姐放日记

全网最晚春招指北来了！在秋招话题中姐姐们已经为大家准备了保姆级的求职OKR，本期「姐放日记」依然从体制内外两个视角来聊春招，更聚焦当下春招氛围，更一手可靠的求职锦囊，还没有的拿到offer的朋友们一定要稳住！欢迎大家留下你的求职问题or许愿锦鲤，祝大家都能丝滑拿到满意的offer！ 🕛 | 时间码 2:00 本期聊聊金三银四的春招 5:06 2024届高校毕业生预计规模与岗位供给情况 10:13 小厂爱复用高薪管理经验，创新项目实习生补位...

欢迎新加入姐门的原始闺蜜们✨感恩大家的喜爱，本期「姐放日记」继双11好物分享后，真消费真体验的姐姐们带来了10类春日家居好物，直接把春日氛围感拉满，让你在家就能播种春天，洒下希望💖祝大家抄作业快乐，理智消费！ 🕛 | 时间码 02:12 本期聊聊在家播种春天的好物分享 05:34 养猫人多款式沙发套 🧾07:38全包皱皱布 10:45沙发毛垫兔兔绒 13:15盖巾雪尼尔 14:23床单沙发垫固定器 16:14定制全包防猫抓仿皮 21:42 在家做手工之拼...

本期「姐放日记」聊聊即将在3月29日上映的电影《坠落的审判》，这部电影在叩姐的2023年度分享中被评为最扣题「姐放」女性主义题材影片，在上次分享之后我们都观看了这部电影。披上悬疑色彩，直指婚姻生活，从视听语言到观影感受，百无禁忌，观影愉快。 🕛 | 时间码： 01:05 本期聊聊3月29日上映的电影《坠落的审判》 07:45 夫妻吵架片段的视听语言手法 12:34 男性面临传统家庭女性面临的问题与男性“恐弱” 18:09 审判只是管中窥豹，...

本期「姐放日记」和大家分享一些有温度的日常，三位姐恰好处在人生不同阶段的家庭生活中，于我们而言家庭意味着什么？在原生家庭中的觉醒让有了小家后的我们有怎样的新思考？当然，红黄白蓝黑，酸甜苦辣咸，我们的家庭生活都不是唯一范本，欢迎大家在评论区积极互动，姐门愿意做大家的避风港！ 🕛 | 时间码： 01:50 本期聊天话题有关家庭 04:50 原生家庭被保护、更传统，小家自主建设、更民主 09:49 小家顺其自然发展，对原生家庭...

本期「姐放日记」千呼万唤聊消费！在3月15日国际消费者权益日前夕，姐姐们来了一期特别的“姐放315”，什么治好了姐的冲动消费？什么买不了吃亏？哪些消费让姐倍儿开心？什么鸡肋单品闲鱼都出不去？听完这期或许你会发现，你的消费，我的消费，好像都一样！欢迎大家在评论区积极发言，搂紧你的钱袋子💰 🕛 | 时间码： * 2:22 关于3月15日国际消费者权益日 * 4:38 现在日常生活的消费理念是什么？ * 5:18 理念之一固定消费能省则省，...

🫶🏼💐有件大喜事已经把姐姐们憋坏了，终于在本期节目官宣，让我们恭喜叩姐升级成为妈妈！！喜提龙种一枚！！ee们已经在搓手期待小家伙到底是E人还是I人了！！让我们一起祝福叩姐接下来一切平安顺利吧！！ 本期「姐放日记」源于象姐在假期观看了《热辣滚烫》，发现英文片名叫「YOLO」，同时本期内容临近三八国际妇女劳动节，所以聊聊女性视角下对YOLO的解读。YOLO并不是最近才兴起的名词，我们在20出头的年纪了解到这个理念，现在...

龙年开张！烟花放了，美食吃了，景点逛了，浓烈的节日氛围过后，本期「姐放日记」聊聊春节这些天姐姐们的生活观察与感受。养猪种菜，家有秦岚，探索古蜀，光是这些个关键词都已经能想象到含年量爆棚。当然，在经历春节档后再来聊年，我想对团圆，对生活，对过年的感受一定比当下更深刻。欢迎你回来，新的一年要好好写你的明天呀！ 🕛 | 时间码： * 02:16 姐返祖回归录制，听听本期聊点啥 * 05:15 养猪种菜，院坝晒背，夜晚放花，神...

🧨大家过年好！很难得，今年的情人节在春节假期中度过，给广大男同胞们创造了充足的时间制造惊喜，本期「姐放日记」在甜蜜的情人节氛围下大胆开麦，聊聊姐妹们的“好朋友”月经。还在羞于谈论月经？还不在意“好朋友”发出的警告？还不懂如何呵护身边女性的男同胞们？还有过来人的月经好物分享！让我们大胆自由地畅所欲言，更期待在评论区看到你们的留言。 🕛 | 时间码： 02:08 本期聊聊姐妹们的好朋友，也是男同胞要敲黑板的重点 05:5...

本期「姐放日记」主打一个垂涎欲滴，姐姐们作为东北、华东、西南地区的代表，我们聊了聊现在春节里的必吃榜，建议听完这期的朋友有空直接买票到各地品尝姐姐们的压箱底美食。还有一到春节回村，Jessica秒变“桂芬”，对老家仍保留的传统民俗也勾起了我们的快乐回忆。 欢迎大家在评论区分享你家乡的必吃榜或有趣的习俗，「姐放日记」春节不打烊，提前祝大家春节快乐！ 🕛 | 时间码： 01:40 四世同堂的感慨 07:01 姐放未来团建预定项目...

本期「姐放日记」主打一个快乐，因为姐姐们的春节DNA已经按捺不住啦！我们回顾了小时候在老家过年的经历，一家人围坐看春晚守岁，回村过年的快乐故事，原来小时候的年味儿这么浓！欢迎大家在评论区分享你的春节故事。 🕛 | 时间码： 02:24 本期聊天主题 05:59 春运DNA动了 10:31 东北打车故事 12:08 东北回村记忆 16:06 南方有大弯，北方有大洞 20:03 回四川过年不要太快乐（内含赶鸡赶鸭、围炉烤火、院坝羽毛球、川渝麻将、复古手...

本期「姐放日记」主打一个春节前夕互联网&国企职场观察，带你了解两种体制的工作现状，与你分享姐姐们超级主观的趋势指北，祝大家稳稳苟到过年。同时，欢迎在评论区留下你的春节前夕职场观察，有坑大家一起避，有瓜大家一起吃~ 🕛 | 时间码： 01:53 本期聊天主题，按需自取 03:10 互联网两次被裁员经历分享（顺利版 07:17 大厂名词解释：降本增效、去肥增瘦 09:50 裁员逐渐成为互联网常态，面对裁员要注意什么？把握公司裁员节奏？...

侬好呀~最近姐姐们真情实感地追完了「繁花」，那些扣人心弦的故事和字字珠玑的金句，都让我们屡次感叹不愧是王家卫。本期「姐放日记」从电视剧出发，发散到女性、职场、90年代时代符号、自我成长等话题，与大家一起回顾我们观看「繁花」的感受。本期涉及轻微剧透，可按需跳过。欢迎在评论区与我们互动，留下你的「繁花」印记。 🕛 | 时间码： 01:35 本期漫谈从电视剧「繁花」发散到不同议题 03:21 来自父辈的高度评价打算看看 05:1...

2024年如期而至，想死你们啦！本期「姐放日记」我们翻开21世纪10年代的篇章，经历过QQ空间非主流、微博盛世、ins装腔等时期的我们，本以为回看那些年疯狂制造的电子呕吐物，我们只会嬉笑怒骂，只会哇啦哇啦不忍直视，但在漫谈过程中却对早恋、记录生活、仪式感在20年代有了新的感悟。 🕛 | 时间码： 03:00 什么是“电子消亡史” 07:00 什么是“电子呕吐物” 09:16 保护隐私选择一键删除电子呕吐物后，我后悔了 11:48 一条青春期时的激...

本期「姐放日记」继续围绕年度系列进行分享，从听觉感受和大家聊聊2023年三位姐的年度音乐与播客。 很多时候，许多当下的感受我们或许不能立刻透过文字表达出来，但某首歌、某句话透过声音传达到耳中，让你想描述的人或事都有了轮廓。2023年的最后一周，姐陪你画出自己的轮廓。欢迎大家在评论区与我们互动，也欢迎留下你的年度list。祝你快乐，2024年见！ 🕛 | 时间码： 01:32 本期聊天缘起及梗概 04:50 「keshi」：抒情、R&B、慵...

还有几周2024年就要来啦！「姐放日记」近期推出年度分享系列节目，本期就围绕三位姐的年度观影list和大家聊聊，那些打动我们的电影、电视剧和综艺节目。好的故事不该只是生活的谈资，更应该是你心里的那个小炉子，不必熊熊燃烧，但能成为你心中的星星之火，温暖你的温暖，美好你的美好。欢迎大家在评论区与我们互动，也欢迎留下你的年度list。 🕛 | 时间码： 02:00 本期聊天缘起及梗概 05:20「坠楼死亡的剖析」：从坠楼死亡开始审...

星座节目上线以来，收到了听友们的讨论，于是本期「姐放日记」我们打铁趁热，聊聊玄学界讨论度很高的又一大细分领域MBTI。 作为年轻人的新型社交货币，不同MBTI人格在生活、职场中的行为都有所区别，此次三位姐的MBTI首次大公开，借由三位姐的不同人格我们把MBTI好好喝了一壶。涉及打破E人与I人的社交刻板印象、NS人的精神哲学、TF人的决策方式、J人的计划有序。真的很好笑！最后，欢迎P人在评论区与我们相见。 🕛 | 时间码： 02:0...

电影《涉过愤怒的海》我们看了，于是本期「姐放日记」便涉过褒贬不一的海，聊聊浓缩在电影里与原生家庭、爱、cosplay有关的话题。到底是更愤怒，还是愤怒被消解，情绪都不是最重要的，重要的是你我的感受。欢迎播客那头的你，涉过「姐放日记」的电波，跟我们唠一唠。 🕛 | 时间码： 02:29 本期节目的聊天缘起和《涉过愤怒的海》观影缘起 05:37 吹爆“母狼”景岚出场与老金之间的心理战 08:37 遇到李苗苗这样的恶童，真的会有大义灭亲...

本期「姐放日记」我们围绕玄学界的细分领域星座展开，刚好三位姐的星座都是各大评论区的高讨论星座，从星座在职场、生活、情感中的共性点出发，到不太被常人发现的隐秘角落，以及总被误会的特点，给大家高能放大镜分享太阳双子、天蝎、水瓶，欢迎大家收听。各位狠狠共鸣的宝子们、各个星座的家属们咱评论区相见！ 🕛 | 时间码： 01:42 让我们再次祝亲爱的茹姐，生日快乐！ 02:36 本期节目的聊天梗概 05:36 什么是太阳星座、月亮星...

小时候课桌画过的三八线，看到妈妈抱别的小朋友时哇哇大哭，原来我们早早就有了边界感的意识。我的就是我的，别来沾边！ 本期「姐放日记」就来欢声笑语地聊聊边界感，从三个围绕边界感的快问快答出发，由陌生人到泛泛之交，再到亲密关系的层层递进，原来边界感保护的是我们内心相对舒适的状态。如何应对职场里在你边界感前蹦迪、生活中挑战你边界感的人？如何做个有边界感的人？面对同事的疯狂夸赞如何不太尴尬地处理？姐姐们都懂...

在快节奏工作中“事事有回应，件件有着落”无疑是大家认可的神仙职场环境，但现实职场中总有些为你增加工作难度、拉长工作时间、降低工作效率的，阻碍你赚金币的小蘑菇们。 所以，本期「姐放日记」我们就围绕工作中不吐不快的大无语事件来聊聊，遇到这些无语事件如何做到理智应对和有效战斗？职场新人害怕和领导沟通怎么办？工作到情绪内耗有什么找回快乐的方法？听完本期你会发现，原来姐姐们也踩过类似的坑，或屡次拍大腿没发挥好...

双11来啦！真消费真爱买的姐姐们怎能不把心头好分享给大家，所以本期「姐放日记」主打好物分享，围绕「护肤变美」、「铲屎官好物」、「生活中必须安利给你的」三类好物，一共16个好东西，此时不抄更待何时，速速来听~祝大家买得开心，理智消费！ 💬 | 节目介绍 「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平...

最近总能刷到譬如2X岁重启人生的视频，有人25岁转行，有人27岁裸辞，有人30岁独自留学，总之这届年轻人都给既定的生活按下重启键，去开始了一场新的人生旅程。 本期「姐放日记」我和叩叩围绕我俩的故事聊了聊，重启人生是个大胆的决定，决定脱离按部就班的生活，在稳定性、与父母对话、选你所爱的过程中渐渐清晰。重启人生是一场心灵奇旅，让你在不开心的碎片中找自己，又重拾了对世界的好奇。二人聊到兴奋之处还不忘挖坟自己，贡...

本期「姐放日记」我们聊了聊争议颇多的离婚综艺《再见爱人第三季》，这一季里三对嘉宾的婚龄与婚姻问题不尽相同，所以我们从亲密关系里的“女强男弱”现象、吵架现象出发，探讨了嘉宾们在节目中暴露的问题，抛开剧本、剪辑，单纯输出我们的观看感受。 我们对男生觉得女生应该做家务、十年青春喂了狗的沉没成本、要结婚先调研等老大难问题展开热聊，并将三对嘉宾婚姻关系里的“大老虎”、“煤气灯”以及“套圈儿”现象一网打尽。只能说限于...

本期「姐放日记」我们聊了聊正在发生的2024年秋招，除了讲述各自在秋招这件事上的选择与努力，我们也感受到这届00后朋友们与我们当年选择的不同。当然，作为标准的三个J人，通过在工作中摸爬滚打积攒的经验，我们从体制内和体制外两种视角，为正在备战秋招的朋友们梳理了一份求职OKR和保姆级解决方案，希望能够助力各位毕业生们在金九银十的尾巴收获好消息！ 欢迎大家收听本期节目，如果大家有工作岗位和简历咨询，欢迎在评论区留...