瘋癲的追星史， 這集我們要深入聊聊， 追星仔的心態，到底是從何而生？ 為什麼有人不願低聲下氣， 卻有人甘願仰望一顆星星？ 如果你也曾好奇追星仔腦袋的構造， 也歡迎收聽這集！ ✨本集重點 🥰 Part1《追星...

P人說走就走、J人，極致規劃 E人的風風火火熱熱鬧鬧、 I人的怕生社恐需要獨處時光。 #旅遊 這件事，不管你是哪一派， 會不會我們其實都是想， 帶回一個，和出發時不一樣的自己？ 這集與你分享朵莉和泰勒不同的旅遊Vibe， ⚠️注意本集收聽副作用： 會忍不住想刷卡買機票！！！ ✨本集重點 🥰 Part1《2024 Q3：被旅遊話題重啟生機》 3:53 國外「差旅」算是一種旅遊嗎？ 5:55 泰勒：我真的去過新加坡嗎？ 🥰 Part2《「小眾」旅遊Vibe》...

大家都說上班好同事，下班不認識， 出社會了，我們還交得到真正的朋友嗎 ? 和同事變麻吉， 可以體會相濡以沫的溫暖 但利益衝突發生時， 又可能踩到地雷， 甚至遭遇背叛衝康。 重視職場氛圍的泰勒， 和同事建立深厚私交； 擔任小主管的朵莉， 則奉行明哲保身的策略。 連當初「同事變好友」的我們， 也走上相反的道路。 到底分寸怎麼抓？ 職場交友有哪些利弊和甘苦談， 也在苦惱中的朋友，歡迎收聽！ ✨本集重點 🥰 Part1《同事變好...

假如你獲得一筆10萬元意外之財， 你會存起來做投資、為買房做準備， 還是，你會選擇獨自去旅行？ 曾幾何時，「獨旅」在google搜尋頁面上， 開始綁定在人生必做清單上。 是不是也開始要從， 大聊「旅行的意義」(暴露年齡) 轉化成「獨旅的意義」呢？ 究竟這項行為， 具備什麼樣的魅力， 或意外驚喜以及驚嚇？ 讓這兩年陸續完成獨旅的我們， 分享給你聽～ ✨本集重點 🥰 Part1《獨旅之起心動念》 1:56 出差促成的上海獨旅 5:22 海外沒...

迷信似乎是刻在台灣囝仔骨子裡的DNA， 舉凡機台放乖乖、月亮割耳朵、配戴水晶、求籤卜卦… 生活裡無傷大雅的小迷信， 在無形中給我們不少安慰。 朵莉和泰勒身為兩位「迷信阿姨」， 一邊尋求玄學庇佑， 也一邊在探究自己的內心需求從何而來。 這集我們聊聊玄學對我們的意義， 為什麼相信水晶、求籤、感恩日記， 卻害怕算命帶來的影響？ 如何衡量信與不信的那把尺？ 為什麼相信命定論，卻認同人定勝天？ 玄學的盡頭是哲學， 也許迷信...

如果人生就像一場旅行， 你會怎麼定義30歲的到來？ 是手足無措、慌慌張張的初次獨旅， 還是從容的迎接各式未知？ 又或者，我們不須這麼急著下定論。 2024年，朵莉真正迎來了30歲的風景， 泰勒距離三字頭，也越來越接近。 本集續聊30歲， 與其再次探究各種焦慮議題， 我們更想聽聽自己與每一位聆聽的你， 喜歡什麼、在意什麼。 也想近乎天真地去相信， 最好的現在已然發生， 想望的未來都已在路上。 ✨本集重點 🥰Part1《祝六月份雙...

大小姐半夜不睡覺，都在滑些什麼？ 也許正在修IG貼文的照片、追蹤網紅動態， 或者在FB、Threads發布一條條心情小語， 也可能在Dcard、小紅書探索風格，擴增購物清單。 這些社群網站陪伴人們的每一天， 它們有趣、靈感源源不絕、充滿生機， 但也有太多隱形的陷阱， 一不小心就會踩下。 你可能像泰勒一樣極度成癮， 對社群上的一切充滿情緒化反應。 也可能像朵莉一樣極度防備， 關閉一切不想看的資訊（噤聲泰勒）， 兩種極端，卻都是...

「你會不會和我一樣， 覺得自己最多就是這樣」 「他們說我是沒有用的年輕人， 不懂的犧牲只想過得安穩」 —好樂團《他們說我是沒有用的年輕人》 你也對這首歌感到共鳴嗎？ 你也曾經或者現在正處於「失敗」狀態嗎？ 我們想與你聊聊， 失敗這回事，究竟該如何看待， 更想與你分享，曾經谷底重生的歷程。 同時，我們也觀察到， 從親密關係、家庭到職場， 其實「PUA」、「情感操縱」， 比我們以為得更無處不在。 而被PUA者，也與「失敗...

人的一生，對於金錢的價值觀， 好像會隨著年歲增長和境遇發生質變。 20到30歲， 我們從窮學生變成小資OL。 對於平時增進生活質感的開銷， 或者精品、旅遊、理財，甚至買房， 都有了全新的體悟。 也不免開始思考， 想在最美好的年紀花錢享受，是膚淺嗎？ 想為更好的老年做準備，是浪費嗎？ 這集我們探討彼此的金錢觀變化， 並套入近年流行的「死前財產清零」理財觀念， 懂花錢，也許和開源節流同樣重要。 歡迎各位小資男女收聽！ ✨...

從Gap Year到裸辭， 讓自己從庸碌工作中慢下來 或 暫時性脫離， 一直是這幾年的熱門話題。 我們想聊，做出瀟灑決定可能伴隨的代價， 以及，坦承自己已經Burn out， 需要向梁靜茹借多少勇氣？（暴露年紀 更想探尋上述種種背後的原因— 「工作與生活的平衡」，到底是不是假議題？ 「平衡」真的好難， 要有意識地察覺、練習、覆盤，甚至批判， 但我們也聊出解套的魔法～～～ 趕緊收聽，也與我們交流你的妙招吧！ ✨本集重點 🥰Part1《...

英文的道別詞說的是「Goodbye」， 但一場「好的離別」，真的有可能存在嗎？ 綜藝換乘戀愛中，多年舊情人重逢的眼淚和不甘心， 韓國藝人柳俊烈、惠利，對感情結束的認知差異， 導致「三角戀」慘事發生。 朵莉和泰勒，也曾在愛情、友情中經歷遺憾的離別。 在人生中一定會遇上幾次關係的終點， 該怎麼好好說再見， 當個瀟灑放手、雲淡風輕的贏家？ 一場完美告別其實是為了自己， 拋開悔恨與執著，在心裡清出乾淨的房間， 才能好好迎接...

接續EP12的交友軟體流量密碼， 我們這不是又來了嗎～～～ EP12淺談完自介、照片、破冰、約會等小撇步， 本集為大家獻上朵莉aka交友軟體資深玩家， 一路跌跌撞撞的血淚史， 包含（但不限於）二度遇到家室男…隱瞞自己有正宮， 如何發現？怎樣斷尾求生？ 也穿插泰勒身邊各位寶貝使用交軟的疑難雜症， 朵莉光怪陸離的經驗，居然都能呼應， 也提前為大家避雷， 歡迎收聽，也邀請與我們交流， 交友軟體上的苦辣酸甜～ ✨本集重點 🥰Part1...

好看的外表、被簇擁的名氣…. 這些都是命運的餽贈， 生活中彷彿帶著一圈光環。 但，萬物都有一體兩面， 自然也會出現相應的「代價」。 「妳不就是靠年輕漂亮嗎？」 「我還以為妳只是花瓶。」 「都是名人了，讓讓我也無所謂吧？」 這集邀請到我們的好友，電視台主播Nita， 一起深入聊聊，光環背後不為人知的陰影， 又怎麼從顧影自憐，進一步體認到： 「沒有什麼該證明的， 扮演好自己的角色就好。」 第一次邀請來賓， 希望給大家不一...

朵莉與泰勒在職場上， 不約而同常被形容為「妙麗」、「孤狼」、「大砲」， 據理力爭、勇往直前的個性，也常常衝撞得頭破血流與心臟痛。 冷靜後，也想換個角度思考， 面對這個破爛世界，是不是還有其他路線？ 閉口不言？中庸之道？到底哪一種才是完美路線？ 選擇上述不同方式面對一切的寶貝， 又可能是抱持怎樣的心態呢？ 或許一切都沒有完美答案， 但希望這集我們的思考～也能提供給各種路線的大家， 聽聽「不一樣的選擇」。 進一...

交友軟體早已跳脫「約砲專門」的刻板印象， 變成現代人尋找愛情的重要管道， 對初出茅廬的玩家來說，卻是一場惡夢， 硬著頭皮一遍遍嘗試，反覆失敗也不知道原因。 朵莉身為用過七個交友軟體的學姐， 本集要來幫忙畫重點： 從挑選交友軟體、設定自介頁面、聊天到約會， 各種「眉眉角角」和地雷。 更重要的是， 如何在深入叢林前調整好心態， 碰上「海王海后」時見招拆招。 希望這集經驗分享，可以幫助到小白、母單、處處碰壁的玩家...

戲劇瘋女＋完美主義者，要在這集扳回一城！ 朵莉&泰勒二度聊追劇，可以聊出什麼新意？ 這次我們準備了（最愛的）古裝、動漫與台劇多元內容！ 從中超展開聊到感情觀，包含： 婚前協議；國中被同學和老師聯手背叛，純愛變成恨意與創傷。 也有2024年對自己的新期許： 學會用努力而不是結果去讚賞自己；分清「我」與「事」的關係 也諒解了過去太年輕，對性騷擾「算了」的自己。 希望這集豐富內容可以陪伴大家，歡樂過新年~~ ✨本集...

對我們而言，2023最大的變數就是《双双懟懟》Podcast。 「掏心掏肺」的幾個月來，有爭執、有碰撞， 但最珍貴的是，意外在途中更了解自己。 第一季最後一集，我們希望坦誠相「懟」， 用問答方式聊聊幕後事，說說真心話， 希望聽眾朋友也一起喝杯咖啡、來杯酒， 陪我們一起回顧這場冒險。 感謝各位一路支持我們到第10集，我們會繼續努力！ ✨本集重點 03:00 2023年最大的成長：接納自己的古怪和焦慮 12:50 即將開啟的「第二季」差在...

你是團寵體質，還是MBTI中喜歡呼朋引伴的E人？ 或者跟朵莉一樣，是「跟自己也可以玩得很開心」的I人？ 💡或許你沒發現： 這些性格，其實牽動著我們維繫友情的每個決定！ 如果你也曾為友情苦惱，不斷拿捏距離遠近親疏關係， 甚至檢討起自己太現實太冷漠， 這集可以帶給你共鳴，或者看待友情不一樣的角度。 ✨本集重點 9:10 朋友一生一起走？（這是周華健的歌的歌詞…） 12:52 出社會的交友成本你想過嗎？ 🩵Part2《不同面向聊友情》...

年終將近，你蠢蠢欲動想離職嗎？ 但跳出舒適圈重新開始真的好難， 「真的該走嗎」、「我該轉行嗎」，光想就焦慮爆棚。 泰勒的新鮮人時期，自信滿滿卻處處碰壁； 朵莉決心轉行，一張白紙怎麼說服對方「我可以」 這集將分享我們面對職涯徬徨的血淚史， 希望在歲末年終，陪大家一起走過這段路。 ✨本集重點 03:38 眼看學妹為職涯爆哭，回憶起新鮮人徬徨期 08:11 泰勒亂投履歷，居然誤闖博弈業 12:18 人生第二場試煉：「轉職」，為什麼...

到底如何在茫茫人海篩選出完美伴侶，自古以來都是難題 就連古裝劇中的完美女主角，都在跌跌撞撞地摸索 經驗豐富，各方比對搜索的朵莉 感情穩定，永遠條件明確的泰勒 看似平行的我們，其實也能歸類出交會點 (需要經過激烈爭辯) ✨本集重點 3:50 古裝劇虐戀看出心得：完美女主是怎麼擇偶的？ 9:15 與人相守，看的是人品最低處 12:11 朵莉和泰勒最難忍受的人品 15:53 千古難題：麵包v.s愛情 18:30 他一切都很完美，可是…… 22:05 朵莉...

#完美主義 #工作狂 #為休息感到羞恥 上述你中幾項？ 甚至跟朵莉泰勒一樣，常常為了工作成果氣到心臟痛、介意到睡不著？ 會不會其實你也是職場「冒牌者」而不自知？ 本集要來跟大家聊聊什麼是冒牌者症候群， 朵莉泰勒如何自我檢驗＆努力擺脫枷鎖。 歡迎每一位過份努力的你，與我們一起聆聽，給自己也給彼此一個蝴蝶擁抱🦋💙 ✨本集重點 4:15 職場上你也常鎮不住場嗎？前輩心法分享 10:42 知識型工作者永恆的追逐：知識的匱乏與知識...

從知識型網紅志祺七七整形後被酸變跩、膚淺的社群熱議話題，延伸討論 -知識若與愛美、整容掛勾，便等於膚淺？ -數位時代、社群盛行如何助長容貌焦慮？ -泰勒與朵莉也曾經歷過容貌焦慮，怎麼解？ ✨本集重點 06:18 泰勒分享小胸焦慮，深入研究豐胸技術 11:19 朵莉分享兩年多嚴重酒糟肌、過敏肌、痘痘肌、蕁麻疹心路歷程 18:49 泰勒雷射除痘疤失敗，與男友大吵一架，以收穫本集金句收場！ 25:09 小紅書=數位毒品，助長容貌焦慮? 38:3...

分手後還笑瞇瞇過日子，是沒血沒淚嗎？ 燒金紙不小心笑出來、長輩過世哭不出來，是不孝嗎？ 人類面對悲傷有千百種的處理方法， 但他人「期待」的表現，好像總是只有一種樣子。 如果你也容易被當成悲傷失調、沒血沒淚的怪人，歡迎點擊收聽🙌 ✨本集重點 01:16 泰勒爺爺過世，半夜殺回台中，可是情緒好奇怪 05:33 家人離世，火化前的道別被要求「講出來」 09:20 燒金紙還笑出來，是不是要下地獄 17:05 平時的悲傷處理方法？真的有所...

喜歡和男女朋友互相報備還是放養？ 分享生活和緊迫盯人真的只是一線之隔？ 朵莉和泰勒剛好集結成功和失敗的經驗， 如果你也有類似的煩惱，就點進來聽我們聊聊吧👂 ✨本集重點 04:00 分享定位的APP，為啥這麼多人愛用？ 10:17 超瑣碎報備派 v.s 裝不在意派(??) 23:17 隨時檢查手機真的打妹吧？朵莉按讚慘被當勾引 29:22 「你是不是不在乎我QQ」報備=愛與關心？ 33:52 請避免閒到發慌變瘋女人 35:53 多講甜言蜜語真的有效啦！ 💬如果...