ゆるめる子育て | ミスターおかっち

「ちゃんとしなきゃ」が苦しくなったママに向けて、完璧を手放すことで子どもの自信や主体性が育つ理由をわかりやすく解説し、比較やプレッシャーに疲れた心がゆるむ“ゆるめる子育て”の具体的な効果と家庭がラクになるポイントをお話しします。

朝の「これして」「早くして」に疲れ、子どもの反抗やイヤイヤにどう向き合えばいいのか悩む親に向けて、まず知ってほしい大事な視点をわかりやすく話しています。 言うことを聞かない理由や、NOを安心して受け取る関わり方を知ることで、朝のイライラが軽くなり、親子のコミュニケーションがぐっとラクになります。子育てで心がぎゅっとなる瞬間が多い方に届く内容です。あなたの子育てが少しでも穏やかになりますように。

子どもが体験したことを評価せずに“そのまま聞く”だけで、安心感や自己肯定感がぐっと育っていきます。なにかを直したり教え込むより、まずは気持ちによりそうことが大事。 今日は、子どもの心を守りながら育てる「ありのままを聞く子育て」についてミスターおかっちがやさしくお話しします。

子どもが「できるのに動けない」「知っているのに選べない」のは知識不足ではなく“感じる力”が弱っているサインかもしれません。 この動画では、知識と知性の違い、感情が判断力や生きる力を育てる根拠、イヤイヤ期や癇癪の意味、感情を押し込めて育った大人が抱える生きづらさ、そして親がまず“自分の感じる力”を取り戻すことの大切さを、ミスターおかっちの実体験と子育て心理学にもとづいてわかりやすく解説しています。 子ども...

「ちゃんと育てなきゃ」「失敗させたくない」と力が入るとき、実は“世界は危険だ”という思い込みが働いています。本当の自己肯定感は、親が“世界はつながっている”と感じられるときに育ちます。焦り・比較・過干渉から抜け出して、子どもを信じる子育てへ。

社会は本当に厳しい世界？それとも優しい世界？親が社会をどう見るかで、子どもの生き方は変わります。 「変えようとする子育て」から「信じて見守る子育て」へ。安心が子どもの自立と自己肯定感を育てる――そんな気づきをお話しします。

どれだけ頑張っても満たされない――それは「人生の前半モード」で生き続けているサインかもしれません。 ユング心理学では、人生の前半は“自我を育てる時期”、後半は“セルフを育てる時期”といわれます。 この回では、ペルソナ（仮面）やシャドー（影）との向き合い方を通して、「本当の自分」を取り戻すヒントをお話しします。

「何かしていないと不安！TO DOリスト病の正体」では、常に「やらなきゃ」と自分を追い立ててしまう心のメカニズムをやさしく解き明かします。休むと不安になる、成果がないと価値がないと感じてしまう―― そんな“がんばりすぎる人”の心にある「完璧でいなければ」という思い込みを手放し、何もしていなくても安心して生きられるヒントをお届けします。

子育てに正解はありません。だけど、子どもの「非認知能力（ライフスキル）」を育てるいちばんの鍵は、“安心できる親子関係”と“本音で分かち合える時間”です。「変えようとしない」「我慢しない」「信じて待つ」――。この３つが、子どもの自信と自立を育てる土台になります。

「そのままの自分には価値がない」――ずっとそう思って生きてきました。 やりたいことより、やるべきこと。人の役に立って、感謝されなければ存在できない。 そんな僕が抱えてきた無価値感や承認欲求、そしてそこから気づいたことを正直に語ります。 同じように「生きづらさ」を感じている人に、少しでも安心やヒントを届けたい。

自分の命をどう輝かせて生きるか。魂の約束をテーマに、子育てや自己肯定感、ライフスキル、生き方についてミスターおかっちが語ります。 「もっと自由に、自分らしく生きたい」と願う人に届けたいエピソードです。

「いい子でいなきゃ」と思わせてしまう愛は、子どもの心を追い詰めます。取引ではない、本当の愛を家庭に循環させるヒントを語ります。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.com/mr.okachi ⭕️ YouTube https://www.youtube.com/@mr.okachi ⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』 https://amzn.to/48hso8d

「もっと頑張らなきゃ」と思い込む私たち。でも、本当は最初から“そのままの自分”でよかったのです。 花や鳥が自然に輝くように、人も自分らしく生きるときに光ります。小さな選択や行動が未来をつくり、人との響き合いが世界を優しく動かしていく──そんな「自己受容」「自己肯定感」「生き方」「幸せ」をテーマに語ります。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   htt...

その思い込みの正体は、子育てや生き方に影響する 4つのメンタルモデル 。 無意識の鎖をゆるめて、自分も子どもも「価値ある存在」と信じられるヒントを語ります。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.com/mr.okachi ⭕️ YouTube https://www.youtube.com/@mr.okachi ⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』 https://amzn.to/48hso8d...

40歳前後に訪れる ミッドライフクライシス（中年の危機） 。「どれだけ頑張っても心が満たされない」「本当の自分がわからない」…そんな違和感は人生の後半へのサインです。 この動画では、 ユング心理学 をベースに「人生の前半と後半の違い」「シャドーとセルフの統合」「自己実現の歩み方」を解説！ - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.co...

「本当の気持ちに蓋をしてしまうのはなぜか？」辞めたいのに辞められない、変わりたいのに変われない――。そんな心のブレーキの正体と、蓋を外して生きる一歩について語ります。 - この番組では 親も子もラクになるゆるめる子育てをテーマに、 子育てのイライラや自分責めをゆるめるコツや 子どもを自立させる関わり方を紹介しています。 ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instag...

日々の家事や子育てに追われる毎日の中で、「今日を自分で選んで生きられた」と思えること。それが、ほんとうの幸せの土台になります。 今回は、朝の過ごし方・子どもとの時間・自分を喜ばせる小さな行動など、何気ない日常を“選んで生きる”という視点で見つめ直していきます。 同じ家事でも「やらされてる」ではなく「やる」と決めた瞬間、自分の心に主体性が戻ってくる──。“選ぶこと”が、日常にどんな変化をもたらすのか、ぜひ一...

子育てが辛い…そんなときこそ立ち止まって見直したい３つのポイントがあります。 「足しすぎていないか？」「失敗を怖がりすぎていないか？」「“いい親”でいようとしすぎていないか？」 がんばりすぎているあなたにこそ届いてほしい、小さなヒントをお届けします。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.com/mr.okachi ⭕️ YouTube https://www...

毎日ちゃんとしようと頑張っているママへ。子どものためにと思えば思うほど、自分に厳しくなってしまう。そんなあなたに届けたいのは、頑張りすぎずに子どもと向き合える“5つの軸”。 この番組では、ライフスキルコーチの僕・おかっちが、子育てをちょっとラクに、そしてあたたかくするためのヒントをお話しします。ほんの少し力を抜いて、自分らしい子育てを見つけませんか？ : ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください...

子どもを思う“やさしさ”が、いつのまにか子どもの自立を妨げていることがあります。本当は手を出さなくてもいい場面で、つい助けてしまう。その優しさが、実は「共依存」や「イネイブリング」のはじまりかもしれません。 この配信では、親子の心の距離をゆるやかに保ちながら、子どもが「自分の人生を歩ける力」を育てるためのヒントをお届けします。 : ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKp...

「もっとすごくならなきゃ」「人に認められる生き方をしなきゃ」って、つい思ってしまう日々。でも本当は、誰にも見せなくていい幸せが、ちゃんとあなたのそばにあります。 朝ゆっくりお茶を飲む時間、好きな音楽にふっと心がほどける瞬間。そんな“小さなよろこび”を大切にすることこそが、自分を生きるということ。 このエピソードでは、僕自身が「何者か」になろうとしてしんどくなった体験と、そこから見つけた“自分だけの幸せ...

子どもをダメにしてしまう“ある経験”と、自立や自己肯定感を育てるために「本当にさせたい体験」についてお話しています。 親が「してあげる」ことと「手を出さない」ことの境界線。 子どもが「生きる力」をつけるための関わり方。 子育てに悩んでいる方、もっと自然体で子どもと向き合いたい方にぜひ見てほしい内容です。 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめて、子どもと一緒に笑顔になれるヒントを届けます。 - ⭕️公式LINEに登録して...

「これは私のことだ！」と共感される発信とは？ 自分らしく発信し、応援されるSNSアカウント設計をミスターおかっちがリアルに語ります。 自分らしさを全開にした唯一無二のアカウントを作りたい人へ。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.com/mr.okachi ⭕️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCbJ0uXapMAZB-bmhYg9Ueaw ⭕️著書『親...

「子育てやコーチングで悩んでいる方へ」 “なんとかしてあげたい”が苦しくなる理由と、その先にある本当の信頼関係とは？ セッションで成果ばかりを追いすぎてしまうあなたに伝えたい、「信じることから始まる関わり方」についてお話します。 - ⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁   https://lin.ee/VKpNv6T ⭕️ Instagram   https://www.instagram.com/mr.okachi ⭕️ YouTube https://www.youtube.com/@mr.okac...

わたしたちが目指しているのは、夫婦の時間が「しんどいもの」ではなく、「安心できるほっとする時間」になることです。性格もちがえば、感じ方もちがう。でも、だからこそちゃんと話せば、ちゃんと分かり合える。そんなふうに、違いを責めるのではなく、理解に変えていける夫婦がひと組でも増えてほしい。「ふたりでいるって、やっぱりいいな」そう思える時間を、たくさんの人に届けたいと思っています。 - ⭕️公式LINEに登録して...