iu飄飄

關於長大與變老的事

Health ZH ↓ 54 episodes

hey~我們一起成長吧! 長大扛起的責任更多了,變老更是一門人生必修課,在這裡匯集許多在長大與變老中的真實故事,邀請你進來聆聽。 本節目由30+的iu飄飄主持,曾是新聞工作者、廣播媒體人。 藉由自我成長(personal growth)、照顧者關懷(caregiver support)及心理健康(mental health)三面向的主題,期待在每個人成長與變老的過程中,給予一些實質的幫助。 本節目獲教育部終身教育司終身學習發展計畫合作播出。 Powered by Firstory Hosting

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May 16, 2025

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EP54. 「女孩圓夢計畫」22位女孩不孤軍奮戰,職場學姊同行撐起她們的夢|台灣世界展望會 事工規劃部資深專員 劉紋伶 & 圓夢女孩─小雲 16.05.2025

根據2023年世界展望會調查,近3,800名女孩面臨生存與教育壓力,82.8%缺乏學費補助,38.1%需要職涯諮詢。 讓我想到3/21全台上映的日本電影《那個女孩》 一個極端卻又真實的案例。 杏她出生在一個父不詳的單親家庭,母親沒有負起養育責任,還會暴力相向,逼迫杏賣淫養家。杏連小學都因此沒有畢業,連漢字都不認識,她藉由吸毒與自殘來逃避這個無法逃脫的封閉環境。疫情期間,她失去工作,她無法向人求助……偏偏就在此時,她更遇上了一...

EP53. 7年前轟動台灣社會的尼泊爾山難事件 沒說完的故事拍成了紀錄片 顯現生命的重量與對山的敬畏 |紀錄片「雪水消融的季節」導演羅苡珊 26.09.2024

給收聽的你:很抱歉(〒︿〒)因為麥克風收音的關係,苡珊導演的背景有如大雨般的嘈雜聲,影響了你們的收聽品質,萬分抱歉。懇切希望大家努力聽完這集,導演的話足其有意義(๑•́ ₃ •̀๑)    ----------------------------------------------------------------- 這部紀錄片《雪水消融的季節》的背景的是一件大家可能還記得的真實事件,發生在2017年一對台灣情侶於尼泊爾登山,遇大雪迷路,失蹤47天後梁聖岳獲救,19歲的劉宸...

EP52. 韓國授權音樂劇《Let Me Fly》能夠做出自己要的選擇,才是最重要的事!|「C MUSICAL製作」藝術總監張芯慈 20.08.2024

「we choose to go to the Moon.」(我們選擇登月),從美國總統甘迺迪的一句話帶出這齣音樂劇的重點。 這次邀訪韓國授權音樂劇《Let Me Fly》的「C MUSICAL製作」藝術總監張芯慈,帶大家從這齣音樂劇從老年時期回朔看人生,討論愛情、夢想與選擇的人生樣態。 故事述說裁縫師邱南原一覺醒來,發現自己從1969年「穿越時空」來到2020年,身處陌生且已然衰老的未來,自己非旦沒有實現服裝設計師之夢,當初的愛人朴靜芬也不見蹤影,身邊...

EP51. 「印度洋上的眼淚」斯里蘭卡 擦去邊陲城市兒童的淚水|台灣世界展望會國際事工處 林家薇 助理事工管理師 12.06.2024

斯里蘭卡被稱作是「印度洋上的眼淚」,在僧伽罗语中, 斯里蘭卡意為“樂土”或“光明富庶的土地”,擁有這麼祝福的名字,卻在2019年始出現嚴重的經濟危機, 更位居人類發展指標( HDI )全球 72名,陷入全世界食物通膨率前三高的國家。 藉由 台灣世界展望會國際事工處 林家薇 助理事工管理師 ,將她於今年4月底偕同教會牧者前往 佳伊拉 的親眼親耳親身感受的情形,與我們來聊聊。 他們實際走訪當地,將展望會在當地進行的兒童保護、營養...

EP50. 進電影院成了一種社交貨幣?! 影劇製作公司面對OTT串流平台的挑戰是什麼|壹壹影業 執行製片人_曾馨儀 28.05.2024

面對娛樂產業環境的大改變,電影與戲劇在不同媒介上,如傳統媒體或是OTT串流平台的播出,這集節目由 壹壹影業 執行製片人曾馨儀 跟我們在線上聊聊,她是如何看待產業變動與挑戰的呢?   -進電影院成了一種社交貨幣?! -如何爭取上架在OTT平台播出 -面對時代的變化以及觀眾口味的善變挑戰 -滾動調整、開放心態 -下一步的職涯挑戰 🍪請我吃一塊軟餅乾,小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/cl0kjs6ozh42m0a31z38ic...

EP49. 近年台劇夯 你最愛看哪部? 認識影劇內容的催生者|壹壹影業 執行製片人_曾馨儀 23.05.2024

近幾年台劇爆棚,繼2023年的《模仿犯》、《台灣犯罪故事》、《此時此刻》,2024年還有《不夠善良的我們》、《非殺人小說》、《愛愛內含光》、《誰是被害者2》 有沒有想過,像是這些影劇作品都是由誰催生出來的呢?  請聽我與 壹壹影業執行製片人曾馨儀 的對談,來認識影劇的幕後組成,我們從她的求學之路認識她的選擇和養成。 -執行製片vs.執行製片人vs.製作人/製片人 -美國市場影集產業-節目統籌(show runner)/戲劇統籌:創...

EP48. 打破醫生不孕的警告 解鎖結婚生子 學會跟自己的身體對話|新秘Carina ♡ 巧芳 (下) 16.04.2024

在台灣約有十萬人患有類風濕性關節炎,好發年齡在30到50歲之間。男女比例則約為1:3-4,中年婦女比較容易發病。上一集聽到Carina 巧芳在10多年前正值青春年華的19歲,被診斷出類風濕性關節炎,對自己生氣並與自己的疏離,甚至一度拒絕走入婚姻,接下來聽這一集Carina在懵懂中如何地走出自己人生的故事,學習如何愛自己。而當彩妝筆無法緊握在手中,無預警滑落的那刻起,她便知道有那麼一天自己無法再做最喜歡的事情了... -人生的...

EP47.19歲就患「類風濕性關節炎」 痛到爬不起身 自己在攻擊自己的病症|新秘Carina ♡ 巧芳 (上) 15.04.2024

讓藝人周海媚病逝、美國女星Selena Gomez腎損險亡的紅斑狼瘡症,讓我們認識到身體的自體免疫疾病有多麼可怕! 而這集的訪談對象Carina 巧芳患上同樣是免疫系統致病的類風濕性關節炎, 這是一種慢性且會不斷進展的發炎性關節疾病,全身的關節都可能會受到影響。 可能發生在任何年紀,但又以中年女性罹病的可能性最高。   不過巧芳卻在花樣年華的19歲罹患該病。 從一根手指頭的關節疼痛蔓延到全身的痠痛無力,生病的同時,她還...

EP46.不當薪水小偷一路高升 獨當一面執行專案 30年工作同產業仍保鮮的秘訣 |利得儀器營業部專案經理盧同義(下) 10.04.2024

我們訪談到的是台灣空氣品質監測站的龍頭商- 利得儀器 營業部專案經理盧同義    上一集告訴大家關於空氣品質監測,我們該如何看數值,來重視生活的環境,並且提升對於自我健康照護的意識。那麼在這一集,我們要來聆聽盧同義專案經理的職場故事,30年來待在同產業的他,是什麼原因讓他不疲乏,維持工作熱戀感?    -永遠保持學習的心態 -工作與生活間的拿捏 -提高工作效率 -身體力行     網路廣播BOSS...

EP45. 空氣品質監測龍頭商 教你看AQI指標和懸浮微粒監測 |利得儀器營業部專案經理盧同義(上) 08.04.2024

空氣品質預報講的是什麼?不同的顏色和數值代表著什麼意義呢? 請放心,內容輕鬆(≧▽≦) 藉由利得儀器營業部專案經理盧同義的分享,來了解空品觀測的獨特產業及他的工作經驗分享,同時來挖掘有趣的產業秘辛! 利得儀器公司主要是跟環境部的合作建置空汙品質的觀測,我們才看得到空品的監測數值,使我們能自主重視生活的環境,提升對於自我健康照護的意識。 -環境部 空氣品質監測網 資料怎麼來的 -AQI 指標是如何分類的?  -看過...

EP44. 【回溯系列】翻轉課堂討論式教學 科技越發達人類模式越趨向遠古?|美國密蘇里大學傳播學博士 陳思維(下) 26.02.2024

美國密蘇里大學傳播學博士陳思維: 「以老師職業為例, 需要改變與以往不同的工作方式, 照本宣科或是GOOGLE查得到的都是不可行。 課堂就是一個人類聚集的地方, 翻轉課堂、討論式教學才可行。   科技越發展,做的事情可能往最遠古的模式進行; 知道的越多,幫助掌握更多資訊來思考, 並保持健康開放的心態,才能迎向健康的未來。」     【回溯系列】音檔可能有點時代感,請斟酌收聽:) 「回朔過去」系列,是我在201...

EP43.【回溯系列】地球人請注意! 跟人工智慧共存,而非取代|美國密蘇里大學傳播學博士 陳思維(上) 26.02.2024

美國密蘇里大學傳播學博士陳思維: 思考獨特性是什麼? 跟人工智慧共存,而非取代   人工智慧/機器人/虛擬人物   人工智慧提供人際交流的另外一個出口   主流的方式一定是好的嗎?    【回溯系列】音檔可能有點時代感,請斟酌收聽:) 「回朔過去」系列,是我在2017年間的訪問,因為惋惜沒有在podcast播出留下紀錄,才動手整理出來。    採用TED大會分享知識、共聚一堂的十...

EP41. 【回溯系列】因自拍認識自己 攝影以人為本|香港攝影師Jessy周亦伶 (上) 25.02.2024

在進入到本集訪問來賓之前,我得先講一個新的節目主題【回朔過去】系列節目    最近剛好進行一個行銷案,我套用了子彈筆記的部分概念,促成這集我從1990年代紐約設計師Ryder Carroll研發出來的子彈筆記系統講起。  書籍<子彈思考整理術>介紹的就是一個可以幫助我們擺脫「窮忙」, 建立一個有意義人生的好方法。其中子彈筆記對於大部分人來說是一套好的系統,幫助「追蹤過去,釐清現在,設計未來」,讓人們有個...

EP42. 【回溯系列】從香港到台灣 從人生低潮到建立自我 |香港攝影師Jessy周亦伶 (下) 25.02.2024

來自香港的攝影師Jessy周亦伶的故事,請繼續收聽! (上一集沒聽到的話,請收聽第41集。)    上一集主要是以周亦伶攝影師的自我分享為主,這一集透過訪談,有更多她對於 #自拍 的發掘,和在攝影找到自我的過程。 誠摯邀請你對《關於長大與變老的事》留下5星評論和任何指教,感謝你,也祝福你! 【回溯系列】音檔可能有點時代感,請斟酌收聽:) 網路廣播BOSS ONLINE|每週三2000、每週日2000(重播) https://www.bossonliner...

EP40. 50歲 「人生就像音樂的節奏」想為你的墓誌銘寫下什麼|前鳳凰衛視旗下數碼廣播電台副台長 謝士佩 23.02.2024

現在要跟著 #謝士佩 佩佩姊從媒體經營轉戰到公關活動的領域, 她不僅是個高階管理人,也是自己的創業者, 我們可以聽到她從0開始的步伐,佩佩姊職場攀升的成功之道就在這裡!   -灌酒文化 山東喝酒文化:1杯白酒 3杯紅酒 6杯啤酒 -商場對談術,過往的聲音訓練成了一個很好的工具 -人生下半場,當假期變日常 -成為一名照顧者 -無法取代的就是陪伴 -「人生就像聽音樂一樣有節奏的,有高有低,那都是你一路過來,累積的你自己」...

EP39. 年後轉職潮必聽這集! 她開創中國官媒類型化電台 異地文化的職場攻略|前鳳凰衛視旗下數碼廣播電台副台長 謝士佩 23.02.2024

這兩集節目將透過具有兩岸三地高階媒體主管經驗的謝士佩·佩佩,在職場上為自己創造機會的獨家分享,有沒有5、6年級生聽過她的聲音呢?   在不同的角色就有不同的思維,職場路上常擔任開路先鋒的角色的佩佩,仍常保有反思的心,這個人格特質,也讓她的工作運,總是有貴人相助,擔任管理職一路高升。   接下來的內容更加精采,我們會聊到佩佩開創中國官媒類型化電台的經歷,包含職場政治、文化shock,她是具備什麼異地文化...

EP38.認識電影產業 難得聽到導演與演員間的工作互動!|電影《青春並不溫柔》導演蘇奕瑄、演員葉曉霏、演員李玲葦 (下集) 19.02.2024

專訪:電影《青春並不溫柔》導演蘇奕瑄、演員葉曉霏、演員李玲葦 (下集) 青春,究竟是溫柔還是不溫柔的呢? 這集節目主要透過 導演 與 演員 的職業,來認識電影製作,及了解三位受訪者對於自己的工作角色的想法。 網路廣播BOSS ONLINE|每週三2000、每週日2000(重播) https://www.bossonlineradio.com ?請我吃一塊軟餅乾,小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/cl0kjs6ozh42m0a31z38ic901 ⭐️五星評論+留言: https:...

EP37. 民眾黨「小草」熱潮不是首例!認識1994年文大美術系「小草藝術學院」 回望自身的後青春|電影《青春並不溫柔》導演蘇奕瑄、演員葉曉霏、演員李玲葦 (上集) 19.02.2024

2024年總統大選競選期間,民眾黨掀起一股「小草」熱潮,認為是民主小草,成為這次選舉一大特色。 而講到小草,一定先從華語歌壇「偶像始祖」劉文正在1975年推出的這首歌《小草》講起~ 這首歌在1994年文大美術系罷課事件的學生在學運必唱,學生們甚至組織成立「小草藝術學院」,主張以自發式的學習來抗衡僵化的教育體制。 由於陽明山舊稱「草山」,所以他們採用小草來自土地,狀似渺小卻無比柔韌的意象,來作為學運的精神象徵。 以...

EP36.衣領發黃免丟 瞬間白如雪!直球破解市售洗衣商品 衣服香香的好嗎||feat. 生活魔法家陳映如 01.02.2024

大掃除清潔來到part2 接續請 陳映如老師 揭曉搶救襯衫衣領發黃的小法寶, 還有這集也會直球破解市售洗衣商品,問問自己,你真的需要嗎?   本集菜單: -清潔用品買太多卻沒使用XD -烘衣需要用乾衣紙( 烘衣 片)嗎 -破解柔軟精的爭議 -想要衣服軟軟的,居然是用這個!! -小學生衣服&國外的洗衣精都好香 -濃縮洗衣精 -專業洗衣店的用處 -加碼送上 開啟大掃除的第一動 -從小養成正確家事觀念 -興趣與專業能力同時存在...

EP35. 一輩子都在洗衣服 但你真的會洗嗎?懶人救星教省力做家事 新年清潔新氣象|feat. 生活魔法家陳映如 31.01.2024

前兩集帶大家從斷捨離、人生整理動手改變身邊的環境, 接下來這兩集,邀請到懶人救星— 生活魔法家陳映如 老師來分享如何跟衣服山對抗! 尤其很多人會趁大掃除時,清理衣櫃、衣服, 讓一輩子都在洗衣服的我們,在這次的年終提升洗衣服的能力吧! / - 陳映如老師的人生轉彎 - 最能尬聊的話題 - 家事與自己的連結 - 如何挑選洗衣精 - 水溫的差別 - 洗劑用量有大學問 -請善用洗衣機功能,事半功倍 -出門在外自助洗的小提醒 -襯衫衣領...

EP34. 整理師月入XX萬是藍海大商機?!超好記整理收納4口訣 創造好風水|feat.平安整理團隊_平安姐姐&平安姐夫(下集) 04.01.2024

上一集EP33的節目,主要了解透過檢視物品看見自己,進而透過整理的步驟,來實現夢想人生的見證; 來自於 平安整理團隊 的創辦人 平安姐姐  & 平安姐夫的人生故事。 這集內容更加精彩,提供實務型的步驟方式,超好記的整理收納4口訣「聚覺留定」,一集節目就上手! -如何解決衣服山 -了解收納整理門派有哪些,讓你選擇適合你現階段的「剛剛好」人生 美國:彩虹排放 日本:斷捨離、極簡派 中國:留存道 -生前整理V.S遺物整...

EP33. 大掃除好難 學會人生整理、療癒內在,好運跟著來!|feat.平安整理團隊_平安姐姐&平安姐夫(上集) 28.12.2023

滿山滿谷的衣物堆滿屋,歲末年終大掃除該怎麼下手? 這集邀請 平安整理團隊 的創辦人 平安姐姐 & 平安姐夫 分享踏入整理收納職業的故事。 當年41歲的 平安姐姐 ,創業三次失敗、面臨婚姻危機,她上了一堂能量學後,才發現萬物都有能量; 而看見家中3大衣櫃及30多件的衣物收納箱似乎就是壓著她喘不過氣的原因,她開始一步步用整理釐清自己的人生。 她說整理後的隔年,好事就發生了...真的有那麼神嗎? 這集不只聽收納整理,還有...

EP32. 打開實體通路的眉角 開大門走大路的高度思考 |Feat. 向記食品創辦人向勇 (下集) 27.12.2023

「我真的要認輸了嗎」《向記食品》創辦人向勇問自己這句話後,讓他堅持了10多年! 歷經在夜市擺攤被看不起 危機就是轉機 人生機遇很妙 貴人老闆再度出現 鼓勵著向勇開大門走大路 實體通路打開銷量 創業的老生常談 創業就怕沒有方向、被動搖 創業一定要有熱情 成家立業 vs. 立業成家 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 千呼萬喚終於上架,真是致上12萬分歉意??? 網路廣播BOSS ONLINE|每週五1900、每週三2100(重播) https://www.bossonlineradio.com ?請我...

EP31. 人生轉折的美味 靠勇氣走出自己的創業路|Feat. 向記食品創辦人向勇 (上集) 10.08.2023

今年父親節對我來說很感觸,因為自己的父親生病了,在看到許多關於父親的感人影片及歌曲,突然今天有空檔,於是送上久違的《關於長大與變老的事》,滿滿男人味的故事。 向家男人都會料理的美味,從爺爺的手藝開始說~ 創業從來不是件簡單的事情,這集不僅聽《向記食品》創辦人向勇的創業故事,也從他的家庭聊起,因為湖南XO醬的美味,必須從向爺爺開始說起.... 向勇就如同他的單名,勇氣帶他走到了今天這一步,他將眷村裡的美味,帶...

EP30. 40+生活哲學 用營養的知識打敗身體的不悅 喜歡現在的自己|feat. 馬可先生Mr. Mark總經理 陳明苓 24.04.2023

40歲的蔡依林曾經自信地說出:「如果你還沒有40 歲,我跟你說40 歲真的feel damn good!」 無獨有偶, 馬可先生健康烘焙坊 營養師陳明苓也分享「喜歡現在40+的自己,因為夠懂得如何跟自己相處。」 聽明苓分享營養學時,不自覺都能感受到她的熱愛。也歡迎大家可以再收聽第27集,明苓的生活與美食的營養學分養成。 其實,明伶還有另外一個身分是陪伴爸媽一起創業,曾經的她放棄出國留學的夢想,從馬可第三家店開始努力耕耘,基層做起...

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