故事教養

自我對話是很多人，包含諮商心理師都在推崇的事。 如果能夠透過影視作品、書本，讓我們更容易打開感受的大門， 進而去觀看我們最常跟自己說哪些話，好比說 「我只是不習慣，而不是做不到。」 也許會有一些不同的發現和力量湧出。 🍀 新手怎麼開始做Podcast ，免費線上講座: https://www.accupass.com/event/2603200752101619315903 📘《為你選書》每周聽一本好書: https://book-whisper-flow.lovable.app 🍀如果你正困擾於過往的糾...

歡迎各大親子館邀約Danny去講故事(誤) 大家也可以多利用「好奇」這個技巧去跟孩子說故事， 會有很多樂趣喔~ 當孩子提出他的個人經驗時，就可以跟他多多「核對」: 「是這樣的嗎?」「你什麼時候看過這樣的事呢?」「還有要跟我分享的嗎?」 最後也別忘了「欣賞」孩子: 「謝謝你跟我分享這些，讓我更了解你了。」 科普一下:糞金龜是金龜子科的一種，但不是所有的金龜子都是糞金龜喔! 糞金龜屬於鞘翅目金龜子總科的「食糞性」類群，專門...

留言告訴我你對這一集的想法： 📘《為你選書》每周聽一本好書: https://book-whisper-flow.lovable.app 🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊 預約聊聊  (預約60分鐘但通常會聊不夠。) 我可以協助: (1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑 包含: - 每周固定時間會議 - 周間無限制時間文字陪...

最近Danny打造了一個平台，每周幫大家選一本好書並說給你聽。 目前已經累積了《神經可塑性》《婚內失戀》《現在開始，帶領孩子遠離過敏》。 📘《為你選書》每周聽一本好書: https://book-whisper-flow.lovable.app 如果有想聽什麼書的，也歡迎留言告訴我喔~ 🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊 預約聊聊  (預約60分鐘但通常會聊不夠。)...

我也曾經是個有話說不出，任何委屈、悲傷、難過、孤單的感受， 都用生氣作為外顯的表達的爸爸。 如果不能丟東西或罵人，那我就會對自己生悶氣。 如果當初能有一個像蘇飛這樣會引導的導師， 也許就只需要幾個禮拜，不用花到三年來認識自己。 這集是與穩而溫柔的蘇飛對談的第三集，歡迎大家多多分享給爸爸們聽喔~ 蘇飛正探險臉書粉專: https://www.facebook.com/sophieinadventure 節目中提到關於被動攻擊的書籍: 《你不爽為什麼不明...

陪孩子一起靜心的兩大要點: 1.大人自己要有靜心的習慣，視覺化往往是最強而有力的證據。 哪天你家小朋友問你為什麼閉上眼睛坐在那邊不動?就成功一半了。 2.用適合的語言引導孩子睡前，從身體掃描放鬆開始， 告訴他白天哪些事情是做的很好的，讓他知道他是有價值的、被接納的。 📘《為你選書》試聽連結: https://book-whisper-flow.lovable.app 🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和...

最近在社交平台上與網友們進行免費諮詢時， 才體認到原來有這麼多人，心裡有話但是說不出來。 爸爸們也是這樣的一個族群，讓這一集節目繼續帶領我們， 聽聽爸爸們要怎麼把感受說出口吧! 蘇飛正探險臉書粉專: https://www.facebook.com/sophieinadventure 📘《為你選書》試聽連結: https://book-whisper-flow.lovable.app 🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 購買90分鐘700...

身為台灣阿德勒心理學會認證親職諮詢師的蘇飛， 我以為會跟《自卑與超越》書中的阿德勒口吻一樣， 穩重但嚴肅，但是錄音的過程中，感受到蘇飛非常溫柔的質地， 我們雙方都數度進入心流，眼眶紅紅。 如果你們家也有教養不同調的問題，家中的爸爸也是比較少將感受說出來的人。 非常適合聽看看這一集喔。 蘇飛正探險臉書粉專: https://www.facebook.com/sophieinadventure 節目中提到關於被動攻擊的書籍: 《你不爽為什麼不明說》 📘《...

薩提爾的冰山理論告訴我們，有期待是一件很好的事， 重點從來都不是期待本身，而是當結果不如我們預期時，我們怎麼去接受那個失落和失望。 朱芯儀老師新書中，寫到的自我肯定力，剛好就與這一塊結合。 自己的價值，不是從外在定義的，是可以從自己內在的經驗去找尋，去發光的。 讓我們一起在人生中，笑著走下去。 📘「人生好難，怎麼笑著走下去」購書連結: https://cloud-form-buddy.lovable.app 📘《為你選書》試聽連結: https://...

接續上一集跟崇義老師聊到: 內心的摩擦力大於真實世界的困難，是人普遍的困境。 那當如果我們能夠克服內心的糾結，接納挫敗的感覺跨出去之後。 在這快速運轉的世界，AI能夠給予我們的是協助? 還是更多的混亂呢? 📘《為你選書》試聽連結: https://book-whisper-flow.lovable.app 🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊 預約聊聊  (預約60分...

自工作坊遇見崇義老師，口頭邀請老師上節目後， 內心糾結了一個多月，終於將信件寄出， 所以有了這個下午的訪談。 嘗試用不同的切角，好奇老師對創作和閱讀， 以及AI協作的看法，第二集會在3/4上架喔。 朱芯儀諮商心理師2026新書「人生好難，怎麼笑著走下去」購書連結: https://cloud-form-buddy.lovable.app 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊...

過完年，蠻多人都處於情緒疲勞的高峰，包含我自己也是。 還好開工第一天，跟朱芯儀Julia老師在線上一起學習了「心理韌性」。 2026年帶著更好的能量，更具有彈性的向前走。 「人生好難，怎麼笑著走下去」購書連結: https://cloud-form-buddy.lovable.app 如果你是個認真的人，即使身體已經有些警訊，還是想要面面俱到的朋友。 那這本書你一定要讀一讀，因為破除完美主義的秘訣就是: 「重點不是外在，而是內在我們怎麼看我們自己。」...

唉呀，被我兒子說很久沒錄故事給他睡前聽了。 嘗試看看五歲的孩子能不能聽得懂地海巫師吧， 想帶給他的概念是:每個生物都有他的名字， 甚至包含情緒也是，平常跟他們互動在命名情緒時， 也是語言魔法的一種。 因為情緒只要被看見，被命名出來， 就帶有一種接納，一種被關心和同理的感覺， 那個強度也會下降很多。 看見情緒，允許情緒，欣賞自己。 這是我們家面對情緒時常做的。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，...

這集跟澤爸聊到，他之前身為科技業工程師， 放棄穩定的薪水前往全職演講的路上， 心境上是經歷怎樣的轉折，以及 那個最關鍵的契機是什麼。 也說到，如果想要轉職，最關鍵的應該是先有一個很有興趣的技能。 以及去思考這個技能能提供的價值，是否能轉換成金錢。 個人認為也很符合薩提爾中的「選擇與承擔」。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在...

看到標題，可能很多人想說: Danny你又誇張了，你根本看什麼都可以哭吧! 啟動右腦模式的時候可能是吧! 但別忘了我在學習之前可是徹底的左腦，邏輯人呢! 總之大推薦啦，春節在家看部好電影， 放鬆一下淚腺，推薦給大家~ 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。 限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到...

新年的開端加入了【晨讀複利實驗室】這個群組。 感謝茂盛哥和Vivian的接納，讓我完成這次導讀天使的任務。 希望內容對大家有幫助，謝謝大家~ 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。 限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。 在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。 報名連結請參考:...

一直很喜歡這本兩年前讀的工具書 《世界最簡單的才能發現法》， 日本人寫的書優點就是很有條列式，都可以照著步驟做。 分享我的讀完後的三個獲得 和書中的三個發現才能的方法。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。 限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。 在生活中踩穩步伐，再重新面...

將所做的事情進入心流的訣竅: 1.提高事情的難度。 2.賦予、提高做這件事情意義。 ─ 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。 限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。 在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。 報名連結請參考: 【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主...

心流這本心理學經典，我們居然兩個小時就講了一半， 哇~太不可思議了，這效率! 作者米哈里在二戰期間，他10幾歲時目睹身邊的大人， 因為失去財產和居所而喪失活下去的意志。 從那天起，到後來的三十幾年，他都不斷問自己一個問題: 「人類的快樂，真的這麼脆弱嗎?」 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座...

本集重點: 1.陽光女子合唱團，冬日感情加溫電影推薦。 2.21天靜心陪跑活動結束的三個獲得: (1)完成，比完美重要 (2)生命，並不都是往設定好的地方去 (3)大家要的是解決方案，而不是建議 3.當下的力量，讀書會內容。 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安， 或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。 朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。 限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴...

與宥蓉對談的第三集(最後有彩蛋喔!) 引用宥蓉的話: 「如果能重新來過，我會更願意傾聽自己內心的聲音，那份初心。 因為初心通常源於愛，多聽聽內心的聲音，然後勇敢地去實踐。 你會發現，驚喜會比驚嚇多。 當我看到許多朋友或家長，他們對孩子的未來充滿擔憂， 擔心成績不好，擔心長大後會怎麼樣， 其實這種觀念可能世代相傳，深植人心。 但我相信，我們可以更有意識地去相信自己，去嘗試。」 如果你正困擾於過往的糾結中，面對現...

宥蓉對她的兩個男孩說: 「你們想讀多少，我都會接受。我希望你們能保有對學習的興趣，而不是因為我的壓力而減弱。畢竟，你們未來還有漫長的路要走，我不想因為不斷施壓，而讓你們失去探索的熱情，最終敷衍了事。」 讀書像是一條橡皮筋，一直緊繃拉緊的話，最終就會彈性疲乏。 想想以前我們自己讀書讀到很累的樣子，也就稍稍能夠體會現在孩子的辛苦。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊...

宥蓉，Cocoa，前陣子剛舉辦完「遇見真實的自己」薩提爾工作坊。 她是六位講師其中之一，也是讓我哭得最慘的講師。 「信任，帶來絕對的自由。」 對於孩子來說，哪一個孩子不想要爸媽絕對的信任呢? 趁著記憶猶新的時候，來訪問前竹科工程師， 現於長耳兔心靈維度師培班結業的雙寶媽，宥蓉。 預約跟Danny(樂樂爸)聊聊:直接加line tiramisu3155 購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊 預約聊聊  (預約60分鐘但通常會聊不夠XD) 我可以協助...

如果你也在找夥伴，一起練習自我覺察， 那麼我和《費雪阿姨說故事》正念育兒的費雪， 一起創建的「21天靜心陪跑」社群就很適合你加入。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心...

2026年的1月6號，【陪你好好生活】的澳洲希臘人妻-Claire， 問我要不要接受她的專訪，我也愣頭愣腦的就答應了。 於是就有大家聽到的這一集啦，被訪談原來是這種感覺， 會有一種更認識自己的感覺，希望大家會喜歡~ 00:45 育兒即是育己，是一條自我成長的道路 04:18 國中遭霸凌的經驗，影響了推廣跟孩子好好說話這件事 07:30 陪伴，是強大同理心所展現出來的行動 10:25 斜槓三年，寫作、Podcast與薩提爾專訓的挫敗 15:14 失敗帶來的...