ואם פרידה- סיפורים על גירושים ומערכות יחסים

דר' יובל דוידור היה נשוי 35 שנים (!!) . הפרידה באה אחרי שרצה לעדכן את מערכת היחסים הזוגית, והרגיש שבקשתו לא נענתה.יובל סיפר לי על כלים ושיטות ודרכים שהוא עשה ועדיין עושה במהלך המסע שלו, בינהם: מסעות פסיכדליים, טיפול EMID ועוד שיטות טיפול. הבנו שהרבה פעמים מה שקובע את איכות הטיפול או התהליך ההתפתחותי, הוא האדם שמוביל אותך במסע (מטפל, מנחה, שמאן). דיברנו גם על הקשבה לעצמנו ועל אינטואיציה, אבל גם למת...

"ואם פרידה אז ככה ", היא סדרת פרקים קצרים, בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים ופרידות, משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם, ולשפר בעזרתם את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, אירחתי שוב את תמיר ארז, מטפל זוגי עם מומחיות במיניות,ששיתף אותנו בדרכים להפוך ריחוק לחיבור. אני מזמינה אתכם ואתכן לקחת לפחות דבר אחד מהפרק הזה ולישם אותו. ~~ אפשר ליצור קשר עם תמיר ארז- מטפ...

"ואם פרידה אז ככה ", היא סדרת פרקים קצרים, בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים ופרידות, משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם ולשפר את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, התארחה בפרק שוב כרמית וייס , מנחת הורים, מוסמכת מכון אדלר, מומחית לתהליכי פרידה וגירושים. ומטפלת רגשית בגישת LICBT. היא ענתה לשאלה איך לחיות בלי רגשות אשם הוריים סביב הפרידה? היא טוענת שזה ממש ישים...

דנה ודנה הן שתי נשים כל כך מיוחדות. הן הרסו אותי בחמידות שלהן. דנה אחת היא הגרושה ודנה השניה היא האישה הנוכחית של ג'וש, והן חברות מאוד טובות. הן סיפרו לי איך נוצר הקשר בינהן, חודש אחרי שדנה השניה נהיתה בת זוגו של ג'וש, וגילתה שהיא חולה בסרטן. הן דומות מאוד: שתיהן אש, שתיהן בלגאניסטיות, שתיהן בנות יחידות. ההורים של שתיהן התחתנו נישואי בוסר והתגרשו כששתיהן היו בנות שלוש, ולשתיהן היה סבא דומי...

אני עוקבת אחרי יאיר אגמון והיצירה שלו כבר בערך עשור ומשוגעת על כל מה שהוא עושה, ועליו בכללי. (סדרת הרשת "הטרמפיסטים", הסרט "רחל אגמון", הסדרה "YYY" בכאן 11 , הטור השבועי שלו במקור ראשון, הכתיבה האותנטית ומרחיבת הלב שלו בפייסבוק, ועוד מלא גודיז) כשפגשתי אותו בחתונה של חברים משותפים, וניגשתי בהתרגשות להזכיר לו שהזמנתי אותו בתפקידי הקודם להרצות בכנס גדול, והוא אמר לי שהוא בכלל מכיר אותי מהפודקאסט, כמ...

מתי היא קורבן לגילוי עריות ולאונס קבוצתי בילדותה. זה מפעים לראות מה היא עשתה עם זה ולאן הגיעה. כשנזכרה בשנות ה20 לחייה, בחוויות הקשות שהודחקו, היא יצאה למסע של ריפוי, שבמהלכו פיתחה את גישת המנהיגות התודעתית, שאחד מעקרונותיה אומר שמציאות היא השתקפות של התודעה שלנו. שנתיים וחצי לאחר שהתגרשה מבן זוגה, אחרי שהיא הצליחה לעשות עדכון גרסה ולהיות בתודעה של נאהבת, הם חזרו להיות יחד. היא בחרה לקחת אחריות על...

פרק חדש של "אז ככה", סדרת הפרקים הקצרים (כ15 דק' לפרק), בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם ולשפר את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, עידית קוסטיצקי טישל, שדכנית קצת אחרת, ענתה לשאלה שלי: איך להפיק את מלוא הפוטנציאל מדייט ראשון?_______________________ אשמח לשמוע על דבר אחד שאתם בוחרים ליישם מתוך הפרק, או שהתחברת...

פעם כשהייתי בכיתה ד', צפריר היה איתי בכיתה חודש ואז יום אחד נעלם. אחרי 30 שנים גיליתי את הסיפור הדרמתי שעומד מאחורי ההעלמות הזו. בלי (ואולי בעצם עם) קשר, הוא התגרש לפני שנה וחצי. הוא שיתף אותי בהרהורים על המסע שהוא עובר מאז הפרידה. על פחד לשקוע בדכאון, על חיפוש עצמי מחדש, על קושי לשחרר דברים ולהתקדם, על תקשורת אינפורמטיבית מול רגשית, על חמלה ורוחניות, ואפילו על אילוף כלבים. צפריר העלה נקודה מע...

אני חושבת שהמושג מעורר השראה מתאים בול לארז. הוא איש מרגש שיש הרבה מה ללמוד ממנו. הוא ההוכחה לכך שאפשר לעשות מהפכות בחיים, ולהפוך מאנשים שלא חשבו על עצמם שום דבר טוב, לאנשים עם ערך עצמי גבוה, ואהבה עצמית אמיתית. כחלק מהמסע שלו לאהבה ולהערכה עצמיות, ארז התחיל לרוץ, חלה בסרטן, החלים, הבין שהוא רוצה יותר בחיים, התגרש והשתתף פעמיים ב'איירון מן'. הוא התחתן כי היה רצוי ולא הכיר את התחושה הזאת. ד...

לאחר שניסתה להרות במשך עשר שנים (חלקן בתוך הנישואים וחלקן אחרי שהתגרשה), הבינה שירלי שהיא לא תצליח להביא ילדים לעולם, ובחרה להפסיק לנסות להרות, להכיר בכך שלא תהיה אמא, ולבחור במה שיש. לאחר תקופת דכאון והתאבלות על אובדן החלום היא כתבה פוסט בו שיתפה בסיפור שלה. הפוסט הזה היה סוג של הצהרה פומבית על סגירת הפרק הזה והשלמה. ביום שלמחרת היא ראתה גבר מתוק בטינדר. למרות שלדעתה הוא לא התאים לה בכלל, היא התא...

פריידי גדלה במשפחה חרדית בה כל אחד מההורים כבר בזוגיות שלישית. זה יצר משפחה גדולה ומורכבת ואוהבת ומלוכדת. משהו שהיא לקחה גם אל חייה האישיים, ואל הנישואים השניים הנוכחיים שלה. היא אומרת שפרק ב' שלה עם אלימור לא פשוט, אבל היא דואגת לחזק ולשפר אותו, באמצעות תקשורת פתוחה ומיטיבה. היא מבינה שכל מה שמפריע לה בבת הזוג שלה, דורש למעשה עבודה פנימית וטיפול בכאבים של עצמה. היא מבינה את השוני בינה לבין אי...

ממקום של משבר ושל בדידות וגם של יותר זמן פנוי, גילה בעצמו גל את היצירה. הוא התחיל לעשות מוזיקה ולכתוב. זו היתה עבורו גם דרך טובה לעבד ולתקשר את התחושות שלו.הוא שר לי שיר שהוא בעצם מכתב שכתב לבנים שלו, הוא הקריא טקסט מצחיק וגם נוגע ללב. מכיוון שהוא גר רחוק מהגרושה שלו, הוא הרבה באוטו, בדרכים באיסופים ובהמתנה לסיום של חוגים,. את הזמן הזה הוא מנצל בין היתר כי להקליט את עצמו מדבר ואז להקשיב ומעיד שזה...

אמא של ניצה נפטרה כשהיא היתה בת 6. היא גדלה עם אביה ועם שני אחריה, ודוברת לדבריה גברית שוטפת. היא לקחה את תפקיד האמא הדואגת ודומיננטית. היום היא לומדת להישען לאחור ואפילו לבקש שיעשו גם בשבילה. כשהיתה בת 12 שיח' מצרי רצה לקנות אותה, ובין היתר זה מה שגרם לה להבין את הקשר בין כסף למצבים רגשיים, ושהרבה פעמים כשיש מתיחויות בזוגיות בנושא כסף, הן בעצם על נתינה רגשית ולא חומרית. היא חיה עם משפחתה בכמה מדי...

שרון היה הייטקיסט גרוש, שפתאום התפנה לו זמן ופתאום הרגיש קצת לבד, אז הוא הקים קהילה קטנה של חברים בסטטוס שלו כדי לעשות דברים יחד. מהר מאוד הקהילה הזאת הפכה להיות קהילת "הגימלים", קהילה לא.נשים פנויים ופנויות מחדש. קהילה שמהותה היא מפגשים מסוגים שונים, לאנשים שונים, ממקומות שונים ועם תחומי עניין מגוונים. למרות שהיה קשה להוציא את זה ממנו, הוא מבין גם על איזה צורך אישי עונה לו הקהילה, ומה הוא לוקח ממ...

"ואם פרידה אז ככה ", היא סדרת פרקים קצרים, בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים ופרידות, משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם ולשפר את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, אירחתי שוב את תמיר ארז, מטפל זוגי עם מומחיות במיניות, שנתן כלים לבניית מיניות בריאה בקשר שני. משהו שרלוונטי מאוד לסוגות בפרק ב' ג' ד' או ה'. אני מזמינה אתכם ואתכן לקחת לפחות דבר אחד מהפרק הזה ולישם...

בשבעה באוקטובר 23 איבדה לימור את ביתה סרן רון צרפתי במסיבת הנובה. כמה חודשים לאחר מכן בהפתעה גמורה היא איבדה גם את נישואיה ארוכי השנים, שנראו לכולם (גם לה) מושלמים. החיים שלה התפרקו לגמרי. היא ראתה בעצמה היסטרית ומשוגעת, ומצד שני היא הקפידה לשמור על אורח החיים שלה. לימור היא אישה שכלתנית ומשימתית שנותנת גם מקום לכאב. היא מאמינה שקבוצות תמיכה נותנות הרבה כח. אחרי השבעה באוקטובר היא הקימה עם מי שהיה...

ארן ואני הכרנו תוך כדי ריקוד אחרי שהוא בעט לי בתחת (נשבעת שזה סיפור אמיתי). אני מכירה את אישתו, ולקח לי זמן לגלות שהוא בכלל נשוי בפעם השניה וחוץ מהילדה הנוכחית, יש לו גם ילד מהנישואים הקודמים. הוא בקשר מעולה עם הגרושה שלו ומאוהב בטירוף באישה הנוכחית, ורואה בכולם משפחה אחת. באופן טבעי בשיחה דיברנו על ריקוד ותנועה, וגם על ג'אגלינג (הוא הולך לשבור שיא גינס בהליכה תוך ג'גלינג!). דיברנו על הקשר...

שלושה שבועות לפני השבעה באוקטובר, הילה התגרשה. לצד ניהול מרכז החוסן של שדרות, היא נדרשה לגדל בעצמה חוסן כדי להתגבר על התקופה המאתגרת בחייה. הילה סיפרה לי איך השתמשה בתקופת הגירושים בכלי החוסן שאותם למדה במהלך שנות עבודתה. היא גם נתנה כמה כלים לחיזוק החוסן. גם לי כאמא שמתמודדת בימים אלו עם מציאות מאתגרת של בן לוחם בלבנון. דיברנו על הקשבה לקול הפנימי וגם לסימנים חיצוניים. דיברנו גם על זוגיות וגירושי...

זה פרק במיוחד לפסח כי הוא עוסק בחופש. חופש מקשר אלים וחופש לבחור במערכת יחסים קצת שונה ממה שמקובל. זו שיחה שמציגה נקודת מבט של גבר אלפא שחשב שהוא חזק והבין יום אחד שהוא בעצם גבר שחווה אלימות. דוד טוען שאם הגרושה שלו לא היתה עוזבת, הוא היה נשאר במערכת היחסים הזאת ומספר לעצמו סיפורים על כמה שהיא מפתחת אותו.יש בשיחה הזאת חלקים לא קלים, וחשוב לי להגיד שהיא מציגה צד אחד בסיפור מורכב. היום דוד בזוגיות ע...

כשהיא נכנסה לעולם הדייטים, לי החליטה לגשת לפרופיל שלה באפליקציות כמו אל מוצר שיש לשווק ולבדל. היא סיפרה לי על המסע שעברה דרך 50 דייטים על ספסל, משבר בריאותי וטיפול רגשי ועד לזוגיות הטובה שלה היום, שנמצאת במרחק של כמה שעות נסיעה ממנה. היה משהו אחד שבו דעותינו היו ממש שונות, ואשמח לשמוע את שלכם/ן. היא סיפרה שאחרי דייטים שלא צלחו, היא נהגה לתת ולבקש משוב, כדי ללמוד ממי שמולה איך להשתפר. אני בדיוק ההי...

"ואם פרידה אז ככה ", היא סדרת פרקים קצרים, בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים ופרידות, משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם ולשפר את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, ענתה לשאלה שלי כרמית וייס , מנחת הורים, מוסמכת מכון אדלר, מתמחה בתהליכי פרידה וגירושים. ומטפלת רגשית בגישת LICBT. היא נתנה כמה דגשים וכלים חשובים שיכולים לעזור לכל הורה להיטיב את החיים של הילדים של...

כבר עשור שלירון כותבת טור במעריב און ליין על תהליך הפרידה שלה ועל החיים כגרושה וכנשואה בשנית. דיברנו על הילד שלה שקורא גם לבעלה הנוכחי "אבא", ועל הדכאון שחוותה אחרי הלידה שהבהיר לה בין היתר שהיא צריכה להתגרש. הנושא שהיה שזור לאורך כל השיחה שלי עם לירון הוא נאמנות לעצמי לעומת ההשתדלות, כנות עצמית וידיעת האמת אל מול הסבלנות והנסיון שמערכת יחסים תצליח. (זה כמובן נכון לעוד תחומים בחיים) היכן לדעתכם/ן...

"ואם פרידה אז ככה ", היא סדרת פרקים קצרים, בהם מומחים בתחומי מערכות יחסים ופרידות, משתפים ברעיונות ובכלים פרקטיים, שאפשר לקחת וליישם ולשפר את מערכות היחסים שלנו עם בני או בנות הזוג שלנו ועם עצמנו. הפעם, ממש במהלך מבצע "שאגת הארי, נתן לנו תמיר ארז, מטפל זוגי עם מומחיות במיניות, כלים לחיזוק הזוגיות שלנו בזמן חירום בו הלחץ וחוסר הודאות שולטים. אני מזמינה אתכם ואתכן לקחת לפחות דבר אחד מהפרק הזה ולישם...

השם של הפרק עם ריקי מדבר בין היתר על שינוי דפוסים. ב(כמעט) גיל 60, אחרי 30 שנות זוגיות, כשיוצאים לחיים חדשים ולזוגיות חדשה זה נושא שמופיע במלוא תפארתו. זה פרק עם המון צחוקים שמנסה לתת מקום גם לעצב ולרגשות קשים. ריקי ואני דיברנו על תחושת האכזבה והבושה שהביאו עימם הגירושים, בפני אמא והדודות ובפני האנשים ברחוב, אפילו אלה שלא באמת מכירים אותה. דיברנו על הודעה עקומה לילדים על הפרידה, ועל כעס וריחוק בעק...

דפנה, או כמו שאני קוראת לה 'דפנול', היא חברה אהובה שלי כבר המון שנים. להבדיל ממני היא חיה בחו"ל, להבדיל ממני היא התחתנה ארבע פעמים, ולהבדיל ממני אין לה ילדים. עדיין יש לנו המון על מה לדבר. בביקור המולדת האחרון שלה, התיישבנו לשיחה מיוחדת על סיפור חייה הזוגי/ משפחתי, שהתחיל כשהכרתי אותה בגיל 19 עם גירושי הוריה, והמשיך בארבעה חתונות, והאמת שגם בלוויה אחת. היא אישה מאוד מיוחדת. אוהבת אדם...