הפודקאסט של שחר כהן

פרטים על המסלול המלא של HeartMind https://heartmind.co.il/NLP 0:00 - מבנה הפרק על זימון זוגיות ובדיקת התאמה זוגית 1:48 - ליצור חזון לזוגיות  2:48 - הטעות הגדולה בחיפוש זוגיות 5:50 - תרגיל מצוין ליצירת זוגיות 7:02 - טיפ לגברים צעירים (על זוגיות ודייטינג) 12:03  - האם להתפשר בחיפוש זוגיות?  13:56 - תרגיל לדיוק החזון הזוגי 15:00 - טכניקות לזימון זוגיות  16:29 - עוד גישה לזימון זוגיות 18:00 - דגש חשוב...

להדרכה של שמעון קסלסי על יצירת שפע כלכלי https://shahar.me/legend לאתגר הפסיכולוגיה של הכסף https://shahar.me/3cO8Lcn 0:00 - האם תודעת שפע יוצרת מציאות של כסף? 1:31 - ההבדל בין תודעת שפע לבין מודעות לשפע 3:12 - מה רוב האנשים מפספסים בתודעת שפע? 5:13 - מה זה כסף? 6:38 - מה זה שפע? 8:04 - תודעת שפע מתוקנת (שינוי גישה) 9:45 - מה זה אומר שאין מחסור ועוני? 12:30 - דגש חשוב על "איזהו העשיר השמח בחלקו" 1...

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K    ................. אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים. אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה והמשותפת המחברת...

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K    כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  + תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן https://shahar.me/3ziqYcu ................. ליאת בורנשטיין היא דוקטורנטית לבריאות ומדעים משולבים, חוקרת מוח ותודעה בבריאות הנפש (CIHS). ב...

תוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות https://shahar.me/relationship לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K ........................ ד"ר אלעד בן אלול הוא אנתרופולוג ומרצה לחסידות, מחבר רב המכר "לא ביקשתי לבוא לעולם" ביחד עם הרב מאניס פרידמן והספר החדש (שעליו שוחחנו) "בחזרה לתמימות". לקבוצת הוואטספ של ד"ר אלעד בן אלול על חסידות מעשית https://bit.ly/4csW...

לפרטים על ריטריט עם שרונה הדר חורי ושחר כהן  https://www.shaharcohen.co.il/sheen-time/ שרונה הדר חורי היא מנחת סדנאות, סופרת, בעלת משרד לאדריכלות בריאה על בסיס שיטת הפנג שווי, אמא ל 5 בנות ונהנית מהמשחק של להיות גם וגם וגם... (: שרונה מאפשרת שפה אחרת ליצירת מציאות בקלילות. לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטצ...

אדם אטיאס הוא פרשן בנושאי כלכלה ופוליטיקה, פעיל זכויות אדם, יו"ר תנועת עם חופשי ומייסד עיתון חדשות זמן אמת.  אציין שאני לא בהכרח מסכים עם כל מה שנאמר בפודקאסט, אבל אני כן עם ראש פתוח וחושב שראוי לעורר דיון בנושא. בחרתי להזמין דווקא את אדם אטיאס לדיון כה רגיש, מכיוון שהתרשמתי שהטענות שלו מתבססות על חקירה רצינית ולא על הגיגים. הפרקים הבאים יחזרו לעסוק בפסיכולוגיה, רוח ובריאות :)   תוכן עניינים לפרק:...

פרופ' דוד פסיג הוא עתידן, חוקר המתמחה בחיזוי מגמות עתידיות, בפרק שוחחנו על התחזית של דוד פסיג עבור ישראל לעשור הקרוב ולמאה השנים הקרובות.  לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  + תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן...

לקורס NLP פרקטישנר מלא בגישת HeartMind https://heartmind.co.il/NLP מלאו את הטופס ונחזור אליכם עם כל הפרטים להורדת המדריך: 5 שלבים לפיתוח ביטחון עצמי  http://bit.ly/2uVQVSb לאפליקציית מדיטציות ללא צורך בהורדה https://shahar.me/meditation מדיטציות לשינה, מדיטציות להרגעה, תהליכי NLP מודרכים ועוד מגוון קטגוריות של מדיטציות מומלצות שישלימו את התהליך שתלמדו בקורס כאן. תוכנית האימון NLP לביטחון עצמי http...

ד"ר גיל יוסף שחר (MD) סיים לימודי רפואה בטכניון והבין שהרבה רופאים לא מתייחסים כמעט אל אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות  - תזונה. לכן החליט להקדיש את עצמו ללימוד ומחקר של רפואה תזונתית, תוך שילוב בין מחקרים מודרניים ומדעיים ובין ידע תזונתי מעולמות חוץ אקדמאיים, כמו רפואת הרמב"ם. ד"ר גיל יוסף שחר ייסד את המרכז לרפואת הרמב"ם שמציע בין היתר תוספי תזונה. בפרק שוחחנו על איך לבחור תוספי תזונה ואיך לוודא...

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים  https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) *כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים. *כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים. כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  + תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן https://shahar.me/3ziqY...

0:00 - ערן שטרן - הצד האפל של ההתפתחות אישית 1:20 - האשליה של חיים מושלמים וחיוביות רעילה 5:28 - האיזון שבין הקיצוניות ופערי דורות 7:49 - תדר גבוה והדחקה רגשית 11:45 - נקודת המפנה של ערן שטרן 16:30 - ההבדל בין התנגדות למאמץ 19:30 - ניתוק רגשי, שכלתנות יתר ומיינד חזק 23:45 - האם מותר להיות בתדר נמוך? 26:34 - האובססיה לתוצאות והישגים 28:44 - גישה חדשה להצבת מטרות 33:22 - מלכודת התדמית והפרסונה  37:5...

ד"ר דני קרת הוא רופא ודוקטור לנטורופתיה. מלווה א/נשים בתהליכי הבראה, הקטנת סבל  ושיפור איכות החיים. לאתר של ד"ר דן קרת - https://dr-keret.co.il/ לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://shahar.me/38hRn0K 0:00 - ד"ר דני קרת  - אריכות ימים בריאה 2:28 - שומן בטני ושומן בתוך האיברים. 4:11 - מזה הפרעות מטאבוליות 6:27 - מזה תנגודת לאינסולין ולמה זה גורם 12:12 - האם פחמימות...

גל צחייק הוא מאמן ומרצה בין-לאומי בתחום ההתפתחות האישית. בפודקאסט שוחחנו על רעיונות מרכזיים מתוך ספרו "מנהיגות בטישרט" קישור לספר של גל - https://shahar.me/3PS8toW לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://bit.ly/37pBUXW 0:00 - פודקאסט עם גל צחייק על השפעה אותנטית 1:15 - 4 סוגי מנהיגים לפי הספר של גל צחייק 3:22 - המלכודת המסוכנת של חשיבה הגיונית 12:40 - המכשול של תזזי...

תומר הרן הוא פסיכולוג, מורה ליוגה ומנחה סדנאות מיינדפולנס.  לקהל הדתי אציין שפסיכולוגיה בודהיסטית זו לא הדת הבודהיסטית ואין שם מאפיינים דתיים או כאלו שסותרים את היהדות, אתם יכולים להרגיש חופשי להאזין ולהיתרם מהתכנים כפי שהם, כמו שהייתם מקשיבים לכל פודקאסט פסיכולוגי שמדבר על הנפש ונותן לכם כלים משמעותיים.  לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://bit.ly/37pBUXW (יותר...

הרב חגי לונדין הוא ראש ישיבת ההסדר חולון, מרצה ליהדות, מחבר סדרת ביאורים לכתבי הרב קוק וספרים נוספים. לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית https://bit.ly/37pBUXW (יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות) 0:00 - עשרת הדיברות למאה ה-21 עם חגי לונדין 1:34 - אָנֹכִי ה' אֱלֹהֶיך (במשמעות עמוקה) 10:35 - איך להביא אינסופיות לרגעים הקטנים של החיים 16:43 - לֹא יִהְיֶה לְךָ אֱלֹהִים אֲחֵר...

0:00 - מה זה נרקיסיזם 3:01 - איך מתפתח נרקיסיזם 7:00 - הסוד של הנרקיסיסט 9:50 - השורשים של נרקיסיזם בסגנון ההורות 11:48 - נרקיסיזם ויכולת לקבל ביקורת 17:45 - איך נרקיסיסט שובה בקסמיו (הקטע הכי טוב) 22:12 - ה-מניפולציה של נרקיסיסט שגורמת לנו "להסתנוור" ממנו 25:47 - למה נשארים עם נרקיסיסט גם כשרואים דגל אדום? 28:45 - גזלייטינג ומשחקי מוח אכזריים 31:12 -  מה גורם לאנשים ליפול בגזלייטינג 37:47 - משיכה...

0:00 - הרפתקאות אוהד הנווד 1:17 - כל אחד יכול לטייל בעולם - זו בחירה 3:00 - הסתבכות בערב הסעודית  4:50 - הטריק של אוהד הנווד להנמיך פרופיל כישראלי 5:28 - הווית בחירה VS הווית הכרח 7:05 - איך לחיות את הרגע ולהיות ספונטני 8:55 - מה חוסם את האומץ לחיות חופשי ואותנטי 10:31 - איך החלטה אחת אמיצה יכולה לשנות הכל 12:27 - ההבדל בין התפשרות לבין אחריות 14:56 - היציאה מהארון של אוהד הנווד 16:58 - הכחשה והתנ...

נגה בן ישראל היא אחת המורות הותיקות בארץ לתטא הילינג. נגה למדה ולימדה את כל הקורסים בתטא הילינג ותרגמה לעברית את הספרים של מייסדת השיטה, ויאנה סטייבל. לאתר של נגה בן ישראל https://nogabenisrael.com/ קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים  https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) *כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים. *כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תד...

אתגר לגילוי יעוד - https://bit.ly/4bzWeX4 האתגר כולל: הפרק על 6 השלבים למציאת ייעוד מדיטציה מעשית לגילוי הייעוד שלך 10 מסרים עם תובנות תרגילים מעוררי מחשבה פודקאסטים על חיבור למשמעות וגילוי חוזקות אפשרות לשיחת ייעוץ והכוונה בנושא הייעוד כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור לחזון ותודעת שליחות - ניקוי רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  והסברים על העקרונות מאחורי ה...

ד"ר יחיאל הררי הוציא לאור 10 ספרים העוסקים בחסידות ובתורת הנפש היהודית - רובם רבי מכר.  לאתר של ד"ר יחיאל הררי www.hitbonenut.net *הפרק הנוסף עם ד"ר יחיאל הררי + מדיטציה לשפע כלכל בתגובה הראשונה. לאתגר "הפסיכולוגיה של הכסף"  https://shahar.me/3cO8Lcn כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור לחזון ותודעת שליחות - ניקוי רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  והסברים על העק...

קישור לפרק הראשון בקורס של ד"ר אמוץ זיו אב על "איך להאט את ההזדקנות" https://shahar.me/3sGYB8M קישור להרצאה של ד"ר אמוץ זיו אב "צום ומעיין הנעורים" https://shahar.me/3BoNOBe. כדי ליצור קשר עם ד"ר זיו אב ולשאול לגבי בניית סאונה הירשמו לאחת ההרצאות ותגיבו למייל שתקבלו. הפרקים הקודמים שלי עם ד"ר אמוץ זיו אב איך מיקרוביום משפיעים על הגוף והמוח - https://shahar.me/3SuUKoa איך להפיק את יתרונות הצום בלי...

דוד גולן הוא מטפל רגשי המשלב גישות מעולם הגוף- נפש - רוח בהן פסיכתרפיה ממוקדת גוף, טכניקות מבוססות מיינדפולנס, פסיכולוגיית חלקים, חוויה סומטית, אימון ועוד. בפרק דיברנו על מהו מעקף רוחני ואיך לזהות אותו. לאתר של דוד גולן - www.davidgolan.co.il קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים  https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) *כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים...

רועי בן טולילה הוא ספורטאי פראלימפי שייצג את נבחרת ישראל באליפויות אירופה, יזם חברתי ומומחה בתחום פיתוח מנהיגות ופיתוח צוות בארגונים. רועי מרצה בנושא של הפיכת משבר להזדמנות וחבר סגל במכון מנדל למנהיגות. קישור לספר של רועי בן טולילה - "מגובה הלב הקרב שאחרי הקרב" https://shahar.me/48WQ2qF קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים  https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטצ...

עיקבו לעוד - https://bit.ly/2Q9EsAM 0:00 - על מלי אלקובי ומה נדבר בפרק 1:30 - עולם העבודה החדש 2:50 - שינויים מהירים ואי ודאות 5:15 - משרות ש-AI יחליף 6:52 - מה צופן העתיד? 10:55 - איך להישאר רלוונטי 13:12 - טיפים מעשיים 15:48 - טכנו פוביה וחרדה מבינה מלאכותית 19:15 - איך ללמוד 22:03 - הכוח של שינוי סביבה 22:40 - נוודות דיגיטלית 25:30 - מתי להגיד כן ומתי לא! 28:36 - קיצור שבוע העבודה 31:25 - לעבוד...