共读时光/全民阅读

2016年，米歇尔·渥克在她的书中用“灰犀牛”比喻那些显而易见概率极大且冲击力极强的风险，像犀牛一样体型巨大人人可以看见，同时破坏力极强。当人们都在讨论“黑天鹅”这种概率极小的风险时，而现实是，危机的发生往往并不是难得一见的“黑天鹅”事件，而是我们明明知道危机就在那里，却视而不见，置若罔闻。为什么会如此？渥克认为，这是因为人类本能中的自我保护机制与其他因素相叠加——诸如任性的执念、误判和个人利益甚至恶意...

未来总是和过去联系在一起，如果回顾人类过去3000年作为智人的历史，实际上是一部进化史，从开始的与自然搏斗，获取食物和安全的栖身地，到人类社会的诞生和发展，一直面临着四个问题：饥荒、瘟疫、战争和死亡。这四大主题贯穿着整个人类的发展史，《圣经》启示录中的天启四骑士：战争、饥荒、瘟疫和死亡，揭示了人类社会最深层的恐惧。进入了21世纪，这些问题依然困扰着人类社会，但程度已经越来越减缓：相比饿死，更多人死于吃的...

在《最好的告别》一书中作者认为，救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重。医学经常辜负其本该帮助的人们。我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正紧要的东西相隔绝。我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反...

生命3.0指的是，系统能不断升级自己的软件和硬件，不用等待许多代的缓慢进化。意识不再受到肉体和外在形态的束缚，甚至不再受到进化的约束，能够快速的根据自身的意志自我完善。 听起来无比强大是不是？当然也很可怕。所幸如今这种生命形态在地球上还不存在，有一群非常聪明的人正在研究如何创造出这种生命，我们叫做人工智能（AI），或者更准确的说通用型人工智能(AGI)。相比较于目前较为初级的单一领域的AI，如自动驾驶系统、会...

在不足100年的时间里，金融工具和金融体系发展得如此迅速，也如此复杂迷离，乃至于这一领域的专家们都难以一窥全貌。金融创新也从未以如此令人眼花缭乱的速度和方式上演着，资金在时间、空间的转换中为金融创新提供了空间，一系列产品、工具和市场创新设计围绕着风险收益展开，并迅速衍生出更多品种。在这一过程中，人类的弱点也暴露无遗。“一些创新在理论上无懈可击，但在实践中则会成为金融危机的诱因；还有一些金融创新，对局部...

芒格用一个十分形象的比喻来说明不同学科的不同思维方式是如何相互作用的：格栅模型。“你的头脑中已经有了许多思维方式，你得按自己直接和间接的经验将其安置在格栅模型中。”他坚信，通过整合不同学科的思维模型建立起的思维格栅理论框架，是获取超额投资回报的强有力的途径。如果从不同学科的角度能得出同样的结论，那样做出的投资决策会更正确。这才是最大的收获——更全面的理解让我们得以成为更棒的投资者。但是其影响还不止于此...

华尔街自诞生之日起，就经历了无序、战争、火灾、萧条、恐怖主义和无数磨难，而也是这些磨难，促进华尔街不断吸取教训，建立了高效、公正的规则，为投资者提供一个相对公正的环境。而追逐和管理市场的过程中，政府逐渐建立起了监督制度，并随着市场的变化不断的进步和完善。华尔街从最开始的西部牛仔式无法无天放任自流，到后来的懂得诚信与自律，并最终把行业的管理权交给政府和行业监管部门，这个过程也是美国金融体系的成熟到完...

理性的社会系统是平均斯坦，符合大数定律，既所有的人在所有事情中获得平等的收益并支付平等的代价；而现实社会则是混合斯坦，是极端斯坦和平均斯坦的混合体系，有时，一个小的变量带来的影响却是巨大的。所以，如果一个系统中，部分参与者总是获益而不承担风险，风险就会转嫁并积累，导致系统的崩溃，这就是非对称性风险。 ——书评节选自《非对称风险》

尽管顺从执业者使用上千种不同的策略让人顺从，可绝大部分策略都可分为六个基本类型。 第一种“武器”是互惠原理，其他人不管有多奇怪、讨厌、不受欢迎，只要先给我们点小恩小惠，就能增加我们照着其要求做的概率。 第二种策略承诺和一致，其实很简单：人人都有一种言行一致的愿望。 第三种“武器”社会认同原理指出，在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。 第四种原则是喜好，我们大多数人总是更容易答应自己认识和喜欢的人所...

人工智能的进展，让分析人们的日常交流和行为有了技术可行性，但收集数据、跟踪研究仍要建立在数十年持续不断的基础上，这样才有统计学意义。实际上，大数据分析技术在某种程度上已经能够通过人们的行为数据和社交媒体状态来对一些简单经济行为进行预测，比如，2011年就诞生了第一只通过关注Twitter 中的公众情绪指导投资的对冲基金 Derwent Capital Markets。随着通信技术的进步，可以预见叙事对于市场和经济的影响将会越来越重要...

达利欧把公司或组织的成长过程总结为六步 第一步,聚拢一批怀有远大目标的独立思考者 第二步,创意择优 第三步,形成原则化、系统化的决策机制 第四步,决策成功 第五步,员工和客户满意; 第六步:有更多具备独立精神的思考者、更远大的目标。 值得注意的是,如果第四步的结果是失败,那就要从失败中汲取教训,并再次进入正向循环。 为了做到这六步,达利欧总结了16条大原则,其中又包含了许多小原则。 这些大原则包括∶极度求真和极度透明;做...

那么金融是如何产生的呢？ 在这本书的开头，戈兹曼给出了答案：金融随着第一批城市的诞生而出现的，并且促进了城市的发展。早在公元3000年前，古代西亚地区的城市就开发出了基本的金融工具。而到了罗马，帝国的金融系统比它之前的任何一个都要复杂，甚至可能超越了工业革命之前出现的任何事物。然而，东方和西方在价值观和哲学上的差异使得后来两个世界的金融走向了不同的方向。此后，随着人类知识的积累和认识的提升，金融技术更...

历史表明，在各类周期中，企业周期、金融周期、市场周期在上行阶段大多都会走过头，同样不可避免的在下行阶段也往往会走过头，这种周期容易走过头的现象，都是投资人心理和情绪钟摆摆动过度所造成的结果。因为我们的心态总是在贪婪和恐惧两者间摆动，我们的行动总是在进攻和防守两者间摆动，因此理解和警惕市场心理和情绪走过头是对投资人的入门级要求，只有这样，人们才能避免周期性波动，走极端造成的伤害，也才有希望从中获得利...

沃伦 · 巴菲特和查理 · 芒格是有史以来最伟大的投资二人组，相比巴菲特来说，芒格非常低调，论述他的书籍也很少。然而 《 穷查理宝典 》 却是一本值得一读再读的好书，向巴菲特或芒格这样的投资大师学习，真正的乐趣并不在于能够明白如何长时间地让金钱复利增长，当然如果你真能搞明白那也算是不错的额外收获。更重要的在于，我们能够更加深刻地理解人类的本性、世界的现状、如何理性思考，以及最重要的，如何更好地...

投资究竟是一门科学，还是艺术？对于追求科学的人来说，要求更多的是共性，是可以被反复实现并证实的确定性方法。而在传统的主动投资者们眼中，投资不能简单地归结为电脑程序上的公式，他们认为，投资更像是一种艺术而不是科学，需要的是特立独行，最好是独一无二。那么对于投资来说，最重要的事是什么呢？如果你要问这个问题，上面的两类投资者一定会给出不同的答案。“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”，而霍华德 · 马克斯在...

股神的成功秘诀其实很简单:找到正确的投资方法,并且坚持下去。他从来没有使用过复杂的财务杠杆,也没有绞尽脑汁地去投机,更没有去冒无谓的风险,只是单纯地依靠最为传统的长线投资获得成功。巴菲特的投资哲学就像这本书的书名《滚雪球》一样,这源自他的名言:“人生就像滚雪球。最重要的事是发现湿雪和长长的山坡。 ——书评节选自《滚雪球:巴菲特和他的财富人生》

俗话说：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略了”。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃...

新鲜蔬菜里含有大量的维生素。维生素又称维他命，是维持人体生命的一种必需的物质。维生素种类很多，人一旦缺少了维生素，就会出现这样或那样的疾病，即使缺几毫克也会生病。人体所需要的维生素C，大部分都得从蔬菜里得到。除此以外，像橙子、鲜枣等水果以及青辣椒里含有的维生素C也很多。人缺少了维生素C以后，会发生一种疾病，叫做“坏血病”。患了这种病的人会出现牙龈红肿，脸、腿浮肿等症状，所以长期在海上生活的人，就经常用...

青少年儿童正是长身体的时候，需要摄取蛋白质，而多吃鱼可以提供丰富的蛋白质。鱼类蛋白质含有多种必需氨基酸，而且鱼肉的肌纤维较疏松，味道鲜美，很受人们的欢迎。鱼肉水分含量高，脂肪较少，肉质细嫩，容易被人体消化吸收。鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，适合人体生理发育的需要，特别适合动脉硬化和冠心病病人食用。看来，鱼肉的好处还真不少呢！另外，近年来国内外流传着“吃鱼可使人头脑变聪明”的说法。而科学家们经过研究也...

大豆是我国的传统食物。大豆富含蛋白质，占40.4%，而且所含人类必需氨基酸丰富，生物价也高，接近于牛肉。大豆中脂肪含量也高(18%)，其中80%以上为不饱和脂肪酸，还含有维持身体健康不可少的亚油酸和延缓机体老化的维生素E，以及预防动脉硬化的卵磷脂。大豆蛋白与动物蛋白不一样，不含胆固醇，而有豆固醇，有降低血清胆固醇、防止脑溢血和动脉硬化的作用。因此，豆类食品深受人们的青睐。另外，还有别有风味的豆腐、豆腐干、腐竹等...

粮食中含有多种人体必需要的营养成分，这些营养物质的一部分在粮食加工时就被破坏掉了。所以，长期摄食细粮，人体就会出现一系列不良的反应。粗粮中含有丰富的食物纤维，食物纤维在口腔内咀嚼时，可以减少附在牙齿上的食物残渣，有利于防止了牙周病和龋齿的发生。当你为便秘而苦恼时，食物纤维可以让你免去忧愁，这时它便成了人体内的清洁工。 食物纤维有一定的体积， 可以促进肠道对于粪便的挤压运动。同时，食物纤维可以吸收水分...

所谓平衡膳食，就是所吃食物种类要齐全、数量要充足，以互相取长补短。具体地说，平衡膳食要求每天保证应有粗细粮搭配的主食，鱼、肉、蛋、奶、豆类，绿色或黄红色蔬菜和新鲜水果类，烹调用油及其他调味品几大类食物。因为人的生命活动、新陈代谢，需要种类繁多的营养素，如组织修复需蛋白质，制造红细胞需蛋白质、铁、铜等物质。而不同的食物含有不同的营养素，单单依靠任何一种食物，所含有的营养成分都是无法满足人体需要的。...

中西方的饮食文化除了在食材上不同之外，最大的区别就是西方人用刀叉，而东方人用筷子。有些人非常羡慕西方人用刀叉，觉得那样吃饭更为优雅。可是现在我要告诉大家的是，根据最新研究表明，筷子的使用可以达到令东方人更加苗条的效果。 英国最新出版一本名为《筷子瘦身法》的书中说，使用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因之一。书中建议西方读者使用筷子进食，达到减肥的目的。这本书的作者是日本厨师君子巴伯。她在书中写道：“...

有一些人喜欢开灯睡觉，殊不知，这样做对自己的身体伤害非常大。 一项研究表明，开灯睡觉的人或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大很多。这是因为人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入混乱状态，这种生物钟控制着动物和植物24小时循环不停的生物进程。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间，降黑...

晚上睡觉打呼噜的烦恼，你们有没有？从现在开始，请不要再为此烦忧，也不要再因此而担心自己的身体是不是出现毛病了。因为我要告诉你：打呼噜的人会长寿。 据英国《每日邮报》称，打鼾其实对我们的健康是有好处的，尤其是到了中年以后，特别是对年龄超过65岁的人而言，打呼噜的人比不打呼噜的人更加长寿。 这样讲可真是奇怪，不过自然是有因可究。在我们刚入睡的时候，由于呼吸道内的肌肉很放松，造成我们在至少10秒钟之内呼吸出现...