小绿人
安慰记心理小店
这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍，还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。 本着自由、平等、尊重的多元价值观，我们会涉及很多内容的讨论，亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等，你的困惑在这里都可以找到答案。
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Episodes
如何自信地与男神or女神相处？ 12.09.2019 38:57
本期主要内容： 1 店长：有钱的Mark和校花Mary的故事 2 副店：自己就曾是out of other`s league的人 哈哈 BGM：《Money》by Pink Floyd 从神变人的时刻，不要眨眼。
因为孤独和空虚而恋爱，是真正的爱情吗？ 11.09.2019 35:42
介绍：树洞房间Vol.026 投稿roomie：匿名 主题：因为孤独和空虚而恋爱，是真正的爱情吗？ 本期主要内容： 1 店长：小坑还是大坑是关键 2 乙萱咨询师：爱情本无意义 3 副店：不断积累的是爱情 BGM：《Loving Strangers》by Jocelyn Pook 爱情发生的时候，你就知道了。
面对强势的人，如何保持自我 09.09.2019 41:14
树洞房间Vol.029 投稿roomie：匿名 主题：面对强势的人，如何保持自我？ 本期主要内容： 1 强势的人主导环境会怎样？ 2 如何实现真实的自我？ 3 如何能在坚持自我的基础上保护自己？ BGM：《Fair》by Remy Zero 做平凡的英雄
是否完美，不是我定义自己的方式 | 90计划系列 Vol.77 21.06.2019 42:54
90计划是安慰记的一个经典线上活动，通过90天的时间坚持一件事情，看看会发生什么变化。刚结束第8期的活动，今天请来第2位活动参与的roomie（在活动微信群的房间中，大家彼此为互相支持的室友的称呼）小颖，她关注安慰记两年多了，但最近是第一次参加90活动，背后的秘密是什么呢？我们来一探究竟。 封面是小颖上期活动中坚持的篆体书法，真的很漂亮，但这还不是她最大的收获。另外小颖这次录制节目的时候还带来了超多汁的樱桃，太...
写字、画画、背单词，坚持90天会怎样 | 90计划系列 18.06.2019 25:18
90计划是安慰记的一个经典线上活动，通过90天的时间坚持一件事情，看看会发生什么变化。刚结束第8期的活动，今天请来第一位活动参与的roomie（在活动微信群的房间中，大家彼此为互相支持的室友的称呼）阿秋，她已经是第5次参加90活动啦，看看她带来的感悟吧。 封面为阿秋给小店带来的礼物，每个人都有一包，是她昨夜亲手制作的牛轧糖，甜度刚好，美滋滋，超级感谢。 如果大家想报名活动，第9期马上开始喽—— 1 关注公号：安慰记心理...
工作和生活真如何平衡呢 13.05.2019 33:37
今天是一期回答粉丝提问的节目，问题是来自昵称为草帽王子的粉丝，他马上要成为自由职业者，但是对于工作和生活的平衡似乎还是有些没有方向。正好这是我和副店常常在聊的话题，于是便做了这期节目，现身说法一下，对于不同的人来说，生活和工作平衡的不同方式。 【近期重要活动】安慰记经典活动之安全感，如果低安全感对你的生活已经造成了影响，可以通过下面的方式了解和报名本次活动： 1 关注公众号：安慰记心理小店 2 后台回复“...
如果可以回到过去 09.05.2019 42:01
由副店害怕去医院而引发的讨论，关于生死、关于仅剩的时间、关于回到过去。 「时空」真的是一个迷人的话题，每次聊都仿佛进入了另一个世界，思绪飘到了未知的领域。我们总说要「关注当下」，在我看来，最好的关注当下的证明，就是当我们的生命就以此时此刻的状态结束时，我们是否是不后悔的、是内心充盈而平静的。 希望大家都能没有遗憾地活。 【近期重要活动】安全感提升活动第2期 1 关注公号：安慰记心理小店 2 后台回复“安全感”...
提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》 30.08.2018 6:41
欢迎大家来到 「 读书房间 」 第一季的主题是 「必备的4个基本心理能力」 今天是第一期的节目 我们将解锁第一个能力： 自 • 控 • 力 推荐书籍是《自控力》 我们给大家精华了3个步骤 快来收听获取吧
【心理武器】你在用考研来逃避工作吗？ 27.01.2018 41:16
如果你在工作、考研还是出国深造之间犹豫不决 如果你对步入社会焦虑不安 如果面对人生的转折不知如何选择 欢迎收听今天的节目 Get超赞的心理武器：无情绪大法、身份转换、过渡期
【捕心追影】之《成长边缘》：喜欢自己的 VS 自己喜欢的，如何选择呢？ 19.01.2018 53:31
片目 《成长边缘》 情绪指数 7 观影结束后体验到的积极情绪水平，分数越高积极情绪越高 推荐人群 #1 正在青春期中成长的孩子们 #2 曾经在青春期有还未释怀的困扰 #3 家有青春期孩子的家长们 国别 美国 本期节目讨论的问题： ＃性格是天生的还是后天环境影响的呢？ ＃父母的掌控欲过强会对孩子有什么影响？ ＃喜欢自己的和自己喜欢的，该如何选择？ ＃朋友背叛了自己该怎么办？ 问题的答案，尽在本期节目，欢迎收听！
【心理武器】我们怎么才能不那么在乎别人的评价呢？ 14.01.2018 52:04
如果 你经常用别人的评价来要求自己 如果 你总是觉得自己什么都做不好 如果 在拒绝别人的时候会担心不被喜欢 欢迎收听今天的节目 Get超赞心理武器：重新定义、认可、监督
【捕心追影】之《原谅他77次》：到底原谅多少次才肯放过自己？ 12.12.2017 58:41
本期【捕心追影】片目《原谅他77次》 情绪指数：6.5 推荐人群：在感情中屡次受伤但仍旧无法做出决定&生活中总是出现小摩擦的情侣们 讨论涉及问题： 1 情侣关系中出现的问题要不要通过记日记的方式记录？ 2 对方父母和伴侣的冲突要怎么应对？自己父母和对方的冲突要怎么应对？ 3 非原则性但频发发生的小矛盾小冲突要如何沟通？ 4 如何对待性的问题？ 5 旅行对于情侣的考验？ 6 怀疑对方有问题的时候要不要查看手机？ 7 到底要原谅...
【捕心追影】之《嘉年华》：孩子心中的“性”是纯白色的 09.12.2017 44:57
《嘉年华》是一部真实感极强的性侵话题国产电影 我们探讨了电影中重要的几个问题 关键词：性安全教育、避免二次伤害、追求自我认同的自由、希望感 电影推荐给：每一个人成年人 片尾曲：《Broken Winds》by Clinton Patrick Rusich
【心理武器】为什么我们总是难以抉择？ 05.12.2017 54:41
无论大事小事，都有选择恐惧么？ 好不容易做了选择又会马上后悔么？ 总是认为自己的人生失败是因为曾经错误的选择么？ 欢迎收听今天的节目 Get超赞心理武器：数字、自赏、脑洞 片尾曲：《My Side of The Story》by JT Hodges
【心理武器】为什么我们无法和喜欢的人建立亲密关系？ 30.11.2017 1:02:26
如果你的身边围绕好友众多，却无一人知心 如果你喜欢Ta却无法深入亲近 如果你表面上享受孤独，其实无比渴望亲密关系 欢迎收听本期节目，寻找答案。
【心理武器】用理解的方式安慰一个人有多难呢？ 22.11.2017 1:08:09
你想要的安慰没有人可以给你么？ 朋友寻求安慰，却不知道如何去做么？ 无意识地总是强加价值观给别人么？ 欢迎收听本期节目，寻找答案。 片尾曲：《Things Have Changed》by Bob Dylan
【心理武器】为什么承认自己的错误这么难呢？ 21.11.2017 50:36
如果每次和人产生冲突你都觉得对方在否定自己 如果你的所有解释最后总是被曲解成狡辩 如果在你被迫地认错之后更加纠结和痛苦 也许本期节目，可以给你答案 片尾曲：《Creep》by Radiohead
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