能量慢慢來

嗨，親愛的你。 歡迎回到 「能量慢慢來」 。 這裡是你可以放下緊繃， 慢慢回到自己的空間。 這一集要介紹 3 種極簡單的冥想方式 讓親愛的你 在日常生活中透過練習 讓自己回歸內在安定的方法 冥想1｜呼吸冥想（最簡單、最基礎） 冥想2｜「感覺身體」冥想（找回身體的力量） 冥想3｜「心的空間」冥想（讓心安靜下來） 願你越來越能感受到你的內在空間。 願你的心越來越柔軟、越來越有力量。 願冥想成為你每天的小小祝福。 加油! 你一...

嗨，親愛的你。 歡迎回到 「能量慢慢來」 。 這裡是一個慢下來、聽見內在聲音的地方。 今天的主題，要帶你一起認識~靈魂課題｜ 如何看懂人生的反覆訊息! 第一段：什麼是靈魂課題？ 第二段：人生反覆訊息的三大來源 第三段：如何讀懂你的靈魂課題？ 第四段：靈魂課題冥想引導 第五段：如何開始整合靈魂課題？ 願你看懂生命給你的訊息。 願你有勇氣、也有溫柔。 願你的靈魂被理解、被祝福，也被自己擁 抱。 如果,今天的介紹觸動了你...

🌿 **《能量慢慢來》EP02 什麼是能量？科普你的能量身體** ✨ 本集你會聽見： 能量身體的入門科普（簡單、不玄） 為何每天都會「能量洩漏」 哪些情緒其實是能量訊號 初學者也能做的能量清掃法 💛 適合在這些時候聆聽： 想了解身心靈但不知道從哪開始 想改善日常的情緒波動 覺得自己很容易累、容易被影響 ✨ 核心句： 你的能量，就是你最真實的狀態。 請留言~告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmik2rm910057...

EP01：光之起點：啟動你的內在光頻 嗨，親愛的你。 歡迎來到 「能量慢慢來」 。 在這個空間裡，我會陪你一起放慢步伐、聽見自己、照亮自己。 無論你現在正處在哪一個人生節奏裡， 你都值得有一個地方， 讓心安靜下來、讓能量重新排列、讓靈魂有一口柔軟的呼吸。 這一集，讓我們一起透過聲音 認識能量、覺察、身心靈， 一起練習簡單做得到的光頻感知練習， 讓光頻療癒慢慢滲進日常的小時光。 那麼…… 準備好了嗎？ 找個舒服的位置，...

《能量慢慢來》是一檔以 能量療癒、靈魂成長與身心靈實修 為核心的 podcast。透過主持人溫柔的口播、引導冥想、頌缽聲場與能量學知識，陪伴聽眾在忙碌的生活中找回內在平衡，提高覺知與能量頻率。 歡迎~ 對身心靈議題感興趣的大眾 工作壓力大、想紓壓找內在平靜的人 正在經歷人生轉折、尋求方向的人 喜歡冥想、能量療癒、靜心音頻的人 想理解靈魂課題、自我成長議題的族群 一起來加入我們~喔! Powered by Firstory Hosting